#brubus

Ingredientes: 1 dorado de 2,5 Kg. 4 zanahorias 2 remolachas esparragos 1 atadito hierbas varias (tomillo, romero, etc) sal gruesa c/n pimienta negra papel metalizado jugo de 3 naranjas oliva c/n Preparación: Colocamos el pescado entero, limpio y abierto sobre una fuente enaceitada del lado de la p…

Hamburguesas caseras y livianas. Con más fibras y finas hierbas. Ingredientes: Hamburguesas: -500 gr carne picada (el corte que mas nos guste, magra) -1 huevo -media taza de leche -1 cucharada perejil -1 cucharada nuez moscada -1 cucharada pimienta negra -1 pizca comino -1 cucharada morron rojo cort…