#beneficios del platano

Una mujer nutricionista comió nada más que plátanos durante 12 días para probar todos sus beneficios y experimentar cuales son los cambios que se presentaban en su cuerpo. Los plátanos son una de las frutas más saludables del mundo. Son ricos en potasio y bajos en sodio los cuales, como ya es sabido…

Fruto rico y saludable El plátano, también conocido como banana, tiene fama de aliviar los calambres, es un alimento imprescindible en la dieta de todo deportista, es rico en potasio, magnesio, hierro y betacaroteno. Además, es aliado contra el cáncer y de la salud estomacal. Conoce más sobre sus pr…

El Plátano En el mundo de la belleza, los plátanos son popularmente conocidos como el "Botox de la naturaleza". ¿Por qué pasar por el quirófano, cuando se puede tener bananas naturales, sin dolor, baratos y puros para aplicarlas en la piel? Si ya ha pasado la edad de 26 años (la edad estimada cuando…