#bebidas saludables

¿Es cierto que es un alimento para el cerebro o “Brain Food”? VERDADERO. Está comprobado que 2 tazas de café al día ayudan a estimular las conexiones neuronales (sinapsis), por lo que este mito es una realidad. ¿El café descalcifica los huesos y dientes? VERDADERO. Mientras lo consumas en exceso, l…

Todos necesitamos vitaminas para sentirnos mejor, ser más saludables y activos. Los smoothies son la mejor manera de recibir cada día en un estado de ánimo excelente. Acá te dejo unas recetas de bebidas con frutas que son muy fáciles de preparar. No te toman mucho tiempo, lo cual es otro motivo para…

Estas son las bebidas más saludables para lo niños Los niños necesitan de una nutrición balanceada que contenga carbohidratos, proteínas, frutas y vegetales para que puedan crecer sanos y fuertes. Pero muy pocas veces se habla acerca de las bebidas saludables que necesita ingerir tu pequeño para el …

El té es una bebida saludable. Mientras que algunos prefieren el té verde, ¿sabía usted que puede obtener los mismos beneficios por beber té negro? Esto se debe a que el té verde y el té negro proceden de la misma planta. De hecho, hay otros dos tés que también se pueden hacer es decir oolong y té b…