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La rutina y dieta del Dios y padre de la Estetica
Lunes: Pectorales/Bíceps 4 series of Press de Banca Inclinado con Mancuernas, 8-10 repeticiones 3 series de Press de Banca con barra, 8-10 repeticiones 3 series de Aperturas Inclinadas, 8-10 repeticiones 3 series de Fondos en Paralelas hasta ya no poder hacer mas 3 series de Curl de Bíceps con barra…
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Aziz Sergeyevich Shavershian - Zyzz
Aziz Sergeyevich Shavershian - Zyzz Nacido el 24 de marzo 1989 en Moscú, URSS. Murió el 05 de agosto 2011 (22 años) en Bangkok, Tailandia. Causa de la muerte ; Ataque cardíaco Nacionalidad : Australiano Otros nombres : Zyzz, Az Ocupación : Culturista ,entrenador personal,celebridad de Internet,mode…
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