#autoexigencia

La imagen que le mostró la terapeuta parecía hecha a su medida. En ella, una mujer hermosa alzaba a un niño. Con el otro brazo sostenía un espejo de mano en el cual se miraba. A sus pies, otro niño más pequeño le agarraba el vestido largo como queriendo llamarle la atención. La terapeuta se dispuso …

Que aprieto las manos, que rasguño las cosas, que rechino los dientes, que tiemblo y no de frio, que no hablo, que hablo mucho, que mi cara se pone rara, que mi pecho está agitado, que mis ojos estan cansados, que estan muy despiertos, que no me muevo, que hago esto y aquello y no hago nada, ...y qu…

Nuestra vida se establece a partir del hecho respiratorio. Todo lo que está vivo respira, realiza un intercambio constante con el medio. En esta respiración se establece un ritmo que es necesario aprender a escuchar. Si nos observamos, podemos apreciar que ese ritmo cambia en función de la actividad…

Cuentan que durante el mundial 2010 cuando Maradona era el entrenador de la selección nacional de futbol, durante un entrenamiento mientras practicaban tiros libres le dijo a Messi, “Leo, para que la pelota entienda mejor qué es lo que vos querés que haga déjala más tiempo en pie, acompañada más, qu…

Son aspectos de la personalidad que muchos adultos y niños tienen y ¡padecen!. La autoexigencia o el perfeccionismo son aspectos de la personalidad que muchos adultos y niños tienen y ¡padecen!. Si bien pareciera ser un rasgo positivo en la personalidad, y en muchos aspectos lo es, también acarrea u…