#aceite de oliva para adelgazar

Como vimos cuando se hablaba de los tipos de grasas que tienen los alimentos, el aceite oliva tiene grasas monoinsaturadas, o sea grasas buenas. Recordemos que este tipo de grasas ayuda a reducir el colesterol, los triglicéridos y controlar la presion arterial.Como si esto fuera poco, además el acei…