Hola, pues yo soy el chico del post este:
En dicho post hubieron comentarios variados, pero la mayoría apuntaba a lo mismo, estaba mas del lado de los muertos que de los vivos, cuando a músculos se refiere, ah si, y me querían humillar porque mi casa esta sin empañote, aunque ahora estamos arreglando la sala.
Inclusive hice un vídeo todo trolo, debería borrarlo, pero ya no estoy así y ese es el testimonio verídico de mis inicios, apenas llevaba un día de Gym así que no lo borraré.
El caso es que a partir de allí me he interesado mucho en el tema, he cambiado mis espectativas y me he vuelto mas realista: no voy a volverme un Julian Tanaka, un Jeff Seid o un Simeon Panda, pero aun así, con el potencial que tengo creo que llegaré lejos, pero eso lo concluiré en diciembre del 2016.
Para empezar, dejé de ir al Gym después de un mes, y decidí hacer ejercicios naturales de peso corporal como flexiones, barras y todo eso.
Entonces empiezo a ir al mejor parque que encuentro y me doy cuenta de algo: si estoy flaco y la gente es superficial.
En ese lugar cualquier conversación entre hombres se vuelve que un fulano esta en ciclos (de esteroides), que el megapless no va con leche, que way protein, que lo que sea, etc.
Apenas soy el nuevo, lo tengo claro, llevo una semana yendo al parque y no tengo ropa deportiva, aun, pero eso no es para desmotivarse, aunque todo el mundo va pinta y tales, hay que tener paciencia.
Me he dado cuenta que ejercitar piernas es lo mas duro del mundo, luego está la espalda y los triceps, y lo mas fácil y rápido son los bíceps y pechos.
También la gran mayoría no sale del torso, prácticamente no ejercitan las piernas, y se la pasan actuando como lo que se conocería como wache: ''esa vieja está buena pa' encenderla'', ''esa pelada ya se aguanta una mondaquera'', etc.
Un chico de 20 años lleva un año de gym y tu lo ves y no se nota, es un año a la basura, me comentó que se inyecta complejo B desde hace un mes y apenas estaba subiendo, que arde mucho pero vale la pena y me estaba convidando a comprarlo, pero yo no tengo dinero ni intenciones de inyectarme algo así que no compré nada.
Y con respecto a mis avances, no se mucho de porcentaje de grasa, pero diría que ando en un 12-15%, porque los abdominales asoman, pero tienen capas de grasa todavía, pero solo lo estimo, peso 68 kilos (pesaba 66 al inicio, pero esta vez tengo mas musculo que grasa, por lo cual creo que es una buena ganancia), tengo muchisima mas resistencia que cuando comenzé.
Soy de los que pretende alcanzar la máxima resistencia, así que hago de 12-15 repeticiones de lo que haga, en pecho ya rompí muchas barreras, en biceps también, en abds también, pero la espalda, triceps y piernas, están en proceso de emparejamiento, no mal, pero en observación y claro, cuidando las grasas y todo, pero siento que han cambiado cosas, me siento mejor conmigo mismo que hace un mes y ahora tengo certeza de que ahora estoy mucho, mucho mas fuerte que hace un mes, con mas testosterona y mas confianza, aunque aun no soy un superman, he visto el progreso, no mucho a los ojos de los otros, pero si a mi vista, porque ustedes saben, el que mas nota los cambios eres tu mismo.
Perdonen el crap, paz.
En dicho post hubieron comentarios variados, pero la mayoría apuntaba a lo mismo, estaba mas del lado de los muertos que de los vivos, cuando a músculos se refiere, ah si, y me querían humillar porque mi casa esta sin empañote, aunque ahora estamos arreglando la sala.
Inclusive hice un vídeo todo trolo, debería borrarlo, pero ya no estoy así y ese es el testimonio verídico de mis inicios, apenas llevaba un día de Gym así que no lo borraré.
El caso es que a partir de allí me he interesado mucho en el tema, he cambiado mis espectativas y me he vuelto mas realista: no voy a volverme un Julian Tanaka, un Jeff Seid o un Simeon Panda, pero aun así, con el potencial que tengo creo que llegaré lejos, pero eso lo concluiré en diciembre del 2016.
Para empezar, dejé de ir al Gym después de un mes, y decidí hacer ejercicios naturales de peso corporal como flexiones, barras y todo eso.
Entonces empiezo a ir al mejor parque que encuentro y me doy cuenta de algo: si estoy flaco y la gente es superficial.
En ese lugar cualquier conversación entre hombres se vuelve que un fulano esta en ciclos (de esteroides), que el megapless no va con leche, que way protein, que lo que sea, etc.
Apenas soy el nuevo, lo tengo claro, llevo una semana yendo al parque y no tengo ropa deportiva, aun, pero eso no es para desmotivarse, aunque todo el mundo va pinta y tales, hay que tener paciencia.
Me he dado cuenta que ejercitar piernas es lo mas duro del mundo, luego está la espalda y los triceps, y lo mas fácil y rápido son los bíceps y pechos.
También la gran mayoría no sale del torso, prácticamente no ejercitan las piernas, y se la pasan actuando como lo que se conocería como wache: ''esa vieja está buena pa' encenderla'', ''esa pelada ya se aguanta una mondaquera'', etc.
Un chico de 20 años lleva un año de gym y tu lo ves y no se nota, es un año a la basura, me comentó que se inyecta complejo B desde hace un mes y apenas estaba subiendo, que arde mucho pero vale la pena y me estaba convidando a comprarlo, pero yo no tengo dinero ni intenciones de inyectarme algo así que no compré nada.
Y con respecto a mis avances, no se mucho de porcentaje de grasa, pero diría que ando en un 12-15%, porque los abdominales asoman, pero tienen capas de grasa todavía, pero solo lo estimo, peso 68 kilos (pesaba 66 al inicio, pero esta vez tengo mas musculo que grasa, por lo cual creo que es una buena ganancia), tengo muchisima mas resistencia que cuando comenzé.
Soy de los que pretende alcanzar la máxima resistencia, así que hago de 12-15 repeticiones de lo que haga, en pecho ya rompí muchas barreras, en biceps también, en abds también, pero la espalda, triceps y piernas, están en proceso de emparejamiento, no mal, pero en observación y claro, cuidando las grasas y todo, pero siento que han cambiado cosas, me siento mejor conmigo mismo que hace un mes y ahora tengo certeza de que ahora estoy mucho, mucho mas fuerte que hace un mes, con mas testosterona y mas confianza, aunque aun no soy un superman, he visto el progreso, no mucho a los ojos de los otros, pero si a mi vista, porque ustedes saben, el que mas nota los cambios eres tu mismo.
Perdonen el crap, paz.