Si te lo propones, puedes hacerlo.

Saludos Taringa, luego de haber pasado ya prácticamente un año, luego de haber recibido gran cantidad de MP's pidiendo que haga otro post. Me he decidido por hacer uno nuevo el día de hoy. Lo que necesitamos: FUERZA DE VOLUNTAD. Primero unas fotos de como fue el cambio: Actual: Antes que nada responderé la pregunta que muchos me siguen haciendo. ¿Sigues tomando té verde? ¿Cada cuanto lo tomabas? ¿Qué provoca? No, ya no tomo té verde. Sólo tomo té's como Manzanilla o Hierbaluisa luego de almorzar o por las noches. Lo tomaba luego de comer. Aumentaba el gasto de energía en un 4%. ¿Has tomado algún otro té? Sí, tomé por probar el té de Ginseng, específicamente, este: La verdad el sabor no es para nada malo. Lo tomaba en las noches, eso sí, me hacía despertar unas 2 horas antes, con un ligero dolor de estómago y te hacía ir al baño. (Ya saben a que me refiero.) Bueno, eso es lo que hace el té de Ginseng. Personalmente no sabría si recomendárselos, pero si quieren, pueden hacerlo. No necesariamente los venden en tiendas naturales, los pueden comprar en cualquier centro comercial, etc. (Donde hagan las compras.) ¿Qué ejercicios haces ahora? Pues, dejé de ir al gimnasio para comprarme mis propias pesas, etc. La verdad es que ahorras bastante si lo haces, y lo mejor es que puedes ejercitarte en la comodidad de tu casa. No tienes que esperar a que alguien termine de usar las barras, o las pesas. ¿Tienes alguna rutina? ¿Cuál es? Quiero bajar de peso, ¿qué me recomiendas? Para iniciar, puedes caminar, trotar, luego correr, o simplemente algo que puedes hacer en tu casa: Saltar la cuerda. Actualmente los ejercicios que hago son: Saltar la cuerda, barras, abdominales y flexiones de pecho. Gracias a todos los que me apoyaron por MP's, a los que me apoyaron a través de comentarios, en sí a todos. Si alguien quiere que añada más me preguntas, me lo hace saber. Por si necesiten, aquí les dejo los primeros post's. Si yo pude, ¿Por que tú no? Si yo pude, ¿Por qué tú no? Parte 2.