hola bueno esto es para los amantes del culturismo y la gente que quiere
informarce hacerca de los avances de la ciencia
para el envejecimiento
D.H.E.A es el suplemento del que mas se ha hablado desde la aparicoón de la creatina,pero para poder entender su accioón necesitamos dar un repaso a cieros hechos.
En la medida que vamos envejeciemdo y a pesar de que hacemos los mismos ejercicios que haciamos cuando eramos jovenes,el cuerpo ya no es el mismo e interpreta esos altos porcentajes de strés liberando cortisol (hormona responsable del strés)esto a su ves disminuye los niveles de DHEA, por lo tanto disminuye el nivel inmunologico,contribuyendo a pobres resultados y a un sin numero de problemas degenerativos.
el ejercicio produce lo que es comunmente llamado catabolismo.el catabolismo es la desintegracion de los depositos de energia y proteina en el cuerpo.este es un proceso normal que se produce con el ejercicio.un apersona joven pasa rapidamente de la fase catabolica a la fase anabolica al finalizar el ejercicio,sus proteinas son rapidamente resintetizadas y sus depositos de energía restablesidos,eso es el proceso normal para mantener la masa muscular.
cuando uno va envejeciendo para ponerlo que se entienda y hace ejercicio los niveles de cortisol son mayores y esto produce que el musculo este mas tiempo en la face catabolica,esto significa que la recuperación despues del entrenamiento es mas lenta y lo que es peor es que resintesis proteica es demorada o incompleta y debido a esto hay una gradual y progresiva perdida de masa muscular.la buena noticia es que la DHEA puede cambiar este proceso de degradación en el cuerpo.
La DHEA te da energia y masa muscular, ayuda a la recupercion del musculo y lo hace pasar de una fase a otra en poco tiempo,tambien ayuda a la sintesis proteica.la Dhea te aumenta los niveles de IGF-1 (los gerontologos o gente que estudia el tiempo de vida de las personas han comprobado que cuando envejecemos bajan los niveles de IGF-1)
el IGF-1 para que sepan de que se trata es una hormona que estimula la producción de óxido nítrico,elemento que dilata los vasos capilares,mejora la circulacion y ayuda a prevenir la formacion decoágulos anormales.un execelente estudio de la academia de ciencias de New York determino y aca viene lo interesante:que la DHEA sumionistrada en dosis apropiadas induce un factor de cresimiento,incrementa la fuerza muscular y masa muscular magra,activa la funcion inmunologica y mejora la calidad de vida en hombres y mujeres mayores,¨sin mayores efectos colaterales adversos¨
se hicieron varias pruevas con personas mayores a los 50 años y todos coincidian en un sentimiento de bienestar
se dice que esta hormona funciona mejor en la gente que paso la barrera de los 30 ya que cuando uno es joven posee los niveles IGF-1 altos.
espero que les guste yo soy amante del culturismo y de la salud y por cierto soy novato asi que sepan entender si no les agrada
revista fitness & culturismo y parrafos de investigacion propia