Muchas veces como padres necesitamos recursos para aliviar los malestares de nuestros chicos.
Les compartimos este eficaz ejercicio de Yoga en dupla, para aliviar el dolor de espalda. Las indolasanas asistidas son especiales para elongar la cara posterior, tan contraida por las malas posturas, las enormes mochilas que cargan en sus hombros y los efectos del desarrollo sobre una estructura cambiante y aún poco fortalecida como la columna.
SI QUIERES LEER MAS SOBRE ESTOS TEMAS HAZ CLICK AQUI