Clases de Tai Chi en Bienestar en red.

El tai chi es una antigua disciplina de origen chino que se basa en la relajación, la calma y la lentitud. De esa relajación, precisamente, se obtiene una energía capaz de promover el bienestar físico y mental. El trabajo consiste una serie de encadenamientos de técnicas "la forma", que se realizan con continuidad y lentitud, moviendo el cuerpo como una unidad, de manera natural, relajada, suelta y fluida. Algunos de los cambios posturales y psicológicos que propone el tai chi contribuyen a : * disminuir el estrés. * adquirir mayor conciencia corporal y equilibrio. * liberar las articulaciones y modificar poco a poco la postura. * ejercitar la tranquilidad y la relajación. * mejorar la oxigenación corporal y la circulación sanguínea. * beneficiar el sistema nervioso y metabólico. Sábados 10 hs con inscripción previa. (profesor Daniel Pirosanto) Cuota mensual $100. Para mas información podes comunicarte con nosotros vía correo electrónico o llamando al 4773-0257. Bienestar en red Santa Fe 4486. Palermo www.bienestarenred.com.ar