Insanity Workout | Programa de ejercicio | Mediafire | MP4

Muy buenas Aportando, les traigo algo que a algunos les va a interesa un programa de ejercicio cardiovascular y de acondicionamiento en casa llamado INSANITY WORKOUT! me lo han recomendado muchisimo. Hoy lo empezare yo a ver si funciona. INSANITY WORKOUT |MP4| Es un programa de condicionamiento que dura mas o menos 60 dias para hacerlo en casa, es guiado por Shaun T un entrenador fisico de renombre (creo jeje) trae un calendario con su rutina y los videos, cada dia haces lo que te dice en el video. Tengo un amigo que bajo 40 Lbs haciendolo en 3 meses, según el funciona. Vi uno que otro video y vi que algunos ejercicios son un poco pesados, por eso se llama INSANITY, pero de eso se trata no? esforzarte. Que contiene el Post: 1 Manual del programa 14 Videos 1 Calendario 1 Guia Nutricional (Del Programa) Cada dia sabras que video ver y que hacer, ademas de que alimentos comer. Soy novato, no entiendo mucho de este asunto pero tengo ganas de aportar, estoy subiendo los Links a Mediafire, y les linkeo la URL de la carpeta donde estan subiendose, protegida por lix . in Advierto, no tube mucho tiempo para hacer el post, asi que dejare la PC encendida mientras se sube todo, si alguien entra antes que termine el upload pues que baje lo que haya, los videos seran subidos LINK DE DESCARGA http://lix.in/-a18734 De ante mano se agradecen los puntitos Atte. JDrada