Como estar en forma con el Rock

Registrate y eliminá la publicidad! Bueno , esn este post, les voy a enseñar como el ROCK puede ser una buena gimnasia, y mantener en buen estado el cuerpo. ENTRADA EN CALOR No puede faltar la entrada en calor, con unos trotes y unos saltos a cargo del profe Pete Townshend. Medio cansados ya de correr, paramos un poco y aflojamos con una caminatita en todo caso te tirás por ahí a descansar pero no te duermas que se viene la enlongación. ELONGACIÓN después de las corridas y los saltos por todo el escenario, se viene la elongación para no quedar contracturado. un poco las rodillas. [http://weblogs.clarin.com/revistaenie-consecuencias/archives/Jimi%20Hendrix%20Monterey%202.jpg] aunque podría estar en "Entrada en calor". jaja mas piernas... Gemelos por acá. Mas piernas... un poco los brazos para aflojar Para ablandar un poco la espalda y los abdominales Ya elongamos, ahora es tiempo de hacer fierros, levantando los instrumentos un poco de biceps sacamos ` FIERROS si no tenemos plata para un GYM MORRISON... Como ya dije, lo único que queda es levantar los instrumentos Ya si tenés mas aguante subite a los hombros a algún flaquito y dale nomás... DEPORTE Hora de ponerse la casaca y jugar un partidito Robert Plant Bob Marley Arman alguna jugadita para hacerle la cola a los otros y después los festejos DESCANSO Hora del descanso, y nadaaaa de bebidas energéticas Cada cual se refresca con lo que quiere... Ya llega la nochecita, y despues de una tarde agitada, pinta el sueñito, será hasta mañana... Espero que les haya gustado estaba al pedo... y bueno... gabO