En el ambiente laboral siempre estamos expuestos a estrés; el exceso de trabajo está a la orden del día en los tiempos que estamos viviendo, más que
nada por la reducción de plantilla, (menor número de empleados) tanto a nivel del estado, como privado,
Po lo tanto el empleado muchas veces se ve obligado a desarrollar tareas que no le gustan , las que debe hacer con desagrado, y por lo cual se ve sometido a tensiones, que producen el llamado estrés laboral.
Quizá también deba adaptarse al uso de tecnología que por el momento no usaba ni estaba capacitado para ello, por lo que suma más estrés, se reducen sus energías.
Comienza a sufrir de agotamiento progresivo, percibe cambios en su carácter, pierde la paciencia fácilmente, por lo que surgen los conflictos con compañeros de trabajo, su vida ya no es la misma, síntomas de insomnio, trastornos alimentarios, angustia y depresión lo acosan a diario, finalmente llega a tener un alto grado de estrés.
Si a estos factores le sumamos un bajo salario, una mala relación con el jefe, temas a nivel personal, la vida pasa a ser un caos, afectando la salud cada día nos sentimos peor y con más estrés.
Al salir del trabajo busca algún entretenimiento para olvidar tu jornada laboral, y por si acaso trata de tener presente las leyes laborales de tu país.
Te saluda Estrés Laboral
nada por la reducción de plantilla, (menor número de empleados) tanto a nivel del estado, como privado,
Po lo tanto el empleado muchas veces se ve obligado a desarrollar tareas que no le gustan , las que debe hacer con desagrado, y por lo cual se ve sometido a tensiones, que producen el llamado estrés laboral.
Quizá también deba adaptarse al uso de tecnología que por el momento no usaba ni estaba capacitado para ello, por lo que suma más estrés, se reducen sus energías.
Comienza a sufrir de agotamiento progresivo, percibe cambios en su carácter, pierde la paciencia fácilmente, por lo que surgen los conflictos con compañeros de trabajo, su vida ya no es la misma, síntomas de insomnio, trastornos alimentarios, angustia y depresión lo acosan a diario, finalmente llega a tener un alto grado de estrés.
Si a estos factores le sumamos un bajo salario, una mala relación con el jefe, temas a nivel personal, la vida pasa a ser un caos, afectando la salud cada día nos sentimos peor y con más estrés.
Al salir del trabajo busca algún entretenimiento para olvidar tu jornada laboral, y por si acaso trata de tener presente las leyes laborales de tu país.
Te saluda Estrés Laboral