Las piedras o cálculos que algunas personas forman en los riñones, están compuestos de sales minerales y sales de ácido úrico, cuando sus riñones no son capaces de procesar las toxinas y residuos con eficiencia.
Cuando la orina está demasiado concentrada porque no se bebe suficiente agua y por el consumo de productos ricos en minerales, éstos se cristalizan y se aglutinan hasta formar una piedra de tamaño variable, que puede llegar a obstruir el flujo de la orina causando gran dolor.
En este y otros trastornos, la mejor medicina es la prevención, por eso la persona con propensión a producir piedras en los riñones, debe cuidar los siguientes aspectos en su estilo de vida:
Productos Indeseables
Tome nota que debe limitar su consumo o excluir de su alimentación, aquellos productos como el chocolate, el café, los refrescos de cola, las nueces, el perejil, el cacahuate, las espinacas, las fresas, el té y el salvado de trigo que contienen oxalatos, compuestos capaces de formar piedras en los riñones.
Proteína, Calcio, Sal y Azúcar
Algunos factores que facilitan la formación de cálculos en los riñones, son entre otros la obesidad, la deshidratación y el consumo de productos ricos en proteína como las carnes, los quesos, y huevos, productos lácteos, etc., que al metabolizarse producen ácido úrico y que debe eliminarse a través de la orina. Lo mismo sucede con el consumo de grandes cantidades de sal o productos salados como carne seca, botanas fritas, cacahuates o semillas saladas, etc., refrescos, golosinas y dulces o productos que contienen mucho calcio como los suplementos alimenticios, consumo excesivo de pescados con hueso como sardinas, arenques, macarela, espinacas, etc.
Herbolaria
Bardana Infusión
En dos tazas de agua se hierve una cucharadita de semillas de bardana. Se cubre y se deja reposar media hora. Se cuela y se toma para limpiar los riñones y la vejiga.
Tomillo Infusión
Sobre una cucharada de tomillo se vierte una taza de agua hirviendo y se deja reposar 15 minutos. Se cuela y se endulza con un poco de miel. Se toma una taza al día durante una semana.
Eliminar Ácido Úrico
Mezcle media taza de jugo de pepino y media taza de jugo de zanahoria. Se bebe por las mañanas.
Limón, Aceite de Oliva y Vinagre de Manzana
En caso de dolor por cálculos renales, se mezcla cuarto de taza de aceite de oliva con cuarto de taza de jugo de limón y se bebe, enseguida se toma un vaso de agua. Después de 30 minutos, se prepara un vaso grande de agua al que se le añade el jugo de medio limón y una cucharada de vinagre de manzana y se bebe. Cada hora se prepara y se bebe esta bebida de agua con limón y vinagre de manzana hasta conseguir mejoría en los síntomas.
Albahaca Te
El té de albahaca endulzado con miel de abeja se toma como agua de uso durante varios meses para ayudar a expulsar las piedras en los riñones. Tiene propiedades diuréticas.
Agua con Limón
La sana costumbre de beber dos o tres vasos diarios de agua con jugo de limón, previene la formación de cálculos renales porque el ácido cítrico del limón reduce los niveles de calcio en la orina.
Revista Mundo Natural http://revistamundonatural.com/noticia.cfm?n=869#ixzz2FihgiL4P