Niveles adecuados de colesterol: ¿cuales son?

Envíos De Dinero a México Envía dinero por Internet a México de manera rápida por tan solo $4.99 www.xoom.com Niveles adecuados de colesterol: ¿cuales son? El colesterol viaja a través de la sangre y hay que destacar que existen diferentes tipos de colesterol: LDL o colesterol malo y HDL o colesterol bueno: el balance entre ambos tipos de colesterol, indica lo que tu nivel de colesterol significa. Si tu nivel de colesterol total es alto, es porque tu nivel de colesterol LDL es alto y puedes tener un riesgo alto de tener un ataque al corazón o un derrame; en cambio si tu nivel total de colesterol es alto debido solamente a un nivel alto de colesterol HDL, el riesgo no es tan alto. Nivel de colesterol total El ideal es menos de 200 200 a 239 estás al borde de un nivel alto. 240 o más, significa que tienes un riesgo más alto de tener enfermedad cardíaca. Niveles de colesterol LDL Por debajo de 100 es ideal para las personas que tienen alto riesgo de enfermedad cardíaca 100 a 129 está cerca del valor óptimo 130 a 159 está al borde de un nivel alto. 160 o más significa que tienes un riesgo más alto de tener enfermedad cardíaca. Niveles de colesterol HDL Menos de 40 significa que tienes un riesgo más alto de tener enfermedad cardíaca 60 o más reduce significativamente el riesgo de tener enfermedad cardíaca. FUENTE: http://www.nutricion.pro/29-06-2011/uncategorized/niveles-adecuads-de-colesterol