Algunos motivos para dejar de fumar

Algunos motivos para dejar de fumar

¿Estás pensando en dejar de fumar? Si alguna vez te has planteado el dejar de fumar o lo has intentado de mil maneras sin resultados positivos, es probable que pienses que es imposible dejar de fumar.

Tal y como nos recuerda la cita del famoso novelista Mark Twain escrita en la cabecera de esta web, dejar de fumar no es difícil, lo que cuesta es dejarlo definitivamente.

La salud, motivo principal para dejar de fumar
Y no sólo se trata de la salud del fumador la que se ve afectada por el consumo del tabaco, sino también la salud de todos aquellos no fumadores que conviven con la persona que fuma.

Algunas buenas razones para dejar el consumo del tabaco por motivos de salud son:

↔ Disminuir las posibilidades de padecer un cáncer en el futuro a causa del tabaco.
↔ Notable disminución de los peligros de padecer un infarto o enfermedades cardíacas.
↔ Reducir la posibilidad de padecer una trombosis o embolia cerebral.
↔ Evitar las bronquitis y continuos resfriados causados por el consumo del tabaco.
↔ Eliminar la tos del fumador.
↔ Disminuir los riesgos de padecer hipertensión arterial.
↔ Respirar mejor y disminuir el cansancio del fumador.
↔ Mejora del aspecto y salud de su piel y su prematuro envejecimiento.
↔ En mujeres embarazadas, evitar graves problemas de salud para su bebe.
↔ Mejora en la salud y calidad de vida de quienes le rodean al evitarles el humo del tabaco cuando usted fuma.
↔ Y por supuesto, un aumento en la esperanza y calidad de vida para los no fumadores.


Mejora en la calidad de vida al dejar de fumar

Otros motivos que resultan también indudables, aparte de mejorar la salud, a la hora de tomar la decisión de dejar el tabaco son por cuestiones de una notable mejora en la calidad de vida.

Las mejoras en calidad de vida que puede experimentar al dejar de fumar son, entre otras:

↔ Desaparece el mal aliento persistente que provoca el tabaco en los fumadores.
↔ Eliminar el mal olor que deja el tabaco en la ropa, la piel y el cabello.
↔ Eliminar el color amarillento de los dientes y dedos de las manos.
↔ Evitar las quemaduras en ropa, sabanas y muebles de casa provocados por el cigarrillo.
↔ Tener un ambiente más fresco y limpio en casa.
↔ El ahorro mensual que supone este gasto inutil para su bolsillo.
↔ Nadie podrá decirte que apestas a tabaco.


Librarse de la esclavitud que provoca la adicción a la nicotina

Son muchos los fumadores que dicen fumar por placer y porque les gusta, pero admitámoslo, fumar es una adicción, de hecho la nicotina es la droga conocida que resulta más adictiva para el ser humano y por tanto es la droga de la cual resulta más dificil "desengancharse".

El poder librarse de esta nefasta adicción al tabaco y la satisfacción de haberlo conseguido debe ser un motivo más a la hora de plantearse dejar de fumar.

Cuando no hay más remedio que dejar el tabaco de una vez por todas


Por supuesto, también puede ocurrir que los motivos que le hagan decidirse a dejar el tabaco de una vez por todas sean causas de fuerza mayor.

Entre estas causas podriamos enumerar las siguientes:

↔ En el caso de padecer problemas respiratorios graves.
↔ Si acabas de padecer un infarto.
↔ Si ingresas en un hospital por cualquier problema serio de salud.
↔ Si eres mujer y estás embarazada.
↔ Si eres mujer y acabas de dar a luz.
↔ Generalmente, si eres madre o padre tendrías que dejar de fumar por el bien de tus hijos.

Les deje algunos motivos que existen para ayudarnos a tomar la decisión de dejar de fumar.

En realidad, dejar el tabaco, será tan beneficioso para nuestra salud, que probablemente se convertirá en la mejor decisión que habremos tomado en nuestra vida.