En la temporada de frío en que con más frecuencia se presentan problemas de vías respiratorias y tos, es muy bueno poder preparar un jarabe en casa que además de sus propiedades relajantes y expectorantes, tiene beneficios como desinfectante para los cuadros de faringitis, amigdalitis, flemas o abscesos dentales, etc. este jarabe puede dársele a los niños y es útil en la tos con flema o en la tos seca.
Ingredientes:
6 cucharaditas de flores de manzanilla
4 cucharaditas de tomillo
2 cucharaditas de flores de caléndula
1 litro de agua
450 gramos de miel de calidad
En un litro de agua se ponen a hervir las hierbas a fuego lento durante 15 minutos con el recipiente tapado. Se cuela la infusión y se pone a hervir nuevamente hasta que se consuma y quede aproximadamente un cuarto de litro. Se retira del fuego, se añade la miel y se mezcla bien. Dosis: adultos 2 cucharaditas 4-6 veces diarias c/4 horas. Niños: 1 cucharadita 4-6 veces al día c/4 horas.
Revista Mundo Natural http://revistamundonatural.com/noticia.cfm?n=886#ixzz2HP7zUOPV