"Reiki" Una terapia alternativa.
(TERÁPIA COMPLEMENTÁRIA, RECONOCIDA POR LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD)
bueno, en la vida de todos los conocimiento nos sirven y espero que a muchas personas que creen en nuestras fuerzas internas les encante esto muchos lo conocen otros no espero que sea de su agrado.
Reiki es un arte medico que fue re-descubierto en Japón en el siglo XIX por el Dr. Mikao Usui, un monje cristiano.
La tradición de Reiki ya se menciona en los Sutras Sánscritos,
Sutras= MANUSCRITOS
Sanscritos= Idioma Sanscrito que viene de la India. (Los sutras son manuscritos muy antiguos donde se investigaban historias budistas entre otros y los cuales estan escritos en SANSCRITO)
Esta fuerza universal, original y creadora, fuente de energía inagotable, es también la que nos mantiene vivos. Reiki es esa energía curativa natural, y fluye en forma concentrada e intensa a través de las manos del canal Reiki.
Solo son necesarias la Iniciación y la Transmisión de la fuerza durante el Seminario por un maestro Reiki facultado. Cualquiera puede aprenderlo con facilidad, incluso niños. No se necesita ningún saber especial. Dado que se trata de la fuerza divina universal, pertenece a todos aquellos que estén dispuestos a aceptar el “Regalo de las Manos Curativas”.
Reiki equilibra el cuerpo y el corazón y actúa a todos los nivele: el físico, mental, emocional y espiritual. Reiki favorece la autocuración, fortalece el cuerpo y la mente, libera bloqueos, purifica toxinas, equilibra los centros energéticos (chakras), restablece la armonía y fluye en cantidades ilimitadas.
Gracias a Reiki experimentaras un crecimiento y una transformación espiritual y beneficios mentales. Reiki es la Bendición de Dios, un regalo inconmensurable.
Reiki apoya tratamientos médicos…por eso se dice que es una Terapia Complementaria.
Se puede dar a personas con cualquier dolencia, animales, plantas, etc.
Esta Terapia se transmite a través de TRES NIVELES, el Nivel I (imposición de manos), Nivel II (se enseñan símbolos para tratamientos a distancia) y Nivel de Maestro Usui (en este nivel se prepara al futuro Maestro para que pueda iniciar y sintonizar a otras personas en Reiki en todos los niveles).
El reiki es un término de origen japonés, cuya etimología nos puede orientar en su significado; rei significa universal y ki energía,
de modo que en conjunto se puede traducir como energía vital universal.
En términos prácticos se trata de una terapia alternativa a la medicina tradicional, en la que se intenta lograr la sanación a través del acercamiento de las manos del practicante a su paciente, para que se transfiera esa energía universal.
Con esta terapia se pueden sanar tanto enfermedades físicas como mentales, ya que la imposición de las manos permite que la energía vital fluya a cualquier parte del cuerpo, e incluso lo hace extensivo no sólo a personas, sino también a plantas y a animales.
El reiki se basa en la visión hinduista de los chakras, que explica los distintos estados de salud de los seres humanos.
Según esto, el bloqueo o mal funcionamiento de alguno de estos chakras propiciaría un estado pésimo de salud o agravamiento del mismo, con lo que la persona sufriría trastornos o enfermedades.
Para paliar esto, el reiki se erigiría como canalizador para conducir esta energía universal a los chakras dañados del individuo, desbloqueándolos y potenciando el proceso de recuperación.
Lo que sí es cierto es que no se recomienda utilizar la terapia como método sustitutito de la medicina tradicional, sino como complemento. Sin embargo, aunque es una práctica inocua y no invasiva, hay una serie de contraindicaciones al aplicarla:
- No se debe hacer durante las operaciones quirúrgicas, ya que su propia naturaleza de reparar los daños existentes podría interferir en la evolución lógica de la intervención, como hemorragias, cortes que necesitan higienizarse y limpieza de las heridas que realiza el cirujano.
Asimismo, si el paciente estuviera sedado el reiki ayudaría a eliminar toxinas de la sedación, por lo que podría despertarse antes de tiempo.
- También tendría que tenerse en cuenta el tema de las fracturas y traumas, ya que el reiki propicia la cicatrización ósea y por tanto el soldado de estas fracturas, entonces el reiki es sólo aconsejable una vez que el traumatólogo ha colocado y acomodado debidamente los huesos para que solidifiquen bien.
Luego el reiki es totalmente recomendable tanto a nivel físico como mental; para el primer caso tiene beneficios como el de refuerzo del sistema inmune, aumento de la resistencia física, alivio del dolor de espalda o de cabeza causado por migrañas, reduce el estrés y la fatiga, elimina toxinas y facilita el descanso y el bienestar.
A nivel psicológico y emocional también actúa ayudando a superar ciertos traumas, así como adicciones (tabaco, alcohol, drogas), y en procesos de desequilibrio alimentario (anorexia y bulimia).
Disminuye la ansiedad, el temor, la angustia y el miedo, y es muy útil a la hora de luchar contra la depresión. Asimismo, ayuda a las personas inseguras a sentirse más fuertes y autocontrolarse. Esta terapia no tiene ninguna connotación religiosa y es utilizado por personas de diferentes culturas, creencias y razas, puesto que no supone ninguna ruptura con las costumbres propias.
Dentro de las terapias energéticas aplicadas a la salud, el Reiki hoy ocupa un lugar preponderante a nivel mundial, habiéndose impuesto por su simpleza y efectividad, a la hora de incrementar la energía vital para favorecer los procesos de auto-curación naturales del organismo.
Las claves para mantener un cuerpo sano
Muchos son los que buscan las claves para mantener un cuerpo sano. Y es que, si bien muchos podrían pensar que es un secreto único, inalcanzable… la respuesta podría estar, precisamente, en esta misma entrada.
Además, mantenerlo sano y no caer en el error de abandonarnos al malsano hábito del no hacer nada, serán algunos de los requisitos a seguir a partir de ahora.
Y te preguntarás… ¿y cuál sería el secreto? Uno de ellos, realizar ejercicio aeróbico, tales como comenzar a caminar de forma lenta, y luego ir aumentando poco a poco esa velocidad, después de 3 a 5 minutos.
En cualquier caso, para aumentar la velocidad no se requieren grandes esfuerzos, únicamente ampliar los pasos y caminar un poco más rápido.
Una cantidad óptima de tiempo serían unos 30 minutos al día, algo que podríamos aprovechar ahora que nos encontramos en verano. Una buena opción: la playa; y si algunas personas no la tienen cerna, no te preocupes, con caminar tranquila y relajadamente, todo será mucho mejor.
Con la edad, la flexibilidad va disminuyendo. En este punto, podríamos estirar diariamente, de tal forma que esa misma flexibilidad adquiera una mayor facilidad. Se recomienda realizarlo siempre durante 5 minutos, sobre todo después de llevar a cabo el ya citado ejercicio aeróbico.
Y, además, una de las técnicas más destacadas podría ser la práctica del yoga, de la que ya hemos hablado en alguna que otra ocasión, aumentando, eso sí, los beneficios del mismo.
Balancearnos incluso mientras estiramos, o apuntarnos a un gimnasio y hacer pesas, serían otros de los puntos claves para mantener un cuerpo sano.
Todo ello, lo podemos mejorar con una buena respiración.