Pues antes que nada , que es lo que debe de Cambiar ? el cuerpo ...NO!! la alimentacion NO!!
Lo que es importante para todos es cambiar la forma de pensar, Muchas de las ocaciones sucede (como en mi caso) que queremos hacer las cosas pero no las hacemos. Que es lo que pasa "LA FORMA DE PENSAR" aveces mediocre ...
Hace ya un buen rato que nomas me quede en el intento , pero esta ves ya pase de el intento a la realidad. Lo que se debe hacer es creer que es posible , lo que se sebe hacer es que esa creencia sea una realidad en tu vida....
Mucha gente no sabemos como empezar y equivocadamente recurrimos a metodos algo poco agradables.
Al final de de cuentas solo tenemos que creer y SOBRE TODO DISIPLINAEn lopersonal antres de entrenar tu cuerpo entrena tu mente, antes de dejar de comer aprende a nutrirte.
A mi recien me detectaron una gastritis y pues radicalmente he cambiado la alimentoacion he bajado de 94 a 87 en cosa de 3 semanas. Yo les recomiendo solo una cosa MOTIVENSE Y CREAN QUE ES POSIBLE
nota : el de la imagen no soy yo jaja
Lo que es importante para todos es cambiar la forma de pensar, Muchas de las ocaciones sucede (como en mi caso) que queremos hacer las cosas pero no las hacemos. Que es lo que pasa "LA FORMA DE PENSAR" aveces mediocre ...
Hace ya un buen rato que nomas me quede en el intento , pero esta ves ya pase de el intento a la realidad. Lo que se debe hacer es creer que es posible , lo que se sebe hacer es que esa creencia sea una realidad en tu vida....
Mucha gente no sabemos como empezar y equivocadamente recurrimos a metodos algo poco agradables.
Al final de de cuentas solo tenemos que creer y SOBRE TODO DISIPLINAEn lopersonal antres de entrenar tu cuerpo entrena tu mente, antes de dejar de comer aprende a nutrirte.
A mi recien me detectaron una gastritis y pues radicalmente he cambiado la alimentoacion he bajado de 94 a 87 en cosa de 3 semanas. Yo les recomiendo solo una cosa MOTIVENSE Y CREAN QUE ES POSIBLE
nota : el de la imagen no soy yo jaja