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14 mitos sobre la alimentación l 2014


La falsedad en los mitos habituales relacionados a la alimentación


Fernanda Hernandéz, la médica que diariamente ofrece consejos de salud en el Canal Caracol (Colombia), publica un libro en el que aborda decenas de mitos sobre salud, a continuación dejo algunos de los citados por esta profesional del área médica.


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1. Comer huevo...


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2. Alimentos "Light"...


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3. Pelar frutas...


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4. Sopa fría...


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5. Vitamina en los jugos...


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6. El Limón y la Grasa...


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7. Comer rápido...


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8. Comer o tomar fruta...


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9. Mango y Sal...


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10. El Ajo y la Circulación...


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11. Las Embarazadas y la Carne cruda...


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12. El Agua de Panela y La Gripa...


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13. La Zanahoria y Los Ojos...


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14. El Peso y Las Harinas...


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