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Como lograr un descanso adecuado

Salud Bienestar6/26/2014
Durante el descanso nocturno el cuerpo cumple funciones para regenerarse y prepararse para las actividades de diarias, por tal motivo es importante la elección de equipos de descanso adecuados para evitar dolores, problemas circulatorios y malas posturas durante la noche.

¿Cuál es la postura ideal? La que permita que la columna descanse correctamente alineada, aquí también juegan un papel fundamental accesorios de descanso como la almohada y el tipo de base para el colchón, la armonía entre estos tres elementos garantiza un descanso efectivo

El sistema de descanso se conforma entonces de: colchón, base y almohada.

Hoy queremos hablar del sistema de descanso de Lo Monaco denominado Posturtherapy . ¿De qué se trata este sistema?

Características:

Firmeza: Si el colchón es demasiado duro o demasiado blando, la columna no logra la posición necesaria y correcta para descansar. Se trata de una nueva generación de materiales que poseen de firmeza media, esto permite que la circulación sanguínea fluya sin puntos de presión entre las piernas, espalda y otras partes del cuerpo. Beneficios como libertad de movimiento, alivio de tensión

Antialérgicos: Es un sistema que cuenta con repelentes de ácaros, bacterias, polvo, hipoalergénico, con sus respectivas verificaciones.

El colchón suele acumular cantidades de ácaros, bacterias y polvo, por lo tanto es muy importante elegir colchones y almohadas elaborados con materiales hipo alergénicos, una selección de materiales saludables

Libre de materiales metálicos: Estos elementos son conductores de ondas electromagnéticas emitidas por los electrodomésticos que tenemos en el hogar y que podrían interrumpir las fases del sueño.

El confort del Posturtherapy® DuoSystem

Innovaciones en descanso de colchones Lo Monaco han creado el revolucionario sistema Posturtherapy® DuoSystem, logrando un colchón que se adapta a cada miembro de la pareja, el sistema DuoSystem es único en el mercado, permite personalizar el equipo de descanso según las necesidades de cada miembro de la pareja, adaptando cada lado del colchón según los requerimientos, logrando confort sin que sea perceptible separación alguna.

Los mejores materiales para un buen descanso:

Látex al 100: otorga confort, es hipoalergénico y antialérgico.

Material FIRM: Se trata de un material viscoelástico, moldeado de alta calidad y densidad, su función es la de incrementar la sensación de ingravidez sin comprometer la transpirabilidad, además es antialérgico e hipoalergénico, y resistente.

Por último debemos recordar que cada cuerpo tiene distintas necesidades ante el descanso, la cantidad de horas y el tipo de sistema de descanso (colchón y almohada), por lo tanto recuerde que elegir un equipo correcto es invertir en salud.

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