La Comunidad
Presenta :
El
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La comunidad " El camino del Culturismo " te plantea un reto .... Debes hacer Flexiones de Brazos o Push Ups ( que es lo mismo ) ... son 3 series por Día ... 3 días a la semana , pueden ser 3 días consecutivos , con un día de descanso en medio o hasta 2 días , Además debes concluir cada serie en una determinada cantidad de tiempo ...
Tenemos 4 niveles para presentarte , Tu eliges el que se adecue mejor a tu capacidad
Tenemos 4 niveles para presentarte , Tu eliges el que se adecue mejor a tu capacidad
Niveles :
Nivel 1
Nivel 2
Nivel 3
Nivel 4
Nivel 1
Nivel 2
Nivel 3
Nivel 4
El reto te brinda Muy Buenos beneficios en tu salud y tu cuerpo ... Ni hablar de superar tus propios límites y aumentar tu fuerza/resistencia y desarrollar mejores pectorales ...
Tan solo te toma 5 minutos al día ...
Todos pueden hacerlo , no se necesitan mas que ganas
Tan solo te toma 5 minutos al día ...
Todos pueden hacerlo , no se necesitan mas que ganas
Deberás escribir en comentarios : " Yo quiero Participar del Reto en el nivel ........ " y dentro de las 24 hs se te entregará la hoja de progresos para que la comiences a llenar ...
Para mas información ingresa