Drew Manning, un entrenador personal de fitness, tuvo una idea muy original para no sólo atraer clientes sino para demostrarles la eficacia de sus rutinas: decidió engordar a propósito para demostrarles a todos sus clientes que no creían que sí se puede bajar de peso con el solo ejercicio.
“Mis clientes me decían que no podría entender nunca qué se siente ser gordo y no poder vivir ni un día sin dulces y harinas. Así que entendí que debía experimentarlo en mi propia carne para saber lo que ellos sienten”.
– Drew Manning.
A partir de ese momento se le ocurrió un plan de 12 meses: durante el primer semestre comería todo lo que nunca había probado y engordaría, y los seis meses posteriores los dedicaría al ejercicio. ¡Mira su increíble experimento!
1. Semanas 1 y 4 Empieza la engorda
Drew comenzó a ingerir alimentos procesados con alto contenido calórico, y además basó su dieta en comidas rápidas. El metabolismo de Drew durante las primeras semanas se resistió pero finalmente empezó a engordar.
2. Semanas 4 y 8
3. Semanas 8 y 12
4. Semanas 12 y 16
5. Semanas 16 y 20
Para la semana 24 Drew ya pesaba 120 kilos (32 kilos más), por lo que cumplidos los 6 meses comenzó con las rutinas diarias de ejercicio y la buena alimentación.
7. Semanas 24 y 28 abajar la pansa se a dicho
8. Semanas 28 y 32
9. Semanas 32 y 36
10. Semanas 36 y 40
11. Semanas 40 y 44
12. Semanas 44 y 48
13. Semana 48 y 52
Después de 52 semanas de pruebas, finalmente el entrenador fitness probó a sus clientes y supo en carne propia qué se siente tener sobrepeso, incluso se ve mejor que como cuando inicio esta estrategia. Así demostró que no existen imposibles de cuando de peso se trata.
Para Ver mis otros post 12 trucos psicológicos que te harán la vida mas fácil parte 1
12 trucos psicológicos que te harán la vida mas fácil parte 2
“Mis clientes me decían que no podría entender nunca qué se siente ser gordo y no poder vivir ni un día sin dulces y harinas. Así que entendí que debía experimentarlo en mi propia carne para saber lo que ellos sienten”.
– Drew Manning.
A partir de ese momento se le ocurrió un plan de 12 meses: durante el primer semestre comería todo lo que nunca había probado y engordaría, y los seis meses posteriores los dedicaría al ejercicio. ¡Mira su increíble experimento!
1. Semanas 1 y 4 Empieza la engorda
Drew comenzó a ingerir alimentos procesados con alto contenido calórico, y además basó su dieta en comidas rápidas. El metabolismo de Drew durante las primeras semanas se resistió pero finalmente empezó a engordar.
2. Semanas 4 y 8
3. Semanas 8 y 12
4. Semanas 12 y 16
5. Semanas 16 y 20
Para la semana 24 Drew ya pesaba 120 kilos (32 kilos más), por lo que cumplidos los 6 meses comenzó con las rutinas diarias de ejercicio y la buena alimentación.
7. Semanas 24 y 28 abajar la pansa se a dicho
8. Semanas 28 y 32
9. Semanas 32 y 36
10. Semanas 36 y 40
11. Semanas 40 y 44
12. Semanas 44 y 48
13. Semana 48 y 52
Después de 52 semanas de pruebas, finalmente el entrenador fitness probó a sus clientes y supo en carne propia qué se siente tener sobrepeso, incluso se ve mejor que como cuando inicio esta estrategia. Así demostró que no existen imposibles de cuando de peso se trata.
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