Este artículo intente publicarlo en mi trabajo ya que hay un periódico y una revista institucional donde uno manda sus escritos.
No lo aceptaron por culpa de mi jefe.
Así que lo comparto con la comunidad Taringera…
VIVA LA INTELIGENCIA COLECTIVA.
Mobbing Acoso Psicológico en el Trabajo
Cuantas veces no ha ocurrido que si una persona cumple bien con su trabajo sufre de comentarios denigrantes, agresiones como amenazas, calumnias burlas o recibe tareas superiores a las de su puesto, incluyendo la crítica, minimizando los aciertos, desprestigiándolo por los pasillos e incluso inventando cosas que no han sucedido por citar unos ejemplos:
1. A la hora del término de la jornada laboral, comentarios como, no regalas ni un minuto, si llegas 3 minutos tarde pero en la hora de salida no hay falla, antes de que de la hora ya apagaste la computadora si así fueras para todo.
2. En las evaluaciones de desempeño reciben una calificación negativa aun que durante todo el ciclo laboral trabajo de manera eficiente se cumplió con los objetivos y solo por un error no recibe el tan preciado aumento salarial.
3. El jefe sin ninguna consideración desprestigian y descalifican el trabajo que con mucho esfuerzo has logrado te avientan los papeles en la cara poniendo en duda la capacidad del empleado evaluado solo el proceso y no los resultados.
4. Los amigos del jefe recibieron aumento salarial del 10% y a mí solo del 2% siendo que tengo más tiempo aquí.
Este fenómeno se conoce como Mobbing o acoso laboral, en México esto aun no es tipificado como delito.
Un individuo o un grupo aplican maltrato psicológico que tiene como objetivo el intimidar, reducir, amedrentar, consumir emocionalmente, e intelectualmente a su víctima, Por lo regular el ataque se centra en el individuo mejor preparado y que comienza a destacar ante los demás, ejemplos:
1. Si un grupo de clavos que se encuentran sosteniendo una superficie estos se hayan a un mismo nivel no hay ningún problema, pero si uno sobresale este seguramente se encontrara con el martillo. He aquí un ejemplo del individualismo en una organización.
2. Esta es una cubeta llena de cangrejos, ¿y por que se encuentra abierta si las otras que provienen de otros países se encuentran cerradas? Es que esta es de cangrejos Mexicanos y cuando uno intenta salir los demás lo regresan. He aquí un ejemplo del individualismo en nuestra cultura.
Este castigo psicológico muchas veces se da manera inconsciente aun que en su mayoría es todo lo contrario, y aumenta en función de la resistencia de la víctima el objetivo en la mayoría de los casos es que el trabajador abandone su puesto y esto se consigue aumentando el hostigamiento hasta límites insoportables para la victima acabando con el equilibrio psicológico provocando un desgaste físico y emocional. Utilizando técnicas como:
El aislamiento social:
• Se ignora su presencia “ley del hielo”
• No se le permite que se dirija a una autoridad mayor a la de su jefe inmediato, “no molestes al director es una persona muy ocupada”
• Se le asigna tareas inferiores a su capacidad, inútiles o incluso absurdas, sin descartar la posibilidad que se den tareas que pongan en riesgo su integridad física, “enviarlo a un lugar peligroso por documentos ocasionándole gastos que la empresa no absorbe, este con tal de sentirse seguro viaja en taxi pagándolo de su bolsillo”
• Se le asigna una función en un área aislada o se le manda fuera por lo regular distancias muy grandes por periodos prolongados. “Mándalo a Tijuana unos meses, vas a ver como regresa bien tranquilito”
Uso de información personal:
• Rumores de pasillo “Fíjate que a fulanito lo abandono su mujer”
• Ataque en grupo “Se imitan sus gestos, voz y postura”.
• Se atacan sus creencias “Tenias que ser judío”
• Traición “Ayer me platico que esta enfermo, pero no le digas a nadie”
Calumnias y mentiras:
• ¿La viste llegar? Si estaba muy seria y traía lentes obscuros, de seguro el marido la golpea.
• Se monitoriza, anota o registra su trabajo con fines malintencionados, “Me dicen que estabas comiendo en el cubículo”
Uso del género, edad y salud:
• Acoso sexual con gestos y actos “ Trae los documentos, pero muévete mamacita”
• Por genero y edad “Este viejo ya esta consumiendo aire de mas, debería jubilarse”
¿Cómo actúa el acosador?
El acosador es un depredador moral el cual como en un juego de ajedrez mueve piezas y hace aliados para formar un grupo para obtener beneficios que no lograrían en lo individual, así juntos se protegen y obtienen un poder informal, logrando una batalla desigual y asimétrica desde un principio, el acosador moral juega con la ventaja e identifica a la víctima a quien ata de manos ya que no actúa solo, este no comete errores usa a sus colaboradores para hacer el trabajo sucio, he aquí un acosador psicológico experimentado.
Método de ataque
El depredador olfatea a su presa; estudia su moral y evalúa sus cualidades de la victima localizando sus puntos débiles, suele averiguar todo lo que puede de la vida personal y suele provocarlo en público relatando algún pasaje de su vida, tanteando el terreno hace intentos leves de agresión viendo la reacción de este y luego retrocede ofreciendo una disculpa.
Su objetivo es anular las capacidades defensivas desestabilizando a su víctima para lograr el transferir sus ideas por medio de sarcasmos, burlas y el desprecio. De esta manera sistemáticamente se olvida de las disculpas (como todos ya saben de lo ocurrido previamente con los relatos) es prácticamente una guerra declarada, terceros advierten a la victima pero este caen en la negación excusándose en el tan clásico “yo no soy la victima de nadie” creyendo que con el hecho de hablar con el hostigador se solucionara el problema, quien al ser confrontado rotundamente niega la agresión.
Este solo modula la voz y muestra una actitud de vergüenza por lo regular en esta etapa busca que haya un tercero al momento de ser confrontado para que lo apoye y le de la razón al acosador, para así hacerse pasar por la victima (solo estaba jugando no aguantas nada, lo ves como te pones, lo viste casi me golpea…).
Mientras tanto el acosador prepara su siguiente paso maneja la envidia, los celos y las rivalidades entre compañeros de trabajo, habla mal de la víctima con sus superiores e inferiores jerárquicos y atribuye errores, difunde calumnias sobre la victima (claro como ya fue descubierto es tiempo de atacar).
A estas alturas la victima ya se ha dado cuenta de lo que pasa, e inicia la fase de confrontación y la violencia cambia a fría y verbal en ambas partes.
Como resultado la victima comienza a mostrar un fallo generalizado y somatiza el problema mostrando insomnio falta de ganas de asistir al trabajo, estrés, hasta llegar a casos como pueden ser crisis psicológicas, problemas emocionales y de salud, temor a represarías, desencadenando así la renuncia y por ende la fuga de talentos que provoca pérdidas de horas de trabajo, eficacia y producción.
¿Como identificarlo al acosador?
• Falta de empatía: son incapaces de ponerse en el lugar de otro, se centran en si mismos pero buscan el apoyo de otros.
• Irresponsables: tienen dificultades para tomar decisiones en su vida y necesitan personas que asuman esta responsabilidad.
• Mentira compulsiva y sistemática: suelen llevar una doble vida con facilidad se hacen pasar por víctima.
• Megalomanía: exhiben morales irreprochables, se presentan como personas cívicas o religiosas
• Encanto personal: entran en contacto con los demás para seducirlos, cambios de voz, sonrisas, miradas, etc.
• Manipulador premeditado: tiene como objetivo premeditado y deliberado llegar a una posición de poder.
• Narcisista: suele ser el alma de la fiesta o por lo menos lo aparenta ya que suele utilizar su economía para ganar amistades al absorber los gastos.
Existe un método efectivo contra el Mobbing?
Lamentablemente no hay un método efectivo, pero si técnicas que nos pueden ayudar a enfrentarlo por solo mencionar algunas.
1. Documentarse para saber identificar el problema antes que este crezca.
2. No intentar hacer cambiar o hacer bueno al hostigador cuya naturaleza le impide realizar un examen de conciencia o recapacitar moralmente.
3. Evitar el aislamiento social uno debe existir aunque el o los hostigadores se lo intenten impedir.
4. Desactivarse emocionalmente “construir un muro que impida que los comentarios te afecten y si así fuera solo demostrarlo con una sonrisa” aprende a controla y canalizar la ira así como el resentimiento estos dos son aliados del acosador.
5. Evita hablar de tu vida personal, esta es la mejor arma que tu mismo le otorgas a tu victimario.
6. Proteger datos, documentos, y archivos guardándolos bajo llave y configurando la PC para que después de 5 minutos de inactividad se coloque el protector de pantalla con contraseña
7. Evitar mostrar debilidad muchos suelen llorar al sentirse sobajados, si este es el caso hazlo en lugares neutrales donde tus atacantes no puedan verte.
8. Busca ayuda psicológica y platica con personas de confianza lo ocurrido, buscando hacer públicas las agresiones.
El ser humano al principio de su vida es solo una célula la cual recorre grandes distancias sin pensamiento o moralidad solo impulsado por el instinto de supervivencia al competir con las miles de células que lo siguen, de esta forma todos los seres humanos somos ganadores al momento de nuestra concepción, Recuérdalo y no permitas que nadie te haga pensar lo contrario.
No lo aceptaron por culpa de mi jefe.
Así que lo comparto con la comunidad Taringera…
VIVA LA INTELIGENCIA COLECTIVA.
Mobbing Acoso Psicológico en el Trabajo
Cuantas veces no ha ocurrido que si una persona cumple bien con su trabajo sufre de comentarios denigrantes, agresiones como amenazas, calumnias burlas o recibe tareas superiores a las de su puesto, incluyendo la crítica, minimizando los aciertos, desprestigiándolo por los pasillos e incluso inventando cosas que no han sucedido por citar unos ejemplos:
1. A la hora del término de la jornada laboral, comentarios como, no regalas ni un minuto, si llegas 3 minutos tarde pero en la hora de salida no hay falla, antes de que de la hora ya apagaste la computadora si así fueras para todo.
2. En las evaluaciones de desempeño reciben una calificación negativa aun que durante todo el ciclo laboral trabajo de manera eficiente se cumplió con los objetivos y solo por un error no recibe el tan preciado aumento salarial.
3. El jefe sin ninguna consideración desprestigian y descalifican el trabajo que con mucho esfuerzo has logrado te avientan los papeles en la cara poniendo en duda la capacidad del empleado evaluado solo el proceso y no los resultados.
4. Los amigos del jefe recibieron aumento salarial del 10% y a mí solo del 2% siendo que tengo más tiempo aquí.
Este fenómeno se conoce como Mobbing o acoso laboral, en México esto aun no es tipificado como delito.
Un individuo o un grupo aplican maltrato psicológico que tiene como objetivo el intimidar, reducir, amedrentar, consumir emocionalmente, e intelectualmente a su víctima, Por lo regular el ataque se centra en el individuo mejor preparado y que comienza a destacar ante los demás, ejemplos:
1. Si un grupo de clavos que se encuentran sosteniendo una superficie estos se hayan a un mismo nivel no hay ningún problema, pero si uno sobresale este seguramente se encontrara con el martillo. He aquí un ejemplo del individualismo en una organización.
2. Esta es una cubeta llena de cangrejos, ¿y por que se encuentra abierta si las otras que provienen de otros países se encuentran cerradas? Es que esta es de cangrejos Mexicanos y cuando uno intenta salir los demás lo regresan. He aquí un ejemplo del individualismo en nuestra cultura.
Este castigo psicológico muchas veces se da manera inconsciente aun que en su mayoría es todo lo contrario, y aumenta en función de la resistencia de la víctima el objetivo en la mayoría de los casos es que el trabajador abandone su puesto y esto se consigue aumentando el hostigamiento hasta límites insoportables para la victima acabando con el equilibrio psicológico provocando un desgaste físico y emocional. Utilizando técnicas como:
El aislamiento social:
• Se ignora su presencia “ley del hielo”
• No se le permite que se dirija a una autoridad mayor a la de su jefe inmediato, “no molestes al director es una persona muy ocupada”
• Se le asigna tareas inferiores a su capacidad, inútiles o incluso absurdas, sin descartar la posibilidad que se den tareas que pongan en riesgo su integridad física, “enviarlo a un lugar peligroso por documentos ocasionándole gastos que la empresa no absorbe, este con tal de sentirse seguro viaja en taxi pagándolo de su bolsillo”
• Se le asigna una función en un área aislada o se le manda fuera por lo regular distancias muy grandes por periodos prolongados. “Mándalo a Tijuana unos meses, vas a ver como regresa bien tranquilito”
Uso de información personal:
• Rumores de pasillo “Fíjate que a fulanito lo abandono su mujer”
• Ataque en grupo “Se imitan sus gestos, voz y postura”.
• Se atacan sus creencias “Tenias que ser judío”
• Traición “Ayer me platico que esta enfermo, pero no le digas a nadie”
Calumnias y mentiras:
• ¿La viste llegar? Si estaba muy seria y traía lentes obscuros, de seguro el marido la golpea.
• Se monitoriza, anota o registra su trabajo con fines malintencionados, “Me dicen que estabas comiendo en el cubículo”
Uso del género, edad y salud:
• Acoso sexual con gestos y actos “ Trae los documentos, pero muévete mamacita”
• Por genero y edad “Este viejo ya esta consumiendo aire de mas, debería jubilarse”
¿Cómo actúa el acosador?
El acosador es un depredador moral el cual como en un juego de ajedrez mueve piezas y hace aliados para formar un grupo para obtener beneficios que no lograrían en lo individual, así juntos se protegen y obtienen un poder informal, logrando una batalla desigual y asimétrica desde un principio, el acosador moral juega con la ventaja e identifica a la víctima a quien ata de manos ya que no actúa solo, este no comete errores usa a sus colaboradores para hacer el trabajo sucio, he aquí un acosador psicológico experimentado.
Método de ataque
El depredador olfatea a su presa; estudia su moral y evalúa sus cualidades de la victima localizando sus puntos débiles, suele averiguar todo lo que puede de la vida personal y suele provocarlo en público relatando algún pasaje de su vida, tanteando el terreno hace intentos leves de agresión viendo la reacción de este y luego retrocede ofreciendo una disculpa.
Su objetivo es anular las capacidades defensivas desestabilizando a su víctima para lograr el transferir sus ideas por medio de sarcasmos, burlas y el desprecio. De esta manera sistemáticamente se olvida de las disculpas (como todos ya saben de lo ocurrido previamente con los relatos) es prácticamente una guerra declarada, terceros advierten a la victima pero este caen en la negación excusándose en el tan clásico “yo no soy la victima de nadie” creyendo que con el hecho de hablar con el hostigador se solucionara el problema, quien al ser confrontado rotundamente niega la agresión.
Este solo modula la voz y muestra una actitud de vergüenza por lo regular en esta etapa busca que haya un tercero al momento de ser confrontado para que lo apoye y le de la razón al acosador, para así hacerse pasar por la victima (solo estaba jugando no aguantas nada, lo ves como te pones, lo viste casi me golpea…).
Mientras tanto el acosador prepara su siguiente paso maneja la envidia, los celos y las rivalidades entre compañeros de trabajo, habla mal de la víctima con sus superiores e inferiores jerárquicos y atribuye errores, difunde calumnias sobre la victima (claro como ya fue descubierto es tiempo de atacar).
A estas alturas la victima ya se ha dado cuenta de lo que pasa, e inicia la fase de confrontación y la violencia cambia a fría y verbal en ambas partes.
Como resultado la victima comienza a mostrar un fallo generalizado y somatiza el problema mostrando insomnio falta de ganas de asistir al trabajo, estrés, hasta llegar a casos como pueden ser crisis psicológicas, problemas emocionales y de salud, temor a represarías, desencadenando así la renuncia y por ende la fuga de talentos que provoca pérdidas de horas de trabajo, eficacia y producción.
¿Como identificarlo al acosador?
• Falta de empatía: son incapaces de ponerse en el lugar de otro, se centran en si mismos pero buscan el apoyo de otros.
• Irresponsables: tienen dificultades para tomar decisiones en su vida y necesitan personas que asuman esta responsabilidad.
• Mentira compulsiva y sistemática: suelen llevar una doble vida con facilidad se hacen pasar por víctima.
• Megalomanía: exhiben morales irreprochables, se presentan como personas cívicas o religiosas
• Encanto personal: entran en contacto con los demás para seducirlos, cambios de voz, sonrisas, miradas, etc.
• Manipulador premeditado: tiene como objetivo premeditado y deliberado llegar a una posición de poder.
• Narcisista: suele ser el alma de la fiesta o por lo menos lo aparenta ya que suele utilizar su economía para ganar amistades al absorber los gastos.
Existe un método efectivo contra el Mobbing?
Lamentablemente no hay un método efectivo, pero si técnicas que nos pueden ayudar a enfrentarlo por solo mencionar algunas.
1. Documentarse para saber identificar el problema antes que este crezca.
2. No intentar hacer cambiar o hacer bueno al hostigador cuya naturaleza le impide realizar un examen de conciencia o recapacitar moralmente.
3. Evitar el aislamiento social uno debe existir aunque el o los hostigadores se lo intenten impedir.
4. Desactivarse emocionalmente “construir un muro que impida que los comentarios te afecten y si así fuera solo demostrarlo con una sonrisa” aprende a controla y canalizar la ira así como el resentimiento estos dos son aliados del acosador.
5. Evita hablar de tu vida personal, esta es la mejor arma que tu mismo le otorgas a tu victimario.
6. Proteger datos, documentos, y archivos guardándolos bajo llave y configurando la PC para que después de 5 minutos de inactividad se coloque el protector de pantalla con contraseña
7. Evitar mostrar debilidad muchos suelen llorar al sentirse sobajados, si este es el caso hazlo en lugares neutrales donde tus atacantes no puedan verte.
8. Busca ayuda psicológica y platica con personas de confianza lo ocurrido, buscando hacer públicas las agresiones.
El ser humano al principio de su vida es solo una célula la cual recorre grandes distancias sin pensamiento o moralidad solo impulsado por el instinto de supervivencia al competir con las miles de células que lo siguen, de esta forma todos los seres humanos somos ganadores al momento de nuestra concepción, Recuérdalo y no permitas que nadie te haga pensar lo contrario.