Las mejores razas para salir a correr
El running es un hábito saludable, tanto para las personas como para sus perros. En ambos casos, los cuidados son similares e incluyen chequeos médicos y la planificación de una rutina.
¿El 2012 hizo estragos con tu peso y el de tu mascota? La mejor forma de recuperar la silueta es hacer deporte juntos, así ambos tendrán una vida sana.
A la hora de hacer ejercicio, tener un compañero es un factor que nos motiva y predispone. Si el aliado es un animal, no hay ningún tipo de diferencia.
Está comprobado que las personas que tienen un perro son más activas, indiferentemente del sexo, la edad o las condiciones físicas. Realizan pequeños paseos diarios, largas caminatas periódicamente e, incluso, algunos salen correr.
Quienes tienen la rutina de salir a pasear con sus perros aumentan su promedio de caminata semanal en unos 40 minutos. Pueden llegar a bajar 2 ó 3 kilos, siempre que se acompañe de una dieta balanceada.
Una rutina saludable
Al igual que en las personas, antes de comenzar a hacer deporte los perros deben pasar por un completo chequeo veterinario. El médico tiene que certificar que están en buen estado físico para someterse a entrenamiento.
La naturaleza doméstica del perro hace que pueda ser entrenado bajo determinadas rutinas. Así como les enseñamos a hacer sus necesidades en un lugar determinado, también lo podemos acostumbrar a salir todas las mañanas y terminar adoptando al ejercicio como un hábito. Por eso, conviene establecer horarios y lugares: tanto la mascota como el amo se sentirán más cómodos.
Razas apropiadas para el deporte
Por lo general, los más idóneos para el ejercicio físico son los perros grandes de naturaleza inquieta, juguetona y obediente. Algunos ejemplos:
* Labrador: son muy juguetones, protectores y tienen gran energía que puede ser catalizada a través del deporte.
* Bóxer: es un perro divertido y siempre dispuesto a jugar. Cuando son cachorros se sienten bien acompañados por los niños y cuando crecen adoptan un estado físico que les permite correr grandes tramos.
* Golden Retriever: alegres, divertidos y muy obedientes a las instrucciones del amo, pueden correr junto a su dueño y obedecer instrucciones de paseo.
* Pastor alemán: es muy equilibrado, seguro de sí mismo, atento y fácil de entrenar. Tiene valor y gran resistencia para correr grandes tramos junto a su amo.