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¿Quien es Mike Amigorena? Michael Amigorena (n. Maipú, Mendoza; 30 de mayo de 1972) es un actor argentino judio conocido artísticamente como Mike Amigorena. Participó en numerosos programas televisivos y obras de teatro, estando entre los primeros Sos mi vida, ¿Quién es el jefe?, Una familia especial y Tiempo final e hizo una pequeña aparicion en la telecomedia Casados con hijos y en una publicidad de Sprayette. Además, el actor trabajo en CANAL A representando a una Computadora un programa para diseñadores Web un Genio Actoral. Fue elegido por Francis Ford Coppola para participar de su film Tetro1 Durante el año 2009 ocupó el rol protagónico de la serie Los exitosos Pells, en donde interpretó dos personajes: Martín Pells y Gonzalo Echagüe. Biografía Nació en Maipú, Mendoza, el 30 de mayo de 1972, de ascendencia italiana por parte materna y vasca por parte paterna,2 tiene dos hermanas mayores: Graciela y Lilet.3 Fue un niño problemático, repitió tres veces cuarto año de la escuela secundaria y fue expulsado de varios colegios.4 En el año 1992, a los 19 años y en búsqueda de un futuro como actor, se estableció en una casa de inquilinato de Buenos Aires y para mantenerse comenzó a realizar diversos trabajos, entre ellos repartidor de pizzas, telemarketer, cadete, promotor y modelo.5 Estudió teatro con Santiago Doria pero abandonó una vez culminado el primer año. A mediados de los ‘90 recomenzó sus estudios, esta vez con Alfredo Zemma en la escuela de la Asociación Argentina de Actores y posteriormente tomó clases de clown, bufón y máscara neutra con Cristina Moreira. En el año 1998 realiza su primer trabajo como actor en la obra Despertar de primavera, de Frank Wedekind.6 Dice que siempre le gustó actuar, desde que era niño le ponía voces a los muñecos o imitaba a personajes. Reconoce que nunca le gustó estudiar, pero dice que de haberlo hecho habría sido médico forense porque le fascina la anatomía. Tiene una banda, llamada "Ambulancia" junto a Victor Malagrino, Luciano Bonnano, Muriel Santa Ana, Mariano Torre, Julián Vilar y el productor Segio D'angelo. Hacen covers y también temas propios, Mike canta vestido de mujer. Se presentan los viernes a la medianoche en Velma Café. Fue elegido por el director Francis Ford Coppola para grabar "Tetro" una película realizada en Argentina con muchos actores argentinos como Leticia Brédice y Sofía Gala, entre otros. Televisión 2009 - Apertura del primer programa de Susana Gimenez, con el truco de la capa de espejos (Telefe) 2009 - Sobe Rush - Comercial 2008/09 - Los exitosos Pells (Telefe) 2007 - Flash informativo (Sony Entertainment Television) 2007 - El Capo (Telefe) 2006 - Miradas y colores 2006 - Sos mi vida (Canal Trece) 2005 - Casados con hijos (Telefe) 2005 - ¿Quién es el jefe? (Telefe) 2005 - Las aventuras del doctor Miniatura (Telefe) 2005 - Una familia especial (Canal Trece) 2004 - La niñera (Telefe) 2004 - Reality TV (América TV) 2003 - Malandras (Canal 9) 2002 - Tiempo final (Telefe) 2002 - Franco Buenaventura (Telefe) 2002 - Arteweb (Canal (á)) 2001 - Cuatro amigas (Telefe) 2001 - Tiempo final (Telefe) 2001 - La cajita social show 2001 - Caiga Quien Caiga 2000/03 - 5 Amigos 2000 - Tiempo final (Telefe) 2000 - El ratón en la red (Canal (á)) 2000 - El galpón 2000 - Viva la diferencia (América TV) 2000 - Los buscas de siempre (Azul Televisión) 1999 - Gasoleros (Canal Trece) 1999 - Muñeca brava (Telefe) 1999 - Pentagrama musical (Utilísima) 1998 - Ricos y famosos (Canal 9) 1998 - Como pan caliente (Canal Trece) 1997 - Naranja y media 1995 - Rostro de venganza 1994 - Montaña rusa 1993 - Casi todo, casi nada 1992 - La estación de Landriscina 1992 - Los Benvenuto (Telefe) Cine 2008 - Tetro 2007 - Horizontal-vertical 2006 - Yo soy sola 2005 - Un peso un dólar 2003 - Tus ojos brillaban 2002 - Camanfildenois 2001 - Vida en marte 2000 - Pescado crudo Teatro 2006/07 - El niño argentino 2004 - Shakespeare comprimido 2002/03 - Todos tenemos problemas sexuales 2002 - Los sonetos de Shakespeare 2001 - Colón agarra viaje a toda costa 2000 - El testigo 2000 - Verídicamente opaco 1999 - Payasos imperiales 1998 - Despertar de primavera 1997 - Glotony 1997 - Los ojos llenos de amor 1995 - Pim pam pum Premios 2006 - Escuela de Espectadores del CCC a mejor actuación masculina por "El niño argentino" 2006 - Nominado al Premios ACE Mejor Actuación Masculina por "El niño argentino" 2006 - Premio Teatro del Mundo Mejor Actuación Masculina por "El niño argentino" 2006 - Premio Clarín Espectáculos Revelación Masculina por "El niño argentino" 2007 - Nominado a dos Premios Martín Fierro como mejor actor de Reparto en Comedia por "El capo" (Telefe) y "Sos mi vida", (Canal 13) ¿Mito o verdad? En una entrevista con el gran actor , nos ha revelado sus orientaciones sexuales En un principio, segun el, estuvo "obligado" a actuar de "novio", en la famosa serie los exitosos pells, No como el lo suele hacer , con un hombre , sino con una mujer , Claudia Peterson. Aqui podemos apreciar, aparentemente, la cara de "desprecio" del famoso. Ante La Nacion el mismo lo dijo -"Siempre estuve tratando de ocultar mi homosexualidad, pero ahora veo que no tiene nada de malo" En otra entrevista dijo : Cada uno actúa lo que es en ambulancia. Nominaciones : -Martín Fierro 2008: Actor protagonista de comedia

Estaba buscando unos nombres de mujeres de origen ruso..ya que en un par de meses voy a ser papa. Espero que les guste. Comentar es agradecer Aleksandra = Sasha, Shura Alina Alisa Alla Alyona Anastasiya = Nastya Anna = Anya Antonina = Tonya Anzhelika = Anzhela, Lika Dariya = Dasha Dina Galina = Galya Inga Inna Irina = Ira Klara Klavdiya = Klava Kseniya = Ksenya, Ksyusha Larisa = Lara Lidiya = Lida Liliya = Lilya Lyubov' = Lyuba Lyudmila (Ludmila) = Lyuda, Mila Maia=Maio,Maiar Margarita = Rita Marina Mariya = Masha Nadezhda = Nadya Nataliya = Natasha Nelli = Nellya Nina Oksana Ol'ga = Olya Olesya Polina = Polya Raisa = Raya Rozaliya = Roza Svetlana = Sveta, Lana; Tamara = Toma Tatiyana (Tatiana) = Tanya Valentina = Valya Valeriya = Lera Vera Veronika = Vera, Nika Viktoriya = Vika, Vita Yekaterina = Katya, Katyusha Yelena (Elena) = Lena Yelizaveta = Liza Yevgeniya = Zhenya Yuliya (Yulia) = Yulya Zinaida = Zina Zoya

¿Cómo define la OMS la salud? «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.» "La salud es el grado en que una persona puede llevar a cabo sus aspiraciones, satisfacer sus necesidades y relacionarse adecuadamente con su ambiente". Otra definición:La salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión). El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte de la medicina. La Organización Mundial de la Salud (OMS), es el organismo de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) especializado en gestionar políticas de prevención, promoción e intervención en salud a nivel mundial Actividades de la OMS (¿Qué rige?) Armonización y codificación: la OMS lleva a cabo la Clasificación Internacional de enfermedades y mantiene al día una lista modelo de los medicamentos esenciales que los sistemas de salud de todos los países deberían hacer que estuviesen disponibles a precios abordables. Medidas sanitarias: toma de medidas para detener una epidemia y medidas sanitarias sobre los viajes internacionales (como la vacunación). La OMS declaró en 1980 que la viruela estaba erradicada, después de dos décadas de esfuerzos contra ésta. (Es la primera enfermedad de la historia erradicada por el esfuerzo humano). Asistencia a los Países Menos Avanzados (PMA): vacunación contra las grandes enfermedades infecciosas, aprovisionamiento de agua potable, eliminación de residuos, protección maternal y erradicación de ciertas enfermedades. Un programa estatal de lucha contra el sida, entre sus objetivos está el acceso a las tratamientos, investigación, vigilancia epidemiológica, etc. Garantizar el acceso a medicamentos de buena calidad, seguridad y eficacia mediante el programa de pre-evaluación de medicamentos. La OMS preevalúa los medicamentos de los laboratorios que lo piden para que instituciones como la UNICEF u otras puedan adquirir estos medicamentos con seguridad cuando se realizan licitaciones internacionales, en particular para países en vías de desarrollo que no pueden realizar esas evaluaciones por sus propios medios. La OMS realiza, además, diversas campañas relacionadas con la salud, como por ejemplo para el aumento del consumo de frutas y verduras en el mundo, o para reducir el uso del tabaco. OPS Y OMS La Organización Panamericana de la Salud (OPS), fundada en 1902, es la agencia de salud pública internacional más antigua del mundo. Brinda cooperación técnica y moviliza asociaciones para mejorar la salud y la calidad de vida en los países de las Américas. La OPS es el organismo especializado en salud del Sistema Interamericano y actúa como Oficina Regional para las Américas de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Junto con la OMS, la OPS es miembro del sistema de las Naciones Unidas. Conservantes tipos (Químicos Biológicos y Físicos) Un conservante es una sustancia utilizada como aditivo alimentario, que añadida a los alimentos detiene o minimiza el deterioro causado por la presencia de diferentes tipos de microorganismos (bacterias, levaduras y mohos). No sólo se aplican en los alimentos sino también en cosméticos. Conservantes Químicos: Se puede aplicar métodos químicos que causen la extinción por muerte de los microorganismos o que al menos elimine la posibilidad de su reproducción. Conservantes biológicos: En una gran mayoría de alimentos existen los conservantes de forma natural, por ejemplo muchas frutas que contienen ácidos orgánicos tales como el ácido benzoico o el ácido cítrico. Por ejemplo la relativa estabilidad de los yogures al compararlo con la leche se debe sólo al ácido láctico elaborado durante su fermentación. Algunos alimentos tales como los ajos, cebollas y la mayoría de las especias contienen potentes agentes antimicrobianos. Conservantes físicos: Algunos métodos físicos actúan como inhibidores de las bacterias: calentamiento, deshidratación, irradiación o congelación Contaminación cruzada Es el proceso por el cual los alimentos entran en contacto con sustancias ajenas, generalmente nocivas para la salud. Un ejemplo típico de contaminación cruzada es el contacto de la sangre de la carne con alimentos cocidos. La sangre cruda en algunos casos contiene escherichia coli, bacteria que da origen al Síndrome urémico hemolítico. Otro ejemplo de contaminación cruzada es la de los celíacos (los que no pueden consumir glúten ). Muchos alimentos, como el helado, no están preparados con gluten pero sí lo contienen. Esto se debe a que fueron preparados en recipientes que fueron usados con harinas. Por ejemplo, una fábrica de pastas que amasa fideos en un recipiente donde después hace una salsa. Aunque la receta de la salsa sea libre de gluten, esta puede contenerlo por contaminación cruzada. Contaminación física, química y biológica Contaminación química Se produce por infiltración en los alimentos de plaguicidas, fertilizantes u otras sustancias similares. Las causas de la contaminación de alimentos, pueden ser la siguiente: carencia o inadecuación del sistema de control higiénico - sanitario a lo largo de su proceso de producción, distribución y consumo. Contaminación Biológica: Los microorganismos son capaces de producir alteración o contaminación en un alimento, las alteraciones pueden ser deseadas o indeseadas, pero en general somos capaces de identificarlas por el color u olor del alimento. Las contaminaciones, en general no se detectan. Estas se producen por una gran cantidad de microorganismos o bien por sus productos metabólicos presentes. (contaminación biológica = cuando se pudre algo) Contaminación Física: Estas tienen como común denominador el agregado de elementos extraños al alimento en cualquiera de sus etapas y que se mezclan con este, (trozos de vidrio, pedazos de metal, etc.) Alimento adulterado. Alimento adulterado es aquel que siendo originariamente puro, ha experimentado transformaciones por intervención del hombre con la finalidad de obtener un mayor lucro a nivel comercial. También son considerados adulterados los que han sido adicionados de aditivos no autorizados, y los que son sometidos a tratamientos de cualquier naturaleza para disimular u ocultar alteraciones, deficiente calidad de materias primas o defectos de elaboración, y también la sustitución parcial o total de cualquiera de los componentes del producto original por otros inertes o extraños, incluida la adición de agua u otro material de relleno. (por ejemplo cuando papá nos contaba que su tio/abuelo/whatever adulteraba el carbón tirándole agua, para que pese más.) Los alimentos que más suelen ser objeto de adulteración son: Aceite de oliva: producto de gran demanda y relativamente caro. Es común que selo mezcle con otros aceites más baratos, o con aceites de oliva de menor calidad, o bien, que se venda aceite de oliva refinado como si fuese aceite de oliva virgen. Leche: el fraude afecta más frecuentemente a la leche en polvo con la adición de melanina (sustancia tóxica usada en plásticos, que produce cálculos renales)para falsear el contenido protéico del producto. Miel: se adultera con jarabe de maíz de alta fructosa Zumo de naranja: en cuanto a los zumos, el fraude más común es la adición de zumo de otras frutas no declaradas en el envase, el engaño u omisión sobre la procedencia de zumos concentrados y el uso de conservantes no autorizados. Café: el fraude más común está relacionado con el procesado del producto. Alimentos Falsificados Están preparados con el fin de simular otro conocido de tal modo que su composición química no se corresponde con la de dicho alimento. Es falsificado si cumple cualquiera de las siguientes condiciones: Que haya sido preparado o rotulado para simular otro conocido. Que su composición real no corresponda a la declarada y comercialmente anunciada. Cualquier otra capaz de inducir a error al consumidor. Enfermedades de Transmisión Alimentaria Las Enfermedades transmitidas por Alimentos se refieren a cualquier enfermedad causada por la ingestión de un alimento contaminado que provoca efectos nocivos en la salud del consumidor. Existen diversos factores que pueden conllevar a que un alimento se vuelva peligroso. Alguno de ellos son factores bastante evidentes y en otros casos pueden ser casi imperceptibles. A nivel industrial se cabe destacar: •Irrespeto de los tiempos y temperaturas de cocción •Falta de higiene del manipulador. •Productos contaminados por contaminación cruzada •Mal almacenamiento del producto terminado o materias primas. •Malas prácticas agrícolas. •Falta de control microbiológico de las aguas de consumo. •Mal lavado de las materias primas. •Deficiencia en los procesos de limpieza y desinfección •Adulteración de las formulaciones del producto •Mal almacenamiento de las herramientas y sustancias de limpieza Síntomas: por lo general se presentan síntomas gastrointestinales debido a la inflamación del tejido que recubre el tracto digestivo. Botulismo: El botulismo es una intoxicación causada por la toxina botulínica, una neurotoxina bacteriana producida por la bacteria Clostridium botulinum. La vía de intoxicación más común es la alimentaria: por ingestión de alimentos mal preparados o conservados de manera inapropiada, pero también puede adquirirse la enfermedad por la contaminación de heridas abiertas, o como efecto colateral del uso deliberado de la toxina en el tratamiento de enfermedades neuromusculares o en cosmética. Los síntomas generalmente aparecen entre 8 y 36 horas después de consumir los alimentos contaminados. No se presenta fiebre con esta infección. En los adultos, los síntomas pueden abarcar •Ptosis palpebral (? •Midriasis (ambas pupilas dilatadas, no reactivas) •Cólicos abdominales, no siempre presentes. •Dificultad respiratoria que puede llevar a una insuficiencia respiratoria •Dificultad al deglutir y al hablar •Visión doble •Resequedad en la boca •Náuseas •Ausencia temporal de la respiración •Vómitos •Debilidad con parálisis (igual en ambos lados del cuerpo) •Estreñimiento •Disminución de lucidez mental Para evitar esta enfermedad los enlatados comerciales están obligados a someterse a Normas Tecnológicas estrictas que varían según el producto, su composición y envase. Temperaturas de 121 ° C (250 ° F) durante los minutos establecidos en dichas Normas, pueden asegurar una correcta esterilización. Las personas que envasan alimentos en casa deben seguir procedimientos estrictos de higiene para reducir la contaminación de los alimentos especialmente con bajo contenido ácido, como el zumo de zanahoria, espárragos, judías verdes, pimientos morrones, berenjenas, champiñones, remolacha, maíz, etc. Los aceites infundidos con ajo o hierbas deben refrigerarse. En general a los consumidores se recomienda tener precauciones con alimentos enlatados o conservados, no comer alimentos provenientes de latas hinchadas ni abolladas o latas caseras mal cerradas con aire ni embutidos de dudosa procedencia. Igualmente se deben tomar todas las medidas de asepsia o antisepsia para evitar la contaminación de heridas y en caso de uso de la botulina para tratar las arrugas o para tratar enfermedades neuromusculares se debe verificar que el producto usado sea el adecuado, es decir el autorizado con ese propósito, así como la idoneidad de quien lo aplica. Salmonella La salmonelosis es un tipo de intoxicación alimentaria causada por la bacteria salmonella. Las bacterias de la salmonella por lo general viven en los intestinos de los animales y humanos y se expulsan a través de las heces. Los humanos se infectan con mayor frecuencia a través del agua o alimentos contaminados. Los alimentos más comunes contaminados con la bacteria salmonella son los huevos crudos o poco cocidos y aves de corral. Sin embargo, cualquier alimento puede contaminarse con la bacteria salmonella, si es manipulado por una persona infectada con las manos sucias o si el alimento entra en contacto con otros alimentos que están contaminados. La infección por salmonella es usualmente causada por comer carne cruda o poco cocida, aves, huevos o productos de huevo. El período de incubación oscila entre varias horas a dos días, por lo que los síntomas de la salmonelosis generalmente comienzan al cabo de los 8 a 72 horas. Los síntomas incluyen: Náuseas y vómitos Dolor abdominal Diarrea Fiebre y escalofríos Dolor de cabeza Dolores musculares (mialgia) Sangre en las heces Biomoléculas Las biomoléculas son las moléculas constituyentes de los seres vivos. Los seis elementos químicos o bioelementos más abundantes en los seres vivos son el carbono, hidrógeno, oxígeno, nitrógeno, fósforo y azufre (C,H,O,N,P,S) representando alrededor del 99% de la masa de la mayoría de las células, con ellos se crean todo tipos de sustancias o biomoléculas (proteínas, aminoácidos, neurotransmisores). Los lípidos, hidratos de carbono y proteínas son las principales fuentes de energía.

Años sin abrir taringa, la única razón por la cual abrí mi cuenta es para comunicar mi experiencia con el acné, todo lo que investigué, mitos y verdades, como me sentía al respecto y como decidí empezar el tratamiento roacutan. Hay mucha estigma con el tema del acné, algunos no les llama mucho la atención y a otros les parece lo mas horrible del mundo, viéndolo como algo merecido por ser "mugroso" y "no cuidarse" entre otras tantas pelotudeces que genera la mala información. Hay algo seguro, si tenés acné la pasás muy mal. temas que voy a tratar en este post: Mi historia con el acné. Mi tratamiento de roacutan. Mitos del acné. Soluciones. Este post es 100% informativo, sin fines de crap o lucro Bien, primero voy a contar mi historia del acné 12 años a 15 años Primer año de secundario, 7º grado, me sale un pequeño grano en la nariz y mi mamá me dice que lo tenía que explotar y hacer que sangre para que cicatrice bien. Ese año me habrán salido 2 o 3 granos. Era el comienzo de esa enfermedad tan común pero tan conchuda. Entre los 13 y 15 años empezaron los pequeños brotes : 2 o 3 granos en la mejilla pequeños granitos en la frente, ya me empezaba a romper un poco los huevos mirarme al espejo, hablar con las pibas del curso, pero nada fuera de lo aguantable. 16 a 18 A los 16 años después de haber probado todo tipo de remedios caseros (gotitas de limón, no comer chocolate, lavarse la cara con jabon blanco 2 veces por día, pasta de dientes en los granitos para que se sequen, comer menos grasas, no explotarmelos, exofilarme... etc... puedo seguir todo el día) y nada funcionaba, o parecía que funcionaba pero después no, claramento no estaban haciendo ninguna diferencia con esos "tips". De por sí soy feo y con los granos... era la viva imagen de un incogible, cada vez salían mas, estaban acabando con mi autoestima y ya no hallaba qué hacer, así que decidí ir a un dermatólogo. El dermatólogo me dijo que tenía acné moderado y que con un par de tópicos me iba a poner mejor, primero probamos con Peróxido de Benzoílo al 2,5 % se me fueron casi por completo los granos y los que aparecían se iban mucho más rápido era como una crema mágica... o por lo menos lo fue durante unos cuantos meses... habían empezado a volver los brotes y ahora la crema parecía no tener efecto. Aumente el peróxido al 5%, al 10%, me hacía MIERDA la cara, me lavaba la cara 4, 5 veces por día (claro, la "grasa" ocasiona los granos, solo me tenía que ocupar en quitármela) y seguía con los remedios caseros. Nada sirvió, ahí el dermatólogo me diagnosticó acné severo y me dijo que el mejor tratamiento para esos casos era Roacutan. 19-20 años Investigué el roacutan y me fije la cantidad de riesgos que había, me parecía una locura y decidí hacer todo lo posible para evitar tomar ese medicamento tan fuerte. Así que bueno... seguí poniéndome todo tipo de cremas, sean peróxido de benzoílo, cremas hidratantes especiales (carísimas), zindaclín , jabón asepxia y unas pastillas llamadas "acneclin". NADA servía, cada vez me salían mas y mi espalda estaba plagada de granos, ya no podía considerar siquiera ir a la playa. La gota que derramó el vaso fue el día que falte a una reunión con amigos por verme al espejo, ese día decidí empezar a tomar roacutan. Mi experiencia con roacutan. Con mucho miedo y viendo todos los mitos en internet decidí que valía la pena, incluso tomándolos en cuenta. Fui a inscribirme a PAMI (me podían dar la inscripción porque mi viejo pertenecía) para tener el descuento de 2x1 en cajas de roacutan. Tuve que pedir una consulta con mi doctora de pami y ella me designó con un dermtalogo, le dije que ya tenía uno, mi dermatólogo me dio una nota con firma y sello y ella accedió a darme las recetas. Hice un análisis de sangre (hay que ver si sos apto para el tratamiento) y me dieron el ok. el seguimiento de como tu cuerpo la asimila es a través de los analisis de sangre, así que hay que hacerse 1 cada mes. Las cajas hace 1 año estaban 300, así que me salían 150 con el descuento. en total tenía que tomar 7200 miligramos (la cantidad se calcula por tu peso) y tomando 40 mg por día iba a durar 7 meses. Empecé mas o menos el 20 de mayo de 2015 con mi primer pastilla a la noche, la pastilla es liposoluble asi que se tiene que tomar durante la comida o después de comer. 1er mes : Si no sabía que estaba tomando la pastilla ni siquiera me enteraba : No hubo señal alguna de efecto secundario. 2do mes : Se me empezaron a secar los labios, y la piel de la cara, ya lo tenía previsto por lo que tenía 5 mantecas de cacao y crema hidratante, me ponía la manteca 3 o 4 veces por día. Me dieron un par de dolores "raros" (raros, no fuertes) cuando hacia mucho esfuerzo en el gimnasio. 3er mes : Ya estaba completamente seco y se me empezaron a ir los granos de a poco me resfrié por el invierno y me sangro 2 o 3 veces la nariz por tanto sonarme la nariz. La sequedad aumentó, me compre una crema para afeitar, y la manteca la usaba 10-15 veces por día supongo 4to mes : Me salió el dichoso brote del que tanto se habla (parece que la pastilla antes de hacer efecto definitivo te da un par de brotes) mi cara estaba llena de granos, pero confiaba en la pastilla, no encontré ninguna reseña en la cual no haya curado definitivamente el acné. La sequedad aumentó un poco. me salieron altas las "transaminas" (algo del hígado) así que me dijo el dermatólogo que deje de hacer ejercicio a ver si mejoraba. 5to mes : las transaminas bajaron notablemente, (sí gente, al parecer el ejercicio esfuerza al higado) ya me estaba desesperando, estaba todo seco y lleno de granos, (eran granos diferentes, salían directamente secos, entonces se "iban" a los 4 días) me gastaba una manteca de cacao en 5 días. y me tenía que humectar hasta las piernas y brazos. 6to mes : De salirme 2-3 granos por día ahora me salía 2-3 por semana, claramente estaba funcionando, la sequedad se mantuvo. Me compre gotitas para los ojos porque me dolían cuando viciaba mucho la PC si me quedaba todo el día en la PC me daba un poco de vértigo cuando me acostaba al cerrar los ojos. 7mo mes : Mi espalda de ser un choclo, estaba completamente limpia, me habrán salido 2 granitos en la cara ese mes y de los chiquitos, las marquitas rojas estaban, pero no era un rojo vivo, mi piel estaba mas fina, mi pelo excelente (mi pelo antes era un asco por la cantidad de grasa) y mi cara... parecía de vuelta mi cara . Fin del tratamiento hasta ahora : Desde que terminé, hace 4-5 meses, me quedaron un par de marquitas (por explotarmelos) y las manchitas rojas se desvanecieron casi por completo. creo que me salió un granito en el cuello (posiblemente esos granitos que salen después de afeitarse) y nada más. la sequedad se me fue por completo al mes de haber terminado. Lo más hermoso es poder tocar tu propia cara sin que te duela, afeitarme sin problema y poder hablar con la gente sin sentir esa sensación horrible(si tenés acne sabés de lo que hablo). El mejor tratamiento lejos. Es fuerte, pero es fuerte en efectividad para un problema fuerte. Mitos del acné. "Solo te tenés que lavar la cara", "Te tenés que dejar de hacer la paja", "Comé sin grasas", "No comas chocolate", "Comés mucha manteca". Hijos de puta, si no saben CIERREN el orto, el acné (le quiero dar énfasis a esto) es un problema HORMONAL, HOR-MO-NAL, años pensando que yo tenía la culpa cuando es totalmente genético. Ni dejar de comer chocolates, ni lavándote la cara (los poros se tapan en capas mucho mas profundas de lo que un lavado puede alcanzar) ni la dieta va a hacer que mejore tu problema de acné. Cosas que SÍ sirven para el acné. No te laves mucho la cara: El acne lo genera el sebo, (mucho sebo = desbalance hormonal). Si te lavas mucho la cara, la secas y tu cuerpo produce mas sebo para compensar esa sequedad (mas sebo = mas acne). El peróxido de benzoilo : Aumenta la velocidad de recambio de la piel, limpia los poros y reduce el número de bacterias, específicamente P.acnes, actuando como un antimicrobiano. No te pongas mucha si no otra vez : sequedad = sebo = mas acné. Alimentación : No hay relación entre lo que comes y los granos que salen. Desde la década de 1930 se ha especulado con la relación entre la alimentación y la producción o empeoramiento del acné. Se creía que el chocolate, la leche, el azúcar o el yodo podían estar relacionados. Sin embargo, desde 1960 hasta la década del 2000, numerosos estudios no han podido demostrar una relación con el acné entre los alimentos mencionados y otros alimentos. Fuentes : 1.Domonkos, Arnold y Odom, Andrews. Tratado de Dermatología. 3ª ed. 1985 pags. 300-23 Salvat Ed. 2. http://pediatrics.aappublications.org/content/131/Supplement_3/S163.long No explotarse los granitos : se explotan tanto por arriba como por abajo de la piel. El acné es una infección, si la propagás, es mas probable que se expanda en esa zona, además de que te queda una marca por mas tiempo, o permanente. Si sos mina, seguro habrás notado brotes en el periodo. Es por el desbalance hormonal que se produce, en alguna ocasión leí que se podía controlar con pastillas anti-conceptivas. Recomendación : El acné es temporal, mañana no te vas a ni acordar, pero es uoa mierda mientras lo tenés. Si tenés acné severo como tenía yo recomiendo al 100% tomar roacutan (obviamente siguiendo todas las precauciones) Si no tenés acné severo lo que mas funciona es el peróxido de benzoílo, o antibioticos de forma oral o en crema. los tips pelotudos no sirven, no te dejes engañar por un sesgo. Saludos gente, no tengo foto para mostrar, comenten si tienen alguna duda, o si tienen ganas de refutarme el típico " yo deje de comer "X" y me dejaron de salir, por lo tanto "X" produce granos". Espero que mi experiencia les haya servido, Gracias por pasar!