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Tom Hardy Hardy nació en Hammersmith y creció en el East Sheen de Londres. Su madre, Anne, era una artista y pintora de ascendencia católica irlandesa y su padre, Edward Chips Hardy, era escritor de comedias. Hardy estudió interpretación en el Reeds School, Tower House School, Richmond Drama School,y finalmente en el Drama Centre London. Hardy se casó con Sarah Ward en 1999, se divorciaron en 2004. Él luchó el alcoholismo y la adicción a la cocaína,crack en sus comienzos a mediados de los años veinte; Hardy entró en rehabilitación y estuvo en estado sobrio y limpio desde el año 2003. Él tiene un hijo con su ex novia Rachael Speed, Louis Thomas Hardy (nacido en 2008) En 2008, conoció a la actriz Charlotte Riley mientras trabajaba en La Toma y Wuthering Heights juntos. Los dos comenzaron a fechar y Hardy propuso a Riley en 2010. Filmografía 2001: Band of Brothers (miniserie), como PFC (soldado de primera clase) John Janovec 2001: Black Hawk Down. 2002: Star Trek Nemesis, como Shinzon. 2002: Simon: An English Legionnaire. 2003: The Reckoning, como Straw. 2003: Dot the i, como Tom. 2003: LD 50 Lethal Dose, como Matt. 2005: Colditz (serie de televisión), como el segundo teniente Jack Rose. 2005: EMR, como Henry. 2004: Layer Cake, como Clarkie. 2005: The Virgin Queen (miniserie), como Robert Dudley, I conde de Leicester. 2006: Sweeney Todd (película de televisión). 2006: A for Andromeda (película de televisión), como John Fleming. 2006: Gideon's Daughter (película de televisión), como Andrew. 2006: Minotaur, como Theo. 2006: Marie Antoinette, como Raumont. 2006: Scenes of a Sexual Nature, como Noel. 2007: Flood (película de televisión), como Zack. 2007: Stuart: A Life Backwards (película de televisión), como Stuart Shorter. 2007: WΔZ. 2007: Cape Wrath (serie de televisión), como Jack Donnelly. 2007: The Inheritance, como Dad. 2007: Oliver Twist (miniserie), como Bill Sykes. 2008: RocknRolla, como Handsome Bob. 2009: Thick as Thieves, como el detective Michaels. 2009: Cumbres borrascosas (miniserie), como Heathcliff. 2009: Bronson. 2009: The Take (serie de televisión), como Freddie. 2010: Inception, como Eames. 2011: Tinker Tailor Soldier Spy, como Ricky Tarr. 2011: Warrior, como Tommy Riordan / Conlon. 2012: This Means War, como Tuck Hansen. 2012: Batman, the dark knight rises, como Bane. 2012: Lawless, como Forrest Bondurant. 2012: Mad Max 4: Fury Road, como Max Rockatansky. 2013: Cicero 2014: Splinter Cell Fotos Gifs

Bueno aca les traigo la reseña o resumen hecho por mi de la la casa M una novel a muy reciente que yo a esta hora no encontre en ninguna web el resumen asique espero que me dejen puntos si les agradaLa narración empieza con la llegada de Ernesto(padre) ,Pilar(madre) y Clara (hija) a la Argentina venían desde España, y iban para Santa Fe donde estaba Rosa(madre de Ernesto) y estaba su hijo Emiliano. Ernesto había sido secuestrado en la última dictadura militar junto con su novia (pato) que fue asesinada. Ernesto y Pato tenían un hijo llamado Emiliano que Ernesto lo dejo con su madre(porque en ese momento él estaba confundido y traumado) y se fue para España. Ernesto llega a Santa Fe con la idea de reencontrare con su madre y instalar un hotel a la orilla del rio pero luego cambia de idea y decide hacer un complejo con cabañas. A Clara primeramente no le gustaba el lugar pero a los pocos días hizo nuevos amigos y le empezó a gustar el paisaje .Clara conoce a Fernado Romero que era el hijo del dueño de la casa M (la casa había sido publicada en el diario como antiguo centro clandestino de detención) con el iniciaron la investigación sobre esa casa.Bueno esto es todo comenten y si es posible dejen puntos asi puedo avanzar un pcoo muchas grraciass!!1 !!!!!!!!!!!!!!!

Hola les traigo aqui info de las planillas de calculos( lo saque de la escuela)PLANILLA DE CALCULOS:INTRODUCCIÓNAsí como el procesador de textos es una herramienta diseñada sobre todo para el procesa-miento de palabras y frases, la planilla de cálculo lo es básicamente para la manipula-ción de números.Las planillas de cálculo fueron desarrolladas para realizar análisis financieros, pero en la actualidad es una herramienta sumamente útil para la resolución de problemas de variadas áreas y disciplinas. A estos programas se les puede reconocer la característica de manejar tablas, números y gráfi-cos con relativa facilidad. Las tablas facilitan muchos tipos de tareas, es por eso que los programas de hojas de cálculo son las herramientas por excelencia para trabajar en va-riadas disciplinas.Los programas de hojas de cálculo facilitan las tareas de:1Hacer cálculos, ¡por supuesto!.(y más fácil que con la calculadora)2La creación de gráficos, a partir de datos ubicados en tablas.3La realización de planillas o tablas simples y planillas con fórmulas.4La gestión y almacenamiento de información (ordenar, buscar, seleccionar, filtrar, etc.)5La presentación de múltiples alternativas para tomar decisiones.6La simulación informática de situaciones reales.Para llevar a cabo cualquiera de estas tareas, es necesario: organizar los datos, categorizar la información establecer relaciones identificando variables dependientes e independientes, plantear hipótesis, analizar los resultados , etc.PANTALLA PRINCIPALLa pantalla principal de trabajo de Excel es muy similar a la de cualquier otra apli-cación Windows. Sobre todo es casi idéntica a la de cualquier otro programa del paquete de Microsoft Office.LOS MENÚES DE UNA PLANILLA DE CALCULO Los menús de la planilla de cálculo contienen acciones muy comunes en la mayoría de aplicaciones. Las acciones más importantes a grandes rasgos son las siguientes:•Menú Archivo: podemos abrir, guardar, imprimir, etc. Generalmente la opción tipo de guar-dar como permite que el archivo de planilla sea compatible con los distintos programas que existen de este tipo, por ejemplo Calc, Excel, Works, … •Menú Edición: permite la mayoría de acciones conocidas como copiar, pegar, buscar, re-emplazar, etc. •Menú Ver: sirve para cambiar el aspecto de la ventana. Una característica especial de este menú es la posibilidad de ver los saltos de página, hoja completa o letras grandes.•Menú Insertar: permite insertar celdas, hojas, saltos de página, gráficos, funciones, etc. •Menú FORMATO: para cambiar el aspecto de las celdas, tipos de letra, bordes, rellenos de celdas, etc. •Menú Herramientas: revisión ortográfica, realizar macros. •Menú DATOS: útil para ordenar listas, o esquemas resumidos. . BARRAS La barra de título contiene el nombre del documento sobre el que se está trabajando en ese momento. Cuando creamos un libro nuevo se le asigna un nombre provisorio "Libro1", hasta que lo guardemos y le demos el nombre que queramos. En el extremo de la dere-cha están los botones para minimizar, restaurar y cerrarLa barra de menús contiene las operaciones de Excel, agrupadas en menús desplegables. Al hacer clic en Insertar, por ejemplo, veremos las operaciones relacionadas con los dife-rentes elementos que se pueden insertar en Excel. Todas las operaciones se pueden hacer a partir de estos menús. Pero las acciones más habituales se realizan más rápi-damente a partir de los iconos de las otras barras que veremos a continuación. El icono con la cruz, del extremo derecho, nos permite cerrar el libro actual.Los menús desplegables de la barra de menús contienen tres tipos básicos de elementos: a) Comandos inmediatos. Se ejecutan de forma inmediata al hacer clic sobre ellos. Se reco-nocen porque a la derecha del nombre de comando, o no aparece nada o bien aparece la combinación de teclas para ejecutarlo desde el teclado. Por ejemplo, en el menú In-sertar, el comando Columnas. b) Otro menú desplegable. Al situarse sobre éste, se abre un nuevo menú a su lado con más opciones para que elijamos una de ellas. Se reconocen porque tienen un triángulo a la derecha. Por ejemplo, en el menú Insertar, Imagen. c) Comando con ventana. Al hacer clic, aparece una ventana que nos pedirá que rellenemos algunos campos y que tendrá botones para aceptar o cancelar la acción. Se distinguen porque el nombre acaba en puntos suspensivos. Por ejemplo, en el menú Insertar, Gráfico... Los diferentes menús de la barra de menús se pueden activar desde el teclado pulsando Alt + letra subrayada del nombre del comando. Por ejemplo Alt + i para desplegar el menú Insertar. La barra de herramientas estándar contiene iconos para ejecutar de forma inmediata algunas de las operaciones más habituales, como Guardar, Copiar, Pegar, etc. La barra de formato contiene las operaciones más comunes sobre formatos, como poner en negrita, cursiva, elegir tipo de fuente, o el formato de números, etc. Hay operaciones que no están disponibles en un determinado momento. Se identifican porque tienen el color atenuado. Por ejemplo, si no hay nada seleccionado, tanto como el icono Cortar como el comando Cortar aparecen con el color más claro. Bueno esto es todo amigo y espero que se informen y pueden utilizar la planilla de calculo excel o la que quieran nos vemos muchas gracias(comenten )

Hola aca les traigo una banda de rock alternativo que recien acab de sacar su primer cd, muy copada espero que les guste nos vemosEmpezamos :SECUENCIAMiembros: León Gamba - Guitarra y voz líderLucas Gianni - Batería y percusiónMatías Rojas - Primera guitarraLuciano Sánchez - BajistaCiudad de origen Santa Rosa, La PampaSello discográfico Independiente.Informaciónescuchá la banda y mirá nuestros videos en la pestaña "Secuencia" -https://www.facebook.com/secuencia.fbDescripción El sonido es una mezcla entre el rock pop, el punk,el funk, las baladas power y el alternativo. Debido a la variedad le dejamos rock alternativo,un género que da mucho para incursionar y experimentar, y a través del cual podemos ir evolucionando.Biografía Secuencia inicia como un dúo mixto en febrero de 2009, conformado por León Gamba en guitarra y voces y Mari Alarcón en voces. Después se suma el baterista Lucas Gianni, y con un bajista invitado, debutan en el Centro Municipal de Cultura de la ciudad. Por qué Secuencia? Secuencia inicial es una canción de Soda Stereo que nos inspiró a continuar, como una secuencia ininterrumpida, una lucha por los valores, por la fé y la esperanza que comenzó mucho tiempo atrás, pero que se está deteriorando. Hoy en día, 2011, Secuencia se encuentra establecido como un cuarteto, León en guitarra y voz líder, Lucas en batería y percusión, Lucho en bajo y coros, Matías en primera guitarra, y con la ayuda de Cami Irribarra en coros. Cuentan con una producción discográfica, Pasaje de ida, editada en Julio de 2011, y ya se presentaron en casi todo el ambiente rockero de la ciudad, lugares como Frida, Jockey, la Plaza San Martín, La Rocka, el CMC, el Club Argentino.Bueno esto es todo si quieren ver videos escuchar la canciones entran a https://www.facebook.com/secuencia.fb?sk=wall bueno comenten no al foro bardo nos vemos muchas gracias mandenle reco!

Bueno Amigos les tratare de explicar como hacer un stencil Materiales -Imagen en blanco y negro ( esta es una muy simple es muy buena para poder empezar a hacer un stencil) - (ademas esta imagen ya esta editada tiene espacios en blanco hace sale perfectamente) -Trincheta -Tabla de madera ( o sino algun material duro que protega la superficie de sus mesas o escritorios) -Aerosol o fibron ( cuando tengamos el stencil terminado podemos usar el aerosol para una pared o el fibron para una carpeta o nose ) -Papel acetato transparente ( yo igual uso un papel de un plastico no tan duro transparente que encontre en mi casa ) Bueno comenzamos! Bueno primero guardamos nuestra imagen ( en blanco y negro) en el escritorio luego la movemos a un word Bueno ahora lo imprimen Bueno ahora vamos a colocar la hoja imprimida debajo del papel acetato Ahora empezaremos a cortar con la trincheta lo que esta de negro la boca y el ojo ya cortados (ojo) El stencil terminado El stencil probado con fibron azul! Bueno esto fue todo ! Todos los derechos reservados Muchas gracias! Cualquier duda a Mp, recomienden si les gusto!

Hola amigos aca les traigo la 2 parte del anterior post : 1: POST (http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/12497992/Como-bajar-la-panza-_-muy-practico-y-facil.html)2: :Cuantas semanas se puede tardar tu organismo en bajar la grasa acumulada?. Pueden ser varias semanas, pero lo que te voy revelar a continuación te va a permitir bajar la panza muy rápido aunque no elimines de tajo la grasa en el vientre. Y cómo es eso posible? Pon mucha atención: La parte baja del abdomen se ve protuberante, no solo por la grasa acumulada allí, también es debido a la retención de líquidos y a las toxinas acumuladas por muchos años en el colón o intestino grueso.Ya te puedes dar cuenta, que si tu preocupación es como bajar la panza en una semana, tendrás que considerar estos tres aspectos. Eliminar la grasa acumulada, saber si estas heciendo retención de líquidos y corregirlo y eliminar los desechos acumulados en el colon. Estos desechos se han acumulado a lo largo del tiempo y puede llegar a pesar un promedio de 5 kilogramos, llegando en algunos casos hasta 12 kilogramos de físicos desechos.Entonces, para comenzar digamos que si estás haciendo retención de líquidos, lo mejor es que tomes ocho vasos de té verde de buena calidad, al día en lugar de agua pura. La ventaja del té verde es que te ayuda a estimular el riñón para que libere los líquidos acumulados. El té verde se debe consumir caliente. Y los 2 primeros vasos de te los tomas en ayunas. Este es el primer factor para llegar a la meta de como bajar la panza en una semana.Segundo paso: para eliminar los desechos acumulados en el colon se procede de la siguiente forma: compras una libra de psyllium (sale muy económico) en una tienda naturista y dejas en remojo una cucharada en un vaso grande de agua caliente. Igualmente haces con 2 cucharadas de uvas pasas, las dejas en remojo desde la noche anterior en agua caliente. Mezclas el vaso grande de agua con psyllium y las uvas pasas y te lo tomas 15 minutos después del Té Verde.Si el objetivo real es como bajar la panza en una semana, entonces vas a consumir el resto de la mañana solo manzana, hasta la hora del almuerzo. Procura que este no contenga más de un carbohidrato (o almidón) y una proteína con una buena porción de verdura. La hora de la cena debes evitar las harinas, pues en la noche el organismo de dedica a reparar tejidos, por lo tanto puedes consumir una buena proteína con verdura. Esta proteína puede ser cualquiera de las siguientes: pollo de granja sin piel, carne magra de vacuno de pastoreo, o pescado magro sin piel (no bagre).Si tu intención definitiva es conservar tu abdomen plano para siempre, te recomiendo la siguiente zona de miembros en donde conocerás los 5 alimentos que mantendrán tu vientre listo para lucirlo en la playa y un complemento perfecto al programa de como bajar barriga en una semana.Nota:Tiene algunas similitudes al primer post pero algunas tiene algunas cosas agregadasBueno esto es todo gracias !! y comenten espero que les haya servido!!!

Hola amigos aca les traigo la 2 parte del anterior post : 1: POST :2: :Cuantas semanas se puede tardar tu organismo en bajar la grasa acumulada?. Pueden ser varias semanas, pero lo que te voy revelar a continuación te va a permitir bajar la panza muy rápido aunque no elimines de tajo la grasa en el vientre. Y cómo es eso posible? Pon mucha atención: La parte baja del abdomen se ve protuberante, no solo por la grasa acumulada allí, también es debido a la retención de líquidos y a las toxinas acumuladas por muchos años en el colón o intestino grueso.Ya te puedes dar cuenta, que si tu preocupación es como bajar la panza en una semana, tendrás que considerar estos tres aspectos. Eliminar la grasa acumulada, saber si estas heciendo retención de líquidos y corregirlo y eliminar los desechos acumulados en el colon. Estos desechos se han acumulado a lo largo del tiempo y puede llegar a pesar un promedio de 5 kilogramos, llegando en algunos casos hasta 12 kilogramos de físicos desechos.Entonces, para comenzar digamos que si estás haciendo retención de líquidos, lo mejor es que tomes ocho vasos de té verde de buena calidad, al día en lugar de agua pura. La ventaja del té verde es que te ayuda a estimular el riñón para que libere los líquidos acumulados. El té verde se debe consumir caliente. Y los 2 primeros vasos de te los tomas en ayunas. Este es el primer factor para llegar a la meta de como bajar la panza en una semana.Segundo paso: para eliminar los desechos acumulados en el colon se procede de la siguiente forma: compras una libra de psyllium (sale muy económico) en una tienda naturista y dejas en remojo una cucharada en un vaso grande de agua caliente. Igualmente haces con 2 cucharadas de uvas pasas, las dejas en remojo desde la noche anterior en agua caliente. Mezclas el vaso grande de agua con psyllium y las uvas pasas y te lo tomas 15 minutos después del Té Verde.Si el objetivo real es como bajar la panza en una semana, entonces vas a consumir el resto de la mañana solo manzana, hasta la hora del almuerzo. Procura que este no contenga más de un carbohidrato (o almidón) y una proteína con una buena porción de verdura. La hora de la cena debes evitar las harinas, pues en la noche el organismo de dedica a reparar tejidos, por lo tanto puedes consumir una buena proteína con verdura. Esta proteína puede ser cualquiera de las siguientes: pollo de granja sin piel, carne magra de vacuno de pastoreo, o pescado magro sin piel (no bagre).Si tu intención definitiva es conservar tu abdomen plano para siempre, te recomiendo la siguiente zona de miembros en donde conocerás los 5 alimentos que mantendrán tu vientre listo para lucirlo en la playa y un complemento perfecto al programa de como bajar barriga en una semana.Nota:Tiene algunas similitudes al primer post, pero algunas tiene algunas cosas agregadasBueno esto es todo gracias !! !

Muchas Gracias por sus Visitas!! Un poco de música con Video!! link: https://www.youtube.com/watch?v=9xXYoNRnwBA&list=UUNJHtXwckWvnzroHsD_zvTA Hola amigos les traigo una dieta muy facil que les ayudara !! La grasa del vientre puede ser una de esas cosas irritantes que simplemente no desaparecen. De hecho puede ocurrir que la persona sea delgada y sin embargo tenga una barriga pronunciada. Esto suele ocurrir porque esta zona contiene bastante tejido adiposo y fácilmente se convierte en depósito graso. La mayoría de nosotros tendemos a tomar decisiones equivocadas al tratar de hacer frente a esta difícil área. Lo más importante es hacerlo de la forma correcta. Y tomar la decisión de deshacerse de la grasa del vientre siguiendo estas sencillas instrucciones. Este enfoque es el más adecuado, pues es seguro y no descompensa tu organismo. 1. No consumas harinas en las noches. Evita consumir harinas en las noches, porque se acumula en forma de grasa. ¿Por qué? Porque las harinas son carbohidratos, y en la noche el cuerpo descansa y reconstruye tejidos, por lo tanto tú lo que necesitas es consumir una buena proteína, la proteína reconstruye y forma tejido. Tonifica los músculos. Literalmente proteína significa “protectora de vida”, por lo tanto debes seleccionar bien las buenas proteínas. Estas pueden ser: pescado, pero sin piel y que no sea bagre; el pollo ojalá de granja y sin piel, carne magra de ganado de pastoreo, huevos igualmente de granja. Es recomendable consumir estas proteínas con verdura para aprovechar al máximo todas sus propiedades. Ten en cuenta que aparte de tener excelentes proteínas, estos alimentos llevan buenas grasas que hacen que los depósitos grasos sean incinerados. Y te resuelven el dilema de como bajar la panza rápido. 2. Acelera tu metabolismo para quemar grasa abdominal. Inicia tu día con 2 vasos de agua tibia con el jugo de un limón.(SOLO DURANTE UNA SEMANA) Esto acelerará tu metabolismo, elimina el sarro intestinal y la acumulación de grasa en el sistema digestivo. Si es posible durante el día consume té verde caliente de buena calidad. Esto también agudiza tu concentración y despeja tu mente. durante una semana adicional a lo ya mencionado, consume solo manzana durante la mañana, hasta el mediodía. Puede ser cruda o al vapor pero solo eso, hasta la hora del almuerzo. En el almuerzo procura no consumir más de un almidón o harina. Y con suficiente verdura. 3. Combínalo con Cardio y ejercicios abdominales . Si tienen extra-grasa sobre los abdominales se recomienda hacer Ejercicios Cardio!! Acá tienen media hora de Ejercicios Cardio con Fausto Murillo.. link: https://www.youtube.com/watch?v=wKBYBuqJlk8 El combinar tu alimentación con ejercicios abdominales hace más efectiva la meta de como bajar pansa rápido. Por lo tanto sigue esta rutina de ejercicios: Pon tus manos delante de tu frente y no detrás de tu cuello. Comienza con diez abdominales en la mañana y diez en la noche. Por lo menos 4 días por semana y algo muy importante es que debes combinar esto con Cardio . El combinar los ejercicios abdominales con el ejercicio aeróbico/Cardio producirá una quema de grasa en la capa externa del estómago y aprieta los músculos del estómago dándole tono y endurecimiento. Importante! Incluso con 100 abdominales diarias, no se lograrían efectos rápidos, si no se combina con el ejercicio aeróbico/Cardio. 4. Esta recomendación no está demás, El Beber cerveza es uno de los mayores contribuyentes a la grasa del estómago. Si decides beber, debes hacerlo con moderación. Si deseas una alternativa, el vino tinto es una buena alternativa , este contiene un compuesto llamado resveratrol que es un excelente antioxidante y elimina la grasa de las arterias. Exitos! Bueno esto es todo, dalee que vienee el veranooo (? jaja Muchas gracias por todos los comentarios! Compartir es Agradecer! Saludos!