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LAS CIUDADES HUNDIDAS DEL MUNDO ANTIGUO Aunque la búsqueda de la Atlántida puede seguir siendo una quimera, estas ciudades, siempre sumergido en las profundidades de sus océanos circundantes, proporcionar suficiente misterio y la maravilla para despertar su imaginación. Alejandría, Egipto Perdido por 1.600 años, los cuartos reales de Cleopatra fueron descubiertos en las costas de Alejandría. Un equipo de arqueólogos marinos, encabezados por el francés, Franck Goddio, comenzó a excavar la antigua ciudad en 1998. Los historiadores creen que el sitio fue sumergido por los terremotos y maremotos, sin embargo, sorprendentemente, varios artefactos permanecieron casi intactos. Entre los descubrimientos están las columnas de granito rojo, estatuas de la diosa Isis y una Esfinge. El Gobierno egipcio planea crear un museo bajo el agua para que los visitantes puedan visitar el sitio bajo del agua. Bahía de Cambay, la India La Bahía de Cambay fue descubierto por científicos marinos a principios de 2002. La ciudad se encuentra a 120 metros bajo el agua en el Golfo de Cambay de la costa occidental de la India. La datación por carbono estima que el sitio sea una friolera de 9.500 años de antigüedad y lo más sorprendentemente, restos arquitectónicos y humanos están todavía intactas. Los científicos del descubrimiento están asombrados porque es anterior a todos los demás que se encuentra en la zona de 5.000 años, lo que sugiere una historia mucho más larga de la civilización que se suponía en primer lugar. Los científicos marinos utilizan imágenes de sonar y los perfiles de la suma de fondo para localizar las ruinas perdidas y se cree que el área estaba sumergida, en la última Edad de Hielo. Los ciudadanos de India que han bautizado como el hallazgo 'Dwarka "(La Ciudad de Oro). Port Royal, Jamaica Una vez conocida como la "Ciudad Wickedest en la Tierra '(debido a su consumo desenfrenado de piratería, la prostitución y el ron), que forma parte de Port Royal se hundió después de un terremoto en 1692. Las ruinas por esparcidas por todo en el puerto de Kingston, los restos de la ciudad abarcan 13 acres y una profundidad de hasta 40 pies. Las investigaciones arqueológicas del sitio se iniciaron en 1981, liderado por el Programa de Arqueología Náutica de Texas A & M University. Las investigaciones desenterraron documentos históricos, objetos orgánicos y la cantidad enorme de escombros de la arquitectura. Yonaguni-Jima, Japón A unas 68 millas de la costa este de Taiwán, frente a las costas de las islas Yonaguni, una ruina hundida fue descubierta por un buzo deportivo, en 1995. Las ruinas se estiman en alrededor de 8.000 años de antigüedad, sin embargo, todavía no está claro. El descubrimiento más espectacular entre las ruinas sumergidas es una estructura de pirámide grande, arcos finamente diseñados se asemejan a la civilización inca, escaleras y pasillos, y piedras talladas. Bayas y el Portus Julio, Italia Bayas fue una antigua ciudad romana con vistas a la bahía de Nápoles, donde los romanos ricos y emperadores pasaban su tiempo en sus casas. También se conectó a la mayor base naval del Imperio Romano, Portus Julio. Sin embargo, la ciudad y el puerto se construyeron en un terreno volcánico, la actividad de que se dice que han causado el colapso de la estructura en el océano. ] Pavlopetri, Grecia Las ruinas de la antigua ciudad micénica de Pavlopetri se remontan al período neolítico (2.800 aC), y era un centro cultural de la antigua Grecia. La ciudad sumergida fue descubierta a tres o cuatro metros de la costa del sur de Laconia, y tiene muchos edificios intactos, patios, calles, tumbas y tumbas de cámara. Pavlopetri se creía que era una ciudad portuaria próspera y arroja a la luz sobre muchos misterios de la civilización micénica.

LA LAGUNA TRUK SE ENCUENTRA SITUADA EN LOS ESTADOS FEDERADOS DE MICRONESIA, AL NORESTE DE PAPUA-NUEVA GUINEA EN LA REGION DE MICRONESIA. FUE UNA DE LAS BASES MAS IMPORTANTES DEL IMPERIO JAPONES, EN LA SEGUNDA GUERRA MUNDIAL. PERO AHORA BAJO SUS AGUAS SE ENCUENTRA EL CEMENTERIO DE BARCOS Y AVIONES MAS GRANDE DEL MUNDO. Y A SU VEZ ES UN PARAÍSO PARA LOS AMANTES DEL BUSEO TANQUE LIGERO EN LA CUBIERTA DEL MARU, SAN FRANCISCO A UNOS 50 METROS DE PROFUNDIDAD. CAMIÓN EN UNA DE LAS BODEGAS DEL MARU, SAN FRANCISCO PLACA CONMEMORATIVA EN LA CUBIERTA DEL MARU FUJIKAMA. UN BOMBARDERO DE LA CLASE MITSUBISCHI, A UNOS 20 METROS DE PROFUNDIDAD. EL HELAN MARU. DENTRO DEL BOMBARDERO MITSUBISCHI. EL MARU YAMIGIRI A UNOS 32 METROS DE PROFUNDIDAD. EN EL INTERIOR DEL MARU YAMIGIRI. DEJANDO LA BODEGA DEL MARU YAMAGIRI. TANQUES EN LA CUBIERTA DEL MARU, SAN FRANCISCO. HIDROAVION DE LA CLASE KAWUANISHI. PANORAMA DEL MARU YAMAGIRI. CRANEO DE UN MARINO JAPONES DENTRO DEL MARU FIJIKAWA. MASCARAS DE GAS EN LAS BODEGAS DEL NIPPO MARU A UNOS 40 METROS. LA BETTY OTRO AVION DE LA CLASE MITSUBISCHI. EL ARCO DELANTERO DEL MARU UNKAI. EL PUENTE DE MANDO DEL NIPPO MARU UN AVION KAWANISHI. CAÑON DEL MARU, SAN FRANCISCO. LIQUIDO FANTASMAL SALIENDO DE UNOS TAMBORES DE UN CARGUERO. AVIONES ZERO EN LAS BODEGAS DEL MARU FIJIKAWA.

OSOS POLARES QUE PRACTICAN CANIBALISMO (¿AMENAZA REAL O FALSA ALARMA MEDIÁTICA?) Fotógrafa capta en Noruega a un oso polar que mata a un congénere para alimentarse de él; se dice que este comportamiento podría incrementarse a causa del cambio climático. DESCUBREN EN GUATEMALA EL MÁS ANTIGUO CALENDARIO MAYA Y ESTE REFUTA LA IDEA DEL FIN DEL MUNDO Arqueólogos reportaron el hallazgo de un calendario maya del siglo IX en el sitio arqueológico de Xultún, en Guatemala; la pieza refiere a 17 ciclos, lo cual contradice la posibilidad de que el fin del mundo sea en 2012. ¿EN QUE PAÍSES CONSUMEN MÁS MARIHUANA LOS ADOLESCENTES? Encuesta de la OMS revela que el consumo de marihuana entre adolescentes está encabezado por los jóvenes de Canadá, República Checa y Suiza; Portugal, país en donde el consumo es legal, aparece muy lejos de los primeros lugares. DESARROLLAN VACUNA UNIVERSAL CONTRA EL CÁNCER Científicos desarrollan una vacuna, ImMucin, que actuaría sobre el 90% de las versiones de cáncer que conocemos al permitir que el sistema inmunológico detecte y combata los tumores. TORNEO ANUAL DE PERROS QUE SURFEAN Los canes toman la cresta de las olas en California y demuestran que también saben deslizarse sobre una tabla de surf en el concurso Surf City Surf Dog. ¿ES UN MUPPET O UN ALIEN? MUJER RUSA REVELA FOTOS DE ‘EXTRATERRESTRE’ QUE GUARDABA EN EL REFRIGERADOR Marta Yegorovnam, habitante de la ciudad de Petrozavodsk, dio a conocer imágenes de una criatura supuestamente extraterrestre que había guardado en su refrigerador y que habría sido confiscada por la Academia de Ciencias de Rusia HINCHA DEL MANCHESTER UNITED DESARROLLA ENFERMEDAD DE ADDISON POR SU AFICIÓN FUTBOLÍSTICA Debido al estrés propio de un encuentro futbolístico, fanática del Manchester United desarrolló una enfermedad hormonal conocida como “crisis Addisoniana”, caracterizada por ansiedad, palpitaciones descontroladas, pánico, mareos y una sensación de muerte inminente. SINESTESIA PODRÍA EXPLICAR LA CAPACIDAD DE VER EL AURA La supuesta capacidad de ver el aura de las personas podría explicarse por la conjunción de factores neurológicos en los que la sinestesia es el más importante. LA HIPÓCRITA GUERRA CONTRA LA MARIHUANA DE OBAMA, EL PRESIDENTE QUE FUMABA GANJA GOLOSAMENTE Relatos biográficos del joven Barack Obama lo retratan como un verdadero goloso de la ganja, fumando tranquilamente en las costas de Hawai; hoy Obama encabeza un encarnizada guerra contra la marihuana que caza a cientos de miles de jóvenes que, como él antes, solo quieren pasar un buen rato PRESENTADORA CHINA DE TV SE DESNUDA MIENTRAS PREPARA UN WONTON La chef y modelo Cheung Flora está causando furor en toda China por desnudarse mientras cocina para los televidentes. AGENCIA MUNDIAL DE ANTIDOPAJE PODRÍA LEVANTAR LA PROHIBICIÓN DE LA MARIHUANA EN LOS DEPORTES John Fahey, presidente de la WADA, la Agencia Mundial de Antidopaje, propone una vez más que la marihuana deje de considerar sustancia ilegal en el mundo del deporte. CIENTÍFICOS CULTIVAN MARIHUANA MEDICINAL QUE NO GENERA EFECTOS SECUNDARIOS Científicos israelíes desarrollan planta de cannabis que conserva todas las propiedades medicinales de la marihuana, pero sin sus efectos secundarios tan característicos como hambre, sed, ojos rojos, mareos… UNA CENA EN QUE EL INGREDIENTE PRINCIPAL, EN TODOS LOS PLATILLOS, ES LA MARIHUANA (FOTOS) Con motivo del 4/20, restaurante angelino ofrece una exquisita cena en la cual, desde la entrada hasta el postre, el ingrediente principal fue la marihuana. JÓVENES SE DROGAN CON “MISTERIOSO POLVO BLANCO” CUYA COMPOSICIÓN DESCONOCEN Estudio periodístico revela que buena parte de la población juvenil de Estados Unidos, Canadá y el Reino Unido desconoce con qué se droga, contentándose en ocasiones con saber que consume un “misterioso polvo blanco”. LA MUERTE MÁS ECOLÓGICA: HAZ TU CUERPO LÍQUIDO CUANDO MUERAS Liquidifica tu cuerpo al morir para irte de una forma ecológica: regresa al ciclo del agua y borra tu huella de carbón al entregarte a la matriz del planeta. ESTUDIO MUESTRA QUE LOS PERROS SIENTEN EL DOLOR DE LAS PERSONAS Y BUSCAN ALIVIARLO El altruismo emocional de los perros: estudio sugiere que los perros son capaces de detectar el sufrimiento de las personas y reaccionan ante este brindando comfort. IMPRESIONANTE VIDEO DE UN HOMBRE CAMINANDO SOBRE UNA CUERDA A 1.6 KILÓMETROS DE ALTURA El intrépido alpinista y base jumper, Dean potter, cruza caminando sin arnés una cuerda de 35 metros, sujetada a más de un kilómetro y medio de altura. LA VOZ DEL FUTBOLISTA ALESSANDRO DEL PIERO DESPIERTA A NIÑA EN COMA Una niña de 12 años que llevaba 2 semanas en coma reaccionó al oír la voz de su ídolo, el astro del Juventus Alex del Piero. La prensa italiana habla de un milagro. CAZAFANTASMAS EN AGONÍA CONSTRUYE MÁQUINAS PARA CONTACTAR A SU HIJA MUERTA Hombre que dice haber recibido muestras de comunicación de su hija muerta construye aparatos para detectar presencias fantasmales (y obtiene buen dinero en el proceso) CIENTÍFICO BRASILEÑO SOSTIENE QUE HAARP PODRÍA ESTAR MANIPULANDO EL TIEMPO Según el físico brasileño, Fran de Aquino, el proyecto militar HAARP cuenta con la capacidad no sólo de generar terremotos o huracanes sino de alterar la dimensión temporal para viajar a futuros alternativos. MÉDIUM OFRECE RECORRIDOS TURÍSTICOS AL CIELO Y EL INFIERNO Un médium ofrece la posibilidad de recorrer el Más Allá; los reinos del cielo y el infierno al alcance de un paquete turístico. HOMBRE PIDE EL DIVORCIO LUEGO DE QUE SU ESPOSA TUVIERA 550 GATOS EN CASA Incapaz de vivir tranquilamente en su casa, de poder comer un bocado sin que algún gato se lo arrebatara, un hombre en Israel pidió el divorcio de su esposa luego de que esta llevara 550 gatos a su hogar. ¿SON LOS PELIRROJOS MÁS SENSIBLES A LO MÍSTICO Y A LO ERÓTICO? Históricamente se ha asociado a las personas pelirrojas con un temperamento iracundo, una fuerte energía sexual y una sensibilidad psíquica sobresaliente. ¿Se debe esto a una mera asociación de color, a un leyenda o a una mutación genética? SURFER PROFESIONAL CAUSA CONTROVERSIA POR MONTAR TORTUGA MARINA (FOTO) Fotografía de Jamie O'Brien montando una tortuga marina ha provocado reacciones adversas por parte de organismos conervacionistas; el surfer hawaiano incluso podría haber infringido la ley al montar a este reptil sagrado en Hawái. CIUDADANOS DE COLORADO VOTARÁN EN OTOÑO LA LEGALIZACIÓN DE LA MARIHUANA Otro estado de la Unión Americana, Colorado, someterá al escrutinio popular la decisión de consumir marihuana entre adultos mayores de 21 años, en una propuesta que incluye MUJER DALTÓNICA TOMA 5 DOSIS DE LSD Y PINTA ESTOS CUADROS Una mujer incapaz de percibir colores pintó estos cuadros policromáticos bajos los efectos del LSD DECOMISAN MILES DE CÁPSULAS RELLENAS CON CARNE DE BEBÉS Y FETOS EN COREA DEL SUR El funesto cargamento contenía 17,500 cápsulas con carne pulverizada de fetos y bebés; en China este producto es altamente cotizado pues supuestamente es un potente vigorizante. BOATENG, FUTBOLISTA DEL MILAN, LESIONADO POR EXCESO DE SEXO, REVELA SU NOVIA LA MODELO MELISSA SATTA La razón por la cual Kevin Prince Boateng no ha podido regersar a su nivel en el Milan se debe a que tiene sexo hasta 10 veces a la semana con la modelo Melissa Satta MILES DE DELFINES MUEREN EN LAS COSTAS DE PERÚ SIN CAUSA APARENTE Desde las primeras semanas de este 2012 la población costera de Perú se ha visto sorprendida por el deceso masivo de delfines, al menos tres mil ejemplares cuya causa de muerte no se conoce aún. LA RADICAL EXTRAVAGANCIA DE LOS MUSEOS DE SEXO EN JAPÓN (FOTOS) El inquietantes Museo del Sexo de la ciudad de Beppu, en Japón (curiosamente una de las más cálidas del mundo), desafía nuestra mentalidad occidental con respecto al sexo, pasmándonos ante la conceptualización que de este se realiza en Oriente. OBAMA HABLA CON EL HIJO DE WILL SMITH SOBRE LA EXISTENCIA DE SERES EXTRATERRESTRES Barack Obama y el hijo adolescente de Will Smith sostuvieron una conversación sobre la existencia de seres extraterrestres en la Casa Blanca. LOS OCÉANOS SE ESTÁN VOLVIENDO MÁS ÁCIDOS QUE NUNCA EN SU HISTORIA Al parecer como consecuencia de la actividad industrial del hombre, los océanos se están volviendo tan ácidos como no sucedía en sus 300 millones de años de historia, con la posibilidad de extinciones masivas e irreparables de especies marinas. OBJETO VOLADOR NO IDENTIFICADO SE CRUZA EN LA RUTA DE UN JET Piloto en Denver asegura haber visto un objeto volador desconocido que casi impacta con la aeronave que piloteaba; algunos conjeturan que pudo tratarse de un dron o de un ave de gran tamaño. ¿EXCÉNTRICA RAZA DE PERRO O EXPERIMENTO GENÉTICO MALOGRADO? EXTRAÑO ANIMAL ATERRORIZA A POBLACIÓN CHINA En la ciudad china de Xinxiang, situada al norte del país, en la provincia de Henan, los pobladores pasaron un momento de sorpresa y terror al encontrar en las calles una rara creatura cuyo origen o identidad no pudieron precisar. ¿ESTÁS BUSCANDO UNA PAREJA PARA EL APOCALIPSIS? Buscas una pareja o una cita memorable para el fin del mundo, ya hay una red social para esto. Fantasías apocalípticas llenas de miedo y de poesía, reinos de la imaginación. RADIACIÓN DE FUKUSHIMA SE ESTÁ ESPARCIENDO POR EL OCÉANO PACÍFICO HACIA ESTADOS UNIDOS Especialistas advierten sobre la presencia de una "nube" de alta radiación que viaja desde Fukushima, Japón, hacia el oeste del Océano Pacífico. “ESPAÑA RESOLVERÍA SU DÉFICIT LEGALIZANDO LA MARIHUANA”: RICHARD BRANSON El empresario Richard Branson, fundador de Virgin Records, asegura que la crisis económica del gobierno español podría resolverse legalizando en el país las actividades en torno a la marihuana. GARRET MCNAMARA MONTA LA MAYOR OLA JAMÁS SURFEADA: 27.5 METROS Deslizándose sobre la historia: el surfer hawaiano Garret McNama bate récord histórico al montar una gigantesca ola de más de 27 metros en la costa sur de Portugal. INVESTIGADORES DE HARVARD TRABAJAN EN PÍLDORA DE LSD PARA COMBATIR LA MIGRAÑA BOL-148 es un medicamento, aún en etapa de prueba, que podría combatir eficazmente un raro tipo de migraña severa conocido como "migraña suicida"; esta pastilla esta basada en la estructura molecular del LSD. RED SOCIAL ADMITE EXCLUSIVAMENTE A PERSONAS QUE AÚN SEAN VÍRGENES WeWaited.com es una nueva red social que admite exclusivamente a miembros castos; si has tenido sexo mejor quédate en Facebook. LOS ALIENS NO SÓLO VIENEN DEL ESPACIO EXTERIOR, TAMBIÉN DE LAS PROFUNDIDADES MARINAS Especies que evocan a personajes de ciencia ficción transgreden con toda la estética natural, pareciendo especímenes de otras galaxias. SIRENAS OBLIGAN A OBREROS EN ZIMBABWE A ABANDONAR SU LUGAR DE TRABAJO En un incidente que quizá ninguna legislación laboral del mundo contemple dentro de códigos, obreros que construían una presa en Zimbabwe se rehúsan a volver a su lugar de trabajo por haber visto sirenas en la zona. EL PENTÁGONO PLANEA SOLDADOS TELEPÁTICOS EN EL CAMPO DE BATALLA EN 5 AÑOS DARPA desarrolla tecnología para implementar un sistema de telepatía electrónica entre soldados del ejército de Estados Unidos para el 2017. MUJERES EN EL “TRIÁNGULO DE LA MUERTE” ITALIANO ESTÁN ENVEJECIENDO PREMATURAMENTE Miles de basureros clandestinos en una región de Nápoles han creado lo que se conce ya como "el "triángulo de la muerte", una zona donde sus habitantes, además de desarrollar cáncer o nacer con malformaciones, están envejeciendo prematuramente. CIENTÍFICOS PERPLEJOS ANTE GEMELAS QUE PARECEN COMPARTIR LA MISMA CONCIENCIA Las gemelas Hogan presentan un puente talámico entre cerebros que nunca había sido observado y a través del cual parecen compartir sensaciones y quizás hasta una misma mente AVISTAN SUPUESTO OVNI EN ISRAEL Y MEDIO ORIENTE; SE SOSPECHA DEL PROGRAMA RUSO DE MISILES A media semana varios países de Medio Oriente —Israel, Líbano, Azerbaiyán, Turquía y Jordania— se vieron sorprendidos por una extraña luz que cruzó el cielo nocturno, lo cual muchas personas supusieron un avistamiento OVNI; el gobierno ruso asegura que se trató de una prueba de su programa de misiles. ESPECTACULARES IMÁGENES DEL TRÁNSITO DE VENUS Etérea galería fotográfica nos muestra los distintos rostros del tránsito de Venus frente al Sol que ocurrió este 5 de junio. ESTO ES TODO ESPERO QUE LES HAYAN GUSTADO !!!!

Tomada en 1843, John Quincy Adams es la fotografía más antigua confirmada de un presidente estadounidense. Estamos seguros de haber recorrido un largo camino. Tomada en 1903, El Puente de Brooklyn se jactó el título del primer puente de suspensión de acero y alambre y fue declarado como Monumento Histórico Nacional en 1964. Tomada en 1885, Cuatro años después de que el jefe de la tribu indígena se rindió a los Estados Unidos, Toro Sentado posó con Buffalo Bill para esta icónica foto. Tomada en 1945, Esta foto icónica durante la Segunda Guerra Mundial presenta una imagen bastante premonitorio de la política occidental en relación con el Medio Oriente. Tomada en 1964, La foto muestra a Paul McCartney ( Los Beatles ) enseñando a Ed Sullivan la manera de como se debe tocar una guitarra. Tomada en 1978, Jim Jones líder de un culto satánico, provoca el suicidio en masa de más de 900 personas. Si bien Ernest Hemingway es famoso por sus libros, es menos conocido por ser un padre. Aquí es un testimonio fotográfico de ese hecho. Tomada en 1961, El emblemático músico de jazz Louis Armstrong lleva a cabo un concierto para su esposa el la Esfinge de Giza. Tomada en 1969, Sirviendo como el piloto del módulo de comando del Apolo 9, el astronauta David Scott, fue fotografiado fuera de la escotilla del módulo. David más tarde se convirtió en el séptimo hombre en caminar sobre la Luna durante la misión Apollo 15. Tomada en 1929, El resultado más sangriento de un conflicto entre dos pandillas en el área de Lincoln Park de Chicago, siete hombres fueron asesinados en el Día de San Valentín por mafia de Al Capone. La indignación pública resultante fue tan grande que el trágico suceso marcó el inicio de la disminución de la influencia de Capone en la ciudad de los vientos. Tomada en 1930, Si bien no es necesariamente un diseño magistral, la motocicleta de una sola ruedas es sin duda un testimonio de la imaginación humana. Tomada en 1930, En esta fotografía increíble, se muestra la valentía del comediante del cine mudo Harold Lloyd al hacer una parada de cabeza en el borde de un rascacielos. Tomada en 1945, El general Alemán Anton Dostler fue declarado culpable de crímenes de guerra y condenado a muerte antes de un pelotón de fusilamiento. Momentos antes de su ejecución, una cámara capta una imagen de Dostler cuando es atado a una estaca. Tomada en 1945, Las fuerzas de la Unión Soviética izan su bandera por encima del Reichstag en Berlín, después de semanas de lucha para hacerse con el control de la ciudad durante el último capítulo de la 2 ª Guerra Mundial. Tomada en 1906, A las 5:12 de la mañana del Miércoles, 18 de abril 1906, un terremoto de magnitud de 7,9 asola la ciudad San Francisco, California. Más de 3.000 personas murieron debido a terremoto en sí mismo o los incendios resultantes generalizadas que asolaron y destruyeron gran parte de San Francisco. La fotografía de arriba capta las consecuencias del terremoto desde una vista aérea. Tomada en 1972, El domingo 30 de enero, 26 manifestantes Irlandeses desarmados que protestaban por los derechos civiles fueron asesinados por miembros del ejército británico, la fotografía de arriba sirve como una imagen muy inquietante para documentar el día terrible. Tomada en 1865, Lewis Powell una de las cuatro personas colgadas de la conspiración para asesinar al presidente Abraham Lincoln. Tomada en 1963, El presidente John F. Kennedy, momentos antes de ser asesinado en Dallas, Texas. Tomada en 1967, Vladimir Komarov de la Soyuz 1 se convirtió en el primer cosmonauta de volar al espacio exterior más de una vez. Sin embargo, también se convirtió en el primer ser humano que muere durante un vuelo espacial cuando la nave Soyuz una cápsula espacial se estrelló trágicamente tras su regreso. La fotografía de arriba muestra los restos carbonizados de Komarov durante su funeral con el ataúd abierto. Tomada en 1942, Un grupo paramilitar nazi - está a punto de disparar a un hombre judío de rodillas ante una fosa común llena en Vinnitsa, Ucrania. Todos los 28.000 Judios de Vinnitsa y sus alrededores fueron masacrados por las fuerzas alemanas durante la 2da Guerra Mundial.

EN ESTE POST LES TRAIGO UNAS MANERAS SENCILLAS DE HACER USO DE ESAS PALETAS VIEJAS QUE PRIESA BOTAR, NO LO HAGA? SOLO TIENE QUE TENER UN POCO DE TIEMPO Y MUCHA INMAGINACION Y VERA COMO LE SALEN COSAS MARAVILLOSAS COMO ESTAS QUE LES MUESTRO A CONTINUACIÓN QUE LES PARECIÓ NO ES SORPRENDENTE !!!!! SI LES GUSTO, POR FAVOR DEJE SU COMENTARIO FUENTE:http://www.dumpaday.com

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En este tutorial, el artista Hatice Bayramoglu nos dará una visión general del proceso que utilizó para crear la escena de su coche de juguete de madera. Aunque el foco principal del tutorial es el modelo del coche. Hatice también nos dará una breve mirada a los ajustes de iluminación y renderizado que se utilizan para completar la escena. Echemos un vistazo ... Parte 1: Modelado Paso 1 Comenzamos por crear un boceto de la que vamos a empezar el modelo. Aquí está la mía: Paso 2 Aceptar. Ahora empezamos el trabajo. Vamos a empezar a modelar el cuerpo del coche mediante la creación de una caja. Usted puede ver las medidas en el panel de parámetros a continuación. Si se mira atentamente, verá que no voy a añadir todos los segmentos adicionales, y el Segs se establece en 1 . Esto se debe a que prefieren agregar los segmentos a mí mismo más adelante con Editable Poly. Paso 3 Bien, ahora presiona F4 en el teclado para ver las Caras con aristas . Ahora, haga clic derecho sobre el objeto y seleccione Convertir a> Editable Poly . Paso 4 Ahora entra en el panel Modificar y seleccione Edge modo sub-objeto (haga clic en el botón marcado como 1 en la imagen de abajo.) Seleccione uno de los bordes superiores horizontales, y haga clic en el anillo de botón (marcado con un 2.) A continuación, haga clic en el Connect botón. (3) de los bordes Editar puesta en marcha. Ahora vamos a ajustar los segmentos, estableciendo el número de tres . Repita este proceso para cada lado de la caja. Paso 5 Ahora vamos a agregar más bordes. Mira la pantalla de abajo con cuidado. Elija los dos bordes a cada lado del borde superior, haga clic en el anillo de nuevo el botón del panel de selección , a continuación, haga clic en el Connect botón de la edición bordes del panel, como antes. Ajuste el número de segmentos de una y establecer el Slide cantidad a -40 , y haga clic en Aceptar . Paso 6 Ahora entrar en el modo de polígono (en el botón 1 a continuación) y, manteniendo pulsada la tecla Ctrl tecla, seleccione los 12 polígonos de media en la parte inferior de la cara frontal del cubo (en rojo a continuación.) Con los 12 polígonos seleccionados, haga clic en la pequeña caja al lado del botón de Extrusión (marcado 2.) Ajuste la altura de extrusión de 91,0 y haga clic en Aceptar . Ahora debe tener un modelo como el que se muestra a continuación. Paso 7 Ahora vamos a ajustar algunos vértices. Tenemos que mover algunos de ellos ligeramente para adaptarse mejor el dibujo. Pulse L en el teclado para cambiar a la vista izquierda . A continuación, introduzca Vertex modo sub-objeto (que se muestra abajo a la derecha.) Seleccione la segunda fila de vértices y moverlos hacia arriba con la herramienta Mover (como se muestra a continuación.) Paso 8 Usando las mismas técnicas indicadas anteriormente (la adición de bordes y vértices de las filas móviles) he añadido en los bordes lo suficiente como para permitirnos avanzar en la creación de la ventana. Vea si usted puede hacer lo mismo para que coincida con la imagen de abajo: Paso 9 Ahora volver a entrar en el modo de selección de polígonos (1), a continuación, haga clic izquierdo y sostenga en el recuadro 2 para que aparezca una lista de los modos posibles de esa herramienta. Cambiar a la Región de selección rectangular . Ahora, haga clic en el Seleccionar un objeto de botón (3). Seleccione los polígonos que aparecen en la imagen de abajo. Como estamos en una vista lateral, los polígonos de ser seleccionado en ambos lados de la modelo, que va a venir muy bien como se verá en un segundo! Paso 10 Con los polígonos seleccionados por ambos lados, haga clic en el pequeño botón al lado del puente de mando (1). El puente de mando va a crear un "túnel" de los polígonos entre las dos selecciones de polígonos, y en nuestro caso vamos a utilizar para crear la sección de la ventana. Haga clic en Aceptar . Paso 11 Ahora, seleccione los bordes se muestran a continuación, y, manteniendo presionada Ctrl , seleccione los bordes mismos del otro lado de la modelo. A continuación, haga clic en bucle desde el panel de selección para seleccionar todos los bordes de la ventana. Paso 12 Ahora, haga clic en el pequeño botón junto a Bisele como se muestra a continuación, ajustar el importe del chaflán de 1.5 y haga clic en Aceptar para añadir un bisel de los bordes de la ventana. Paso 13 eleccione uno de los bordes dentro de la sección de la ventana y haga clic en anillo y luego haga clic en la pequeña caja junto a Conectar . Ajuste la cantidad de segmentos de 3 y establecer el pizca ascienden a cerca de 83 , a continuación, haga clic en Aceptar . Estos bordes nos ayudará a mantener la forma cuadrada del agujero cuando se añade un Meshsmooth modificador más adelante en el proceso. Paso 14 Usando las mismas técnicas exactas de los pasos anteriores (añadiendo bordes, ajustando los vértices, polígonos puente y biselado bordes) he añadido en otro agujero para el parabrisas. Vea si usted puede hacer lo mismo, haciendo coincidir la imagen de abajo. No tenga miedo de pedir ayuda si la necesita! Paso 15 Ahora, seleccionar las delanteras 8 polígonos como se muestra y extruir con una altura de aproximadamente 90 . Paso 16 Ahora he añadido unos bucles adicionales de borde alrededor de la extrusión de nuevo. Esto ayudará a mantener la forma que necesitamos para la parte delantera del automóvil. Ahora vamos a agregar un Meshsmooth modificador por entrar en el Panel Modificar y elegir Meshsmooth de la lista de modificador. Como puedes ver las esquinas están buscando suave y correcta (en el círculo más abajo.) A continuación te mostraré cómo resolver este problema .. Paso 17 En primer lugar vamos a eliminar nuestra Meshsmooth modificador y luego acercarse y echar un vistazo más de cerca a uno de los chaflanes de la ventana. Paso 18 Ahora vamos a volver a entrar en el vértice del modo de subobjeto y seleccione estos dos vértices (ver abajo). Paso 19 Con los dos vértices seleccionados, haga clic en la casilla situada junto a la tecla de soldadura en el panel de editar vértices . Aumentar el umbral de soldadura cantidad hasta que vea los dos vértices encajen entre sí (como se muestra en la imagen de abajo) y luego haga clic en Aceptar . Paso 20 Repetir el paso anterior en cada esquina de las ventanas. Después de añadir algunas nuevas aristas. He eliminado el Meshsmooth modificador. Luego selecciona los polígonos en una mitad del coche y los borró. Luego añade una simetría modificador de la lista de modificador. Por último, he añadido otra Meshsmooth modificador para el coche. Por fin, podemos ver el cuerpo del coche en la pantalla de abajo. Paso 21 Aquí he añadido algunos detalles adicionales para el modelo con las técnicas anteriores. Mediante el estudio de las imágenes a continuación, intenta agregar los mismos detalles a su modelo. Paso 22 Aquí está un primer plano de la parrilla del coche. A partir de un cuadro que he creado esta utilizando las técnicas anteriores. (Adición de bordes, polígonos y Reducción de extrusión). A ver si se puede igualar. Paso 23 A continuación, creamos una de las ruedas. En primer lugar he creado un cilindro y lo convirtió en polígonos editables . Entonces el modelo de la rueda utilizando las mismas técnicas que se utilizan en la carrocería del vehículo. (Anillo, Connect y Bridge.) Trate de que coincida con mi pantalla de abajo. Paso 24 Una vez que haya terminado de modelar la rueda. Selecciónelo y vaya a la Lista de modificadores , y añadir otra simetría modificador. Tenemos que hacer que las ruedas de encajar con la anchura del coche. Para ajustarla, seleccione Espejo en la simetría puesta en marcha. A continuación, puede mover el espejo mediante el movimiento de la herramienta. Mire con cuidado y tratar de igualar la pantalla de abajo. Paso 25 Ahora podemos copiar nuestras ruedas en la parte posterior del coche. Para ello, seleccione el Movimiento herramienta, mantenga la tecla Mayús y arrastre una copia a la parte trasera del coche. Podemos acabar las ruedas mediante la adición de un Meshsmooth modificador para cada uno. Paso 26 Y ahora, vamos a modelar la defensa que se encuentra encima de las ruedas. Ir al panel Formas (1), haga clic en la línea para activar la herramienta de línea (2). Y dibujar una forma como la que se muestra a continuación. Si tu mano se desliza mientras dibuja la línea, pulse la tecla de retroceso en el teclado, para deshacerlo. Esta es la línea que dibujó. Paso 27 Una vez que está satisfecho con su forma, haga clic derecho en la línea y convertirlo en polígonos editables . Ir al Polígono modo sub-objeto y seleccione el polígono de nueva creación. A continuación haga clic en la cajita al lado de extrusión en los polígonos Editar puesta en marcha. Seleccione Grupo como el tipo de extrusión , y entrar en una cantidad de 20 para la altura de extrusión . Ver captura de pantalla a continuación. Paso 28 A continuación vamos a crear una malla de cuatro. Para ello, volver a entrar en Vértice modo sub-objeto (1). Mantenga presionada la tecla Ctrl y seleccione un par de vértices (2). A continuación, pulse la tecla Connect botón (3). Repita estos pasos para cada par de vértices. Paso 29 Una vez que haya conectado todos los vértices, que debería tener este aspecto. Paso 30 La próxima biselado de las esquinas y agregó un Meshsmooth modificador. Por último, me ajustó los vértices para afinar la forma y hacer que se vea suave y limpia. Paso 31 Vale, entonces copian el guardabarros al otro lado usando la misma técnica que antes. El coche ahora tiene este aspecto. Paso 32 Si nos fijamos en la vista lateral, podemos ver la defensa tiene la apariencia equivocada. Los vértices están demasiado cerca de las ruedas. Paso 33 He utilizado el movimiento herramienta para ajustar los vértices en la posición correcta. Mira la siguiente imagen cuidadosamente, tenemos que los vértices que ser así. Paso 34 Este es el modelo final, he añadido un par de cosas adicionales. Mira la imagen y tratar de modelar los detalles adicionales. Parte 2: Representación Paso 1 OK, ahora yo te mostraré cómo hacer que el coche. Tengo que instalar la escena usando dos luces vray y un plano de tierra. Paso 2 Los ajustes para cada luz Vray este aspecto. Me quedo con el multiplicador es bajo porque nuestro principal de alumbrado será generado por una imagen HDRI. Me puse los subdivs a 18 para una calidad de imagen suave y nítida. Haga coincidir los ajustes que se muestran a continuación para cada luz. Paso 3 Para los ajustes de procesamiento finales Vray. Elegí Adaptive DMC para la toma de muestras de la imagen . Para el filtro de suavizado de líneas que han optado por utilizar Mitchell-Netravali . También he creado la Asignación de color de tipo de HSV exponencial . Por último, me aumentó el multiplicador brillante de 2 y de la gamma de 1,2 . También he añadido una imagen HDRI a la indicación geográfica para el Medio Ambiente y Medio Ambiente de reflexión para conseguir la iluminación agradable. Paso 4 He establecido la iluminación indirecta de Irradiancia Mapa y el caché de la Luz . Como se puede ver en la pantalla, me quedo con su configuración un poco bajo para llegar más rápido hace. Paso 5 Por último, he añadido la misma HDRI en el Mapa para el Medio Ambiente de la ranura. Usted puede encontrar esta opción, vaya a la representación de menú en la parte superior de la pantalla y la elección de Medio Ambiente , o pulsando 8 en el teclado. Aquí está un render rápido del resultado final con una textura de madera aplicada. ESPERO QUE LES SIRVA DE AYUDA ESTE POST

Cuando usted sufre de alucinaciones, se pierde la capacidad para distinguir la realidad de la fantasía. Los afectados llevan una vida, constreñida por la pseudo-mundos de su propia creación. Aunque el término fue acuñado por primera vez en 1977, los síntomas de la ilusión se han registrado más de 150 años. El síndrome de Alicia en el país (AIWS) o Micropsia Este síndrome también se conoce como la vista Lilliput, y el síntoma es una distorsión de la imagen mental de tiempo, espacio o del cuerpo. En otras palabras, ciertos artículos parecen más grande o más pequeña de lo que son en realidad. Una hormiga, por ejemplo, puede parecer del tamaño de una casa o un hombre que pasaba del tamaño de una lata de Coca Cola. Esto también se puede aplicar a partes del cuerpo humano tal sentimiento que tiene un brazo mucho más grande. ... Engaño de Capgras En el calor de una discusión que es normal que se quiera renegar de sus padres o los niños, pero para el que sufre de delirios Capgras, nunca la sensación desaparece. Es comúnmente causada cuando el "hilo" que conecta la parte visual del cerebro a la sección emocional está dañado. Como resultado, el paciente ve a sus seres queridos, pero no la respuesta emocional se dispara, sino que realmente creo que la persona en frente de ellos no es más que un impostor. El síndrome de Cotard Este se piensa que es una afección similar a la delirante delirio Capgras ... excepto que es mucho peor. Mientras que el síndrome de Capras se ve como una separación de procesamiento visual de las respuestas emocionales, el síndrome de Cotard es la ruptura total de la emoción de todo estímulo externo. La víctima siente que ya está muerto. Hasta puede incluso afirmar que huele la carne podrida o tener la sensación de gusanos en la piel. Fregoli Delusion La ilusión Fregoli, que lleva el nombre del actor italiano Leopoldo Fregoli, es una condición que nos lleva a creer a una persona específica está utilizando disfraces para hacerse pasar por otras personas que se cruzan con. El primer caso registrado involucra una mujer de teatro aficionado, al que creía que dos de los actores en secreto la perseguía, por que el se disfrazaba de otra persona que conocía o conocido. Delirios de grandeza Los delirios de grandeza implican a los pacientes que creen que es una persona famosa, o declaran falsamente creen que conoce a alguien que es. A modo de ejemplo, un paciente puede sentir que es Alejandro Magno ... o Bill Clinton ... o Ghandi. Alternativamente, pueden sentir que son el mejor amigo de Stevie Wonder o Oprah Winfrey. Desrealización Como su nombre lo indica, el síntoma de la des-realización es la repentina sensación de que todo parece irreal, poco familiar y extraño. Esto puede afectar la audición, el gusto, el olfato o la vista y se describe mejor como un embotamiento de la percepción ... como si experimentar la vida a través de una espesa niebla. Erotomania Enfermos erotomanía, suele creer que otra persona (que suele ser una celebridad) es un amor con ellos y le dijo en secreto a través de una mirada, unaseñal especial o la telepatía. Para devolver el sentimiento, comenzará a enviar cartas de amor y hacer llamadas telefónicas. Cuando estos no son contestadas, la víctima se enfada y se violenta. En algún momento durante este proceso, las autoridades están llamados a proteger el objeto del afecto. Delirios de Internet Verdadera historia: Una mujer, sospechosa de un ingrediente de la web es un terrorista, pues con todos los medios de búsqueda trata de encontrar las respuestas. En su lugar, se encontra envuelta en una conspiración delirante con la participación de las organizaciones terroristas secretas, los organismos gubernamentales de espionaje y grifos clandestinos de teléfono. Debido a este caso y otros similares, el Internet es una preocupación cada vez mayor debido a su capacidad para provocar delirios psicóticos. Paramnesia reduplicativa Paramnesia reduplicativa es una extraña enfermedad que hace que el paciente cree que un lugar específico se ha duplicado en un lugar diferente. Un hombre, quien se lesionó la cabeza en una caída, le parece que el hospital donde estaba siendo tratado se encuentra en un dormitorio de repuesto de su casa ... aunque lógicamente entender y ser demostrado que estaba a kilómetros de distancia. El mismo síntoma golpeó a un anciano enfermo de Alzheimer, que creía que la clínica de tratamiento donde se encontraba había sido movido (con ella a cuestas) a un suburbio distinto Súper errores humanos Como habréis podido adivinar, esta ilusión le hace a uno sentir que tienen habilidades sobrehumanas. Este es un síndrome muy peligroso, que puede conducir a una lesión (o peor) que los pacientes tratan de ejercer sus poderes delirantes. Truman Delusion Mostrar Desde el lanzamiento de 1998 de la película "The Truman Show", nociones de los casos de trama que la película han estado ocurriendo. De acuerdo con Ian y Joel Gold (dos médicos canadienses), la ilusión hace que la víctima creen que son la estrella de un reality show que no pueden escapar. Esto es, al parecer, una variante de los engaños más tradicionales de la grandiosa y / o la persecución. La despersonalización Las víctimas de despersonalización siente que "se alejan de sí mismos" ... se "ven" a sí mismos actuando, pero no tienen control sobre la situación. La vida se siente como una película o un sueño, y algunas personas pueden incluso perseguir este sentimiento a través del uso de drogas ilícitas. La diferencia es que para los verdaderos afectados, nunca se va o llega en momentos no deseados (como por algunas de las víctimas del ataque del pánico). La vida como juego de ordenador En el transcurso de dos años, la mente de un hombre poco a poco se rompió y le hizo creer que era en realidad un personaje en un videojuego. El objetivo de este juego, por desgracia, fue a robar coches, matar a la gente y evitar a la policía. Incluso sintió que el juego le habló a través de los auriculares, así que empezó a jugar sin parar. Se las arregló para robar varios coches a punta de pistola (pasar de "más débil" de los coches más "poderoso" a los puntos) antes de ser arrestado y, finalmente, enviado a la institución psiquiátrica. Wendigo Psicosis La psicosis Wendigo es una forma de canibalismo, por lo que la víctima tiene un ardiente deseo de comer carne humana. Esta enfermedad se documentó por primera vez en las comunidades aborígenes, donde los brujos la utilizaron para que la personas se curaran. Si eso no funcionaba, la víctima era condenado a muerte. Hoy en día, hay dudas acerca de si o no el síndrome realmente existe, pero relatos de los testigos sugieren que sí. Licantropía clínica Licantropía clínica es un delirio psicótico que hace que el paciente cree que puede o se han convertido en un lobo. Este término se aplica específicamente a lobo a base de engaños, y zoanthropy teriantropía o se aplican para los delirios sobre la base de otros animales. Las víctimas supuestamente actuan como un animal, aunque el cambio físico no es percibido por los observadores. ESPERO QUE HAYA SIDO DE SU INTERÉS.......GRACIAS !!!!!!

Con una población cada vez más y más cada año, era sólo cuestión de tiempo antes de que la gente comenzó a construir sus casas bajo tierra, como los Hobbits de la historia de Tolkien. La humanidad empezó viviendo en cuevas, y ahora nos damos cuenta de que "casas de tierra" son en realidad de una manera muy respetuosa del medio ambiente para vivir. Estas diez casas subterráneas son tan asombrosos que podrían hacer que usted desea configurar el campo de metro también! Casa Cueva en Festus, Missouri Este moderno y eficiente de la energía-15000 pies cuadrados casa está construida dentro de una cueva de piedra arenisca en Festus, Missouri. Construido por Curt y Deborah Sleeper, la casa cuenta con interiores modernos que se mezclan con las paredes de piedra arenisca sin terminar naturales. Gracias a la calefacción geotérmica y el diseño inteligente, no hay necesidad de aire acondicionado o un horno para calentar / enfriar la casa. Este espacio fue utilizado anteriormente como sala de conciertos y una pista de patinaje sobre ruedas! Se saltó a la fama al ser subastado en eBay antes de convertirse en una residencia privada. Malator en Druidstone, País de Gales Esta casa contemporánea se promociona como una de las obras maestras arquitectónicas de Gales. Según su sitio web: "El techo de césped, chimenea de acero y la puerta de mirilla, inevitablemente, dio lugar a su apodo local como" la casa de los Teletubbies '. El diseño básico de Malator es muy simple, con esencialmente una habitación interior, dividido por prefabricados de vainas de color, mientras que en el exterior, la casa se funde con el paisaje circundante ". Casa escondida en la Baja Silesia, Polonia Esta casa en metro de Promes KWK fue diseñado para que el techo cubierto de hierba de la casa es accesible sólo para los residentes, a través de un conjunto de escaleras dentro de la casa. La Casa de metro, Gran Ormside, Cumbria, Inglaterra Construida sobre una antigua cantera del sitio, esta casa de dos pisos fue diseñado por el arquitecto, Juan Bodger, para Phil y Reddy Helen. Sedum House, de North Norfolk Coast, Reino Unido Esta casa fue construida para maximizar la exposición a la luz solar, aunque la mayor parte de la casa está bajo tierra! Eco-amigable, fácil de calentar y enfriar, y con un agua única lluvia sistema de recolección, esta residencia privada puede muy bien ser el hogar del futuro! Pétalos de flores en Bolton, Reino Unido El ex capitán del Manchester United, equipo de fútbol, ??Gary Neville, tiene planes para construir esta casa subterránea ecológico en Bolton, Reino Unido, proporcionando comité de planificación de la ciudad aprueba finalmente sus planes. Hasta el momento, el comité ha rechazado la propuesta de la estrella de fútbol americano de construir este 8000 pies cuadrados, cuatro dormitorios, casas de eficiencia energética que se mezclan con la ladera que rodea Peninos. Las grandes flores en forma de pétalo aberturas están diseñadas para dejar entrar la luz a los pisos inferiores. Desert Stone Inicio en Grecia Esta estructura rectangular diseñado por el Deca es muy respetuoso del medio ambiente, la utilización de la luz natural y el calor y enfriar los vientos transversales. Construido entre las laderas de dos colinas adyacentes, la casa cuenta con una simple caja-como el plan que se integra en el desierto circundante, sin dejar de incorporar elementos de diseño tradicionales griegos. La casa sólo es visible en el centro, e incluso entonces podría pasar como un medio enterrada la ruina a más de un hogar moderno. Bienes Lättenstrasse, Dietikon, Suiza Esta finca suiza, por Vetsch Architektur, consta de 9 casas conectadas por escaleras que conducen a un sótano e incluso un estacionamiento subterráneo. Estas "casas de tierra" utilizar el suelo como el aislamiento eficiente que los protege de la lluvia, las temperaturas extremas, el viento y la abrasión. Inicio Hobbit en Vals, Suiza Esta casa en Suiza fue diseñado por los arquitectos de búsqueda y Christian Müller. Vals es famoso por sus baños termales y ofrece unas vistas increíbles, esta casa es ideal para la ubicación ya que está muy cerca de los baños, pero no bloquea las magníficas vistas a la montaña! Por otra parte, ya que es casi completamente subterráneo, que cuesta casi nada para calefacción en el invierno o el fresco en verano. Viviendas de la cueva en alquiler, Kandovan, Irán Situado en Irán en la base del monte. Sahand, estas viviendas de 700 años de edad, están talladas en naturales formaciones de roca volcánica. A pesar de estos apartamentos en gran medida subterráneos son muy antiguos, todos ellos han sido actualizados e incluyen todas las comodidades modernas de la casa. LINDAS VERDAD ???? ESPERO LES HAYA GUSTADO, LOS ESPERO EN EL PRÓXIMO

El desarrollo de buenos hábitos es la base de desarrollo y crecimiento personal. Todo lo que hacemos es el resultado de un hábito que se enseña con anterioridad a nosotros. Desafortunadamente, no todos los hábitos que tenemos son buenas, por eso estamos constantemente tratando de mejorar. La siguiente es una lista de 30 hábitos prácticos que pueden marcar una gran diferencia en su vida. Usted debe tratar a esta lista como referencia, y aplicar sólo un hábito por mes. De esta manera usted tendrá el tiempo para absorber plenamente cada uno de ellos, sin dejar de ver mejoras significativas en cada mes. Hábitos de salud 1.Haga ejercicio durante 30 minutos todos los días. Sobre todo si no haces mucho movimiento durante el trabajo, es esencial que usted haga algo de ejercicio todos los días. 30 minutos todos los días son el mínimo recomendado para una salud óptima. 2.Desayune todos los días. El desayuno es la comida más importante del día, sin embargo, mucha gente se vaya. Personalmente, me gusta comer un par de tostadas en la mañana junto con una bebida de frutas. 3.Dormir 8 horas. La privación del sueño no es una buena idea. Usted puede pensar que usted está ganando tiempo al dormir menos, cuando en realidad sólo está ganando el estrés y el cansancio. 8 horas es un buen número de horas para la mayoría de la gente, junto con un opcional de 20 minutos siesta después del almuerzo. 4.Evite comer entre comidas. los bocadillos entre comidas es la mejor manera de aumentar de peso. Si tienes hambre, come algo concreto. . De lo contrario no Actualizar: una aclaración, me refiero a no comer comida chatarra entre comidas, pero comer comida de verdad que está bien. 5.Coma cinco porciones de frutas y verduras todos los días. Nuestro cuerpo y el cerebro le encanta conseguir verduras y frutas, así que le recomiendo comer la mayor cantidad posible de ellos. Cinco porciones es la dosis que se recomienda habitualmente por las asociaciones de salud muchos. 6.Beba un vaso de agua cuando se despierta. Cuando te despiertas, tu cuerpo está deshidratado y necesita líquidos. Haga el hábito de beber un vaso de agua después de despertarse por la mañana. Además, beber más durante el día. 7.Evite los refrescos. Soda es a menudo uno de la bebida más saludable que puedes encontrar. Limite su consumo de refrescos tanto como sea posible y usted es el cuerpo estará agradecido por ello. 8.Mantenga su cuerpo limpio. No aconsejo pasar el día frente al espejo, pero un mínimo de cuidado personal se no hace daño. 9.Si usted fuma, deje de. No hay ninguna razón para fumar más, y dejar de fumar es posible . 10.Si usted bebe, detenerlo. Igual que el anterior. No creo que el alcohol va a resolver sus problemas. Nunca lo hace. La única excepción es una copa de vino por día durante las comidas. 11.Suba por las escaleras. Esto es sólo un truco que te obliga a hacer un mínimo de ejercicio. En lugar de tomar el ascensor, las escaleras. 12.Coma pescado. El pescado es rico en omega 3 y otros elementos sanos. Por lo menos una comida por semana de pescado debería ser suficiente para lograr que todos estos nutrientes. Hábitos de productividad 1.Utilizar un sistema de bandeja de entrada. Haga el hábito de llevar un registro de todas las ideas y las cosas que viene a la mente. Usted puede usar un cuaderno para hacer esto, y luego sincronizar todo en su computadora. 2.Dar prioridad. Si usted tiene una lista de cosas que hacer, ¿por dónde empezar? Una de ellas es dar prioridad a su lista. Si tiene alguna duda, pregúntese: "Si tan sólo pudiera lograr una cosa hoy, ¿cuál sería?" 3.Plan, pero no demasiado. La planificación es importante, y usted debe decidir de antemano lo que vas a hacer hoy o esta semana. Sin embargo, la planificación de más de un par de semanas suele ser ineficiente, por lo que no me preocuparía demasiado por eso. 4.Levántese temprano. Despertar temprano en la mañana es una gran manera de ganar tiempo extra. Personalmente, me gusta levantarse a las 5 de la mañana, de modo que a las 9 am ya he logrado lo que de otro modo me habría llevado muchos días .. 5.Revise su correo electrónico sólo dos veces por día. E-mail puede convertirse fácilmente en una adicción, pero por lo general es necesario comprobar cada 10 minutos. Haz un esfuerzo y consultar su correo electrónico una o dos veces por día, a ver si el mundo seguirán girando como antes después de intentar esto. 6.Elimina las tareas sin importancia. Estar ocupado todo el día, no significa que usted está haciendo cosas importantes. Eliminar toda actividad que no es importante, y se centran en lo que realmente importa. 7.Limpie su escritorio y cuarto. Tener una sala de recepción clara y es importante mantener el enfoque y la creatividad. 8.Automatizar. Hay un montón de tareas que usted necesita para llevar a cabo todos los días o cada semana. Trata de automatizar tanto como sea posible. 9.Establezca plazos estrictos. Cuando haces algo, decida de antemano cuándo vas a parar. Hay una regla que indica que va a cumplir con todo el tiempo que tiene disponible para completar una tarea, por lo que crea un hábito de fijar plazos estrictos para maximizar su productividad. 10.Tome un día libre por semana. En lugar de trabajar todos los días, tomar un día libre por semana (por ejemplo el domingo) en el que no se va a convertir en su computadora. Use ese tiempo para hacer actividades recreativas como ir a dar un paseo. Los hábitos personales de desarrollo 1.Leer un libro por semana. La lectura es una buena manera de mantener su cerebro activo. Con tan sólo 30 minutos al día, usted debería ser capaz de leer un libro por semana, o más de 50 libros por año. 2.Resuelve puzzles. Concursos, juegos de palabras, etc, son todas buenas maneras de ejercitar su cerebro. 3.Piense positivamente. Eres lo que piensas , todo el tiempo. 4.Tomar decisiones rápidas. En lugar de pensar durante una hora donde quiera que se va a hacer algo, tomar sus decisiones lo más rápido posible (por lo general menos de 1 minuto). 5.Espere antes de comprar. esperar 48 horas antes de comprar algo es un gran ahorro de dinero, lo intente. 6.Meditar 30 minutos al día. Una gran manera de obtener claridad y la paz es a través de la meditación. 30 minutos no es mucho, pero lo suficiente como para comenzar con la meditación. Hábitos laborales 1.Empezar un blog. No tiene por qué ser en torno a un tema específico. 2.Construir una cartera. Si su trabajo es la creación de cosas, la construcción de un portafolio es una gran manera de mostrar lo que eres capaz de hacer. Usted también puede contribuir con cosas gratis si eso se aplica a su trabajo. ESO ES TODO, ESPERO QUE ESTOS HÁBITOS LES SEAN ÚTIL !! FUENTE:http://freestylemind.com