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Registrate y eliminá la publicidad! Hola bueno este es mi primer post y lo que me motivo a hacerlo es que me gustaria mucho que la gente se informe sobre esta enfermedad, ya que se trata de una enfermedad de la piel y no de ´´Niños extraterrestres u otra cosa extraña.´´ Como se lo puede encontrar en youtube. Buenos sin mas les dejo la info y les aclaro que no pongo fotos, ni videos por el tema del protocolo (donde dice que no se pueden poner fotos ni videos de enfermedades), solo postee una imagen. Espero con el post comprendan un poco mas de la enfermedad, y que empecemos a llamar a las cosas por su nombre!! ¿Qué es Harlequin Ichtyosis? La ictiosis tipo arlequín es una enfermedad de la piel extremadamente rara del grupo de las llamadas genodermatosis (grupo de dermatosis hereditarias con trastornos metabólicos). Es la forma de ictiosis congénita más grave, se hace evidente ya desde el nacimiento y debe su nombre al aspecto que tienen los recién nacidos con la enfermedad, que recuerda a un disfraz de arlequín. Ictiosis es el término médico que describe un grupo de enfermedades de la piel, que se caracterizan por una cornificación (acumulación excesiva de grandes cantidades de escamas o células muertas) en la capa superior de la piel. La conversión de un número excesivamente grande de células de la piel en células escamosas parece deberse a un defecto en el metabolismo de los corneocitos (un tipo determinado de células de la piel), o de la matriz rica en grasas que hay alrededor de estas células y cuya función es unir estrechamente estas células, a modo de cemento intercelular. Síntomas Se caracterizan clínicamente por escamas visibles, que adoptan diferentes patrones de distribución pudiendo ser localizadas o generalizadas e histológicamente (histología es la parte de la anatomía que estudia los tejidos que forman los seres vivos) por hiperqueratosis (hipertrofia, desarrollo exagerado, de la capa córnea de la piel), que suele estar asociada con algún grado de atrofia (disminución de volumen y peso de un órgano) de la epidermis. En algunas variantes de la enfermedad se puede observar paraqueratosis, queratosis pilosa y atrofia de las glándulas anejas. La gravedad de la ictiosis oscila desde una sequedad leve, aunque molesta, a una sequedad grave con descamación que puede llegar a ser desfigurante. Las ictiosis pueden ser hereditarias y adquiridas: 1.- Las ictiosis hereditarias son raras y por lo general aparecen durante la infancia y se mantienen de por vida, siendo frecuentemente formas de afectación leve y que tienden a mejorar durante los meses de verano, aunque también pueden existir algunas formas clínicas muy severas. Las ictiosis hereditarias se caracterizan por el gran acumulo de escamas sobre la superficie cutánea y se clasifican en función de criterios genéticos y clínicos. 2.- Las ictiosis adquiridas aparecen asociadas a otras enfermedades, sobre todo renales y pueden comenzar en cualquier época de la vida, pueden constituir una manifestación precoz de algunas enfermedades sistémicas (lepra, hipotiroidismo, linfoma, SIDA). La descamación seca puede ser fina y localizarse exclusivamente en el tronco y las piernas, o ser gruesa y difusa. La biopsia (operación que consiste en extirpar en el individuo vivo un fragmento de órgano o de tumor con objeto de someterlo a examen microscópico) de la piel ictiósica no suele resultar diagnóstica, aunque existen excepciones, como la sarcoidosis, en la que se producen escamas gruesas en las piernas y presencia de granulomas típicos en la biopsia. La ictiosis tipo Arlequín es una enfermedad genética rara de la piel caracterizada por escamas grandes y gruesas que aparecen en toda la piel. Asocia generalmente deformidades faciales características y a menudo anomalías en otras partes del cuerpo, especialmente en tórax. Se debe a una alteración de la queratinización cuyo mecanismo fisiopatológico se desconoce, pero se piensa que existe una disgenesia de la capa lamelar, probablemente debida a anomalías de los lípidos cutáneos, que da lugar a una hiperqueratosis folicular masiva. Aparecen fisuras profundas e irregulares que cubren la superficie corporal, ectropión (inversión hacia fuera de los párpados) y eclabium (inversión hacia fuera de los labios) debidos a la tracción mecánica que ejerce la piel engrosada sobre la conjuntiva y la mucosa oral, hipoplasia (desarrollo incompleto o defectuoso) de orejas nariz y dedos y los recién nacidos adoptan una postura semiflexionada. Las complicaciones clínicas más importantes se producen a causa del fallo de la función de barrera que la piel tiene en condiciones normales e incluyen sepsis (infección o contaminación generalizada) y deshidratación que conducen a hipernatremia (aumento anormal de sodio en sangre) y malnutrición. Los niños nacen con constricción marcada de tórax y abdomen con las correspondientes dificultades respiratorias y de alimentación. El pronóstico es malo, falleciendo la mayoría a los pocos días o semanas del nacimiento. Aunque la presentación clínica sea la misma, hallazgos histológicos (histología es la parte de la anatomía que estudia los tejidos que forman los seres vivos) y de laboratorio permiten diferenciar 3 tipos de alteraciones en la morfología de los queratocitos (células productoras de queratina) y la expresión proteica de los mismos. Diagnóstico Es posible el diagnóstico prenatal mediante ecografía, fetoscopia (procedimiento mediante el cual se puede observar directamente al feto dentro del útero, mediante el uso de un fetoscopio introducido a través de una incisión bajo anestesia local) y amniocentesis (procedimiento obstétrico mediante el cual se extrae una pequeña cantidad de liquido amniótico para su posterior análisis). Aunque se ha utilizado la biopsia (operación que consiste en extirpar en el individuo vivo un fragmento de órgano o de tumor con objeto de someterlo a examen microscópico) de piel fetal, realizada mediante control ecográfico, ésta es una técnica no exenta de riesgos que solamente se debe realizar en centros muy especializados y teniendo en cuenta la posibilidad de pérdida fetal que podría acontecer en un sujeto sano. Tratamiento El tratamiento inicial se centra en atenuar el trastorno de la función de barrera de la piel, mediante medidas de hidratación, tratamiento antibiótico ante los signos precoces de infección y medidas de soporte respiratorio y nutricionales. Entre las medidas de soporte cutáneas, en el tratamiento de cualquier tipo de ictiosis, resulta útil reducir al mínimo los baños, emplear, sólo en los pliegues cutáneos, jabones que no contengan hexaclorofeno dado que los pacientes presentan mayor capacidad de absorción y, por tanto, mayor riesgo de toxicidad, aplicar dos veces al día emolientes, del tipo de la vaselina simple, aceite mineral o lociones conteniendo urea o propilenglicol; esta aplicación debe hacerse sobre todo después del baño mientras la piel está todavía húmeda y los productos se deben dejar retirando el exceso mediante golpecitos con la toalla o mantenerse como mínimo 10 minutos. Otras sustancias útiles incluyen el gel de ácido salicílico al 5%, preparados con vaselina hidrofílica y agua a partes iguales, así como cremas que contengan ácido a-hidroxi láctico, glicólico y/o pirúvico en diversas bases. El uso precoz de retinoides tópicos y en los casos muy severos por vía oral, parece haber mejorado la supervivencia en alrededor de un año, en los niños que sobreviven la ictiosis parece evolucionar hacia una eritrodermia ictiosiforme congénita no ampollosa. A diferencia de las otras ictiosis congénitas el defecto genético no ha sido identificado. Se hereda como un rasgo genético autosómico recesivo. <a href='http://b.t.net.ar/www/delivery/ck.php?n=a2afc290&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'><img src='http://b.t.net.ar/www/delivery/avw.php?zoneid=58&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;n=a2afc290' border='0' alt='' /></a>

Resumen Hay momentos en que sientes que tu pareja te está mintiendo u ocultando cosas. Pero no quieres mostrar inseguridad o paranoia. Presta atención a estos detalles: el lenguaje corporal no miente. Opciones 1Observa sus ojos: no mires fijo, pero de a ratos, sosténle la mirada. Si baja la vista o revolea las pupilas, es posible que algo de lo que está diciendo no sea cierto. 2Presta atención a su boca: que se humedezca o muerda los labios reiteradamente, o que trague saliva con esfuerzo, son indicios de que los nervios le están jugando una mala pasada. 3Fíjate si sonríe nerviosamente al tiempo que intenta cambiar de tema, hace bromas, se traba en las frases o tartamudea: no son buenos signos, puede que esté queriendo ganar tiempo para inventar o no contradecirse. 4Lee sus manos: que gesticule demasiado, se cubra la boca o peine el flequillo continuamente, son signos de que está en una posición incómoda. Tócale las palmas para ver si le transpiran. 5Mira si se rasca la nariz: eso significa que piensa algo que no puede decir en voz alta. 6Atiende a sus sienes y mejillas: si notas sudor cerca del cuero cabelludo, o que se ruboriza al hablar, no te fíes de lo que te acaba de decir o está a punto de decirte. Importante Si tienes una sospecha firme sobre algún asunto, lo mejor es apostar a la sinceridad y plantear tu inquietud directamente: tal vez no te enteres de la verdad, pero, si tu pareja te está ocultando algo, notará que lo intuyes. No aceptes acusaciones como contestación a tus dudas. Escucha lo que tu pareja tiene para decirte: si sólo aceptas las respuestas que tú habías concebido de antemano, o no le das crédito a sus palabras, la charla no tendrá sentido

Te brindamos un programa pensado para activar diferentes grupos musculares. Si lo practicas en forma metódica, durante 15 minutos diarios, lograrás formas armoniosas y recuperarás rápidamente la tonicidad. Pasos 1Piernas: Acuéstate con la espalda apoyada en el piso, contrae el estómago y eleva levemente la cabeza del suelo. Extiende la pierna izquierda hacia arriba, tomando el gemelo con ambas manos, mientras la otra pierna permanece abajo, sin tocar el suelo. Cuenta hasta tres y rápidamente invierte la posición de las piernas. Repite un total de quince veces. 2Glúteos: Acuéstate en el suelo, con las rodillas flexionadas y separadas a la altura de las caderas. Extiende los brazos a los lados del cuerpo con las palmas hacia abajo. Contrae el estómago, toma aire y presiona los brazos a la vez que elevas las caderas. Mantén la posición, cuenta hasta diez con los glúteos contraídos. Exhala y vuelve al inicio bajando lentamente. Repite diez veces. 3Abdominales: Colócate de espaldas en el suelo con las rodillas flexionadas y separadas a la altura de las caderas. Coloca las manos por detrás de la cabeza, elevándola del suelo. Lleva las piernas hacia el pecho con los dedos de los pies estirados. Mantén la cabeza hacia arriba, inhala y extiende las piernas, formando un ángulo de 45º. Cuenta hasta tres, y exhala a la vez que bajas las piernas, para comenzar el ejercicio otra vez. Repite diez veces. 4Brazos: Siéntate, con las piernas extendidas, lleva los brazos hacia el frente, flexiónalos sobre el esternón bajando el pecho hacia el suelo, contrayendo los glúteos. Desde esa posición, incorpórate llevando ambos brazos hacia atrás con las palmas hacia arriba, imaginando que se te opone una resistencia, llevando el pecho hacia adelante para sentir el estiramiento. Termina el movimiento llevando los brazos hacia adelante, tocando la punta de los pies con las manos. Repite diez veces. 5Dorsales: Siéntate sobre el glúteo derecho, con las rodillas flexionadas cerca del cuerpo, la mano derecha apoyada en el suelo. Estira el brazo izquierdo por sobre la cabeza, deslizando la mano apoyada a lo largo del suelo. Vuelve a la posición inicial. Repite diez veces y cambia de lado. 6Cintura: Siéntate, con las piernas abiertas y extendidas, estira los brazos a los lados del cuerpo y a la altura de los hombros. Gira la cintura, llevando la mano izquierda hacia el pie derecho, mientras mantienes el brazo derecho arriba y por detrás del cuerpo. Repite hacia el lado opuesto; en total, rota diez veces hacia cada lado. 7Vientre: Siéntate en el suelo, flexiona las rodillas y sostiene las piernas junto al pecho, elevando los pies varios centímetros del suelo, manteniendo el equilibrio en el coxis y llevando la barbilla hacia el pecho. 8Contrae el vientre, toma aire y échate hacia atrás. Vuelve a colocarte en la posición inicial y repite diez veces. 9Pecho: Arrodíllate, con las piernas separadas, extiende los brazos hacia el frente a la altura de los hombros. Lleva ambos brazos hacia atrás, girando las palmas hacia arriba, imaginando que se te opone una resistencia y llevando el pecho hacia adelante para sentir el estiramiento. Exhala y vuelve a la posición inicial. Repite de ocho a diez veces.

Registrate y eliminá la publicidad! Te proponemos una rutina de ejercicios con la técnica Pilates que te ayudará a modelar tu figura. Pasos 1En posición acostada, flexiona las piernas apoyando los pies en el piso. Mientras exhalas, eleva una pierna y flexiona la rodilla a 90°. 2Vuelve a la posición inicial. Alterna con ambas piernas, manteniendo un ritmo lento y controlando la respiración. Repite este ejercicio 10 veces con cada pierna. 3Partiendo de la misma posición inicial, eleva la cabeza. Mientras inhalas, eleva los brazos paralelos al suelo, a ambos costados del cuerpo, manteniendo la cabeza elevada. Realiza este ejercicio en una serie de 10 repeticiones. 4En posición acostada con una pierna extendida a 45° del piso, lleva la otra rodilla hacia el pecho, elevando la cabeza. Alterna este movimiento entre una pierna y otra llevando el brazo opuesto a la pierna flexionada al tobillo, para trabajar los oblicuos. Realiza este movimiento en 10 repeticiones alternadamente. 5Siéntate a 90° con las rodillas levemente flexionadas y los brazos extendidos al frente. Mientras exhalas reclínate hacia atrás inclinando el pecho hacia un costado con los brazos extendidos. Ten en cuenta mantener la pelvis hacia el frente. Alterna este movimiento hacia ambos costados en 10 repeticiones. Importante Si realizas frecuentemente estos ejercicios, notarás tu cuerpo se volverá más flexible y fuerte. Esta técnica trabaja la musculatura profundamente, de adentro hacia fuera, por esa razón resulta una actividad sumamente efectiva para endurecer los músculos.

Esta es la dieta basica de ravenna si tienen como descargarse lo libreo hay miles de recetas, lo mas importante de esta dieta ademas de no salirse de ella, es que tenga control de un medico. Bueno saludo! espero que les guste!! Dieta del Dr. Ravenna Desayunos y Meriendas: 1 infusión 1/2 agua 1/2 leche descremada 1 rodaja de queso diet (2cm de espesor) ó 1 feta de jamon y queso Almuerzos y Cenas: 1 plato tamaño postre de verduras o ensalada + 1 hamburguesa light ó 2 salchichas light ó 1 milanesa de soja (controlar cual tiene menos calorias, evaluar marcas) ó 1/2 lata de atun al natural ó pechuga de pollo sin piel ó bife de carne magra ó filet de pescado a la plancha Condimentos: Sal poca aceite: 1 cuch sopera x comida vinagre o limon a gusto Bebidas: 3 a 4lt de agua, jugos diet o gaseosa light PROHIBIDOS: Harinas (Pan, Pastas, Galletas, etc) Legumbres (Arroz, lentejas, arvejas, etc) Papa Batata Azucar (golosinas, chocolates, etc) Confituras Es recomendable agregar un sumplemento vitaminico. Es una dieta super estricta, pero lo que ellos intentan es que se baje de peso en forma rapida y pareja, y que luego, estando en el peso deseado uno enfoque sus ganas a mantenerlo, ahi viene la parte dificil, a reeducarse con la comida. Pero dicen que estando flacos la mente está mas abierta y es mas facil aprender nuevos habitos que estando gordo. Y se basa en que mientras mas comida como mas hambre tengo, menos como menos hambre tengo. Lo mas importante de esta dieta es no salirse NI 1 SOLO DIA! No tiene nada de hidratos de carbono, como sabrán el cuerpo usa los hidratos para sacar energia, al suprimirle esto el cuerpo en las primeras 48hs toma la energia que necesita de el glucógeno (por eso es importante las vitaminas, con esta perdida de agua el organismo pierde minerales), pasadas esas 48hs o 72hs dependiendo el metabolismo de cada persona, el cuerpo empieza a consumir las reservas de grasa almacenadas en el tejido adiposo.

Hola!!! Hoy traigo dos recetas que me gustan muchisimo!! Una es una ensalada de kanikama fresca y deliciosa para estos dias de calor! y la otra Una ensalada de zanahoria y choclo! Ambas son exquisitas! Ensalada de kanikama: Ingredientes: Kanikama o bastones de cangrejo 6 o mas. Queso del que mas les guste en cubos una taza (q sea mas bien durito, en barra o tipo mar del plata) Jamon en cubos una taza. Palmitos en rodajas una taza. sal a gusto. Salsa golf. Procediemiento: cortamos los kanikamas en rodajas y lo mezclamos con el queso, el jamon y los palmitos les ponemos sal y luego mezclamos con salsa golf. Es muy facil y muy rica! Ensalada de zanahoria y choclo. Ingredientes: Zanahoria 3 choclo 1 lata (en granos no cremoso) Sal a gusto Mayonesa a gusto ( a mi me gusta ponerle bastante) Procediemiento: se ralla la zanahoria, luego agregamos el choclo, salamos y por ultimo aderezamos con la mayonesa. y Listooo!! Son super faciles y super ricas!! Disculpen que no tengo fotos pero haganlas que son exquisitas! Saludos!

Siempre quise hacer mayones y me decian que era re dificil hasta que me pasaron esta receta en la que sin esfuerzo y en menos de un minuto tenes una mayonesa riquisima Bueno esta receta es la mas sencilla del mundo y es riquisima!! Mayonesa casera Ingredientes: 1huevo 1 taza de aceite jugo de 1 limon 1 cucharadita de moztaza sal a gusto Procediemiento: Poner todos los ingredientes en el vaso de la minipimer y procesar por un minuto aproximadamente y walaaaaa!! Tenemos una mayonesa riquisima y lista en un minuto!! Bueno espero que les sirva la receta a mi me sirvio mucho!!

Holaaaaa!! Bueno les voy a presentar una receta muy facil, que se me ocurrio cuando estaba haciendo dieta. Es super rica y aporta por porcion, aproximadamente unas 45 calorias. Ingredientes: (dos porciones) 12 Frutillas. Casancrem ligth 6 cucharadas soperas al ras. Esencia de vainilla 1 cucharadita. Edulcorante cant necesaria. Procedimiento: 1-se filetean las frutillas y se reservan en bols con unas gotas de edulcorante. 2-se procede a mezclar el cansancrem, con la esencia de vainilla y el edulcorante. 3-Al momento de servir se pone en una pequeña compotera o copita tres cucharadas de cansancrem light y la mitad de las frutillas. Y a disfrutarrrrr!! Bueno espero que les halla gustado ya que es muy sencillo y en esta epoca la frutilla esta super barata!!! Saludosss!!

Hola!!! bueno en esta ocacion les voy dar una receta que se ha hecho por mucho años en mi familia, el nombre "Periles" ni idea de donde salio. Pero bueno es riquisima y muy facil de hacer. ingredientes: 12 Tapas de empanadas. 1,5k papas. Manteca, nuez moscada, sal y pimienta a gusto. 1/2k queso mozzarella. 150 g manteca. Procediemiento: 1. pelamos las papas y ponemos a hervir. 2.colamos bien bien, y hacemos un pure con manteca, sal pimienta y nuez moscada a gusto. dejar enfriar 3. cortamos la muzarella en 12 cubitos. 4. Tomamos las tapas de empanadas y ponemos en el centro un cubo de queso y luego rellenamos con papa, repulgamos con un tenedor y asi con todas. 5 Ponemos a hervir agua en una olla y cuando rompa en hervor y cocinando los periles por aproximadamente unos 10 minutos. 6. mientras tanto derretimos la manteca en una ollita aparte. 7. cuando tenemos los periles ya cocidos les eschamos manteca arriba a modo de salsa y algo de sal si se quiere. Y listo!! La receta les parecera un poco rara pero la verdad es que es riquisima a mi me encanta!!Con probar no pierden nada! Saludos!!

Holaaaa!! Les quiero dejar otra receta que es super super facil, riquisima y ensima vas a quedar re bien. (Les cuento que la receta me la invente y no se si habra similares pero bueno esta la hago yo y me sale barbara) Ingredientes para 4 porciones: 4 patas y muslo. 2 cebollas medianas. 2 verdeo. 2 latas de champignoñes fileteados.(los que son en mitades no me gustan) manteca 50g. 200cc de crema de leche curri dos cucharaditas sal y pimienta a gusto. Procedimiento: 1.quitamos la piel y salamos las patas y muslos. reservamos. 2.picamos las cebollas y ponemos a rehogar con la manteca en una sarten bien amplia o wok. 3.una vez que la cebolla dore agregamos el pollo controlando que no se queme o pegue a fuego moderado y tapado para que largue sus jugos 4.cuando el pollo este casi cocido agregamos los champigñones. 5.cocinamos un rato mas agregamos la crema,el curry, la sal y pimienta a a gusto y por ultimo el verdeo. Cocinamos destapado unos 15 minutos mas y listo!! Este plato es muy sabroso, se pueden agregar ingredientes como el puerro, algo de ajo, etc pero para mi es perfecta asi como la plantee. Este plato se puede servir con papas al horno, o un rico pure. Traten de no servirlo con ensaladas por queda muy bien. Bueno espero que les guste pruebenla!! Saludos!!