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Aunque cueste creerlo, el desayuno es fundamental si quieres lograr un peso ideal y es que además, comer bien en la mañana reduce moderadamente el riesgo de aumentar de peso en hombres y mujeres de mediana edad (de los 30 años a los 60 años”, afirma un estudio publicado en la revista Obesity. Sin embargo, según lo reseñado por Bienestar180 no todos los platillos son ideales para la mañana. De acuerdo a un estudio de la Universidad de Tel Aviv, el suero, presente en algunos productos lácteos como el queso o el yogurt, es uno de los elementos alimenticios más eficaces para controlar el azúcar en la sangre y el peso. A continuación te presentamos algunos desayunos rápidos y saludables para perder peso: 1. Huevo con avena Mezcla ½ taza de avena cocida con dos claras de huevo en un sartén. Revuelve hasta que quede bien cocido. Obtendrás una versión más cremosa y rica en proteínas. Además, para mejorar su sabor puedes colocar a la preparación un toque de mantequilla. 2. Pastel de manzana En ¼ de yogur griego, agrega una manzana picada, 1 cucharada de nueces y una pica de canela. Esta combinación además de satisfacer tu hambre es una bomba saludable para tu corazón. 3. Burritos Existe un alimento que siempre estará presente en los hogares mexicanos, la tortilla. Para hacer de ésta un excelente desayuno, solo debes agregarle dos cucharadas de un grano bajo en grasa; ejemplo el frijol con un toque de espinacas y queso panela. 4. Vegetales fritos Puedes ocupar las sobras de los vegetales que utilizaste en el guisado del día anterior o de la cena. Colócalos un sartén con un poco de aceite de coco, a continuación añade dos huevos y fríe. Además de dar sabor y color a tu día le aportarán más fibra y nutrientes. Intenta preparar estos desayunos y notarás la diferencia

Investigadores de la Universidad Icesi, de la ciudad colombiana de Cali, crearon la aplicación "Guaral" que permite diagnosticar y atender de manera oportuna casos de leishmaniasis cutánea en zonas rurales y selváticas, informaron hoy a EFE los desarrolladores. "La leishmaniasis es una enfermedad desatendida que se adquiere mediante la picadura de la mosca Lutzomyia, portadora del parásito Leishmania, que lo ha obtenido de mamíferos como osos hormigueros y roedores de monte", dijo a EFE la epidemióloga Luisa Consuelo Rubiano, directora del Centro Internacional de Entrenamiento e Investigaciones Médicas (Cideim). El objetivo es "poder ahorrarle a los pacientes tiempos de desplazamiento de aproximadamente cuatro y seis horas hasta el puesto de atención médica", agregó Rubiano. También, "se busca mejorar el proceso de diagnóstico para no tener que usar durante el tratamiento medicamentos que son altamente tóxicos y pueden llegar a generar fallas renales y hepáticas", indicó por su parte el director del grupo de investigación IT2 de la Universidad Icesi, Andrés Navarro. El aplicativo móvil,  se puede descargar gratuitamente mediante el sistema Android, "no necesita internet para que funcione y está concebido para que los líderes de las zonas remotas de Colombia sean entrenados y quienes visiten las veredas donde posiblemente hayan casos de leishmaniasis", comentó Navarro. Cuenta seis variables que corresponden a exámenes físicos como el tamaño de las pápulas, la cantidad y los bordes, cuyas respuestas arrojan puntajes que permiten confirmar la presencia del parásito. El proyecto de la aplicación "Guaral" concursó con otros 15, que también se postularon en la categoría de aplicaciones.

Viajar es unos de los placeres de la vida y en vacaciones mejor aún. Recorrer las calles de un pueblo pintoresco, recostarse sobre la arena del mar, disfrutar de un espectáculo al aire libre, suena ideal, y lo es hasta que, después de algunas horas, nuestros hombros, espalda y pecho empiezan a doler. Y como consecuencias de la exposición al sol, lo que parecían unas vacaciones perfectas ya no lo son, sin embargo, según información tomada de Salud180, esas quemaduras puedes aliviarlas de forma rápida con los siguientes consejos: 1. Té helado de manzanilla Es una bebida que fácilmente se puede encontrar en cualquier restaurante. Una vez que la consigas, humedece un pedazo de tela en ella y ve cubriendo con ésta el área afectada. Deja que la infusión se seque sobre tu piel. El té de manzanilla contiene taninos, ingredientes que tienen la capacidad de calmar el dolor, inflamación y comezón productos de la quemadura. 2. Baño Aunque resulte poco creíble, tomar una ducha de agua fría, o bien, colocar paños húmedos sobre la piel puede reducir significativamente esta lesión, además de aliviar sus principales síntomas, así lo señala la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. ¡Ojo! Jamás coloque hielo, porque éste puede quemar más aún. 3. Huevo Mezcla una clara de huevo con una cucharada de aceite de oliva extra virgen, y colócalo sobre tus hombros y espalda como si fuera una crema. 4. Papa Desinfecta y corta en rebanadas este tubérculo. Una vez que lo hagas, ve cubriendo la zona quemada con pedazos de papa, y deja reposar éstos por alrededor de una hora. Es importante que, si la piel presenta ampollas, no apliques mantequilla, vaselina u otro producto a base de aceite. Estos pueden obstruir los poros, lo cual puede derivar en infección.

La hemofilia es un trastorno que hace que la sangre tarde en coagular y es considerada por la OMS como una de las enfermedades raras que se deben combatir en el mundo. Este defecto de coagulación es de carácter genético y se relaciona de forma directa al cromosoma X. Cada 17 de abril se conmemora el Día Mundial de la hemofilia, con el fin de generar conciencia sobre esta enfermedad. Las personas que la padecen, sufren de sangrados prolongados que son instantáneos, porque no tienen suficiente factor de coagulación haciendo que estos duren más tiempo y su vida corra riesgo. El diagnóstico se realiza a través de un análisis de laboratorio, con el fin de detectar el grado que tiene el paciente. De acuerdo a la Federación Mundial de Hemofilia, las mujeres son las más afectadas por esta patología.

Los productos que existen en el mercado para aclarar el cabello son muy efectivos, pero siempre terminan arruinando el cabello al restarle su brillo, sedosidad y fuerza. Sin embargo, Eme de Mujer detalla que esto no significa que no puedas aclarar tu cabello sin que sufra ningún tipo de daño. Existen muchos productos naturales que consiguen el mismo efecto, aquí te contamos cuáles son. Canela Esta especia no solo aclara el cabello sino que le da más brillo y sedosidad. Para hacerlo debes colocar tres cucharadas de canela (en polvo o palitos) en agua, humedece el cabello con este líquido y deja actuar durante una hora. Con esto tu melena tomará un tono rojizo/caramelo. Otra manera de usar la canela es mezclar tres cucharadas de esta especia con una taza de acondicionador para cabello y dos cucharadas de miel. Aplica esta preparación en el pelo (Procura no colocar en las raíces) y colócate un gorro de ducha o una bolsa de plástico, luego envuelve con una toalla. Al pasar la media hora retira la toalla y deja el producto por 3 horas más, esto dependerá de qué tan claro quieras tu cabello. Enjuaga con agua tibia. Jugo de limón Diluye el jugo de tres limones en medio litro de agua y aplícalo sobre el cabello y deja actuar por 30 minutos. Al pasar el tiempo lava con abundante agua, este tratamiento se debe hacer una vez por semana porque el limón puede quemar el cuero cabelludo. Manzanilla Haz el té de manzanilla y deja enfriar. Luego humedece todo tu cabello con la infusión y dejar por 15 minutos, luego lava con normalidad. Esto lo puedes hacer diariamente, debido que este té no daña tu melena, en cambio la fortalece y da un tono más claro. Clara de huevo y cerveza En un recipiente bate una clara de huevo y añade un chorrito de cerveza sin alcohol, mezcla bien. Aplica el líquido en todo el cabello y secar, para conseguir mejores resultados puedes salir para que te pegue sol. Una vez seco lava tu cabello con regularidad. Miel Mezcla una cucharada de miel con una taza de agua o vinagre de manzana, deja reposar media hora. Aplica sobre el cabello y cubre tu cabeza con un gorro de baño o bolsa plástica. Deja actuar durante una hora, luego lava con normalidad. Vitamina C Tritura ocho tabletas de vitamina C y añade el polvo al champú que utilizas. Lava tu cabello con regularidad, y con paso de las semanas notarás que el pelo se aclaró un poco.

A pesar de la idealización del humano como una máquina perfecta, la realidad es que se trata de algo frágil y perecedero: el cuerpo decae con el paso de los años, la memoria falla cuando no se ejercita y su periodo de vida es relativamente efímero. Es un animal como cualquier otro. Pero, ¿qué pasaría si la tecnología que la humanidad desarrolla se integrara en sus vidas? ¿Cómo sería si todos se conviertan en cyborgs y sus procesos mentales lleguen a niveles inimaginables? Habría una nueva época en la que la humanidad se transformaría en seres meramente intelectuales, inmortales dedicados al constante avance de la especie. Esa idea es la base del Transhumanismo, un movimiento intelectual inspirado en la idea de que la humanidad encontrará algún día la Fuente de la Juventud, basados en las antiguas historias griegas. Su ideología apunta a que la humanidad colonizará el espacio y que, mediante el uso de tecnología, evolucionará como  seres perfectos . Se desharán de las enfermedades y eliminarán el proceso de envejecimiento mientras usan su cerebro  en conjunto con las Camino a la inmortalidad Las bases del Transhumanismo fueron escritas en 1923 por J.B.S Haldane y Bertrand Russell en su ensayo “Dédalo e Ícaro: el futuro de la ciencia”, en el cual habló sobre el avance de la humanidad por medio de la tecnología. Años después, en 1929, J.D. Bernal, un cristalógrafo de la universidad de Cambridge quien pensó que la mejora cognitiva sería el avance principal que llevaría a los hombres a otro punto en su historia.  Con lo anterior como influencia, Julian Huxley, biólogo evolucionista quien fue el primer director de la UNESCO, fundó el movimiento y popularizó el término después de haberlo leído en un artículo del filósofo canadiense W.D. Lighthall. Las ideas de Huxley incrementaron el interés de la población y los jóvenes en la ciencia y se convirtieron en la principal inspiración para buscar la inteligencia superhumana. Expertos en computación, biología, física y hasta medicina se interesaron en el tema, creando un movimiento que se expandió hasta que finalmente derivó en la creación de distintos institutos dedicados hacia ese tema.   máquinas.

Durante el mes de abril sucedió algo increíble: se descubrió un nuevo planeta que se presume podría albergar vida extraterrestre, el LHS 1140b. Por supuesto, los mexicanos no se podían quedar con las ganas de enviar un hermoso mensaje y en él, hay una cerveza de por medio.  Es aquí cuando surge el gran enigma: ¿qué tiene que ver la posible vida en otro planeta con una cerveza? La respuesta es clara y concisa: Corona quiso llevar la receta predilecta y bien cuidada de su cerveza a través de la velocidad de la luz para que otras formas de vida la conozcan y se enamoren de ella. Para lograrlo, Corona contó con la ayuda del doctor Héctor Ibarra de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), así de como los ingenieros David Bardos y Alex Durán. Se preguntaron cómo mandarlo y con una logística magistral concordaron en que necesitaban valerse de recursos básicos y lenguajes universales como: las notas musicales y ciertos ruidos binarios, por eso, utilizaron las ondas radiales y ahora el siguiente mensaje recorre el universo a gran velocidad:  Y así de simple, ahora las palabras de Cerveza Corona serán –tal vez– el primer mensaje que descifre un extraterrestre en aproximadamente 40 años. Según ellos, si existiera una “nueva” inteligencia planetaria, ésta sería capaz de decodificarlo sin ningún problema, así que Corona llenaría “la supertierra” de tradición y compañerismo; amistad y felicidad. El mensaje se envió durante la tarde del 27 de abril en la ciudad de Zacatecas, teniendo como telón de fondo a la fábrica cervecera más grande del mundo. Así que, en estos momentos –mientras todavía te preguntas si es posible la vida extraterrestre– un mensaje hermoso corre a gran velocidad en dirección a la Luna para después saltar hacia el planeta LHS 114Ob, simplemente fantástico. ¿Qué provocará este mensaje de Corona? No lo sabemos aún, pero se espera que en 39 años estaremos frente a la noticia del siglo: las palabras de la receta cervecera por fin llegaron a los oídos, órganos o cualquier extremidad de otra forma de vida inteligente, por poner un ejemplo.Qué mejor que nos conozcan con una de las tradiciones más hermosas de este país: una Corona, una charla… un nuevo amigo planetario.  #CoronaSinFronteras

Tal vez estamos en el mundo para buscar el amor, encontrarlo y perderlo, una y otra vez.  Con cada amor volvemos a nacer y  con cada amor que termina se nos abre una herida.  Estoy llena de orgullosas cicatrices.  —Isabel Allende ¿Cuándo fue la última vez que  sufriste por amor?  Tómate unos minutos para recordar. Haz memoria de cómo te sentías. ¿Había confusión, tristeza profunda, desesperación, abatimiento 24/7? Si la respuesta es afirmativa, lo siguiente puede interesarte. Ya nunca más tendrás que sufrir un fracaso amoroso. Al menos así lo aseguran los creadores de la Escuela Neurocientífica del Amor, quienes sostienen que, por medio de un algoritmo, encontrarás a la persona con quien tendrás una conexión total. La cuestión es sencilla: por 27 euros, comienzas haciendo tu Sinapsis Test y a continuación, sucede la magia; “de los 12 perfiles sinápticos que eres y cuál es tu perfil compatible, tu Match perfecto, a quien amar y a quien no”. Esto, explica la Escuela, es “lo primero que hacemos al comenzar los seminarios Love Sinapsis, o cualquiera de los trainings y conferencias educativas, empresEsta escuela, que ya tiene sedes en Madrid, Valencia y Barcelona, también da seminarios donde la gente pone en práctica, “las estrategias que permiten a dos personas saber su grado de compatibilidad y amarse”. Dicho sea de paso, éste método no está limitado a las parejas heterosexuales: “funcionan para todos por igual. Está probado científicamente, que los hombres y mujeres, tanto hetero, como homosexuales, sentimos el amor del mismo modo. Las neurociencias no discriminan en géneros, entienden las capacidades de sinapsis neuronal, nuestra capacidad de amar, como un comportamiento humano, sin etiquetas, ni distinciones”. Los usuarios, según la empresa, ya suman 14 millones de personas en todo el mundo, ¿esta cifra cifra nos sorprende? En realidad no. Las inmersión del ámbito tecnológico hacia nuestra vida sentimental, no es nada nuevo.  A la fecha, existen cientos de páginas para conocer personas que obedezcan a un determinado perfil creado por una máquina.ariales y sociales”.Desechar o juzgar algo sin conocerlo es un error fácil de cometer pero injusto. Para tener una visión objetiva tendríamos que vivir el método y entonces sí, hablar de él con seguridad. Sin embargo, diversos cuestionamientos saltan a la vista sin que podamos evitarlo.   Si somos honestos, probablemente admitiríamos que “encontrar el amor”  puede ser la prioridad de muchas personas –y de nosotros mismos– a menudo. Por otro lado, cualquier persona en sano juicio rehuye al sufrimiento. Si este entrenamiento promete concedernos el amor sin equivocación, ¿quién lo rechazaría? Podríamos enumerar las razones románticas por las que esto no parece ser atractivo. Todos los factores humanos se desplazarían por una serie de algoritmos que decidirían por nosotros. Pero, ¿no es justo eso de lo que nos quejamos todo el tiempo? Cine, teatro, libros y música están atestados con sentimentalismo quejumbroso por el  dolor que sentimos al no ser correspondidos  o cuando el amor con nuestras parejas caduca. Visto de esta manera, esta podría ser la solución para los caprichos de nuestro ego sediento de satisfacción personal. Una satisfacción inmediata y sin esfuerzo que garantice nuestra felicidad, no la de los demás.

Los videojuegos han evolucionado a lo largo de los años junto con la tecnología, parece que fue hace mucho cuando pequeños círculos amarillos comían fantasmas entre laberintos, o un pequeño hombre con bigote intentaba rescatar a una princesa. Este tipo de entretenimiento es un gran medio para la creación de historias originales e interesantes, incluso algunas se convierten en novelas, pero también puede ocurrir en el sentido opuesto. Muchos videojuegos son adaptaciones de obras de la literatura, o incluso secuelas o historias nuevas pero con claras influencias de los libros de los que tomaron inspiración. Los autores de las obras literarias, mediante sus libros, , lograron trasladarnos  a mundos lejanos y disfrutar de las aventuras que su imaginación creó, pero los videojuegos nos permiten tener control directo sobre estos personajes, permitiendo que más personas se acerquen a la literatura o viceversa. Es por eso que aquí tenemos un listado de ocho videojuegos basados en libros:Bloodborne Si bien la historia de Bloodborne no está directamente inspirada por ninguna obra literaria, el ambiente e incluso algunas de las criaturas que recorren este mundo sí lo están. El productor del juego: Hidetaka Miyazaki, se inspiró en novelas como Drácula para crear los escenarios y el ambiente del mundo de Bloodborne, y en las obras de Lovecraft para dar vida a los inquietantes monstruos que encontraremos a lo largo de este gran juego.Este shooter ha sido bien recibido por los jugadores, incluso fue remasterizado cuando llegó la nueva generación de consolas, pero lo que pocos saben es que está basado en la novela homónima del escritor ruso Dmitry Glukhovsky. En el juego controlaremos al joven Ayrtom, quien se enfrenta a los peligros de un mundo posapocalíptico, donde los sobrevivientes están en las estaciones del metro. La historia que se presenta en el videojuego tiene una trama que transcurre de manera similar a la novela. Viaje al Oeste es una de las más populares obras de la literatura china y ha tenido una gran influencia, incluso fuera de la literatura, sirviendo de inspiración para la serie original de Dragon Ball, o en el caso de los videojuegos, Enslaved: Odyssey to the West. Enslaved es una adaptación posapocalíptica de la historia de Viaje al Oeste, donde los protagonistas se verán forzados a cooperar para sobrevivir a un mundo en el que las máquinas dominan, y la naturaleza comienza a renacer de las ruinas de una antigua civilización.

Marte es el siguiente gran paso de la humanidad. A un tris de que se cumpla medio siglo desde la llegada del hombre a la Luna, poner un pie en el planeta rojo se ha convertido en una obsesión para todos quienes sueñan con llegar a los confines del espacio en el inicio del siglo XXI. A finales de 2016, Elon Musk prometió llegar a Marte antes de 2025, mientras Barack Obama se comprometió, tal y como lo hizo Kennedy antes de llegar al satélite natural de la Tierra, a que el primer humano pisará la superficie marciana en 2030. Sin embargo, no todo es tan sencillo e inocente como parece. ¿Quién habrá de dar el siguiente paso en la exploración espacial, de qué forma y con qué fines? Aquí algunos problemas que exigen ser resueltos antes de pensar siquiera en una misión realista con destino a poner el primer pie en el planeta rojo: Marte: un territorio hostil para la vida A una distancia promedio de 58 millones de kilómetros de la Tierra, viajar al planeta rojo no se compara con una misión de rutina a la Estación Espacial Internacional, ni el lanzamiento de una sonda espacial no tripulada. Se trata de un viaje con un grado de dificultad insospechado, sin precedentes en la historia humana y como tal, requiere de una portentosa investigación, específicamente sobre las condiciones a las que se somete el cuerpo humano en un ambiente tan hostil como el espacio. A una lejanía inimaginable del planeta que nos vio evolucionar como especie gracias a sus condiciones idóneas y la existencia de un campo magnético que protege a todos los organismos vivos de la radiación cósmica, el concepto de supervivencia se torna muy distinto al terrestre. Los estudios realizados hasta el momento sobre los efectos en roedores expuestos a partículas radiactivas mostraron daños neurológicos que podrían comprometer una misión a Marte y a largo plazo, resultar fatales. – ¿Quién llegará primero a Marte y para qué? La exploración espacial atraviesa la fase final de una transformación sin precedentes: los grandes programas con misiones tripuladas que finalizaron con el alunizaje del Apolo 17 en 1972, se transformaron en proyectos discretos de largo plazo liderados por sondas espaciales, motivados por el recorte al presupuesto de las agencias de todo el mundo (especialmente la NASA) y el poco interés que generó en el público volver a enviar humanos al espacio una vez terminada la frenética carrera espacial de la Guerra Fría. Como nunca antes, los recursos económicos para financiar programas espaciales dependen en mayor medida de la iniciativa privada que del dinero público de agencias estatales. Empresas como SpaceX, Blue Origin, Deep Space o Virgin Galactic están interesadas en cooperar para la osadía de conquistar el mundo más próximo a la Tierra. Esto supondría un cambio radical en el objeto de la exploración y la motivación detrás de la primera –e hipotética– misión tripulada a Marte, abriendo un abanico de posibilidades impulsadas no sólo por los fines científicos que se perseguían en el pasado, también (y sobre todo) por motivos económicos y oportunidades invaluables de ganancia. Oportunidades multimillonarias como la minería y el turismo espacial se vislumbran como los negocios más lucrativos del futuro próximo. – ¿De quién es el espacio?