heil_ty

Como todos sabemos el regreso a clases esta cerca lo cual también nos hace pensar en los útiles escolares la Secretaria De Educación Publica puso a disposición la lista de útiles escolares para los distintos grados de estudios para el ciclo 2009-2010. Así que aquí se presenta dicha lista para que no anden a ultima hora consiguiéndolos y así obtengan artículos en buen estado. Educacion Preescolar Los materiales y útiles escolares necesarios para iniciar las actividades del ciclo escolar 2009-2010 en los Jardines de Niños, como diferentes tipos de papel, pinturas, pinceles, brochas, pegamentos, tijeras y plastilina (no tóxicos), serán adquiridos de común acuerdo con los padres de familia y conforme a los requerimientos de las actividades que realizan los niños de este nivel educativo. Educacion Primaria Primer Grado •Un cuaderno de cuadrícula grande, de 100 hojas •Un cuaderno de rayas, de 100 hojas •Un cuaderno de 50 hojas blancas •Un lápiz del número 2, un bicolor y una goma para borrar •Una caja de seis lápices de colores de madera o una caja de seis pinturas de cera •Un pegamento líquido o un lápiz adhesivo, ambos no tóxicos •Una regla de plástico, un sacapuntas y unas tijeras de punta roma •Diferentes tipos de papel, por ejemplo: bond, cartoncillo, cartulina, china, lustre •Un bloc de hojas blancas tamaño carta o un paquete de 100 hojas blancas •Una barra de plastilina •Una calculadora con las cuatro operaciones básicas (suma, resta, multiplicación y división) Segundo Grado •Un cuaderno de cuadrícula grande, de 100 hojas •Un cuaderno de rayas, de 100 hojas •Un cuaderno de 50 hojas blancas •Un lápiz del número 2, un bicolor y una goma para borrar •Una caja de 12 lápices de colores de madera o una caja de 12 pinturas de cera •Un pegamento líquido o un lápiz adhesivo, ambos no tóxicos •Una regla de plástico, un sacapuntas y unas tijeras de punta roma •Diferentes tipos de papel, por ejemplo: bond, cartoncillo, cartulina, china, lustre •Un bloc de hojas blancas tamaño carta o un paquete de 100 hojas blancas •Una barra de plastilina •Un diccionario escolar •Una calculadora con las cuatro operaciones básicas (suma, resta, multiplicación y división) Tercer Grado •Cuatro cuadernos de cuadrícula chica, tamaño carta, de 100 hojas •Un cuaderno de rayas, de 100 hojas •Un lápiz del número 2, un bicolor y un bolígrafo •Una caja de 12 lápices de colores de madera y una goma para borrar •Un pegamento líquido o un lápiz adhesivo, ambos no tóxicos •Un juego de geometría con regla graduada de 30 cm., un sacapuntas y unas tijeras de punta roma •Un bloc de hojas rayadas, o de cuadrícula, tamaño carta, o un paquete de 100 hojas blancas •Un diccionario escolar •Una calculadora con las cuatro operaciones básicas (suma, resta, multiplicación y división) Cuarto Grado •Cuatro cuadernos de cuadrícula chica, tamaño carta, de 100 hojas •Un cuaderno de rayas, de 100 hojas •Un lápiz del número 2, un bicolor y un bolígrafo •Una caja de 12 lápices de colores de madera y una goma para borrar •Un pegamento líquido o un lápiz adhesivo, ambos no tóxicos •Un juego de geometría con regla graduada de 30 cm., un sacapuntas y unas tijeras de punta roma •Un bloc de hojas rayadas, o de cuadrícula, tamaño carta, o un paquete de 100 hojas blancas •Un diccionario escolar •Una calculadora con las cuatro operaciones básicas (suma, resta, multiplicación y división) Quinto Grado •Cuatro cuadernos, tres de cuadrícula chica y uno de hojas blancas, tamaño carta, de 100 hojas •Un cuaderno de rayas, de 100 hojas •Un lápiz del número 2, un bicolor y un bolígrafo •Una caja de 12 lápices de colores de madera y una goma para borrar •Un pegamento líquido o un lápiz adhesivo, ambos no tóxicos •Un juego de geometría con regla graduada de 30 cm., un sacapuntas y unas tijeras de punta roma •Un compás de precisión •Un bloc de hojas blancas, tamaño carta, o un paquete de 100 hojas blancas •Un diccionario escolar •Una calculadora con las cuatro operaciones básicas (suma, resta, multiplicación y división) Sexto Grado •Cuatro cuadernos, tres de cuadrícula chica y uno de hojas blancas, tamaño carta, de 100 hojas •Un cuaderno de rayas, de 100 hojas •Un lápiz del número 2, un bicolor y un bolígrafo •Una caja de 12 lápices de colores de madera y una goma para borrar •Un pegamento líquido o un lápiz adhesivo, ambos no tóxicos •Un juego de geometría con regla graduada de 30 cm., un sacapuntas y unas tijeras de punta roma •Un compás de precisión •Un bloc de hojas blancas, tamaño carta, o un paquete de 100 hojas blancas •Un diccionario escolar •Una calculadora con las cuatro operaciones básicas (suma, resta, multiplicación y división) Educacion secundaria •Un cuaderno de 100 hojas para cada una de las asignaturas. El tipo de cuaderno será determinado por el profesor correspondiente •Un lápiz, un bicolor, un sacapuntas y un bolígrafo •Una caja de lápices de colores y una goma para borrar •Un pegamento líquido o un lápiz adhesivo, ambos no tóxicos •Un juego de escuadras sin graduar, un compás de precisión, una regla graduada y un transportador •Un bloc de hojas tamaño carta, o un paquete de 100 hojas •Un diccionario escolar •Una calculadora científica Esta es la lista básica que la SEP tiene contemplado para este ciclo escolar en escuelas publicas

• CIH • Blaster • Melissa • Sobig.F • ILOVEYOU • Bagle • Code Red • MyDoom • SQL Slammer • Sasser CIH (1998) Daño estimado: 20 a 80 millones de dólares, sin contar el precio de la información destruida. Localización: Desde Taiwan Junio de 1998, CHI es reconocido como uno de los mas peligrosos y destructivos virus jamás vistos. El virus infectó los archivos ejecutables de Windows 95,98 y ME y fué capaz de permanecer residente en memoria de los ordenadores infectados para así infectar otros ejecutables. ¿Porqué?: Lo que lo hizo tan peligroso fué que en poco tiempo afectó muchos ordenadores, podía reescribir datos en el disco duro y dejarlo inoperativo. Curiosidades: CIH fué distribuido en algun que otro importante software como un Demo del juego de Activision “Sin”. Melissa (1999) Daño Estimado: 300 a 600 millones de dólares Localización: Un Miercoles 26 de Marzo de 1999, W97M/Melissa llegó a ser portada de muchos rotativos alrededor del mundo. Una estimación asegura que este script afecto del 15% a 20% de los ordenadores del mundo. Curiosidades: El virus usó Microsoft Outlook para enviarse asimismo a 50 de los usuarios de la lista de contactos. El mensaje contenía la frase, “Here is that document you asked for…don’t show anyone else. ;-),” y venía acompañado por un documento Word adjunto, el cual fue ejecutado por miles de usuarios y permitieron al virus infectar los ordenadores y propagarse a traves de la red. ILOVEYOU (2000) Daño Estimado: 10 a 15 billones de dólares Localización: Tambien conocido como “Loveletter” y “Love Bug”, este fue un script de Visual Basic con un ingenioso y irresistible caramelo: Promesas de amor. Un 3 de Mayo de 2000, el gusano ILOVEYOU fue detectado en HONG KONG y fué transmitido via email con el asunto “ILOVEYOU” y el archivo adjunto, Love-Letter-For-You.TXT.vbs De igual manera a Melissa se transmitio a todos los contactos de Microsoft Outlook. ¿Porqué?: Miles de usuario fueron seducidos por el asunto y clickearon en el adjunto infectado. El virus tambien se tomó la libertad de sobrescribir archivos de musica, imágenes y otros. Curiosidades: Como Filipinas no tenía leyes que hablaran sobre la escritura de virus el autor de ILOVEYOU quedó sin cargos. Code Red (2001) Daño Estimado: 2.6 billones de dólares Localización: Code Red fue un gusano que infecto ordenadores por primera vez el 13 de Julio de 2001. Fue un virulento bug porque su objetivo era atacar a ordenadores que tuvieran el servidor (IIS) Microsoft’s Internet Information Server. El gusano era capaz de explotar una importante vulnerabilidad de este servidor. Curiosidades: Tambien conocido como “Bady”, Code Red fue diseñado para el maximo daño posible. En menos de una semana infectó casi 400.000 servidores y mas de un 1.000.000 en su corta historia. SQL Slammer (2003) Daño Estimado: Como SQL Slammer apareció un sábado su daño ecónomico fue bajo. Sin embargo este atacó 500.000 servidores. Curiosidades: SQL Slammer, tambien conocido como “Sapphire”, data del 25 de Enero de 2003 y su principal objetivo son servidores, el virus era un archivo de 376-byte que generaba una dirección Ip de manera aleatoria y se enviaba asimismoa estas IPs. Si la IP corría bajo un Microsoft’s SQL Server Desktop Engine sin parchear podía enviarse de nuevo a otras IPs de manera aleatoria. Slammer infectó 75,000 ordenadores en 10 minutos. Blaster (2003) Daño Estimado: 2 a 10 billones de dolares, cientos de miles de ordenadores infectados. Localización: El verano de 2003 se dió a conocer Blaster tambien llamado “Lovsan” o “MSBlast”. El virus se detectó un 11 de Agosto y se propagó rapidamente, en sólo dos días. Transmitio gracias a una vulnerabilidad en Windows 2000 y Windows XP, y cuando era activado abría un cuadro de diálogo en el cual el apagado del sistema era inminente. Curiosidades: Oculto en el codigo de MSBLAST.EXE había unos curiosos mensajes: “I just want to say LOVE YOU SAN!!” and “billy gates why do you make this possible? Stop making money and fix your software!!” “Solo quiero decir que te quiero san!!” y “billy gates ¿Porqué haces posible esto? para de hacer dinero y arregla tu software!!” Sobig.F (2003) Daño Estimado: De 5 a 10 billones de dólares y más de un millón de ordenadores infectados. Localización: Sobig tambien atacó en Agosto de 2003 un horrible mes en materia de seguridad. La variante mas destructiva de este gusano fué Sobig.F, que atacó el 19 de Agosto generando mas de 1 millón de copias de él mismo en las primeras 24 horas. Curiosidades: El virus se propagó vía e-mail adjunto archivos como application.pif y thank_you.pif. Cuando se activaba se transmitía. El 10 de Septiembre de 2003 el virus se desactivó asimismo y ya no resultaba una amenaza, Microsoft ofreció en su día 250.000$ a aquel que identificara a su autor. Bagle (2004) Daño Estimado: 10 millones de dólares y subiendo… Localización: Bagle es un sofisticado gusano que hizó su debut el 18 de Enero de 2004. El código infectaba los sistemas con un mecanismo tradicional, adjuntando archivos a un mail y propagandose el mismo. El peligro real de Bagle es que existen de 60 a 100 variantes de él, cuando el gusano infectaba un ordenador abría un puerto TCP que era usado remotamente por una aplicación para acceder a los datos del sistema. Curiosidades: La variante Bagle.B fue diseñada para detenerse el 28 de Enero de 2004 pero otras numerosas variantes del virus siguen funcionando. MyDoom (2004) Daño Estimado: Realentizo el rendimiento de internet en un 10% y la carga de páginas en un 50%. Localización: Durante unas pocas horas del 26 de Enero de 2004, MyDoom dió la vuelta al mundo. Era transmitido vía mail enviando un supuesto mensaje de error aunque tambien atacó a carpetas compartidas de usuarios de la red Kazaa. Curiosidades: MyDoom estaba programado para detenerse despues del 12 de Febrero de 2004. Sasser (2004) Daño Estimado: 10 millones de dólares Localización: 30 de Abril de 2004 fué su fecha de lanzamiento y fue suficientemente destructivo como para colgar algunas comunicaciones satelites de agencia francesas. Tambien consiguió cancelar vuelos de numeros compañias aéreas. Curiosidades: Sasser no era transmitido vía mail y no requería usuarios para propagarse. Cada vez que el gusano encontraba sistemas Windows 2000 y Windows Xp no actualizados este era replicado, los sistemas infectados experimentaban una gran inestabilidad. Sasser fué escrito por un joven aleman de 17 años que propago el virus en su 18 cumpleaños. Como el escribió el código siendo un menor salió bien parado aunque fue declarado culpable de sabotage informático.

Hola taringueros, acá les traigo instrumentos para torturar que se usaban antiguamente Zapatos de castigo: Los zapatos eran usados a menudo junto con la picota vertical (un dispositivo que sostiene tu cabeza y muñecas en un sitio mientras estas de pie). ¿Cuánto tiempo crees que podrías pararte en la punta de tus pies antes de que tengas que descansar tus talones en esas espinas de hierro? El tenedor del Hereje: El tenedor del Hereje fue un dispositivo de tortura, que trataba más o menos de un pedazo de metal con dos "tenedores" de dos puntas a cada extremo así como un cinturón o cinto unido a él. Un extremo era presionado bajo la barbilla y el otro en el esternón, y la cinta amarraba el dispositivo al cuello. Esto inmovilizaba efectivamente la cabeza con la extensión total del cuello, causando gran dolor. Las cuatro afiladas puntas alojadas bajo la barbilla y el esternón estaban diseñadas para permitir a la victima suficiente rango de movimiento en su boca como para murmurar una confesión. Taburete de Sumersión:Usado principalmente en mujeres (como en el caso de la mayoría de torturas pseudo-sexuales), el taburete de sumersión zambullía a su ocupante en un río tanto tiempo como las autoridades vieran conveniente. La sumersión era una forma de tortura y castigo que fue aplicada a las supuestas brujas. En un juicio de calvario, las supuestas brujas eran sumergidas en un tanque de agua o un pozo, y luego las sacaban despues de un tiempo, dándole permiso para confesarse. Si confesaba, era asesinada. Si no confesaba, la volvían a sumergir. Este proceso usualmente se repetía hasta que la víctima se ahogaba o se rendía y se dejaba ejecutar de otra forma (en la horca o, raramente, en la hoguera). Las Botas: Las piernas de la víctima eran situadas entre dos tablones de madera y atadas con cuerdas. Entre las cuerdas los torturadores ponían cuñas que martillaban violentamente. Cada vez que una cuña era martillada, una porción muy fina del hueso de la espinilla era destrozada. Los atormentadores podían martillar al menos una docena de cuñas encima y debajo de las piernas. Cuando las botas eran removidas, los fragmentos de hueso caían a pedazos y la piel las piernas bajas solo servía de bolsa para contenerlos. Tortura de Agua:Es la única tortura Europea no medieval de nuestra lista. El agua era la favorita entre los guardias japoneses de los prisioneros de guerra durante la segunda guerra mundial. La víctima primero era amarrada con alambre de púas y su boca llenada con trapos. Luego, los guardias deslizaban un tubo por el pasaje nasal de la víctima y llenaban su barriga con agua. Una vez que terminaban, los guardias patearían y golpearían la parte media de la víctima hasta que su estómago reventara y se muriera. Zarpa de Gato: Esta era usada simplemente para arrancar lentamente la carne de la víctima, muchas veces hasta llegar al hueso. La Mesa de Torturas: Hace exactamente lo que parece que hace: la mesa jala tu cuerpo de un extremo al otro hasta que tus miembros son lentamente arrancados de sus articulaciones. La Mesa de Torturas consistía en una mesa de madera, rectangular redondeada, un poco elevada del suelo, con una rueda en uno o ambos extremos, con una barra fijada en uno de los extremos, en la que se sujetaban las piernas, y una barra móvil en otro extremo donde las manos eran atadas. Los pies de la víctima eran sujetados a un rodillo, y las muñecas eran encadenadas al otro. Descuartizamiento por Caballos: El descuartizamiento por caballos es la Mesa de Torturas llevada al siguiente nivel y fue reservada solo para los asesinos y aquellos que habían intentado asesinar a nobles o a miembros de la Realeza. Cada uno de los miembros del prisionero eran atados a un caballo y los caballos eran azotados simultáneamente de modo que cada miembro sería arrancado del cuerpo en un instante. Uno de los favoritos del público.

Estos son los cuidados que yo recomiendo para la curación de una perforación. Si los sigues conseguirás lucir tu implante lo mas pronto posible. Septum, Lóbulo, Cartílago, Tragus, Nariz, Ceja, Ombligo, Pezón. Superficies, Genitales y la parte externa del Labio. Lava tus manos con jabón neutro o antibacterial: Es muy importante, cada vez que relices la limpieza de tu nueva perforación, que tengas las manos completamente limpias, cualquier bacteria que pudiese haber en ellas podría provocar una grave infección en la herida. Empapa la zona con suero fisiológico durante 5 minutos: Empapar la zona en suero fisiológico (agua hervida con 7 g. de sal por litro), sirve para drenar la herida con un fluido similar al que se encuentra en el interior de nuestra piel, el suero fisiológico no es un desinfectante. Seca la zona con una toallita desechable tipo papel de cocina (no gasas ni algodón): El secado de la perforación debe realizarse con un papel desechable, tipo papel de cocina, nunca con la toalla, ya que en ocasiones está podría portar algún hongo, el algodón, papel higiénico o las gasas no son recomendables ya que desprenden particulas que podrían quedar dentro de la herida y retrasar su cicatrización. Lava la zona con agua tibia y jabón neutro o de glicerina, sin mover la pieza de joyería ni arrancar las costras: Lavar con agua tibia y jabón neutro, NO un jabón bactericida, este tipo de jabones tienen un PH inferior al de nuestra piel, es bueno para desinfectar y usar durante un corto periodo de tiempo, pero una perforación debe mantener una limpieza diaria durante un largo periodo de tiempo y un jabón bactericida resecaría la zona, lo que se necesita es mantener el PH natural. Simplemente hay que limpiar la zona por fuera, no es necesario mover el piercing arriba y abajo para que el jabón penetre en la herida. Una perforación es una herida tubular, donde la piel se va regenerando muy despacito, si movemos el pendiente corremos el riesgo de arrancar esa capita de piel fina que se está formando, por lo tanto se retrasaría el periodo de cicatrización. Si la herida está limpia por fuera, no mueves el pendiente ni lo tocas con las manos sucias, y la perforación se realizó en un lugar de completa asepsia, evitarás el riesgo de infección y agilizarás el proceso de cicatrización. Enjuaga con suficiente agua para evitar residuos de jabón en el cuerpo o en el interior de la perforación: Es necesario enjuagar la zona con agua abundante, eliminar todo resto de jabón, NO retires el restó de jabón con una servilleta o un bastoncillo, elimínalo con mucha cantidad de agua tibia Finalmente debes secar la zona. Limpia un máximo de dos veces al día El cuerpo por sí solo, cicatrizará la herida. Es necesario que tengas una dieta sana, descanses las horas suficientes, hagas deporte, no consumas drogas, alcohol o grasas, es necesario tener las defensas altas para que tu cuerpo logre cicatrizar el implante. Con una limpieza por día, es suficiente, dos limpiezas estaría bien, tres sería excesivo, ya que la humedad reblandecería la herida y tardaría más en cicatrizar. El alcohol, betadine, y agua oxigenada, son desinfectantes muy buenos, pero no se recomiendan para la curación de un piercing, ya que la cicatrización de este tipo de heridas en ocasiones llevan meses, y tanto tiempo usando estos desinfectantes podrían abrasar la zona. Orales; la Lengua, los Frenillos y la parte interna del Labio Cepilla, cuidadosamente, tus dientes y lengua, si es posible, con un nuevo cepillo dental: Es importante cambiar el cepillo, ya que el que usamos habitualmente podría tener alguna bacteria y provocar infección en la perforación Enjuaga con una solución bucal antibacterial (Oraldine, Listerine) (Rebajar con agua si se van a realizar mas enjuagues de los recomendados): Generalmente nos lavamos los dientes tres veces por día, después de las comidas, mañana, tarde y noche. Si se realizasen otras comidas entre horas, bebida, cigarro, dulce, sería necesario realizar otro enjuague más después de haber expuesto nuestra boca a posibles bacterias. Cuando se van a realizar mas enjuagues de los recomendados (3) es necesario rebajar la solución bucal al 50% con agua, ya que estos bactericidas son muy fuertes y un uso excesivo podría irritar la zona. Realiza enjuagues después de cada comida, cigarro, bebida, etc. Evita el consumo de irritantes (tabaco, alcohol, grasa, drogas, etc) ya que esto retarda el proceso de cicatrización. Chupa hielo los primeros días para desinflamar la zona: En ocasiones, la lengua se inflama de una manera de excesiva, puede ser bastante molesto, procura chupar hielo o comer helados ya que el frío disminuye la inflamación, procura no hablar demasiado y mantener la lengua en reposo, incluso tomar algún antinflamatorio oral (Ibuprofeno, Termalgin, Gelocatil) siguiendo las indicaciones del prospecto. Limpia un máximo de tres veces al día: El cuerpo por sí solo, cicatrizará la herida. Es necesario que tengas una dieta sana, descanses las horas suficientes, hagas deporte, no consumas drogas, alcohol o grasas, es necesario tener las defensas altas para que tu cuerpo logre cicatrizar la herida. No se debe tocar la perforación con las manos sucias ni permitir que alguien la succione o la chupe. No se debe permitir que nuestra saliva o la de otros entre en contacto con la perforación, especialmente durante el tiempo de curación. En caso de infección leve, irritación o molestia, deberá acudir a su profesional de confianza, él le dará los consejos necesarios para una perfecta curación. NUNCA deberá automedicarse. Usa ropa limpia y cómoda que permita respirar a la perforación y la mantenga seca. El látex, hule, plástico o cuero son inapropiados durante el periodo de cicatrización. Evita nadar en cualquier fuente de agua natural o artificial (mar, río, lago, albercas, etc.). Aunque el agua se vea limpia puede tener bacterias que causen infecciones en tu nueva perforación. Si te encuentras en estos casos: padeces alergia a algún metal, eres enfermo del corazón, padeces trastornos de la coagulación de la sangre, o presentas una disminución de tu capacidad de defenderte de las infecciones por alteración de tu sistema inmunológico, debes comunicárselo al perforador, antes de que realice el trabajo. El tiempo para que una perforación quede totalmente cicatrizada depende de la zona del cuerpo en que se llevó a cabo y varía de persona a persona, según el tipo de alimentación, las horas de descanso, el estado físico, etc, etc. Las perforaciones cicatrizan al formarse unas células epiteliales en la parte inferior de las mismas, que tienen como función proteger el cuerpo de agentes extraños, en este caso, las piezas de joyería. Dichas células forman una capa tubular dentro de la perforación, cuando ésta se ha formado completamente comienza a estrechase poco a poco alrededor de la joyería. Sin embargo, al ser una capa ligera puede romperse con facilidad, por este motivo no debe girarse ni moverse el pendiente. Durante el proceso de curación, las perforaciones producen una secreción blanca y pegajosa que al secarse crea un recubrimiento alrededor de la perforación. Esta secreción no se debe confundir con pus, el cual es amarillento o verdoso, ante cualquier duda, acuda a su perforador, no se automedique. Por otro lado, en algunas ocasiones, la perforación parece curada a los pocos días de haberla realizado, siendo esto no cierto ya que cada perforación requiere un amplio periodo de tiempo, para que esté totalmente curada. Se considera curada, cuando la piel recobra toda su flexibilidad, ya no está dura, ni inflamada, el pendiente se mueve con facilidad y no supura ni está enrojecido.

link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=zmKy3j9AX9c Hace más de un año NATGEO utilizaba estos anuncios a manera de promo, presentan curiosidades sobre el tiempo, en promedio, que pasa una persona en las actividades más cotidianas durante toda su vida. Sin duda un anuncio muy curioso. •Al nacer, compartirás tu aniversario con 17 millones de personas. •En 10 años de colegio, tendrás un promedio de 17 amigos. •Para cuando tengas 40 se habrán reducido a 2. •Reirás un promedio de 18 veces por día. •Te crecerán 9,50km de pelo. •Caminarás el equivalente a 3 vueltas al mundo. •Comerás 30 toneladas de alimento. •Beberás más de 9 mil tazas de café. •Tendrás 1 oportunidad en 10 de morir electrocutado. •En promedio, pasarás 10 años de tu vida en el trabajo •20 Años durmiendo •3 Años sentado en el inodoro •7 meses esperando en el tráfico •Y 2 meses y medio esperando en el teléfono •Pasarás 12 años viendo televisión •Y 19 días buscando el control remoto •Con lo que solo te queda un quinto de tu vida para vivir!!

Hola Taringueros! , hoy los invito a reflexionar un poco sobre las personas depresivas, que hacer ante ellos y algunos recursos para enfrentar la crisis.. Convivir con una persona deprimida, no es taria sencilla. Por eso, es conveniente conocer las características del problema que el afectado padece, para que el grupo familiar pueda vivir de un modo más saludable y equilibrado. Aislamiento , desinterés , inhibición , psiquica, humor sombrío , pesimismo y dificultad transitoria de hacer cambios, son algunos de los síntomas de la depresión que pueden influir en forma negativa en el ámbito familiar. Los depresivos son también muy dependientes de quienes los rodean ,y necesitan de los juicios y acciones ajenas para convervar su propia valoración. La dependencia, muchas veces, conduce al depresivo a buscar lo que necsita , por medio de la sumisión, aunque a veces manifieste reacciones exigentes y violentas ante su propia desepción y rechace a las personas allegadas al notar que no sufren como él. En general esta doble respuesta, dificulta las relaciones y el grupo suene aislar aún más al enfermo. Lo rechara, intenta que enfrente problemas que no puede, no tiene tolerancia con sus pedidos o lo impulsa a que mejore a través de distraciones, paseoso actividades creadas artificialmente Si no se logra manejar la situación, en forma apropiada, se facilita la aparición de una crisis. Los depresivos son muy independientes Tienden a ser sumisos La familia debe aprender a convivir con él No hay que creeren sus juicios negativos Hay que esforzarse por aceptarlo RECURSOS PARA ENFRENTAR LA CRISIS La organizaciòn, la adaptaciòn, la posibilidad de pedir ayuda e informaciòn son recursos que el grupo familiar puede poner en practica, frente a la crisis. Durante el proceso aparecen tres momentos diferentes. Desorganizaciòn en el que se altera el funcionamiento de la familia. Recuperaciòn resultado de la obtenciòn de informaciòn y ayuda. Reorganizaciòn etapa en la que se redistribuyen las funciones de cada uno dentro de la familia. A partir de ahora, la convivencia dependerà basicamente de tres factores: la compresiòn que se tenga de la situaciòn, el conocimiento familiar sobre la depresiòn y las soluciones posibles. Es importante que cada integrante de la familia pueda transmitir sus sentimientos y pensamientos a los otros con el fin de que todos enfrentes la situaciòn desde el mismo punto de vista ¿ QUÈ HACER ? Diferenciar su estado de animo desde la persona deprimida No caer en la trampa de creer en los juicios negativos que emite el deprimido No angustiarse al no lograr captar su interès No sobresaltarse si en algùn momento la persona deprimida reacciona con exigencia o agresividad Procurar aceptarlo. De este modo se contribuirà a que no se sienta como una carga. Es un enfermo que necesita ayuda, no un capricho Expresar sus sentimientos y propiciar la comunicaciòn en el grupo familiar Planificar en familia los cambios que resultes necesariospara enfrentar la situacion Pedir consejo profesional Fuente : Hecho por mi , nada de copy and past , cometen , gracias!!

Acà les traigo un artìculo de porque las mujeres son algunas veces infieles Cada cabeza es un mundo, y las razones por las que una mujer le puede ser infiel a su pareja son tantas como mujeres en el planeta tierra. Pero existen algunas que son más comunes que otras. Preguntando a distintas mujeres vía Facebook, estas fueron las 5 respuestas más usuales. Me siento ignorada o emocionalmente sola Muchas de las respuestas que recibí de mis amigas de Facebook a la pregunta ¿por qué engañarías o has engañado a tu pareja? estaban completamente relacionadas con el hecho de que se sentían ignoradas por sus parejas. Ellas dijeron que jamás habían pensado que podrían engañar a su pareja, pero que después de años de relación sus hombres se habían vuelto menos detallistas, ya no les decían que las querían o que eran bellas, se habían olvidado por completo del romance en su relación. Una incluso me dijo “No me había dado cuenta que los detalles me hacían falta, pero cuando otro hombre se interesó por mí, me dijo que era guapa no necesité más y caí. En ese momento note cuánto extrañaba los pequeños cumplidos y detalles. Aunque después me di cuenta de que aun podíamos salvar la relación. Tuvimos que trabajarlo juntos.” Si algún hombre está leyendo esto y no quiere que lo engañen entonces debe estar atento al detalle, una mujer que se siente querida no busca amor en otra parte. Me encontré con un amor que pensé olvidado Varias otras respuestas decían que la infidelidad se había dado por un reencuentro con un amor que creían pasado pero que en realidad nunca habían olvidado. “Tenía novio, y no estaba mal, pero una noche que salí con amigas me encontré a mi ex. Me movió el tapete y supe que no lo había olvidado. Regresamos y mi novio de ese momento jamás me lo perdonó. Pero yo no podía ingorar lo que volví a sentir.” Si algún hombre lee esto debe quedar claro que las chicas también solemos sacar un clavo con otro. Si no quieren ser engañados quizá quieran asegurarse de que su mujer ha dejado su pasado atrás, si no puede ser que el clavo anterior haya dejado un hueco que no pueden llenar. VENGANZA Cuando sabes que tu hombre te ha engañado, tu orgullo de mujer ha quedado herido, quizá incluso piensas que hay algo que está mal contigo te sientes sólo media mujer. Una forma de superar esto es buscando a un hombre que te haga saber lo contrario. El hecho de seducir a un hombre de nuevo te devuelve cierta autoestima. “Quizá no sea lo correcto,” dijo una amiga “pero a veces el puro instinto de supervivencia es el que te mueve a hacerlo.” Si un hombre lee esto deberá saber que tanto en la guerra como en el amor todo se vale, si una mujer es engañada primero sabrá pelear tan fuerte como sabe amar. No se sabe donde pueda parar. Ya no me importa mi relación, creo que merezco algo mejor. Como los hombres, nosotras también podemos aburrirnos en una relación, a veces incluso sin explicación razonable. Cuando nos deja de interesar nuestra pareja dejamos los detalles, besos y sonrisas fuera. Si él se aburre no te importa, si descubre que lo engañas tampoco. Una de las encuestadas dijo “No es un buen lugar para estar. Así que si aparece algo mejor en el horizonte lo vas a tomar. Quizá lo sano sería terminar la relación de tajo para poder continuar, pero hay veces en que podemos ser igual que los hombres.” Si un hombre está leyendo, ya lo sabe, sobre advertencia no hay engaño. Si crees que puedes engañar a una mujer sin consecuencias estás equivocado, debes estar conciente de que las mujeres podemos ser muy malas también. - Falta de sexo Las mujeres como los hombres apreciamos un buen orgasmo. Muchas veces cuando una mujer no tiene sexo con su pareja siente que es su culpa y que no está logrando atraer la atención de su pareja. Si recibe atención de otro hombre quizá no dejará pasar la oportunidad. Así es señores. Las mujeres también queremos buena cama, así que si lo que quieren es fidelidad ya saben cuál es el mejor antídoto. Una mujer feliz no buscará a otro hombre. FUENTE : http://ar.mujer.yahoo.com/blog/Eugenia-Correa/185/Por-qu-engaamos-las-mujeres

El otro día en el radio escuchaba a un grupo de locutores que hablaban sobre lo difícil que resulta entender a las mujeres hoy en día. Uno de ellos comentaba que las mujeres le desconciertan porque “son abuelitas por dentro y jovencitas por fuera".Con ello quería decir que muchas dan pinta de emancipadas pero en realidad siguen pensando como sus abuelas; no lo decía en tono despectivo ni ofensivo, simplemente se refería a que hay muchos valores y cuestiones sociales que hoy en día se están reconfigurando. Incluso, agregaba una radioescucha, las propias mujeres están preguntándose de qué manera abrazar o renunciar a opciones como la maternidad, el matrimonio, la vida laboral, etcétera. Me quedé picada con lo que escuché y durante dos semanas estuve haciéndole preguntas a diversas mujeres (de entre dieciséis y cincuenta años) acerca de dichos temas. Era un juego de respuestas rápidas; yo decía la palabra y ellas decían una frase. Este es un resumen de las respuestas: TRABAJO Nos gusta trabajar, ganar nuestro propio dinero y administrarlo. Con lo cual, no esperamos establecer relaciones de pareja con hombres que sólo sean proveedores (muchas veces ausentes en la crianza de los hijos), sino con personas solidarias, individuos capaces de entender la realización familiar, profesional, económica y conyugal en igualdad de circunstancias. SEXO Gozamos abiertamente de nuestra sexualidad; como cualquier otro derecho, la ejercemos de manera responsable y congruente con nuestra edad y condición moral. Agrego: la calidad siempre estará por encima de la cantidad. HIJOS Consideramos que tener hijos no es una obligación ni un aspecto determinante de nuestra identidad. La maternidad es, ante todo, una decisión que tiene que ver con la trascendencia, no con “cumplir” biológica o socialmente. Así, ser madres es algo que se puede negociar, mas no imponer o prohibir. CUERPO Un lugar sagrado, un refugio. Nuestra patria es nuestro cuerpo. Es ahí donde libramos todas las batallas existenciales. ¿SEXO DÉBIL? No tememos al trabajo rudo; estamos aprendiendo a cambiar llantas y focos fundidos, pero reconocemos que no nos dan los músculos para andar cargando refrigeradores de una esquina a otra de la cocina. Sabemos pedir ayuda, la recibimos de buena gana y la agradecemos gustosas. FEMINIDAD Reconocemos la coquetería como una manifestación de bienestar y no como una esclavitud. La feminidad no es una marca, un color o un vestido, es la manifestación tangible de nuestro ser interno, una expresión tan particular como nuestra huella digital. IDEAL DE BELLEZA La mayoría de las figuras femeninas que aparecen en la televisión son sólo productos imaginarios que han sido creados para anestesiar la angustia o potenciar la frustración, tanto de hombres como de mujeres, en pos del consumismo. Las mujeres emancipadas de carne y hueso no correspondemos con dichos estereotipos. Física, espiritual y mentalmente, somos seres complejos e imperfectos, con búsquedas tan diversas que no caben en un guión de publicidad. DIVERSIDAD Aceptamos la diversidad y la apoyamos, simplemente porque es un principio espiritual, una cuestión de salud mental, social y hasta ecológica- Creo que una palabra para resumir todas estas respuestas es redescubrimiento. A veces, por el ritmo de vida y las exigencias del sistema en el que nos movemos, dejamos de mirarnos realmente unos a otros. Cuando miramos a una persona, quizás sólo nos fijamos en lo que nuestro prejuicio nos dice de ella. Las diferencias entre la apariencia y la sustancia de una mujer, son reflejo de una complejidad que invita a ser redescubierta con ojos nuevos, sin represión ni menosprecio. Me parece que una buena forma de empezar a redescubrirnos como mujeres y hombres es detenernos a mirar y conocer a las personas no con la finalidad de dominarlas sino de comprenderlas, valorarlas y aceptarlas.

Envíe a la señorita pinza al rescate Si percibe que el pelo esta adentro de la piel , aplique una compresa caliente y húmeda durante un par de minutos para suavizar la piel.Luego esterilice una aguja o unas pincillas de depilar y arránquelo . Termne la operacion aplicando un anticéptico, como peróxido de hidrógeno o frotando alcohol en el sitio. Haga que el pelo salga a la superficie Si no puede ver el pelo ncarnado, entonces no vaya a su búsqueda , porque podria no tratarse de un pelo encarnado. Mejor trátelo con la compresa hasta que pueda verle la punta. entonces use la aguja o pincillas esterilizadas y después , aplique el antiséptico. Piense en dejarse la barba Cuanto mas rizada sea su barba, más probabilidades tendrá de que se encarnen algunos pelos.Si acaso las barbas no son bien vistas en su trabajo, pida a su medico que le diga a su jefe que se trata de una necesidad médica para usted. Suavice mucho sus barbasSi de manera categórica no puede dejarse crecer las barbas, podrá evitar muchos pelos encarnados si se prepara de maner adecada para afeitarse. Lavese la cara y el cuello concienzudamente con agua y jabón durante dos minutos. Eso suaviza la barba en forma conciderable. Enjuáguese bien, apliquese crema o gel para afeitar y déjeselo durante dos minutos para suavizar más el pelo. *La mejor manera de afeitarse es utilizando una rasuradora eléctrica* No duplique las rasuradoras de doble hoja son armas de dos filos. La primera hoja corta y afila el pelo. Pero la segunda corta bajo el nivel de la piel.Mejor use una máquina de afeitar de una sola hoja y conténtese cn un afeitado menos al ras. Pruebe el especial después de afeitarse Póngase una toalla húmeda sobre la cara nos minutos después de afeitarse.Los pelos se suavizan y tienen menos posibilidades de penetrar en la piel. Use una locion para despues de afeitarse, no una con alcohol . Además de suavizar , humecta el pelo. Fin del post , espero que les halla sido útil

¿ A qué se deben los eructos ? Los eructos a menudo se deben a la aerofagia, término médico que significa tragar aire.Todo mundo llevacierta cantidad de aire y otros gases en el conducto gastrointestinal en todo momento.Sin embargo el cuerpo adquiere aire constantemente, toma aire por la boca y produce el suyo propio.El cuerpo siempre está tratando de aliviar el proceso y una de ellas es el eructo. Las bebidas suaves y la cerveza son causas seguras de problemas, pero la saliva también contienepequeñísimas burbujas de aire que viajan al estómago cada vez que se traga. Los que tragamos aire junto con nuestros alimentos stamos buscando dificultades, pero el eructo es un prolema que parece infinitamente curable en casa.Con práctica casi todos podemos controlar la cantidad de aire que tragamos y reservar al médico para cosas más importantes. Percátese del aire Algunas personas son tragadoras compulsivas y crean unprolbema por el solo hecho de tragar demasiada saliva.Usted puede mejorar esto aprendiendo a controlar sus reflejos al pasar salva, lo cual se logra sencillamente percatándose de ellos.Pida a sus amigos o parientes que le avisen si notan que usted está tragando demasiada saliva.Tal vez usted nisiquiera lo note. Una vez que usted se percate del hábito que tiene que tragar saliva en exceso, automáticamente lo reducira, afirma el doctor dubois. También hay algunos hábitos personales que usted puede cambiar para ayudarle a absorver menos aire: Evite las bebidas carbonatadas (gasificadas) Coma lentamente y mastique por completo su comida antes de tragar Siemre coma con la boca cerrada Evite la goma de mascar No beba directamente de botellas o envases de bebidas y tampoco beba usando pajitas Evite los alimentos con elevado contenido de aire como son cerveza, helado, suflés, omeletes y crema batida No al hábito del eructo nervioso Se ha observado que los tragadores crónicos de aire pueden pasarse la vida eructando. pues el eructo tiene a propiciar más eructos. Sin embargo, puede proporsionarse ayuda incluso a los tragadores nerviosos crónicos. Morder con fuerza un lápiz, un corcho o su dedo, mantiene abierta su boca y dificulta tragar. Diga adiós a los bocadillos gasificantesTodos comemos un poco en exceso, algo demaciado rápido y después eructamos.Pero esto es distinto a las personas que eructan hra tras hoea, día tras día, a lo cual se le llama eructo crónico. Para estas personas puede resultar útil disminuir su ingesta de alimentos que producen gas en el sistema digestivo superior. En términos generales, dichos productos incluyen grasas y aceites, como el aceite para ensaladas, la margarina y la crema agria. Deshaga las burbujas con el alivio de simeticona Para ayudar a aliviar un problema que ya existe, los expertos en digestión a veces recomiendan antiácidos que contengan simeticona, como Mylanta, Mylanta 11, Factoe AG o aludrox 11. "El simethicone, descompone en el estómago las burbujas grandes en pequeñas, lo que puede disminuir los eructos, pero no reduce la cantidad de gas que haya" Algunas veces es mejor eructar Muchos medicos no ven la necesidad fisiológica de detener un eructo.Simplemente la concideran una función corporal natural más. Algunas sociedades piensan que el eructo es bueno para la persona.Algunas sociedades de la india y otros países expresan que es perfectamente normal eructar en público. "Es mejor eructar y soportar la verguenza que acallar el eructo y soportar la dolencia" Fuente : Todo hecho por mi, nada de copy and past