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Lady Gaga y una caida cantada! La cantante estadounidense se fue al piso cuando intentó pasar de un piano a una silla. Pese al golpe que se dio, en ningún momento soltó el micrófono y siguió adelante con su concierto como si nada hubiese pasado. El show debe seguir. Lady Gaga volvió a ofrecer un show inolvidable. No sólo por sus canciones y su excéntrico vestuario sino que, además, hubo una caída en medio del concierto que dio en Montreal, Canadá. La cantante estaba arriba de un piano y quiso pasarse auna silla. Cuando la piso, se deslizó más de la cuenta y Gaga fue derecho al piso. Sin embargo, la cantante sabe que, pase lo que pase, el show debe seguir y así lo hizo ya que en ningún momento soltó el micrófono. Después de caerse, se levantó rápidamente y continuó cantando con más energía. Fuente Miren el VIDEO!

En su próxima película, la actriz estadounidense aparecerá como Dios la trajo al mundo. Pero cuando se conocieron las imágenes de la escena donde ella posa sobre una roca, muchos aseguraron que no se trata de su cuerpo. ¿Es o no es? Mirá la imagen de la polémica. Kristen Dunst vuelve al cine con todo. En su próxima película, Melancholia, la actriz estadounidense se animó a posar con su cuerpo totalmente desnudo. Sin embargo, cuando aparecieron las imágenes de la escena, muchos criticaron que no se trata del cuerpo de la actriz. Por ejemplo, aseguran que el tamaño de su busto no corresponde con lo que se ve en cualquier fotografía. Con Melancholia, Dunst regresa con un nuevo poryecyo cionematográfico desde que en 2008 ingresó a una clínica de rehabilitación por sufrir un grave cuadro de depresión.

ENVENENADORAS ERAN LAS DE ANTES No es ni por asomo el método que empleaba la tristemente célebre Yiya Murano. El caso tiene aristas de modernidad, erotismo y venganza. La mujer colocó veneno en sus partes y pidió a su esposo que le practicara s... oral. Falló, el tipo se avivó y ahora investiga la policía... Leer Más

LA LINEA 60, PARALIZADA Los choferes de la tradicional empresa de micros están de huelga por una mala liquidación de los haberes. "Hay compañeros a los que se les debe hasta mil pesos, es una tomada de pelo", sostuvieron los delegados. La medida afecta a 250 mil usuarios... Leer Más

¿QUE ME PONGO? Por MARISA PORTILLO. Cuando empezamos a realizar actividad física, la ropa es un tema en el que debemos tener en cuenta para pasarla bien y disfrutar de la vida saludable. Acá unos tips de recomendaciones para cada parte del cuerpo. Además de una buena alimentación, hidratación, y descanso en la actividad física hay que tener en cuenta la indumentaria. Para ello es importante estar cómodos a la hora de realizar actividad física, seleccionando prendas, que nos permitan movernos sin limitaciones, y que a la vez, nos hagan sentir bien. Obviamente que tenemos que tener en cuenta, qué tipo de actividad realizaremos, por lo que en esta oportunidad vamos a referirnos a caminatas o al trote. Aquí es bueno utilizar ropa que permita que nuestro cuerpo este cómodo, frente al cambio de temperatura del exterior, con respecto a la temperatura que vamos alcanzando. Es de relevancia seleccionar la indumentaria en relación a la estación del año, la hora del día en que ejercitamos, la temperatura ambiente y el tipo de actividad a realizar, entre otros factores. Si pensamos en lo que llamamos la entrada en calor, de movimientos simples y estiramientos suaves y que no lleguen al limite, podemos utilizar una camperita o abrigo delgado, que al comenzar la actividad, el mismo cuerpo nos ira avisando que ya no es necesario, con lo cual si es con manga larga podemos anudarlo a nuestra cintura. Cuando la actividad finaliza y es el momento del relax, es importante abrigarse un poco más, ya que la temperatura corporal va descendiendo al finalizar la misma. La indumentaria en relación a diferentes zonas del cuerpo: Cara: Utilizar protector solar y lentes de sol es conveniente. Cabeza: recurrir a gorros para el frío o gorrita de sol, ya que la zona de la cabeza es una de las que pierde mayor calor corporal. Torso: Remeras que permitan utilizar los brazos con gran movilidad y soltura. Hay quienes prefieren telas Dri Fit y quienes seleccionan las de algodón. Si se utilizan las de algodón, hay que tener en cuenta que van sobre el cuerpo y se humedecen, con lo cual al finalizar la actividad hay que sacarsela y colocarse otra seca. Manos: Valerse de guantes, en épocas de bajas temperaturas. Piernas: Para que los músculos permanezcan más firmes, y sin inconvenientes de pudores, se puede utilizar una calza debajo de los shorts, ya que uno se despreocupa del tema. Si la temperatura es menor, se puede recurrir a calzas mas largas, diseñadas tanto para hombres como para mujeres, ya que otorga mayor comodidad y movilidad. La opción del jogging, para los que no les agradan las calzas, es viable para el ejercicio. Cualquier persona que pretenda tener su primera experiencia en carreras debe conocer que hay una regla fundamental: "Nunca es conveniente estrenar una prenda el día de la carrera". Aunque parezca obvio, no es fácil correr 5, 10, 21km o una maratón con la molestia de una costura, o etiqueta en un lugar donde se irrita la piel y al mismo tiempo sin estar cómodo. Pies: Con el tema de las medias es conveniente que eviten el rose de la zapatilla con el tobillo, permitiendo que puedan cumplir su función de absorber la transpiración y facilitar la movilidad articular, sin generar una molestia para el atleta. Sin embargo, hay diferentes largos de medias, con lo cual cada uno puede ir probando con el par que se sienta más cómodo. El calzado permite el apoyo de nuestro cuerpo, por lo que es de relevancia poder observar no solo el modelo, sino la suela de la zapatilla, para su mejor utilidad. Por ejemplo, si tenemos unas zapatillas con muchos agujeros en la zona del talón, y corremos en pasto (no en cemento, ni en pista) lo más probable es que ingresen piedritas o cualquier otro elemento que sea molesto para avanzar. Luego de estos consejos… Es bueno no tener la excusa que sin la ropa de determinada marca no podemos empezar la actividad. Lo que debe prevalecer es la comodidad, para realizar el deporte o actividad elegida, donde cada persona se sienta a gusto, cuidando su cuerpo, su vida, y su salud. Otros Posts Prevencion!! - Retiran Medicamentos Pediatrico http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/7877661/Prevencion_---Retiran-Medicamentos-Pediatrico.html Como se aprende el deporte - Consejos http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/7869093/Como-se-aprende-el-deporte---Consejos.html Consejos - Para empezar una actividad física http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/7868792/Consejos---Para-empezar-una-actividad-fisica.html Más Info:

Basta de esperar, ahora es el momento Por MARISA PORTILLO. Para empezar una actividad física muchas veces no sabemos qué es lo que hay que tener en cuenta o nos falta el impulso. Aquí están las claves para comenzar, y los pasos a seguir para amigarnos con nuestro cuerpo. Sabemos que realizar actividad física mejora nuestra salud. Pero dónde, cómo, cuándo y qué realizar es una tarea que necesita su organización. Sucede que en numerosas oportunidades uno suele tener poco tiempo para lo que le gusta o le hace bien, pero hay que tratar de hacerlo por poco se parezca. Cada tipo de actividad física tiene una preparación, una técnica y una consecuencia o resultado. Hay que tener en cuenta diversos factores a la hora de elegir la actividad física. Lo fundamental, como punto de partida, es realizar un chequeo con el médico donde se realicen estudios de sangre y ergometría (prueba de esfuerzo) para ver como esta el organismo antes de poner primera con la actividad. En este chequeo se tendrá en cuenta componentes propios de cada persona tales como: somatotipo, género, edad. En lo personal hay que fijarse objetivos: es diferente quien desea bajar, mantener o aumentar de peso, a quien busca solo realizar ejercitaciones para estar más saludable, o aquel que quiere competir. Es significativo tener en cuenta: El tiempo que de la actividad física elegida (cantidad de días y horas), si prefiere realizar la actividad física de modo individual, con amigos, o en un grupo donde no conozca a nadie. En qué medio se practique es un factor a tener en cuenta, es decir si es al aire libre, o en un gimnasio cerrado, o en el medio acuático. Es importante conocer su cuerpo ya que hay quienes responder mejor por la mañana, otros por la tarde o noche. Los recursos económicos para acceder a cada actividad son heterogéneos, ya que uno puede movilizarse o contratar un personal trainer que llegue hasta la casa de uno. En el caso de tomar la opción de un gimnasio, la cercanía de su casa o trabajo es positiva para no abandonar con la excusa del viaje. Se puede realizar actividad por cuenta propia, al mirar programas de actividad física o comenzar con caminatas diarias. Pero… es de relevancia que consulten con un profesional de la actividad física ya que hay que evaluar las cargas que cada uno va a imponer en su cuerpo, la experiencia previa y la objetividad del resultado. Un buen consejo: no tratar de bajar en dos semanas el exceso de peso y la falta de movimiento en su cuerpo, ya que todo lo que hagamos muy estrictamente… fácilmente se abandona. Hay que tener en cuenta que es diferente el que retoma una actividad, el que tiene el hábito o el que nunca ha realizado actividad física, o solo lo ha hecho en el colegio. Generalmente, muchas de las personas -en su mayoría hombres- realizan los encuentros de fútbol, o tenis de fin de semana, donde es importante que esa actividad se acompañe por algún otro movimiento en la semana, que complemente la actividad realizada ese día. Es fundamental una entrada en calor antes de hacer deporte y una buena elongación posterior, cosa poco común luego de esos encuentros deportivos. El realizar actividad física de modo habitual nos devuelve beneficios: 1) Disminuye los dolores en la zona lumbar por el fortaleciendo la zona abdominal. 2) Ayuda a poder dormir mejor 3) Disminuyen los accidentes cerebrovasculares 4) Controla la presión arterial 5) Previene enfermedades del corazón 6) Disminuye la incidencia de algunos tipos de cáncer (Ej.: cáncer de mama y de colon) 7) Ayuda a controlar más el peso 8) Mejora el estado anímico Por último, hay que destacar que es importante utilizar ropa cómoda y un buen calzado. El descanso, la nutrición y la hidratación deben acompañar la actividad física porque forman parte de nosotros y mejoran la calidad de vida. Hay que recordar que nadie puede moverse por nosotros, así que….!a comenzar el movimiento! link: http://www.youtube.com/watch?v=oV8dxm35pPM link: http://www.youtube.com/watch?v=ODtpRJkAjqk link: http://www.youtube.com/watch?v=zUS-QVeuRks link: http://www.youtube.com/watch?v=CdSCuto-jh8 Post Relacionado: http://www.taringa.net/posts/salud-bienestar/7867817/_Bebes-al-Agua_.html Mas info:

Brownies!! para disfrutar!! Brownies. Opciones con o sin nueces, en la masa o en el decorado superior Link

Cosas Ricas y Caseras!!! 100% recomendable Rosca de Pascua!! Rosca de Pascua decorada con crema pastelera, cerezas y azúcar grana. (aprox. 25 cm.) Baguettes saborizadas Panes blancos con agregado de: queso, jamón y queso, cebolla, tomates deshidratados, aceitunas y finas hierbas. También podés solicitarlo en formato de molde. Masitas de Queso Masitas de queso cubiertas con semillas de amapola/lino/sésamo. También a pedido pueden llevar nueces o almendras. Link!!

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