extrajohn123

1.Chupito y Chupame robaron un gallinero Chupito robo una gallina y CHUPAME UN HUEVO. 2.Quien fuera mecánico para meterle mano a esta maquina. 3.¿Querés que juguemos al cieguito?... Vos sos un libro en Braile y yo te leo las perforaciones. 4.¿Jugamos a la basurita?... Vos te tiras al suelo y yo te recojo. 5.Quisiera ser y no soy, quisiera ser y no puedo. Quisiera ser tus calzones aunque me cagues a pedos. 6.¿Jugamos a los muertos vivos?... vos te tirás al piso y te haces la muerta, yo me tiro arriba tuyo y me hago el vivo. 7.¿Por que no haces una propuesta?... así te puedo apoyar. 8.Me gustaría ser heladero, para darte sin parar. 9.Tus ojos son dos luceros que iluminan mi camino un día los cerraste y me hice mierda contra un pino. 10.Tenés unos ojos que parecen sartenes y cuando te miro se me fríen los huevos. 11.Si te gusta la aventura, explorame la selva tropical. 12.Mi abejita: Chupame el néctar y entregame la miel. 13.Tus ojos son como dos uvas, tus cachetes como dos manzanas, pero que rica ensalada de frutas haríamos con mi banana. 14. Si estas buscando el tocador de damas, no busques mas... soy yo!!! 15.Disculpame... ¿tenés hora?... es que se me PARO cuando te vi. 16.Como me gustaría ser Coca - Cola..... para hacerte sentir de verdad!! 17.Ayer pase por tu casa me tiraste con un limón... pense que era tu teta y le tire un mordiscón... 18.Semejante zanja y yo sin botas...! 19.Llename con tu dulce de leche que te baño con mi almibar... 20.Si fuéramos policías yo seria el jefe y vos la montada. 21.Ayer al pasar por tu ventana me tiraste una flor, la próxima vez, sin maceta por favor!!! 22.Ayer pase por tu casa y me tiraste con una llanta mañana vuelvo a pasar así me tiras la goma!! 23.Yo no quiero tu oro, yo no quiero tu plata, solo quiero el tesoro, que tenés entre las patas. 24.Allá a lo lejos en el campo, tengo dos chozas sin techo, ven conmigo esta noche y techo una. 25.La Pampa tiene el ombú, el ñandú la ligereza, y mi pija que aquí cuelga tiene una flor de cabeza! 26.Me gustaría ser panadero.. Yo te baño la rosquita, Y vos me haces el churro. 27.Me gustaría ser agua podrida para estar todo el día en tu zanja Mamita... 28. Me gustaría ser curita para tapar ese tajo. 29.¿Jugamos al adivino?... vos te sentas en mi cara y yo adivino cuanto pesas. 30.Adiós corazón de alpaca, si no me prestas el de hacer pis, prestame el de hacer caca. 31.Regalame tu sonrisa vertical, simpaticona. 32.Negra, decime quien es tu ginecólogo, así le chupo los dedos, mamaza! 33.Morocha de pollera violeta te cambio un huevo por una teta! 34.Juguemos al mago... te echo dos polvos y desaparezco! 35.Morocha de pelo corto agachate que te rompo el orto! 36.Mamita, aprovecha cuando amanece que es cuando el pito mas me crece. 37. ¿Te hacemos la del sanguchito?... él te la mete en la concha y yo te rompo el culito. 38.Me gustaría ser baldosa, para poder verte la "cosa”. 39.Te imagino desnuda, se me empina el pedazo mi cuerpo suda y largo un lechazo. 40. Las chicas no me quieren porque no tengo patilla pero tengo un limpia tubo que me llega a la rodilla. 41.Muchacha de frente grande, acercate que te la pongo por adelante. 42.Mamita, como quisiera ser helado para que me chupes hasta el palo. 43.Que linda maceta para mi flor.... de poronga. 44.Mami, dame tu tampón usado para mi te de las cinco. 45.Sacudime el canelón, que te baño en salsa blanca. 46.Si vos me amas y yo te amo por que no nos amamos por donde meamos. 47.Negra transpirada, sobame la parada que yo te chupo la empanada.... 48.Rubia de pelo corto, que lindo que tenes el orto. 49.Me gustaría ser bragueta, para cubrir tu cajeta. 50.Al pan, pan al vino, vino y a tu argolla mi pepino. 51.Tus pechos son dos timbres que calientan mi brasero, uno abre tu delantera y el otro tu trasero. 52.Che, lo conoces a mengueche... Que mengueche? El que te lleno el culo de leche. 53.Que me hablan de pobreza, que me hablan de pobreza. Me la agarro con las dos manos y me sobra la cabeza... 54.Corazón de arroz, la que me cuelga es para vos. 55.Tu eres piña yo soy cojo tu te empinas y yo te cojo. 56.Jugamos al juego del hoyo? Tu te agachas y yo te follo. 57. Bombón, tu menstruación es el salsa de mi canelón. 58.Arremangame el canelón y comeme la ricota!!!! 59.El pingo se me murió, y mis huevos estan de luto. Abrí las piernas, mamita, para enterrarte al difunto. 60.No me deslumbran tus ojos, ni me impresionan tus senos. Conque tenga yo tus nalgas lo demás es lo de menos. 61.Quisiera yo matarte pero no matarte de hambre te daría por la espalda, con este puñal de carne. 62. Tus ojos son dos luceros tu pelo muy juguetón, metete un palo en el orto y mira que sensación. 63.Te quiero como la mierda, no te olvido ni cagando. 64. Cada pedo que me tiro, es un beso que te mando. 65.En esta noche tan fría, yo te ofrezco mi estufa, no tiene pilas ni cables, pero igualmente se enchufa. 66. Tenés el andar del ganso y el color de la guinea y tenés el culo más negro que caño de chimenea!

Hace 120 años se patentaba el primer automóvil Era un triciclo con motor de combustión interna de cuatro tiempos. Una travesura de la mujer de Benz lo popularizó. -------------------------------------------------------------------------------- La biografía del primer automóvil con motor patentado es una historia que cambió el rumbo del mundo a fines del siglo XIX. Y fue el señor Karl Benz, el artífice de la marca Mercedes-Benz, quien la empezó a escribir hace ya 120 años. En 1886 Benz no sólo estaba dando vida a su primer vehículo, para iniciar los pasos de su exitosa marca, sino que revolucionaba a la industria presentando al primer automóvil del mundo. Fue el 29 de enero de ese año cuando el ingeniero mecánico alemán obtuvo la patente que certificaba el nacimiento de su auto: la DRP No. 37435. En noviembre de ese mismo año se presentó en sociedad el auto con motor de tres ruedas que se reconoció oficialmente como el primer automóvil del mundo. A diferencia de otros inventores de aquella época, Benz no sólo instaló un motor de combustión interna en el chasis del vehículo, sino que logró que se movilizara. Eran un indicio de que los carros tirados por caballos iban a dejar de ser pronto el único medio de transporte. La tecnología innovadora del Benz 1886 seguía los métodos de ingeniería clásicos: un pequeño motor de cuatro tiempos horizontal, de un solo cilindro, que funcionaba a nafta, con encendido electrónico, carburador, radiador refrigerado por agua, entre otras cosas. El vehículo en sí mismo era absolutamente original y a partir de su irrupción todos los vehículos se produjeron desde entonces basados en los principios de este modelo. Un viaje de promoción Tres vehículos fueron terminados antes de 1888. Y Bertha, la esposa de Karl, no tuvo mejor idea que "robarle" uno. Decía que el vehículo necesitaba promoción para conseguir el éxito comercial. Fue así que ideó un viaje a la casa de su mamá. Una mañana subió a sus hijos, Eugen y Richard, en el vehículo y a su mayordomo. Había que recorrer 80 kilómetros desde Mannheim, el lugar donde residían, hasta la casa de su madre, en Pforzheim (Alemania). Volvió a su casa después de cinco días de ausencia. Este viaje -el primero de la historia- le dio al vehículo tanta publicidad, que Benz logró vender una gran cantidad de autos como consecuencia de esto. La travesura de Bertha se transformó en un negocio para su marido. Espero que les halla gustado mi breve aporte sobre el 1er auto del mundo y su historia... Espero comentarios

El auto mas Rapido Del Mundo El Bugatti EB16.4 Veyron, conocido como Bugatti Veyron, es un automóvil superdeportivo producido por el fabricante de automóviles ítalo-francés Bugatti desde 2002. Sus prestaciones y su elevado precio (1.300.000 €) hacen de éste un vehículo muy exclusivo. Fabricante: Bugatti Empresa matriz: Grupo Volkswagen Período: 2002-presente Fábricas: Molsheim, Francia Tipo Automóvil: superdeportivo Carrocerías: Cupé, 2 puertas Configuración: Motor W16 central longitudinal, tracción total Largo / ancho / alto / batalla 4.466 / 1.998 / 1.206 / 2.700 mm Peso: 1.888 kg Motor tetraturbo W16 del Bugatti EB16.4 Veyron Velocidad máxima Su récord es de 431,072 km/h. Así el Bugatti Veyron posee el récord de velocidad en la historia del Automóvil gracias a este record despues de haber sacado el aleron (la aleta de la parte de atras) hay que utilizar obligatoriamente un casco Respecto al modelo anterior, el 16.4 Veyron sólo presenta algunas modificaciones aerodinámicas con el fin de corregir algunas deficiencias en el manejo a altas velocidades, así como un aumento en la distancia entre ejes en 5 cm. La parte posterior también fue arreglada con 2 salidas de aire. Ecosse Heretic Titanium La Moto mas Cara Como blog de motociclismo, es nuestra obligación ver un poco qué es esto de la Ecosse Heretic Titanium. Digo obligación porque no se si alguno de entre nuestra audiencia podrá adquirir este modelo de chasis enteramente de titanio, que cuesta la friolera de 275.000 dólares según la web de la marca, unos 172.000 euros mal contados. Si me equivoco, espero que el sujeto me contacte. Bueno, la Ecosse Heretic Titanium hace honor a su nombre en cuanto al precio, pero veamos un poco cómo es que vale lo que vale. Lo primero es que es una edición limitada a 10 unidades, con lo cual la exclusividad es extrema. Lo segundo es que es Ecosse, y como tal, es cara de nacimiento. La tercera causa será que han utilizado titanio exclusivamente, para fabricar el chasis. No sólo es un metal raro, sino que es además, bastante engorroso a la hora de trabajarlo.

Hola! como estan? Existe un secreto para bajar de peso rapido en 3 dias, aunque tiene ciertas reglas: 1) Necesitas autorización de tu medico. 2) No realizarla mas de 3 dias. Tips Ingerir por 3 dias yogurt descremado y naranjas, se puede tomar té con edulcorante o tu infusión preferida. Ingerir mucho líquido, agua con limón nos ayuda a desintoxicarnos y actúa como diurético natural. No realizar actividad física, porque no estamos aportando muchas calorias y sentirias mareos. Otro plan para invierno es: Realizar una sopa de verduras de 2 o 3 litros, con todas las verduras que puedas, agregar un caldo light. Tomar una infusión a la mañana y luego todas las tazas de caldo que quieras durante el día, como almuerzo un bife de carne de pollo o pescado a la plancha con sal, vuelta y vuelta, lo mismo como cena, acompañado por el caldo de verduras. Espero que les halla gustado mi breve aporte sobre como bajar de peso en 3 dias...si el post les parece muy corto sepan entender que es en "3 dias" no dice en 30 dias..ok?? by:Extrajohn123 Adios!

Tips Hola en este tiempo libre que tuve recompile estos tips que serian de mucha ayuda para sacar el estrez,y estar mas comodos. El ritmo de vida actual, cada vez más rápido, nos induce con mayor frecuencia a alcanzar estados de ansiedad y tensión nerviosa, que terminan enfermándonos y acortando nuestras expectativas de vida. Solo basta con leer los informes sobre salud que se publican, en los cuales podemos observar con preocupación, como cada vez más personas entre los 25 y 40 años, están sufriendo de hipertensión arterial, enfermedades cardiacas, caída del pelo, síndrome de colon irritable, por solo, nombrar algunas. Otro efecto dañino, de la ansiedad y alta tensión nerviosa, es que nos producen bloqueos mentales, que nos impiden pensar con claridad y por ende actuar con inteligencia y sensatez ante cualquier situación que requiera de nosotros respuestas adecuadas. Afortunadamente estos efectos dañinos pueden contrarrestarse por medio de técnicas de Relajación. La relajación o estado opuesto a la ansiedad y tensión nerviosa, es una habilidad vital en el control de nuestra salud física y mental. Por medio de la habilidad para relajarnos, podemos mantener una mente abierta y receptiva a todo lo que nos rodea, permitiéndonos tener acceso libre a todo nuestro potencial, creatividad e ingenio; de igual forma, estados relajados de nuestro cuerpo favorecen el control de las enfermedades antes mencionadas. Existen muchas y diversas técnicas de Relajación, en este articulo en particular destacaremos un tipo de relajación, la Relajación Muscular Extensa y Profunda. ¿Cuándo y dónde practicarla? Practíquela durante la noche, justo antes de irse a dormir. Elija una habitación tranquila y agradablemente caliente, con unas cortinas echadas y las luces semiapagadas. Quítese los zapatos y desabróchese cualquier pieza de ropa que le apriete demasiado. Acuéstese sobre la cama o en una silla cómoda que le permita un apoyo adecuado para la espalda y el cuello. ¿En que consiste el ejercicio de relajación? El ejercicio consiste en relajar los siguientes grupos de músculos: Manos y brazos. Nuca y hombros. Ojos, cejas y frente. Cuello y boca. Tronco y pecho. Piernas y caderas. De manera alternativa, usted podrá grabar en una cinta estas instrucciones a partir del texto que le hemos dado y escucharlas mientras se relaja. Deje bastante tiempo entre cada serie de instrucciones de forma que pueda relajarse por completo. Grupo 1: Manos: Cierre los puños todo lo fuerte que pueda durante cinco segundos y sienta la tensión que esto produce. Después, relájelos por completo y note la diferencia entre la tensión y el relajamiento. Siga desplegando los músculos durante aproximadamente un minuto. Parte anterior de los brazos: Ahora doble los brazos por los codos para tensar los músculos de la parte anterior de los brazos. Mantenga esta posición durante unos cinco segundos, después relájese y deje colgar los brazos a lo largo del cuerpo. Continúe desplegando los músculos y concéntrese en la sensación de dejarse ir durante un minuto más o menos. Parte posterior de los brazos: En esta ocasión debe extender los brazos todo lo rígidamente que pueda. Sienta la tensión en la parte posterior de sus brazos durante unos cinco segundos y después relájese. Extienda los brazos a lo largo de su cuerpo y siga dejando que los músculos se relajen durante aproximadamente un minuto. Ahora utilice un tiempo extra y concéntrese en todos los músculos de las manos y de los brazos, dejando que los sientas cada vez más y más profundamente relajados. Grupo 2: Nuca: Apriete duramente la parte posterior de la cabeza contra el respaldo de la silla o de la cama, tensando así los músculos de su nuca y manteniendo esa posición durante cinco segundos. Sienta la tensión y a continuación relaje la nuca y note cómo su cabeza descansa suavemente. Concéntrese en la sensación de dejarse llevar durante el siguiente minuto. Hombros: Encoja los hombros, elevándolos hacia la nuca todo lo que pueda y sintiendo la tensión entre ellos. Mantenga esa misma posición durante cinco segundos y después relájese. Deje que sus hombros caigan y se desplieguen. Déjese llevar de este modo durante un minuto. Después, deje que se relajen por completo durante otro minuto los músculos de la nuca, los hombros y brazos. Grupo 3: Ojos y cejas: Póngalos en tensión frunciéndolos todo lo fuertemente que pueda al mismo tiempo que cierra con fuerza los ojos. Mantenga esa misma posición de tensión durante cinco segundos y después relájese. Sienta el alivio de dejarse llevar y siga suavizando la caída de las cejas y la zona situada alrededor de los ojos durante el siguiente minuto. Frente y cuero cabelludo: Ponga en tensión estos músculos elevando las cejas como en un signo de interrogación. Trate de elevar las cejas todo lo que pueda y mantenga esa misma posición durante unos cinco segundos. Sienta la tensión y después relájese. Note la diferencia existente entre la tensión y el relajamiento y mantenga la sensación de dejarse llevar. Permanezca con los ojos quietos y mirando directamente hacia delante, durante aproximadamente un minuto. Después, y durante otro minuto deje que se relajen por completo los músculos existentes alrededor de los ojos, en la frente, nuca, hombros y brazos. Grupo 4: Boca: Tense los músculos de los labios y del rostro presionando ligeramente los labios. Mantenga esta posición durante cinco segundos y después relájese. Deje que sus labios descansen juntos y siga notando la sensación de dejarse llevar durante aproximadamente un minuto. Mandíbula: Apriete los dientes durante unos cinco segundos y sienta la tensión en su mandíbula. A continuación, relaje los músculos de la mandíbula separando ligeramente los dientes, de modo que no se produzca ninguna tensión en la mandíbula y concéntrese en la sensación de dejarse llevar durante aproximadamente un minuto. Cuello: Tense los músculos del cuello colocando la punta de la lengua sobre el paladar y presionando hacia arriba todo lo fuerte que pueda durante unos cinco segundos. Sienta la tensión en la lengua y en el cuello y después relájese. Note la sensación de dejarse llevar y permita que su lengua se hunda en el fondo de su boca. Mantenga la sensación de relajamiento durante un minuto. Grupo 5: Pecho: Haga una aspiración profunda y contenga la respiración durante unos cinco segundos. Sienta la tensión en el pecho y después exhale el aire, concentrándose en la sensación de relajación. A continuación vuelva a respirar profundamente. Sienta la tensión. Contenga la respiración durante unos cinco segundos, exhale y relájese. Mantenga la respiración superficial y relájese como antes. Cada vez que exhale debe sentir el alivio de dejarse llevar. Continúe practicando este ejercicio durante un minuto. Estómago: Encoja los músculos situados alrededor de la zona del estómago como si se estuviera preparando para recibir un golpe. Sienta la tensión mientras los músculos están encogidos y rígidos. Mantenga esa posición durante unos cinco segundos. Después, relájese y deje caer los músculos de estómago, relajados. Siga notando la sensación de dejarse llevar durante el minuto siguiente. Y ahora, durante otro minuto, concéntrese en relajar todos los músculos situados alrededor de su estomago, en el pecho, boca, cuello, ojos, frente, nuca, hombros, brazos y manos. Grupo 6: Piernas y caderas: Tense los muslos y las nalgas apretándolas, extendiendo las piernas hacia adelante y dirigiendo los dedos de los pies hacia abajo. Mantenga esa misma posición durante cinco segundos. Sienta la tensión en sus piernas y caderas y después relájese por completo. Sienta cómo la tensión va desapareciendo de sus piernas y caderas y siga dejándose llevar, desplegando todos los músculos durante el minuto siguiente. Durante los próximos dos o tres minutos concéntrese en relajar todos los grandes grupos de músculos: piernas, nalgas, estómago, pecho, boca, cuello, ojos, frente, nuca, hombros, brazos y manos. Sienta cómo se va hundiendo cada vez más y más profundamente en la cama o sillón, mientras su cuerpo se hace más y más pesado, y se relaja cada vez más profundamente. Instrucciones generales para poner en práctica durante la realización de los ejercicios anteriores. Al principio de los ejercicios, cierre los ojos y manténgalos cerrados hasta haber completado el último período de relajación total. Esto reducirá cualquier distracción indeseable procedente del medio ambiente que le rodee. Mientras está actuando sobre una serie de músculos en particular, trate de concentrarse por completo en ellos y no permita que su mente se distraiga en nada más. Asegúrese de que realiza los ejercicios durante las primeras ocasiones en un medio ambiente tranquilo y cómodo. Adopte una actitud de concentración pasiva mientras despliega los músculos y se relaja después de cada ejercicio. No trate de forzar la relajación, pues con ello solo logrará ponerse tenso. En vez de ello, deje que la relajación se presente de un modo natural, y una vez iniciado el proceso concentre toda su atención en la sensación de dejarse llevar a medida que se va relajando más y más. Repita la palabra "relajación" cada vez que relaje un grupo de músculos después de haberlos mantenido en tensión. Una vez finalizados los ejercicios de los músculos del pecho, debe empezar a concentrarse en los efectos relajadores de la exhalación. ¿Cómo? Manteniendo la respiración superficial y cada vez que exhale repita mentalmente la palabra "relajación", mientras relaja su cuerpo un poco más. Mantenga la respiración regular y uniforme. Si siente frío durante los ejercicios, eso es normal y es indicación de que las respuestas parasimpáticas están empezando a predominar. Significa que su circulación sanguínea ya no se apresura en dirección a la superficie de su piel para suministrar energía de emergencia, sino que está siendo dirigida hacia actividades más recuperadoras, como la digestión. Trate de mantener su mente libre de otros pensamientos o preocupaciones durante los últimos minutos cuando este relajando su cuerpo entero. Concéntrese en repetir la palabra clave: "relajación". Si durante los primeros días de realizar estos ejercicios, tiene dificultades para lograr esto, le será útil fijar sus pensamientos en una imagen agradable como una puesta de sol, un paisaje campestre, una playa o algún color sedante. Al final de su sesión de relajación, abra los ojos y mueva el cuerpo con lentitud de un lado a otro. Siéntese lentamente y vuelva a su vida rutinaria normal mientras trata de seguir manteniendo la sensación de relajación que ha desarrollado. Este método de relajación profunda, debe tratar de practicarlo por lo menos una vez al día, unos 30 minutos. Obtendrá más y mejores resultados si pudiera hacer tiempo para practicarla dos veces al día. Al termino de cinco días se dará cuenta que puede relajarse con mayor rapidez y facilidad. La respuesta de su mente y cuerpo a este ejercicio, le hará sentirse diferente. Descúbrala y disfrútela Esos fueron algunos tips de relajacion... Por: extrajohn123 espero que les alla gustado...

*PRIMEROS AUXILIOS BÁSICOS* Antes de poner en pràctica cualquiera de las acciones aquí descriptas, deberá conocer algunas cosas muy importantes. Es por ello, recomendamos este capítulo SÓLO A TITUTLO ILUSTRATIVO. Para realizar primeros Auxilios, recomendamos tambièn, contacte a la filial más cercana a su docimilio de CRUZ ROJA. Por signos vitales entendemos la manifestación externa del funcionamiento de los órganos vitales cerebro, aparato respiratorio y sistema cardio-vascular. Esto hace que los signos vitales sean: Consciencia. Respiración. Pulso. Cuando nos encontramos con una accidentado, lo primero es su estado de consciencia, estará consciente si reacciona a cualquier estímulo externo, como golpecitos en la mejilla y preguntarle:"¿Se encuentra bien?". Si este reacciona estará consciente y su gravedad será menor, ya que si esta consciente también tendrá respiración y pulso. Si el paciente está inconsciente hay que garantizar la permeabilidad de la vía aérea, para ello posicione al paciente en decúbito supino(mirando hacia arriba), si no lo estuviera, con las maniobras del procedimiento correspondiente. Si existe sospecha de traumacraneoencefálico mantenga desde este momento y hasta el final de la actuación la posición neutra y alineada de la cabeza. Compruebe si la vía aérea está permeable y si no es así ábrala mediante la técnica de hiperextensión, explicadas en el apartado de Reanimación Cardio Pulmonar, comprobaremos la respiración del accidentado poniendo la oreja al lado de su boca, al mismo tiempo miramos su tórax y comprobamos: Sentimos su aliento en nuestra mejilla. Se oye su respiración. Vemos como se expande su tórax. Si no sucede nada de estas tres opciones, el paciente esta en paro respiratorio y deberemos iniciar la primera insuflación. Reanimación Cardio Pulmonar. Una vez realizado esto, iremos a detectar su pulso, esto lo haremos en la arteria carótida que pasa por el cuello, con los dedos índice y medio buscaremos el cartilago tiroide (la nuez del cuello), los desplazaremos hacia la izquierda o derecha unos 4 o 5cm. aproximadamente y haciendo una suave presión localizaremos el pulso. Una inexistencia de pulso, significa que el paciente se encuentra en paro cardiorespiratorio y que hemos de iniciar las maniobras de Reanimación Cardio Pulmonar lo antes posible. Una obstrucción de las vías respiratorias impide que el oxígeno nos llegue, ya que un cuerpo extraño impide la llegada de oxígeno a los pulmones, en esta situación se producirá una falta de oxígeno a las células del cerebro por lo que se producirá una perdida de conciencia en tres o cuatro minutos y posteriormente la muerte cerebral. Una de las causas más frecuentes en las que ocurren ahogamientos son en las comidas, pasarse un trozo de carne, pollo, etc. sin haber masticado es la causa más común. Pueden haber dos tipos de obstrucción de vías respiratorias: Obstrucción incompleta. Obstrucción completa. Dentro de la incompleta hay otras dos posibilidades, con buen intercambio de aire o con intercambio de aire poco eficaz, esta última de intercambio de aire poco eficaz la trataremos como si fuera obstrucción completa. Obstrucción incompleta: Con un buen intercambio de aire, el accidentado toserá con intensidad, haciendo respiraciones entrecortadas, todo y esto el accidentado podrá hablar. Esto nos indica de que este tiene una obstrucción incompleta de la vía aérea, ya que todavía pude salir el aire, el cuál produce la tos, también pude hablar. Como la tos es fuerte y en series separadas para poder respirar, nos indica que el intercambio de aire es eficaz. Como actuaremos: Delante esta situación en la que es evidente que puede ventilarse él mismo, aunque lo haga con dificultad, deberemos dejarlo que tosa sin ayudarlo, NO DAR PALMADITAS EN LA ESPALDA, es muy frecuente esta costumbre, pues lo que podríamos hacer es empeorar la situación y provocarle la obstrucción completa. Así que deberemos dejar al accidentado que saque por su propia tos el cuerpo extraño hacia fuera, si esto no ocurriera llamaríamos a los servicios sanitarios para proceder a su traslado a un centro hospitalario. Obstrucción completa: Si el accidentado presenta obstrucción completa, este no podrá producir la salida de aire de los pulmones, es decir, no podrá toser ni hablar, ya que en ambas acciones es necesario la salida del aire al exterior. Tendrá un color azulado (cianótico) y se pondrá la mano en el cuello como signo de donde tiene el problema. En esta situación, el accidentado podrá estar consciente los primeros 3 o 4 minutos, después caerá a tierra. Pocos minutos después de la caída se producirá la muerte irreversible. Como actuaremos: Tendremos que actuar realizando la maniobra de Heimlich, que consiste en provocar un aumento de la presión intratorácica, es decir, provocar "tos artificial". Maniobra de Heimlich para accidentado consciente: Estará de pie y seguramente inquieto, será difícil realizar la técnica, hemos de agarrarlo como sea, ponerlo contra la pared o con ayuda de otras personas. Hemos de situarnos de tras del accidentado, pasar nuestros brazos por debajo de sus axilas, colocar el nudillo del dedo pulgar con la mano cerrada a cuatro dedos por encima de su ombligo, coger el puño con la otra mano, ejercer una fuerza enérgica hacia nosotros y hacia arriba, repetir la maniobra hasta conseguir extraer el cuerpo extraño. Maniobra de Heimlich para accidentado inconsciente: En este caso deberemos sentarnos encima de las rodillas del accidentado que estará boca-arriba y con la cabeza girada hacia un lado. Colocaremos el talón de una mano a dos dedos por encima del ombligo, colocaremos la segunda mano sobre la primera. Realizaremos una presión enérgica hacia arriba, probando de estrangular la parte inferior del diafragma. Repetir la maniobra hasta conseguir el éxito. *INFARTO DE MIOCARDIO* Un infarto se produce por el taponamiento de una arteria coronaria, suele ser más frecuentes en personas obesas, fumadores y de mas de 40 años. El infarto es cuando la obstrucción de la arteria coronaria es total, cuando es parcial se denomina angina de pecho. Los síntomas en ambos son parecidos, solo que en la angina de pecho si el paciente se tranquiliza y descansa se le pasará, pero en el infarto no. Cualquier dolor de tipo angor requiere la atención médica inmediata, aunque se le pase. Así que llamaremos al Servicio de Emergencias Médicas (SEM) Tel. 107. Síntomas: Nos encontraremos con una persona la cuál se queja de dolor en el pecho, un dolor opresivo (nunca serán pinchazos), intenso, situado debajo del esternón y con irradiación hacia el brazo izquierdo. Si solo observamos este síntoma, se tratará de una angina de pecho (obstrucción parcial), que desaparecerá cuando el enfermo deje de realizar el esfuerzo que lo provocó. Pero si además de este dolor en el pecho padece de sensación de ahogo, palidez, sudor frío, en ocasiones vómitos, alteración de pulso y respiración, este paciente caerá en parada cardio respiratoria en pocos minutos. Ya que el corazón no recibe "alimentación" para seguir bombeando. Como actuaremos: Nada más detectar el dolor en el pecho (angina de pecho), se pondrá en reposo absoluto, le preguntaremos si en otras ocasiones ha padecido de problemas cardiópatas y si es así este paciente deberá poseer unas pastillas (cafinitrina) o un spray (solinitrina), para este tipo de imprevistos, se le administrara una debajo de la lengua. En caso de no poseer en ese momento ninguna pastilla, podremos ponerle una aspirina debajo de la lengua. Ponerlo en posición semi-sentado mientras llega la asistencia sanitaria, y sobre todo que se tranquilice. En el caso que padezca parada cardio respiratoria, iniciaremos inmediatamente las maniobras de Reanimación Cardio Pulmonar. *TRAUMATISMO CRANEOENCEFÁLICO* Actualmente es la primera causa de muerte en los accidentes de tráfico. El 70% de las muertes en carretera son producidas por traumatismos craneoencefálicos. Las lesiones en esta parte del cuerpo son más graves debido a que contienen centros vitales, con gran riesgo para la vida o para la aparición de graves secuelas. Por ello es muy importante sospechar siempre la posibilidad de lesión medular y mover lo mínimo posible al accidentado.