Hola! como estan?
Existe un secreto para bajar de peso rapido en 3 dias, aunque tiene ciertas reglas:
Espero que les halla gustado mi breve aporte sobre como bajar de peso en 3 dias...si el post les parece muy corto sepan entender que es en "3 dias"
no dice en 30 dias..ok??
by:Extrajohn123
Existe un secreto para bajar de peso rapido en 3 dias, aunque tiene ciertas reglas:
1) Necesitas autorización de tu medico.
2) No realizarla mas de 3 dias.
2) No realizarla mas de 3 dias.
Tips
Ingerir por 3 dias yogurt descremado y naranjas, se puede tomar té con edulcorante o tu infusión preferida.
Ingerir mucho líquido, agua con limón nos ayuda a desintoxicarnos y actúa como diurético natural.
No realizar actividad física, porque no estamos aportando muchas calorias y sentirias mareos.
Otro plan para invierno es:
Realizar una sopa de verduras de 2 o 3 litros, con todas las verduras que puedas, agregar un caldo light.
Tomar una infusión a la mañana y luego todas las tazas de caldo que quieras durante el día, como almuerzo un bife de carne de pollo o pescado a la plancha con sal, vuelta y vuelta, lo mismo como cena, acompañado por el caldo de verduras.
Ingerir mucho líquido, agua con limón nos ayuda a desintoxicarnos y actúa como diurético natural.
No realizar actividad física, porque no estamos aportando muchas calorias y sentirias mareos.
Otro plan para invierno es:
Realizar una sopa de verduras de 2 o 3 litros, con todas las verduras que puedas, agregar un caldo light.
Tomar una infusión a la mañana y luego todas las tazas de caldo que quieras durante el día, como almuerzo un bife de carne de pollo o pescado a la plancha con sal, vuelta y vuelta, lo mismo como cena, acompañado por el caldo de verduras.
Espero que les halla gustado mi breve aporte sobre como bajar de peso en 3 dias...si el post les parece muy corto sepan entender que es en "3 dias"
no dice en 30 dias..ok??
by:Extrajohn123
Adios!