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¡18 Cuotas s/Int en los Muebles de Ribeiro! RibeiroPatrocinadoLogra el maquillaje glow de Jennifer Lopez Tips para usar cuellos cerrados 5 apps y redes sociales para los amantes de las mascotas SEXUALIDADPAPILOMATRANSMISION SEXUALCANCERVIDASANAVIRUSVPH Por qué deberías plantearte vacunarte del virus “de mujeres”, aunque seas hombre Mónica de Haro El Virus del Papiloma Humano (VPH) se asocia al cáncer de cuello de útero, reforzando la idea de que sólo las mujeres deben vacunarse. Sin embargo, los hombres jóvenes son el nuevo foco de contagio. De hecho, estudios recientes confirman que el VPH no es selectivo puesto que afecta a los dos sexos. Se trata de un virus muy frecuente y de fácil transmisión por contacto genital que afecta tanto a hombres como a mujeres. Los varones pueden llegar a desarrollar patologías como cáncer anal, perineal o verrugas genitales. Mientras que la mayoría de estas lesiones (externas tipo condilomas) se dan enmenores de 45 años, otras (las de neoplasia intraepitelial perineal denominadas PeIN) se diagnostican principalmente en hombres que superan esta edad. La posibilidad de que se produzca una infección por este virus en hombres jóvenes es real. Entre las posibles consecuencias del VPH en los varones, están también el cáncer anal, cáncer de pene y cáncer de orofaringe. En la mayoría de los casos, los hombres infectados por VPH del tipo 6 y 11 desarrollan un tipo de lesión genital externa llamada verruga genital o condiloma. Otro estudio que aborda la progresión de la infección por VPH genital a la lesión genital externa (LGE), concluye que de 3.033 hombres estudiados, 1.788 fueron positivos a VPH, y 92 desarrollaron una LGE. El 16% de los infectados por VPH del tipo 6 desarrollaron verrugas genitales y el 22% de los infectados por el tipo 11 también progresaron a este tipo de lesión genital externa. Estos resultados han provocado que la comunidad médica apueste por lavacunación universal (hombres y mujeres). Australia se sitúa a la cabeza de los países desarrollados en la promoción activa y comprometida en la lucha frente al VPH. Además, hay 68 países que incluyen la vacunación frente al VPH: entre ellos, Canadá, Estados Unidos y Austria, que fue el primer país europeo en recomendar la vacunación frente al VPH para niños y niñas. En otros países de la UE, como Noruega e Italia se están estudiando todas las posibilidades e iniciando acuerdos adaptados con el fin de abogar por la vacunación global del VPH.

Un equipo de investigación modifica embriones humanos genéticamente Los embriones no eran viables, pero esto no ha evitado que se abra un intenso debate ético En los últimos meses circulaba en ámbitos científicos un rumor, que decía que un equipo de investigación chino estaba realizando experimentos para modificar genéticamente embriones humanos. Finalmente, con la publicación de un artículo, el rumor se ha confirmado y ha despertado bastante polémica. Pero empecemos por la parte científica, el experimento en sí. Lo que querían comprobar los investigadores era si una técnica que ya se conocía podía curar una enfermedad genética grave, la β-talasemia. Se trata de una enfermedad de la sangre, sin cura actualmente. Es decir, el objetivo era loable, y científicamente válido. El problema está en que decidieron intentarlo en embriones humanos. Aunque con un matiz importante: se trataba de embriones no viables, descartados en tratamientos de fertilidad. Embrión humano en las primeras fases de desarrollo. Imagen de microscopía electrónica. Crédito: … En concreto, tenían una dotación cromosómica extra. En lugar de entrar un único espermatozoide, el óvulo había sido fecundado por dos simultáneamente, y en estos casos el individuo no es viable y nunca se desarrolla. TE PUEDE INTERESAR: ¿En qué consiste la sedación terminal de la polémica ley francesa? Así que no debería haber problema ético. Menos aún si se considera que el experimento ha quedado muy lejos de poder considerarse un éxito. 86 embriones no viables fueron sometidos a la técnica, de los que únicamente 28 presentaron la modificación donde se esperaba. Pero aún así, la cuestión no está ni mucho menos resuelta. A pesar de que los embriones no eran viables – y la explicación científica de que eran mejor modelo que células de adulto o embriones de animales podría llegar a ser válida – o de que la técnica ha demostrado no funcionar – lo que hace que haya que replantearla, y por tanto volver al trabajo sobre líneas celulares – el debate se ha desatado. Principalmente, porque el equipo de investigación ha decidido contravenir los acuerdos que existían. A nivel internacional existe un "pacto" de no investigar en embriones humanos. Al menos de momento, hasta que no se resuelvan varios problemas de carácter técnico. Y ético. Porque lo que muchos científicos están criticando sobre este experimento es la peligrosa pendiente resbaladiza que supone. Éste es el nombre – slippery slope en inglés – que se le da a la idea de que, una vez aprobado un método científico, éste será aplicable a otros supuestos. Es decir, que si se aprueba el modificar los genes causantes de una enfermedad, antes o después se llegará a crear individuos a la carta. Puede parecer un tanto alarmista, pero el argumento que se da se basa en experiencias pasadas. TE PUEDE INTERESAR: Un padre, dos madres, un embrión: el ensayo clínico que desata el debate Y no sólo eso. En el experimento, apenas un 32% de los embriones presentaron la modificación que debían tener. Hasta que el porcentaje no esté tan cerca del 100% como sea razonablemente posible – esto es, por encima del 99,9% - no se pretende usarlo. Pero no fue la única modificación que apareció. En algunos de los embriones se comprobó que otros genes se habían visto afectados por la técnica. Y las consecuencias de este hecho no se conoce con exactitud. Por eso, muchos investigadores defienden emplear el conocido como Principio de Precaución: si no se conocen con exactitud las consecuencias científicas de un acto o tecnología, pero pueden ser muy graves, no se debe poner en marcha la experiencia hasta tener cómo paliarla. En definitiva, un debate muy interesante. Del que me enteré leyendo aquí. TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR: Las verdades de tu cuerpo

Cuba es el primer país en eliminar tranmisión materno-infantil del VIH Associated Press - La doctora Carissa F. Etienne, directora de la Organización Panamericana de la Salud, anuncia que Cuba es el primer país del mundo que recibe la validación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) por haber eliminado la transmisión de madre a hijo del VIH y de la sífilis en Washington, el martes 30 de junio de 2015. Está acompañada por el ministro de Salud cubano doctor Roberto Tomas Morales Ojeda, a la izquierda, y por el doctor Luiz Loures, director ejecutivo de UNAIDS. (AP Foto/Pablo Martinez Monsivais Cuba se convirtió este martes en el primer país en eliminar la transmisión de madre a hijo de la sífilis y el VIH, según validó la Organización Mundial de la Salud (OMS), que destacó el papel del sistema de atención de salud primaria en la isla. "El éxito de Cuba demuestra que el acceso universal y la cobertura universal de salud son factibles y de hecho son la clave del éxito, incluso en contra de desafíos tan complejos como el VIH", dijo Carissa Etienne, directora de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), filial regional de la OMS, en una conferencia de prensa. La OMS considera eliminada la transmisión de madre a hijo del virus de inmunodeficiencia humana (VIH), que desarrolla el sida, cuando se registran menos de dos casos (2%) por cada 100 bebés nacidos de mujeres infectadas. Cuba registró una tasa de 1,75% en 2013. Por otro lado, tres bebés nacieron con sífilis congénita en la isla ese mismo año, una tasa ligeramente menor a los 0,05 por cada 2.000 nacidos vivos que la OMS fija como umbral de eliminación. Los expertos de la OMS, que visitaron Cuba en febrero, también reconocieron los esfuerzos de La Habana para asegurar acceso a pruebas para detectar sífilis y VIH, y para dar tratamiento a las mujeres y los bebés que resulten infectados. Para el ministro de Salud Pública de Cuba, Roberto Morales Ojeda, la validación de la OMS "constituye un alto reconocimiento al sistema nacional de salud cubano" que es, apuntó, "accesible, gratuito y universal". - Atención Primaria - La relativa talla de la isla caribeña, con 11,1 millones de habitantes, facilitó el cumplimiento de las metas de la OMS, señalaron los expertos, aunque apuntaron a la larga trayectoria del sistema cubano de atención primaria como el principal factor del éxito. El logro de Cuba enfatiza la necesidad de que los sistemas de salud en América Latina y el Caribe se fundamenten en la atención primaria, señaló Etienne. "Ahí uno puede enfrentar desastres naturales, enfermedades infecciosas o cualquier otra cosa", afirmó. Según la OMS, otros seis países y territorios de América están en condiciones de solicitar a la OMS la validación de la doble eliminación de estas enfermedades: Anguila, Barbados, Canadá, Estados Unidos, Montserrat y Puerto Rico. Además, ocho países en la región habrían eliminado solo la transmisión de madre a hijo del VIH y 14 habrían eliminado solo la transmisión de la sífilis congénita, indicó la organización en un comunicado. Y otros avances se han conseguido en Brasil, Costa Rica, Chile y Guyana, dijo Etienne. La cifra de niños nacidos en América Latina y el Caribe con VIH ha caído casi 80% en una década. En 2013, 93% de las embarazadas infectadas con el virus recibieron tratamiento antirretroviral, frente a 60% tres años antes. Según la OMS, cada año, alrededor de 1,4 millones de mujeres con VIH quedan embarazadas en el mundo, y si no reciben tratamiento existe hasta 45% de posibilidades de transmitir el virus a sus hijos. Por otra parte, casi un millón de embarazadas en todo el mundo se infectan con sífilis anualmente, lo que puede resultar en muerte o en infecciones neonatales graves.

Cómo resucitar tu teléfono si se moja Es un momento de genuino terror: el celular se desliza de tus manos, tu cartera o tu bolsillo y cae al agua sin que puedas detenerlo. O alguien ha derramado profusas cantidades de líquido sobre el aparato que se ha convertido en esencial para tu vida. Cualquiera que sea el escenario, lo más probable es que no hayas pagado un seguro que cubra los daños causados por la involuntaria inmersión. Casi todos los teléfonos modernos tienen un indicador de contacto líquido (LCI), una pequeña pegatina blanca que se torna roja cuando entra en contacto con el agua. Thinkstock Los fabricantes colocan el LCI en sus productos para verificar al momento de decidir sobre las reclamaciones de garantía. En la mayoría de los casos, pueden negarse a reparar o cambiar tu teléfono si el LCI se ha tornado rojo, a menos que hayas pagado una garantía especial que cubra este tipo de daño. Pero si te ocurrió no todo está perdido: hay posibilidades de recuperar el celular si sigues estos pasos recomendados por expertos: Elimina la fuente de energía Aunque el instinto te impulse a conectarlo a la electricidad para ver si funciona, debes contenerte, sugiere USA Today. En cambio, quítale la batería lo antes posible. Si cayó en agua salada, sumérgelo en agua dulce Como lo lees: Si el teléfono se empapa en agua salada, probablemente debes enjuagarlo en agua fresca antes de que se seque. Cuando el agua salada se evapora, deja cristales que pueden dañar los componentes. Sólo asegúrate de extraer la batería antes de inundar darle el segundo baño, recomiendan expertos de Popular Mechanics. No trates de encenderlo por las teclas Si presionas las teclas, el agua penetrará aún más en el aparato y además la acción aumenta el riesgo de un cortocircuito que cause daño permanente. Extrae las tarjetas SIM y SD Retira las tarjetas SD y tarjetas SIM y cualquier otro componente que se pueda quitar para secar por sí solo. Mientras más áreas del teléfono se puedan airear, mejor. Desafortunadamente el iPhone no tiene una batería extraíble, con lo cual simplemente te queda cruzar los dedos. Usa un desecante Claro que recordarás los chistes y memes a costa de los chinos, el arroz y el celular mojado. Pero la realidad es que este grano, en su estado crudo, funciona como un desecante eficaz, que absorbe la humedad dentro del aparato cuando lo cubres completamente con él. También puedes usar sílice -esas bolitas que hallarás dentro de bolsas dentro de las cajas de zapatos nuevos-, por ejemplo. Es igualmente eficaz y no tiene el polvillo que acompaña los granos de arroz. Evita el calor No se te ocurrar colocar el teléfono en el horno convencional o el microondas. El calor puede deformar los circuitos y derretir sus componentes internos. Evita también el secador de cabello, pero puedes usar un ventilador. Intenta extraer el agua De ser posible, coloca absorbentes en los orificios del teléfono y adapta una aspiradora a los extremos, para intentar extraer el agua. Pero no sacudas el aparato, pues el remedio puede ser peor que la enfermedad. Aprovecha el aire acondicionado Aunque puede dar la impresión contraria, el aire que emite este aparato es seco, además de frío, y ayudará a que el agua se evapore rápidamente. Espera de 24 a 48 horas Una vez que hayas puesto en práctica los consejos anteriores, enciende el celular y mira si funciona. Es mejor esperar más de 24 horas, pero si después de 48 no da señales de vida, lo más probable es que tendrás que invertir en un nuevo aparato.

Descubren por casualidad una nueva parte de nuestro cerebro Encuentran una importante conexión desconocida entre el sistema inmunológico y el cerebro Cuando intento explicar qué es la ciencia me gusta utilizar el símil de un edificio. Hay demasiada gente que cree que apenas sabemos nada y que somos unos pretenciosos ignorantes perdidos en un gigantesco Universo, otros por el contrario consideran que ya todo está inventado y que apenas quedan huecos fuera de nuestro alcance. Como se suele decir… Ni tanto, ni tan poco. Nuestro conocimiento ha avanzado de manera prodigiosa en los últimos siglos pero en realidad es, y siempre será, un edificio en constante construcción. El estudio, el esfuerzo y la investigación de miles de científicos repartidos por todo el mundo van levantando día a día ese edificio de conocimiento, a veces reemplazando piezas antiguas por otras más actualizadas, y en otras ocasiones aportando piezas totalmente nuevas y desconocidas. El tema que nos ocupa hoy es un ejemplo perfecto de esa clase de ladrillo extraño que, de vez en cuando, aparece por casualidad y nos permite aumentar nuestro conocimiento. Conexión entre sistema linfático y cerebro. (los vasos descubiertos a la derecha)El descubrimiento ha sido calificado como “extraordinario”, “revolucionario” e incluso algunos medios consideran que reescribirá muchos libros de fisiología humana. Y en esta ocasión, y sin que sirva de precedente, parece que los titulares no son exagerados. [Te puede interesar: Una bicicleta controlada por nuestra mente] En nuestro cuerpo, además del sanguíneo, existe otro sistema circulatorio más desconocido llamadosistema linfático. Consiste en una serie de diminutos vasos cilíndricos que transportan la linfa y que es parte principal de nuestro sistema inmunológico y de limpieza. Hasta hace unas semanas se pensaba que este sistema linfático no estaba conectado con el cerebro, es decir: a pesar de los siglos estudiando nuestro cuerpo y de las miles de autopsias e investigaciones neurológicas, no se había encontrado en nuestro encéfalo ningún vaso correspondiente a este sistema linfático. Esta situación ha cambiado radicalmente con la publicación en la Revista Nature del hallazgo de una serie de pequeños vasos que conectan nuestro cerebro con el sistema inmunológico. Antoine Louveau, responsable del hallazgoEl investigador que veis sobre estas líneas es Antoine Louveau, un neurocientífico de la Universidad de Virgina que se encontraba estudiando el cerebro de ratones para desarrollar imágenes de sus meninges y poder así examinarlas en conjunto, se encontró de manera casual con los diminutos vasos linfáticos en esa misma zona. [Relacionado: Cuando nuestro cerebro ve monstruos] La pregunta que todos nos hacemos es simple: ¿Cómo es posible que esta conexión entre sistema linfático y cerebro haya pasado desapercibida durante tanto tiempo?, o dicho de otra manera: ¿Cómo no hemos visto estos vasos antes? La respuesta de los propios investigadores es tan simple como la pregunta: Están muy bien escondidos. Se encuentran en un área muy difícil de explorar y se extienden en paralelo a los vasos sanguíneos de los senos paranasales. Están tan cerca del vaso sanguíneo que simplemente no los ves si no sabes lo que buscas. Las consecuencias de este descubrimiento no son banales. No es simplemente haber encontrado una serie de vasos linfáticos y ya está, sino que su función en el cerebro está íntimamente ligada a numerosas enfermedades neurológicas como el alzheimer y el parkinson. Una conexión que antes ni siquiera se había tenido en cuenta. Referencias científicas y más información: Eureka Alert: Missing link found between brain, immune system - with major disease implications Universidad de Virginia: Researchers Find Textbook-Altering Link Between Brain, Immune System Antoine Louveau, Igor Smirnov, et al. “Structural and functional features of central nervous system lymphatic vessels” Nature (2015) doi:10.1038/nature14432

14 fotos que muestran el sufrimiento ante la mortal ola de calor que sufre India Comer cebollas, tumbarse a la sombra o abarrotar los ríos. Los indios hacen todo lo que pueden para mantenerse frescos, en medio de una brutal ola de calor que ha matado a más de 1.400 personas en el último mes. La mayoría de las 1.412 muertes se produjeron en los estados sureños de Andhra Pradesh y Telangana, donde las temperaturas han llegado a 47 grados Celsius (117 grados Fahrenheit), indicaron las autoridades. Las autoridades recomiendan a la gente que se proteja del sol, se cubra la cabeza y beba agua. El jueves había médicos en alerta para atender problemas de salud relacionados con el calor, y equipos de voluntarios repartían suero de leche salado y cebollas, dos productos que se cree ayudan a hidratarse. El calor seguirá durante varios días, según los meteorólogos, agrietando las carreteras, abrasando cosechas y poniendo en peligro a trabajadores de la construcción, campesinos y cualquier otro que trabaje al aire libre. (AP) Las marcas viales aparecen distorsionadas mientras que el asfalto empieza a derretirse debido a las altas temperaturas en el país. La imagen está tomada en la capital. Un pasajero del tren se echa agua por encima jiunto a las vías de la locomotora en la estación de Jammu. Los hombres duermen a la sombra sobre un desagüe en un barrio pobre de las afueras de Nueva Delhi. Hombres indios intentan refugiarse bajo una lámina de plástico mientras que imprimen fotos para los turistas cerca del monumento a los caídos en Nueva Delhi. Los conductores de los bicitaxi duermen en sus carritos intentando aprovechar alguna zona de sombra en la capital del país. Un niño indio se refresca bajo una fuente pública en una carretera durante una calurosa tarde en Bhubaneswar. Un hombre duerme a la sombra de un árbol en un día caluroso de verano en un parque público de Nueva Delhi. Niños indios intentan huir del calor en una fuente en un día de mucho sol en Nueva Delhi. Un hombre indio se baña con un grifo de un tanque de agua en un día muy caluroso en Ahmedabad. Un indio sin hogar duerme sobre el pavimento en una zona de mercado durante un día muy caluroso. Un hombre indio vierte agua en su cara durante la ola de calor que está golpeando con dureza a los ciudadanos indios. Un niño salta al canal de Ranbir para intentar refrescarse. Una mujer vierte agua sobre la cabeza de su hijo cerca de Karnataka. Un conductor de bicitaxi intenta descansar en Hyderabad, mientras que el país sufre una tremenda ola de calor.

QUITAR UN TATUAJE ES MUY $$$ Y DOLOROSO. La cárcel es un lugar muy duro, en el que para sobrevivir hay que adaptarse. Tiene sus propios códigos de conducta, sus propias normas, sus propios lenguajes. Una de las muchas tradiciones no escritas del submundo penitenciario es la de los tatuajes, en distintas partes del cuerpo y con distintos significados de cara a los demás presos. Por eso, muchas personas desean borrar esas marcas de su piel cuando salen de las prisiones y quieren dejar atrás esas etapas. Borrar un tatuaje antes era imposible, dejando señalado de por vida a quien lo llevaba, pero las modernas tecnologías de láser consiguen resultados muy eficaces. Eso sí, el procedimiento es largo y costoso, inasumible para muchos antiguos reclusos que aún no han terminado de rehacer sus vidas. Por fortuna, existen programas como el Peer 1 Therapeutic Community del estado norteamericano de Colorado, que facilita a los libertos la eliminación de la tinta bajo su piel. En ese programa participa una clínica de Denver, la "What Were You Inking", cuyo nombre es un juego de palabras en inglés que se traduciría como una mezcla entre "qué te has tatuado" y "en qué estabas pensando". Así trabajan en esta empresa para devolver a sus clientes el aspecto que tenían antes de pasar un tiempo entre rejas.

Los animales muertos que los vegetarianos olvidan Una dieta vegana también provoca la muerte de animales. Los veganos y los vegetarianos miran al resto de la humanidad con cierta mezcla de lástima y desprecio. Nosotros, los omnívoros, causantes de la matanza de miles de millones de animales, incapaces de comprender la naturaleza vegetariana de la especie humana. Merecemos achicharrarnos en el infierno. Mientras ellos, con una fuente de ensalada por menú, disfrutarán la beatitud. ¡Pamplinas! La mesa de los prosélitos al veganismo está manchada de sangre. Sin embargo, la propaganda vegana prefiere ignorar el exterminio que sustenta al cultivo de cereales, leguminosas, vegetales y frutas. Y aunque la carne de los animales sacrificados no termine en el plato, una estricta dieta vegetariana también provoca daños a la biodiversidad. Muerte en la ensalada La agricultura ocasiona la aniquilación de millones de animales: lagartos, serpientes, ratones, insectos, innombrables especies que habitan en el campo. Mueren durante las labores de preparación de la tierra y en la cosecha, principalmente por el uso de maquinaria, y también después, envenenados en los sitios donde se almacenan los alimentos. Las estadísticas sobre esta carnicería escasean. El desarrollo de la industria agrícola ha transformado el aspecto de vastas regiones. La biodiversidad ha pagado las consecuencias del cultivo masivo de algunos productos como la soya, el maíz, el trigo, el arroz, tomates, patatas… Pero no solo a esta escala ocurre la matanza. Hasta las más pequeñas granjas dañan la fauna local. ¿Por qué ningún vegetariano parece indignarse por este sufrimiento animal? ¿Qué hace a las vacas, cerdos y aves superiores a las criaturas que proliferan en las zonas rurales? Como ha dicho el científico australiano Mike Archer, deberíamos dejar de ser hipócritas y aceptar que la muerte de otros animales es necesaria para la supervivencia de la especie humana. Luego, la pretendida pureza de los veganos y otros críticos extremistas de la mayoría omnívora carece de fundamento. Solo una ganadería a escala industrial puede mantener los niveles de consumo en los países desarrollados (Robert … El problema está en el supermercado O más bien en el insostenible sistema de consumo que engendra la abundancia de alimentos en los mercados de los países desarrollados. Los gigantes de la industria de los alimentos han atrofiado la agricultura y la ganadería para saciar la gula de sus clientes. Solo en Estados Unidos perecen cada año más de 9.000 millones de animales, en particular aves, reses y cerdos. Para garantizar ese raudal de proteína animal –y producir, por ejemplo, 50.000 millones de hamburguesas al año—se utilizan volúmenes enormes de granos y leguminosas. Además, las víctimas de esta carnicería viven en condiciones deplorables, sometidas a tratamientos para acelerar el crecimiento, o sea, las ganancias. Los países industrializados no necesitan tanta comida. De hecho, en estas naciones anualmente se desperdician unas 222 millones de toneladas, casi tantas como la producción total del África Subsahariana. ¿A quién culpar entonces? ¿Al vecino omnívoro o al absurdo sistema que beneficia a las multinacionales de la alimentación? En Australia el pastoreo permite la explotación de tierras que no se utilizan en la agricultura (denisbin - Fl … Un retorno improbable Algunos partidarios de las dietas omnívoras apuestan por un cambio en la producción de carne. En lugar de las fábricas actuales, el pastoreo, un modelo tradicional que aún predomina en las regiones menos desarrolladas del planeta y en países como Australia. En la isla continente solo el 30 por ciento del ganado se alimenta con granos, mientras el resto depende de los pastizales. No obstante, los productores australianos de carne vacuna clasifican como terceros en la lista mundial de mayores exportadores. Pero, ¿quién detiene la matanza? ¿Cómo convencer a las multinacionales del sector para que abandonen un modelo de negocios muy rentable, al menos hasta hoy? El ciudadano común y aislado poco puede hacer. El apoyo a productores locales es una alternativa. Sin embargo, solo un cambio radical en los hábitos de consumo obligaría a pensar en una industria menos agresiva para la naturaleza. ¿Utopía?

La ‘Viagra rosa’ fue aprobada en Estados Unidos: 5 cosas que debes sabes La flibanserina de Sprout Pharmaceuticals, comercializada como Addyi y también conocida como la “Viagra femenina” o “Viagra rosa”, se utilizará como tratamiento para las mujeres que sufren de deseo sexual hipoactivo.  En la actualidad existen en el mercado 26 medicamentos para tratar los diferentes tipos de disfunción sexual en los hombres, además de otros 15 medicamentos genéricos. Sin embargo, las mujeres nunca habían tenido un medicamento que les permitiera hacerle frente a estos problemas, hasta ahora. La noche del martes, la Agencia de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) aprobó el primer medicamento destinado a aumentar el deseo sexual en las mujeres. Conocida como “Viagra femenina” o “Viagra rosa”, la flibanserina de Sprout Pharmaceuticals, comercializada como Addyi, tiene el potencial de ayudar a los millones de mujeres que sufren de deseo sexual hipoactivo (TDSH). Katie Couric, de Yahoo Global News Anchor, investiga los secretos detrás de la píldora rosa. (Video: Yahoo News) La flibanserina será el primer paso que revolucione el tratamiento de la disfunción sexual femenina. A continuación te desvelamos todo lo que debes saber sobre este fármaco pionero, así como el largo camino que recorrió antes de que la FDA lo aprobara. 1. La píldora rosa ha sido aprobada, pero con medidas de seguridad estrictas. La etiqueta del medicamento tendrá un recuadro de advertencia, muy serio, alertando a los médicos y pacientes de los riesgos: descenso peligroso de la presión arterial y desmayos, sobre todo cuando la píldora se combina con alcohol. Los mismos problemas pueden surgir al tomar la droga con otros medicamentos que se recetan usualmente, incluyendo los anti fúngicos que se usan para tratar las infecciones por hongos. “Antes de considerar el tratamiento, los pacientes y médicos deben ser conscientes de todos los riesgos que implica el uso del Addyi”, dijo en su declaración la doctora Janet Woodcock, directora del Centro de Medicamentos de la FDA. En virtud del plan de seguridad impuesto por la FDA, los médicos solo podrán prescribir el Addyi después de completar un proceso de certificación online en el que deben asesorar a las pacientes sobre los riesgos de este medicamento. Los farmacéuticos también necesitarán una certificación, y deben indicarles a las pacientes que no beban alcohol si planean tomar el medicamento. Estas medidas de seguridad indican que la flibanserina probablemente nunca podrá igualar las ventas de su equivalente masculino, que han generado billones de dólares desde finales de 1990, a pesar de que algunos críticos dicen que  los efectos secundarios de la droga superan sus beneficios . 2. Las mujeres se quejan de la falta de deseo desde hace años. La doctora Lisa Dabney, directora de la División de Uroginecología en el Departamento de Obstetricia y Ginecología del Mount Sinai Roosevelt, dijo que suele tener pacientes que llegan a su clínica para consultar sobre este problema. “Definitivamente, esta droga tiene demanda”, le dijo a Yahoo Health. “Veo a mujeres de 30, 40 y 50 años que se lamentan porque no hay nada que las ayude a superar su falta de deseo”. En 2011, la FDA incluyó la disfunción sexual femenina (un término paraguas que podría comprender el TDSH) en la lista de las  20 necesidades médicas insatisfechas para las cuales aún no se dispone de un tratamiento seguro y efectivo. Con el apoyo de Sprout Pharmaceuticals, 24 grupos de mujeres iniciaron la campaña “Even the Score” para concienciar a las personas con esta causa.  La primavera pasada anunciaron que 11 miembros del Congreso  habían oficializado su apoyo a la flibanserina. 3. Encontrar un medicamento para la disminución del deseo sexual en las mujeres es el resultado de un largo camino. El deseo sexual y la disfunción son temas complicados, sobre todo en las mujeres. Hay muchas preguntas al respecto: ¿Cuánto deseo es “normal”? ¿Cómo medimos la eficacia de los medicamentos? ¿Qué mecanismos debemos elegir? “Es muy complicado”, dijo Dabney, quien refirió que la FDA tiene que “equilibrar constantemente la eficacia con los posibles efectos secundarios". Si un medicamento es realmente beneficioso y puede salvar vidas, usualmente la agencia le da luz verde y le presta menos atención a los efectos colaterales que puedan aparecer como consecuencia de la medicación. “Pero si tiene pocos beneficios potenciales o no se pueden generalizar, por lo general la FDA no tolera efectos secundarios significativos”. Por tanto, al sopesar la seguridad frente a la eficacia, la FDA no se ha dejado impresionar con cualquier fármaco para tratar los problemas de la libido en las mujeres, hasta ahora. Los investigadores llevan tiempo quemándose las pestañas para intentar descifrar el misterio de la disfunción sexual femenina. Sin embargo, en 2004 Pfizer suspendió los ensayos clínicos de la Viagra en mujeres. Al igual que en los hombres, la droga aumenta el flujo sanguíneo de la región genital pero, a diferencia de estos, ese detalle no parece incidir sobre el deseo. 4. Con estas ideas en mente, la “Viagra rosa” no es Viagra. En los últimos años, los investigadores se han centrado en aumentar el deseo analizando el cerebro femenino. Así es como trabaja la flibanserina de Sprout. “El medicamento funciona modulando algunos neuroquímicos en el cerebro”, dijo Dabney. “Específicamente, reduce temporalmente los niveles de serotonina, lo cual puede incrementar la libido”. En los ensayos, la flibanserina se ha utilizado para tratar, específicamente, el TDSH en mujeres pre menopáusicas. En febrero, Sprout presentó informes en los que afirmaba que en los ensayos clínicos entre el  46% y el 60% de las mujeres  respondían bien al fármaco. En junio, un comité asesor de la FDA  analizó el medicamento  y votó 18-6 a favor de su aprobación. 5. Si estás interesada, consulta a tu médico. Dabney señala que la dosis recomendada es una píldora de 100 miligramos al día, antes de acostarse. “La fatiga y los mareos son dos de los efectos secundarios principales”, explicó. “Es por eso que se recomienda tomar el medicamento en la noche, para mitigar los efectos de la fatiga”. ¿Cuándo estará disponible la píldora? Ahora que la flibanserina esta aprobada, Dabney dijo que una vez que pase los protocolos adecuados, los proveedores de salud podrán recetarla, por lo que ya puedes preguntarle a tu médico si este medicamento podría ayudarte o no a aumentar el deseo.

Felicidad, productividad y descanso: los beneficios de dejar el azúcar durante dos semanas El mundo parece haberle declarado la guerra al azúcar. Los refrescos, la bollería, las salsas o los helados han ocupado el lugar del tabaco y ahora son considerados como el nuevo demonio para la salud. Pero… ¿Es para tanto? ¿Realmente el azúcar refinado hace tanto daño a la salud como dicen? Existen multitud de estudios que advierten del peligro de la ingesta excesiva de esta sustancia. Pero por si el lado científico no fuera suficiente, también abundan los relatos de personas que han dejado de consumirlo y han experimentado una gran mejora en su vida. Como el del periodista y escritor Michael Grothaus, que acaba de publicar en la web Fast Company su experiencia al renunciar al azúcar, y que se ha convertido en un fenómeno viral. Grothaus empieza explicando que siempre ha sido una persona con tendencia a engordar. “Incluso me obligué a escribir un artículo sobre dietas para poder adelgazar 36 kilos”. Una vez pasado este trance con éxito, confiesa que dejó de preocuparse por la comida. Consumía brownies, pasta, cereales y carne, todo con moderación: “pensaba que con tomar menos de 2.000 calorías al día me iba a mantener en mi peso”. Pero una amiga suya dietista le advirtió que aunque consumía una cifra adecuada de calorías, se estaba pasando con las denominadas calorías vacías, las provenientes sobre todo de productos que contenían azúcar refinado. Como relata Michael, “me advirtió que casi todos los alimentos preparados y que eran bajos en grasas tenían un exceso de azúcar. También las salsas y las bebidas del Starbucks. Y que toda esa cantidad de azúcares básicamente nos volvía idiotas y nos hacía tomar malas decisiones”. Ante esta información, el periodista se mostró escéptico. ¿Qué tiene que ver la capacidad de concentración con el azúcar? Su amiga dietista le dijo que había una forma de demostrar la existencia de esa relación: debía dejar de consumir azúcar durante dos semanas y así podría ver cómo cambia su cuerpo y su mente. El hombre aceptó el reto, y no tardó en darse cuenta de lo difícil que iba a ser poder cumplir con su palabra: “Prácticamente toda la comida empaquetada tiene azúcar refinado. Por ejemplo, un Big Mac tiene 85 gramos de azúcar, o lo que es lo mismo, el 236% de lo que necesita un adulto al día. Así que voy a tener que dejar de tomar mi ‘premio’ dulce diario, los yogures, la leche y el azúcar del café, la pasta y el pan blanco”. La dieta que consumió durante los 15 días que duró la prueba consistió en verduras frescas, carne de pollo y de ternera, pescado, pasta y cereales integrales, y por último, arroz. Tampoco se privó de fuentes naturales de azúcar, como la fruta. Ni dejó de tomar sus 2.000 calorías diarias. El primer día, todo fue fácil. “Tomé mucha fruta, un pescado para comer y un filete con verduras para cenar. No tomé café con leche y no pasó nada destacable. Pero el segundo día empecé a tener un intenso dolor de cabeza. A pesar de haber desayunado fuerte -huevos y cereales- me sentía exhausto, ago que nunca me pasaba”. Esta desagradable sensación duró varios días. “Sentía un mareo continuo y una intensa necesidad de azúcar. Contacté con una nutricionista llamada Rebecca Boulton, experta en azúcar, y me dijo que mi cuerpo estaba pasando por una especie de síndrome de abstinencia. Me encontraba en un periodo de ajuste, y los picos de abstinencia iban a durar algunos días más”. El peor momento llegó el cuarto día. “Me sentía deprimido e irritable. Era incapaz de concentrarme en las tareas más sencillas. Habría vendido mi alma por un brownie”. Boulton explica que “en esa fase, el cuerpo está intentando buscar la fuente de energía que tenía con el azúcar, y como no la encuentra, la demanda y genera esa sensación de displacer”. Todo cambió el sexto día. “La neblina desapareció. Ya no estaba mareado y de repente pensaba con tremenda claridad, sin estar enfadado. Esto se tradujo en una mayor productividad. Buscaba más historias para mi trabajo y me sentía con mucha energía. Absorbía la información mucho más rápido. Me sentía más listo”. Estos no fueron los únicos beneficios. “A partir del sexto día, empecé a dormir mucho mejor. Tardaba 10 minutos en dormirme, cuando antes no lo hacía en menos de 30 minutos de meterme en la cama. Además, descubrí que había perdido peso: 5 kilos en dos semanas”. Boulton explica que el periodista había perdido peso gracias a no tener picos de insulina, la sustancia que segrega el cuerpo para poder controlar el azúcar en sangre, su cuerpo era capaz de digerir mejor los alimentos que consumía. Por último, Grothaus destaca que lo mejor de haber dejado el azúcar es que se sentía mucho más feliz y equilibrado psicológicamente. Pero a pesar de todas estos beneficios, cree que no va a ser capaz de vivir sin azúcar refinado.Y no por él, sino por la industria alimenticia: “El azúcar refinado está escondido en decenas de miles de productos, así que lo terminaré consumiendo quiera o no. Su poder adictivo es superior al de la cocaína. Aún así, el beneficio que he obtenido estas dos semanas es demasiado poderoso como para ignorarlo”.