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caminodenuevo

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Primer post: 7 dic 2011Último post: 13 dic 2011
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Yo soy lo que el creador es
InfoporAnónimo12/9/2011

Jesús dijo: Dios es Espíritu y aquellos que lo veneran deben venerarlo en Espíritu y en verdad.Entonces Dios no es un ser con cualidades y defectos. Es Ley, es Fuerza y es Amor, o sea, la Energía que modula todo lo que es visible e invisible.¿En dónde está Dios? En todas partes. ¿Está, entonces, en ti? Sin duda, porque en El vivimos, nos movemos y tenemos el ser. Entonces ¿por qué buscar a Dios en todas partes antes de sentirlo dentro de ti? El es tu ser, El es tu vida, El es tu poder, El es tu sustancia. ÉL ES TÚ. TU ERES ÉL...Hay que repetir esta afirmación miles de veces, y antes de cada afirmación diaria porque es la trascendental expresión que demuestra la Divinidad del Hombre.¿Quién eres tú?, pregunta Moisés y Dios contesta sin poder definirse: YO SOY LO QUE EL YO SOY (AH YEH ASHER AH YED).El hombre tampoco puede definirse a sí mismo y dice:YO SOYY así vemos que “Lo que está arriba es igual a lo que está abajo y lo que está abajo es igual a lo que está arriba”.“Arriba soy Espíritu incorpóreo; Abajo soy Espíritu encarnado”. Luego:YO SOY LO QUE EL CREADOR ES.2YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY ÉL. ÉL ES YO.Dios es expresión. (Presionar hacia fuera).La vida manifestada en todas sus actividades armónicas, es el mismo Dios en acción.Únicamente el hombre puede alterar la armonía de la manifestación, al emplear los conceptos erróneos de su intelecto o mente carnal.La vida es amor, paz y felicidad. Pero la ignorancia del hombre la cambia en odio, guerra y desdicha.Ya llegará la hora y ahora es, en que el hombre debe expresar la voluntad divina y declarar:YO SOY DIOS EN ACCIONYO SOY LA PRESENCIA DIVINA EN TODOS LOS SERESLuego:YO SOY ÉL, ÉL ES YO. 3YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY LA PRESENCIA DE LA SALUD Y DEL BIENESTAR EN TODO SER.Hay que afirmar siempre:“YO SOY LA PRESENCIA DIVINA QUE ACTÚA SIEMPRE POR EL BIENESTAR DEL MUNDO”.YO SOY LA FUENTE INAGOTABLE DE LA SALUD Y DEL BIENESTAR. 4YO SOY LO QUE EL CREADOR ES, LUEGO:YO SOY LA PROVIDENCIA QUE ESTÁ EN TODO SER Y QUE GUÍA A TODO SER.Dios está en todo y en donde está Dios no podrán existir condiciones adversas.Nunca se debe olvidar esta verdad. Decir YO SOY es llamar a la Inteligencia y al Poder con toda su maravillosa expresión.“YO SOY” es la Presencia de lo Absoluto que debe impregnar la inteligencia y la imaginación del hombre, por medio de la repetición y concentración hasta que ambas facultades tengan la convicción al decir: “YO Y EL PADRE SOMOS UNO”.YO SOY LA PROVIDENCIA QUE GUÍA A TODO SER. 5YO SOY LO QUE EL CREADOR ES, LUEGO:YO SOY LA PRESENCIA DIVINA EN PERFECTA EXPRESIÓN.Toda imperfección es la expresión de la ignorancia del hombre.Los errores del pasado formaron al hombre actual con la disonancia e inarmonía del mundo presente.Seguir con los mismos errores es aceptar la limitación. La Imperfección es hija del intelecto.Esta ley no admite discusión ni reforma.La libertad y la liberación están en:YO SOY LA PRESENCIA DIVINA EN PERFECTA EXPRESIÓN. 6YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY LA VERDAD DIVINA PRESENTE QUE ELIMINA TODA MENTIRA.El abuso del poder espiritual en pensamiento y palabras, se convierte en magia negra y brujería. Los brujos son aquellos que desvían la mente de la verdad.El poder del Verbo usado para engañar en política, en sectarismo, nacionalismo, etc. aleja al hombre de la Verdad Interna. Para librarse de estas mentiras hay que repetir siempre y en cada ocasión semejante:YO SOY LA VERDAD QUE LIBERA A TODO SER. 7YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY LA LLAMA DEL PERDÓN QUE CONSUME TODO ERROR.Cada hombre es YO SOY que tiene un YO personal.Para que YO SOY pueda manifestarse es necesario que YO esté en calma.Repetir mentalmente, varias veces YO SOY, produce la calma en el Yo y en su intelecto.Aspirar, respirar y repetir conscientemente sintiendo la identificación:YO SOY LA PRESENCIA DIVINA EN MÍ (EN TI).Elimina del interior los vicios y hábitos viejos. Todo hábito es una camisa sucia maloliente.La tristeza es hija del abuso; la alegría es el fruto del deber cumplido.Para ser alegre, y hay que ser alegre, es necesario eliminar los vicios y los viejos hábitos. Repetir:YO SOY LA LLAMA DIVINA QUE QUEMA Y CONSUME TODO ERROR DEL YO PERSONAL. 8YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY DIOS EN ACCIÓN EN ESTE MI YO OBJETIVO Y EN TODO SER.Feliz el hombre que repite esta frase afirmación conscientemente porque su mente deja de discutir y aceptará la verdad. Ese YO-HOMBRE está en camino de dominar el mundo.No lo olvide nunca, que aceptar esta verdad conscientemente es convertirla en realidad. YO SOY DIOS EN ACCIÓN. 9YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY DIOS EN PERFECTA EXPRESIÓN EN ESTE MI YO PERSONAL.Cuando una imagen constructiva aparece en la mente, se convierte en realidad, al concentrar en ella.Cuando el YO-HOMBRE comienza a sentir y saber que “YO SOY”, la acción perfecta que se expresa por él, entonces constatará de su irradiación en lo externo y se sentirá uno con Él. Hay que calmarse y repetir:YO SOY DIOS EN PERFECTA EXPRESIÓN.10YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA.Cuando Jesús proclamó esta verdad, proclamó con ello la divinidad del hombre.Pero cuando dijo YO SOY no se refirió a su personalidad externa sino a la Presencia de Dios Intimo en Él; porque varias veces repitió: “Yo por mí solo no puedo hacer nada, es el Padre que está en mí –el Yo Soy- quien hace las cosas.YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA.11YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY EL CAMINO, LA VERDAD Y LA VIDA.Siempre Jesús sintiendo y viviendo esta verdad de que: “Yo soy Dos en Acción”; “que Yo y el Padre Somos Uno” empezaba cada afirmación de importancia trascendental con las palabras “YO SOY”. Cuando el Yo concentre y sienta esta verdad principia a llegar a “la estatura del Cristo”, como dice San Pablo y repite conscientemente con Jesús:YO SOY EL CAMINO, LA VERDAD Y LA VIDA.12YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY LA LUZ QUE ALUMBRA A CADA HOMBRE QUE VIENE AL MUNDO.Cuando se vive esta verdad el hombre se convierte para sus semejantes, en una luz que alumbra las tinieblas de su inteligencia y del intelecto. Su amor rasgará el velo de la ignorancia y YO SOY alumbrará el corazón y la mente de cada ser. Hay que repetir con Jesús:YO SOY LA LUZ QUE ALUMBRA A CADA HOMBRE QUE VIENE AL MUNDO.13YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY EL PODER EXPRESADO EN AMOR, SABIDURÍA Y VERDAD.Hay que vivir esta afirmación y cada paso dado conduce a la liberación y cada afirmación encamina a la regeneración.(Nota): Desde este momento ya puede y debe el aspirante dirigir sus afirmaciones por el bien de los demás Hombres.Ejemplo: Pensar en un ser necesitado y falto de conducción y repetir: YO SOY EL PODER DIVINO EXPRESADO DESDE LO INTERNO EN AMOR, SABIDURÍA Y VERDAD EN ESTE SER; y el resultado será maravilloso en y para aquel hombre. Así el aspirante se convierte en salvador de la Humanidad, y quien da recibe con creces, aunque el Salvador piensa siempre en dar y no en Recibir.14YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY LA PUERTA ABIERTA LA CUAL NINGÚN HOMBRE PUEDE CERRAR.Quien puede tener la llave del misterio y el poder de la transmutación debe repetir esta afirmación. Ningún hombre puede cerrar la puerta de YO SOY; pero sí, la cierran la discusión, el orgullo, la arrogancia, el mucho hablar y vanagloriarse de su poder y saber. Estas enseñanzas fueron probadas a través de todos los siglos que YO SOY la PRESENCIA activa de DIOS en todo YO que acepta y vive esa verdad.Repitamos con Jesús:YO SOY LA PUERTA ABIERTA QUE NINGÚN HOMBRE PUEDE CERRAR.15YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY DIOS EN ACCIÓN EN ESTE MI CUERPO Y A TRAVÉS DE MI MENTE.Así se puede comprender que cada movimiento que se hace es “DIOS EN ACCIÓN” y cada pensamiento en la mente es la “ENERGÍA DE DIOS” que capacita para pensar. Este es el hecho sin discusión; pero el hombre o el YO puede pensar mal y obrar incorrectamente, por tal motivo debe alejarse de la expresión falsa y externa, para afirmarse en la interna que emana de la Poderosa Presencia de Dios y decir:YO SOY DIOS EN ACCIÓN EN EL CUERPO Y A TRAVÉS DE LA MENTE.16YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY LA INTELIGENCIA QUE GUÍA A CADA SER.Hay que repetir esta convicción antes de emprender cualquier trabajo y antes de salir a sus quehaceres.En cada movimiento que el hombre emprende debe aprender y sentir que es “DIOS EN ACCIÓN” y no como supone, que su mente carnal o el intelecto es el verdadero autor y creador.Hay que volver a la propia Divinidad y repetir siempre:YO SOY LA INTELIGENCIA QUE GUÍA MIS ACTOS Y MIS PASOS.17YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY EL BIENESTAR EN CONTINUA EXPRESIÓN.Esta afirmación no tardará en llegar a expresarse siempre que se mantenga con conciencia determinada y traerá al individuo lo que él posiblemente pueda realizar y usar.Hay que pedir con firmeza, sin duda, sin vacilación, sin temor y sobre todo hay que pedir por los demás:YO SOY EL BIENESTAR EN CONTINUA EXPRESIÓN.18YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY EL AMOR Y EL BIENESTAR EN ESTE MI YO Y EN TODO MI SER.Si alguna persona se separó del Bienestar e inteligencia es porque le faltó el amor al fijar demasiado su atención en las apariencias externas.El Bienestar es la herencia de todos y cada uno puede conseguirlo dirigiéndose al Gran Padre, el Todo Saber y Todo Amor que nunca quiere que falte una sola cosa a ninguno de sus hijos.YO SOY EL AMOR Y EL BIENESTAR EN ESTE MI YO Y EN TODO SER.19YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA.Es la mejor afirmación para el dominio de la fuerza Vital del sexo. La Fuerza Creadora del Sexo, trasmutada con inteligencia ayuda en cualquier caso de la vida, en cualquier trabajo, gobierna el equilibrio y conduce al hombre a los más altos planos del Amor, del Saber y del Bienestar.Esta afirmación purifica el pensamiento y da las fuerzas más poderosas y alentadoras para la superación.En los momentos del despertar del sexo hay que dar gracias por poseer este poder Creador, elevar el pensamiento al cerebro, de donde descendió la Energía Creadora y afirmar:YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA.20YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA EN ESTE MI YO Y EN TI.Dirigir el pensamiento y la afirmación a un ser determinado, hará que su mente conciba las ideas más sorprendentes con la habilidad y el poder de realizarlas y usar estos dones para la bendición de la Humanidad.Hay que grabar en la mente la afirmación de Jesús. Repetirla tres veces siete y los resultados no tardan en manifestarse.21YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA.Es la afirmación que vence todas las dificultades, quitando o eliminando la torpeza de la mente que trata de encontrar la solución, solamente, en el mundo exterior.Cualquier situación amarga enojosa se la puede vencer con esta afirmación, sea en el prójimo sea en sí mismo.Esta afirmación restablece y equilibra las corrientes mal dirigidas.Cura y sana las enfermedades físicas y hasta rejuvenece el aspecto físico.22YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA.Todas las pocas afirmaciones que nos dejó Jesús, cuando están usadas conscientemente tienen el poder de YO SOY y la ayuda individual del Gran maestro.Hay que contemplar el verdadero significado de cada afirmación y entonces al sentir y expresar “YO SOY” se pone en movimiento “El Gran Poder Divino en sí mismo, en el mismo YO personal”, sin limitación y se recibe lo que se desea o se propone.23YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY EL AMOR, EL SABER Y EL PODER MANIFESTADOS EN TI (O EN MI).Elimina toda creación mental externa e imperfecta y llevará el YO a sentir que YO SOY DIOS EN ACCION.Los defectos externos no tienen nada que ver con la perfección Omnipotente de YO SOY DIOS EN ACCIÓN; porque son conceptos de errores mentales de la humanidad.Si el hombre acepta que “EN DIOS VIVE, SE MUEVE Y TIENE EL SER”, podrá sentir y ver la “PERFECCIÓN DE DIOS” en todo.Hay que repetir: YO SOY EL AMOR, EL SABER Y EL PODER que se manifiesta en mí con toda PERFECCIÓN.24YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY LA LUZ QUE BRILLA EN LAS TINIEBLAS DE MI MENTE.Cuando se abren los ojos a esta verdad, todo deseo por la luz y Verdad se convierte en realización y toda la “ENERGÍA DEL SER” se dirige al centro del cerebro. Esta afirmación, con YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA, son las llaves de los milagros realizados por Jesús. Cada vez que el hombre emprende un trabajo constructivo, es YO SOY DIOS quien le guía para hacerlo. 25YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA, YO SOY DIOS EN ACCIÓN EN ESTE MI YO.Cada uno tiene que practicar por sí mismo para darse cuenta del Gran Poder que se encuentra dentro de sí.Todo lo que se diga sobre la trascendental importancia de esta verdad es poco.Somos mensajeros de esta verdad y afirmamos solamente que los resultados son infalibles y seguros, si se los usa con firmeza y perseverancia.

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El hombre es incapaz de vivir
InfoporAnónimo12/8/2011

El hombre es incapaz de vivir, por eso corre tanto de un lado a otro. Quiere tener vehículos cada vez más potentes para correr más. Preguntale dónde va, dónde quiere ir, y responderá: “No te lo puedo decir ahora mismo, no tengo tiempo. Tengo que llegar pronto… tenemos que llegar a la Luna; tenemos que llegar a Marte”. Pasamos corriendo toda nuestra vida. ¿De qué huimos? ¿Qué tenemos, por una parte, ser incapaces de vivir plenamente; y, por otra parte, el miedo a la muerte es inminente, está presente? Ambas cosas están conectadas entre sí. El hombre que tiene miedo a la muerte no será capaz de vivir su vida: seguirá con el temor a la muerte. Entonces ¿qué solución hay?.Me preguntas: “¿Qué solución hay? ¿Qué remedio tenemos?” Yo te digo: acepta la muerte. Invita a la muerte y di: “Adelante, me preocuparé de la vida más tarde: ven tú primero. Deja que termine contigo primero para que pueda dejar resuelta la cuestión de una vez por todas. Después viviré a gusto. Primero voy a ocuparme de ti, y después me asentará a vivir cómodamente”. La meditación es el medio para aceptar la muerte con esta actitud. La meditación es el medio, la meditación es la solución que permite transmitir a la muerte tal invitación. El que acepta la muerte de este modo se detiene inmediatamente.

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De carbón a diamante
InfoporAnónimo12/10/2011

Imagino mientras leo, a mi energia sexual, ahí, en mi hermoso centro sexual, completo, radiante, en armonia con la naturaleza. Mi ser, mi corazón, pide más, quiere elevarse. Mientras veo la luz blanca y brillante en mi centro sexual, respiro profundo, retengo el aire, y veo como sube esa luz radiante hasta mi cerebro, como un rayo, largo el aire, ahhhhhhhhhh. Mi cerebro, se activa, me siento despierto. Tomo aire muy lentamente, sigue subiendo la luz hasta mi corazón, largo el aire. De mi corazón sale está misma luz blanca y cubre todo a mi alrededor. Tengo mucha energia, mucha pasión. Ahora, cierro los ojos por un momento, tomo aire, y la luz blanca, se acumula en mi centro laringeo, permitiendo que la comunicación y la palabra, esté cargada de luz blanca, de armonia, de luz. Siento gratitud hacia Dios, hacia toda la creación, porque me dota de sexo. Me está dando la posibilidad de transformar al carbón, en diamante. Estoy muy agradecido. Siento que la tensión sexual, desaparece poco a poco. Tomo aire de nuevo, y ahora de mi centro sexual divino, asciende a través de mi columna vertebral, esta energia divina de luz blanca, limpiando todas las vertebras y todas las ideas cristalizadas en esta. Esta luz, disuelve la oscuridad y la transforma en luz, sigue subiendo este liquido y llega nuevamente hasta el cerebro, nutriendolo, alimentandolo con creatividad. Tomo aire de nuevo, exhalo. La negatividad, se transforma en amor, las células de mi cuerpo, absorben este amor, mi sangre, circula cargada de amor, y este amor, se distribuye a todos los órganos de mi cuerpo, desde dentro, hacia fuera.....hasta que por mis poros, sale una luz blanca, que se tranforma en mi aura. Estoy agradecido, porque ahora mi aura, es blanca eternamente, ahora, sin necesidad de decir algo, el que entre en contacto conmigo, cambiará su aura, a un aura de color blanco. Se hace una cadena infinita. Cuanta dicha siento. Este es el Reino de Dios. Realmente está dentro de uno!!!. Dios, gracias por ayudarme a cerrar la puerta sexual básica, y abrir la puerta de mi corazón, de mi laringe, de mi cerebro. Me siento suelto, flojo, libre de ego.link: http://www.youtube.com/watch?v=shC-sTOJRkA&feature=player_embedded

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La luz del sol: alimento y medicamento
Salud BienestarporAnónimo12/10/2011

La Luz solar es el medicamento más potente que el ser humano puede usar de forma gratuita, pero esta posibilidad se desconoce o no se conoce,ni se utiliza en amplia escala.A veces me pregunto si la razón de esta escasa información se encuentre en los intereses económicos de las multinacionales y en el hecho que la luz del sol no se puede patentar.Los remedios naturales más simples por lo general se desconocen o no se utilizan porque se consideran otros métodos más rápidos y eficaces: medicamentos sintéticos y remedios artificiales.La luz es un verdadero alimento para nuestro cuerpo y nuestro ser, tan es así que una mala iluminación causa los mismos efectos de una mala alimentación: el hombre se pone pálido, apático, tiende a la depresión y reduce su energía vital, la eficiencia del sistema inmunitario disminuye y se verifica la tendencia a engordar.Una escasa exposición a la luz solar crea una serie infinita de problemáticas que se pueden manifestar en el plan físico, emocional, en la calidad de los pensamientos y, en general, en el estilo de vida.Rigurosos estudios científicos demuestran el enorme potencial terapéutico de la luz y evidencian cómo la cantidad de luz a la cual el hombre se expone diariamente influencie enormemente en su vitalidad y su estado de salud. Naturalmente es muy importante exponerse a la luz en tiempos y modalidades correctas.He aquí un breve listado de los efectos positivos de una regular y correcta exposición:* Mejora la resistencia física* Mejora la capacidad de atención y aprendizaje* Mejora el sistema inmunitario* Mejora la calidad de las emociones* Mejora la tolerancia a la fatiga y al estrés* Reduce las actitudes agresivas y mejora el carácter* Regulariza los impulsos hambre/sed/sueño (reduce el hambre y el apetito compulsivo)* Mejora los tiempos de recuperación de situaciones de fatiga y enfermedades* Es eficaz en la cura de la psoriasis (por medio de los rayos ultravioletas)* Tiene una acción preventiva en el riesgo de tumores* Mejora el crecimiento y el desarrollo* Mejora la capacidad de aprendizaje, memoria e inteligencia* Reduce el colesterol en la sangre* Incrementa la testosterona en los hombres y la progesterona en las mujeres* Produce vitamina D (absorción de calcio y minerales)* Tiene una acción germicida en el caso de enfermedades infecciosas* Regulariza los ciclos de sueño y el reloj biológico* Mejora la circulación epidérmica (acción reafirmante)* Aumenta la libido y las capacidades reproductivas* Mejora la circulación (capacidad de transportar el oxígeno de la sangre)* Tiene efectos terapéuticos en artritis, reumatismos, artrosis* Mejora la visión* Reduce la necesidad de consumir drogas y alcoholPara intuir aún más el enorme potencial armonizador de la luz basta con considerar que ya sólo visualizándola se producen efectos benéficos en el cuerpo, en las emociones y pensamientos.El ser humano nace para vivir en un ambiente iluminado por el sol, y por lo tanto logra aprovechar de la mejor forma posible su potencial cuando conduce un “estilo de vida solar”, o sea con una presencia diaria suficiente de luz solar.Experimentos controlados efectuados en niños de la escuela primaria han demostrado que la luz solar produce un incremento del crecimiento, la reducción de las caries, el aumento de la memoria, de la concentración y la inteligencia. Los niños expuestos a una mejor iluminación desarrollaban capacidades físicas y psíquicas superiores.EL SECRETO DE LA LUZ DEL SOLLas características de la luz del sol son distintas de las de una iluminación artificial comúnmente usada en las casas y las oficinas.La Luz del sol se constituye de un espectro de radiación luminosa, o sea de distintas frecuencias. El espectro solar varía de los rayos ultravioleta (hasta 400nm), al espectro visible a nuestros ojos (de 400 hasta 700nm), y del infrarrojo (superior a 700nm).Esta amplia variabilidad del espectro solar determina sus características curativas y energéticas. La luz artificial, por el contrario, no posee el ultravioleta y además tiene muchas frecuencias distorsionadas; por lo tanto exponerse a esta luz por largos periodos, sustituyéndola a la del sol, puede provocar muchos efectos negativos en varios niveles.Estas patologías parecen derivar de un estilo de vida “poco luminoso” ,pero la medicina oficial trata resolver estos desequilibrios con fármacos y tratamientos químicos, en lugar de llevar a cabo una acción preventiva o curativa por medio de una correcta exposición a la luz solar para reestablecer un organismo con una función regular y bien “alimentado”.En definitiva la atención no debería concentrarse en los efectos terapéuticos de la luz del sol, sino en los desequilibrios determinados por su ausencia.Tan sólo hasta un siglo atrás el ser humano estaba mucho más ligado a los ciclos de la naturaleza y vivía más tiempo al aire libre. Algunas estadísticas evidencian que la frecuencia de las enfermedades más comunes (fiebre y resfrío) y de la depresión ha aumentado progresivamente con el aumento de la exposición a la luz artificial, típica de las oficinas y de los lugares donde cada vez másgente pasa amplios periodos del año.Existe por lo tanto un círculo vicioso en el cual se encuentran muchas personas: la luz solar es un alimento gratuito y fundamental para una calidad de vida saludable y equilibrada – el estilo de vida que propone nuestra sociedad la mayoría de las veces no permite una correcta y adecuada exposición a la luz – esto determina un notable aumento del porcentaje de enfermedades y dolenciasfísicas y mentales – tales desequilibrios se tratan con medicamentos químicos yartificiales, muchos de los cuales producen efectos colaterales que provocan asu vez ulteriores desequilibrios.He aquí algunas reflexiones:* No obstante se descubran nuevos medicamentos, cada vez más potentes y específicos, la gente hoy se enferma con más frecuencia respecto a cuando había un contacto mayor con la naturaleza.* No obstante los enormes progresos alcanzados por la ciencia en el ámbito médico, el número de los enfermos en escala global no ha bajado.* ¿Han reducido los descubrimientos médicos el sufrimiento en escala global? La respuesta es no. Es cierto que han reducido y vencido muchos males, pero ¿Cuántas más enfermedades han surgido? ¿Cuántas más enfermedades se presentan a raíz de los efectos colaterales de los fármacos utilizados para curarse?* Si dejamos de razonar egoístamente y pensamos en el género humano en escala planetaria, ¿ la medicina oficial ha reducido verdaderamente la incidencia de las enfermedades? La respuesta es no.* ¿La verdadera ciencia es la que cuida los intereses de las multinacionales o la de los investigadores que trabajan realmente para el bien de la comunidad, y no sólo de subilletera?Un estilo de vida “solar” basado en el uso consciente de la luz podría mejorar no sólo las condiciones de salud en general, sino reducir y prevenir muchos desequilibrios.Lo que pasa comúnmente es que el ser humano lleva un estilo de vida no saludable, pretendiendo que el fármaco resuelva los problemas que el cuerpo señala, con el fin de poder seguir llevando ese mismo estilo de vida.La química tiene un poder inmenso, pero no hay que utilizarla desequilibradamente, por ejemplo para no sentir las necesidades de nuestro cuerpo y seguir viviendo en condiciones alteradas e innaturales.El género humano tiene la tendencia a no escuchar las alarmas de su cuerpo y las dolencias de sus emociones.Si estuvieras de viaje con tu coche y de repente se encendiera la luz roja de los frenos, ¿qué harías? ¿Quitarías la lamparita rojapara no ver la señal o cambiarías los frenos para no chocar?Las enfermedades del cuerpo humano son señales que nos invitan a cambiar, mirarnos, conocernos. Ignorarlas o sedarlas con fármacos no resuelve el problema, su origen, que de una manera u otra volverá a presentarse. Es necesario empezar a escucharse y comprender estos mensajes.Esto no quiere decir dejar de asumir los medicamentos químicos, sino simplemente no abandonarse a un uso descontrolado y mejorar el propio estilo de vida.

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El principio y el fin del sonido
Salud BienestarporAnónimo12/13/2011

Shiva dijo: "Al principio, y refinando gradualmente el sonido de cualquier letra, despertate…"¿Cómo podés hacerlo? Andá a un templo, buscá un gong o una campana; tomala en tus manos y esperá; primero, hacete totalmente conciente; el sonido va a estar ahí y vos no vas a perderte el principio. Primero, hacete totalmente conciente, como si tu vida dependiera de esto, como si alguien te fuera a matar en este mismo momento y vos tenés que despertarte... Estate alerta como si fuera una amenaza de muerte; y si hay pensamientos, esperá, porque los pensamientos son sueños; con pensamientos no podés estar conciente; cuando estás conciente, no hay pensamientos, entonces, ¡esperá! Cuando sientas que ya no hay ni un solo pensamiento, ni una sola nube y que estás alerta, entonces podés empezar con el sonido…Observá el instante en el que el sonido todavía no llegó, después cerrá los ojos, y observá el instante en que el sonido nace... Golpeá la campana o gong: después, andate con el sonido... El sonido se vá a hacer cada vez más y más lento, cada vez más sutil, más sutil, más sutil... hasta desaparecer; después, seguí con el sonido… Mantenete siempre conciente, alerta; andate con el sonido hasta el mismísimo fin... Observá los dos polos del sonido: el principio y el fin...Hacelo con algún sonido externo como un gong, una campana, o cualquier cosa, después cerrá los ojos... Pronunciá una letra cualquiera para tus adentros -Aúm o cualquier otra- y después hacé el mismo experimento. Es difícil, por eso lo hacemos primero para afuera. Una vez que lo puedas hacer para afuera lo vas a poder hacer para adentro. Bueno, hacelo. Esperá que tu mente esté vacía y después hacé el sonido internamente. Sentilo, viajá con él, andate con él hasta que desaparezca por completo.Te vá a llevar bastante tiempo hasta que puedas hacerlo; vas a necesitar unos cuantos meses, por lo menos tres; en estos tres meses, vas a volverte cada vez más y más conciente…Tenés que observar el estado previo y el estado posterior al sonido, no tenés que perderte nada; una vez que estés lo suficientemente conciente como para observar el principio y el final de un sonido, a través de este proceso, vas a llegar a ser una persona totalmente distinta…

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Yoga Sexual
Salud BienestarporAnónimo12/7/2011

1. En qué consisteYoga significa unión, volver a unirnos con nuestro verdadero ser. Es interesante observar que la palabra religión significa algo parecido. Proviene del latín religare: re-unir, unir de nuevo.Hablamos de yoga sexual porque para lograr el fin supremo del yoga es preciso utilizar la energía sexual. Ella es el más indicado agente capaz de provocar en quien lo practique los más inmensos y profundos beneficios espirituales. A través del yoga sexual es posible alcanzar la gran liberación espiritual en una sola vida, por eso se denomina "la vía rápida" a este camino.Los orígenes del yoga sexual se pierden en la más remota antigüedad. Cuenta la leyenda que era una práctica común entre los magos y sacerdotes de Atlántida, Sumeria y Egipto. Posteriormente alcanzó un gran desarrollo en India (tantrismo indio), para extenderse luego a Tibet (tantrismo tibetano) y China (taoísmo). Los fundadores de los grandes movimientos religiosos y muchos de los hombres más ilustres de la historia lo practicaron. El yoga sexual es la base y punto de partida de la religión y de la magia.Este yoga considera al sexo como algo trascendente que, sabiamente utilizado, produce inmensas transformaciones en quien lo practica. Transformaciones físicas, psíquicas y sobre todo espirituales. La sexualidad, que en los animales está al servicio de la reproducción y en el hombre además al servicio del placer, en este caso es puesta al servicio de la liberación espiritual, capaz de elevar al hombre a un nivel superhumano.Siendo la sexualidad la más fuerte de las pulsiones humanas, al ponerla a trabajar para la propia liberación queda asegurada una poderosa y rápida experiencia. La única capaz de sacar al hombre del abismo en que se encuentra y conducirlo a las más altas cumbres del espíritu. El deseo sexual sólo podrá ser trascendido a partir del deseo mismo.Sobre esta utilización del sexo como agente de la liberación y trascendencia espirituales, varias frases comunes de la antigua India son la mejor ilustración al respecto:"El mismo medio de caer se convierte en el medio de la liberación"."Por el mismo medio que el hombre común se autodestruye y aniquila, el yogui obtiene la Gran Liberación"."Un adepto de este yoga obtiene su salvación a través de la mismas cosas que en los demás son causa de su perdición"."Con los mismos actos que hacen quemar a los hombres durante millones de años, el yogui obtiene su salvación eterna".El yoga sexual es la técnica más apropiada para nuestra era del Kali-Yuga, sombría etapa actual histórico-cósmica en la que el espíritu se halla profundamente velado por lacarne.2. Cómo hacerloa. Orgasmo y abstinenciaSon pocos los hombres que conocen los desastres que produce el orgasmo. Cada orgasmo significa una pérdida terrible de energía y un gran deterioro físico, sobre todo del cerebro.A causa del orgasmo la mente y la vida del hombre se apagan como una lámpara. El orgasmo es una auténtica castración, lisa y llana. En él debe buscarse la causa de la mayoría de los males que aquejan a la humanidad.El orgasmo no produce un verdadero placer, pues sólo dura un segundo. Tampoco es satisfactorio, pues nos deja una sensación de vacío. En el orgasmo está la causa del hastío y separación de los amantes, pues rompe la magia del amor y del deseo.Es un engaño aquello de "el orgasmo trae felicidad". La pérdida de la energía sólo puede complacer a nuestro cuerpo o a nuestra alma animal, no a nuestro espíritu. Así como separa a los amantes, así aleja al hombre de su verdadero ser. El orgasmo constituye un auténtico suicidio, físico y espiritual, la mayor agresión y traición que puede un hombre cometer contra sí mismo. Lástima que pocos lo sepan.De todas las formas de llegar al orgasmo, la masturbación es la más destructiva de todas. Al que se masturba se lo reconoce fácilmente por lo estúpido e inútil que es. Comete errores a cada paso y no sirve para nada. A la masturbación le siguen el orgasmo durante el coito y por último las poluciones nocturnas, o sea los orgasmos que suceden durante el sueño.La mayoría de los hombres se solaza en el orgasmo porque nadie les enseñó a hacer otra cosa. Aquellos que enseñan que el orgasmo es bueno han infligido e infligen un gran daño a la humanidad.Debemos recordar siempre que la excitación despierta, mientras que la relajación adormece, y que la meta interior de cada hombre es la de despertar lo antes posible. En este mundo no estamos para consumir oxígeno solamente, ni para perder tiempo. Somos hombres, no animales y nuestras responsabilidades son diferentes. De esta vida no nos llevamos ni el dinero ni los momentos efímeros del placer, nos llevamos solamente los logros y las conquistas del espíritu. La vida es demasiado breve como para gastarla corriendo de un orgasmo a otro.Muchos seres humanos hastiados del orgasmo quisieran otro camino, pero en las sociedades modernas casi todo gira alrededor de la pérdida y consumo de energías.El camino que tradicionalmente trató de imponérsele a los hombres es el camino de la abstinencia sexual. Es lo que enseñan y han enseñado siempre las grandes religiones. Consiste en evitar el sexo y las relaciones sexuales. Incluso prohiben la masturbación, aunque siempre la prefieran antes que la "inmoralidad" de las relaciones sexuales. Estas prácticas de abstinencia sexual no ven como algo malo a los orgasmos nocturnos, los cuales serían "una natural descarga sexual después de muchos días de abstinencia". Evidentemente, lo que les preocupa a estos grupos religiosos no es la pérdida de las energías sexuales sino la "moralidad" y la evitación del contacto carnal.Este tipo de abstinencia o represión sexual es igual o peor que el orgasmo. Aún en el supuesto caso en que la persona pudiera evitar no sólo el coito sino también la masturbación y los orgasmos durante el sueño, los resultados serían desastrosos. Los órganos sexuales y los órganos cercanos a estos, como el estómago, hígado, páncreas, intestinos, etc., no están preparados para soportar la tremenda presión de las energías sexuales acumuladas. En poco tiempo estos órganos se enfermarían y luego el cuerpo todo. También en la esfera psíquica los daños serían grandes. Aparecerían la agresividad y el mal humor, la ira, perversiones sexuales, intolerancia para con los demás y toda clase de trastornos y conflictos psíquicos. Aquellos que enseñan que la represión sexual es algo útil y beneficioso han hecho un daño muy grande a la humanidad.A lo largo de la historia la humanidad ha ido experimentando alternativamente diferentes ciclos de libertinaje y represión sexual, sin ningún resultado. Ello ocurrió porque los auténticos secretos de la abstinencia sexual, tal como fuera enseñado por los fundadores de las grandes religiones, fue deliberadamente desfigurado y desvirtuado. La deformación de las grandes verdades del yoga sexual alejó a la gran masa humana del camino del despertar y de la liberación espiritual. Felizmente, esos grandes secretos no desaparecieron nunca por completo, siendo guardados durante milenios por ínfimos grupos de adeptos. No se trata de negar las relaciones sexuales, se trata de negar la pérdida de las energías y de trasmutarlas luego. Esa es la nueva sexualidad que el mundo espera, la cual es tan antigua como el hombre mismo.b. Abstinencia orgásmicaNo se trata de rechazar el sexo, se trata de evitar el orgasmo. Esto significa que debemos al menos reducir al mínimo el número de estos. Esta suspensión del orgasmo es fundamental para las prácticas de yoga. Podremos suspenderlo por un tiempo, hasta haber alcanzado nuestras metas, o seguir ese camino para siempre.Los orgasmos pueden reducirse al principio a uno por semana o cada quince días. Un orgasmo cada veinte o treinta días es mucho mejor y más todavía cada cuarenta, cincuenta o sesenta días. Podemos comenzar con uno por semana y luego ir ampliando paulatinamente nuestros lapsos de abstención. Un orgasmo cada treinta, cuarenta o más días no es destructivo. En la vejez puede llegarse al "cero orgasmo" si se desea.Evitando el orgasmo o reduciendo al mínimo el número de estos, todas las energías permanecen en nuestro interior, enriqueciéndonos física y psíquicamente todo el tiempo. Sin la acumulación de estas energías ningún logro espiritual es posible.Para lograr la abstención orgásmica podemos utilizar la autoinfluencia psíquica todas las noches. Además, el uso intenso de las técnicas parapsicológicas de influencia directa, sobre todo la influencia sexual, consume nuestra energía seminal, lo cual nos ayudará a evitar los orgasmos involuntarios. Asimismo, las dos técnicas que veremos a continuación constituyen excelentes medios para lograrlo.c. Elevación de las emanaciones sexualesDurante la abstinencia orgásmica lo más importante es la elevación de las emanaciones o energías sutiles que provienen del semen, no hacerlo es exponerse a serias consecuencias. Ya dijimos que un exceso de energía en la zona genital afectaría a todos los órganos cercanos, perjudicándolos. Esta es la clave principal que por lo general descuidan quienes practican la abstinencia orgásmica.El semen es producido hasta alcanzar un cierto nivel y luego cesa de aumentar, manteniéndose constante su cantidad. Son las emanaciones tenues y poderosas del semen acumulado las que sí fluyen constantemente. Son estas emanaciones lo que perturbaría a los órganos cercanos y luego al cuerpo todo, si permitiéramos su acumulación en la zona genital. Ya dijimos que la zona inferior del cuerpo no está preparada para soportar la terrible presión de estas energías seminales acumuladas. Sólo quedan dos caminos: hacia afuera y abajo, como hace el hombre común a través del orgasmo, o hacia adentro y arriba, como hace el hombre superior y despierto. Este último produce la elevación voluntaria y conciente de sus emanaciones seminales.El único órgano capaz de soportar sin destruirse la presión de las emanaciones es el cerebro, y hacia allí deben ser elevadas. Para el cerebro, las emanaciones sexuales son un verdadero alimento y allí deben acumularse. Luego el cerebro distribuirá las energías sobrantes en aquellas zonas corporales que juzgue convenientes. Pero nuestra tarea debe ser la de elevar y acumular en nuestro cerebro las sutiles energías de nuestro sexo. Incluso con el tiempo, cada uno podrá hallar por sí mismo la cavidad secreta del cerebro donde deben acumularse más exactamente las emanaciones. De esta manera el yogui fecunda su propio cerebro, lo cual le dará frutos. Las emanaciones del semen son originadas en el cerebro y desde allí descienden hacia los genitales. Después de cada orgasmo el cerebro debe hacer descender más energías, lo cual termina agotándolo. Las emanaciones seminales provienen del cerebro y allí deben regresar.Las tenues y sutiles emanaciones seminales responden fácilmente a la voluntad humana, en el hombre y en la mujer por igual. No sólo el hombre, también la mujer posee semen, aunque ligeramente distinto en apariencia. Luego hablaremos de ello.Podemos efectuar la elevación de las emanaciones en cualquier momento y lugar, durante el día o la noche. Podemos estar acostados, sentados o de pie mientras lo hacemos, y con los ojos abiertos o cerrados, es lo mismo. La clave está en visualizar o imaginar una especie de humo blanco que partiendo de los testículos se eleva hacia el cerebro. Esta elevación del humo blanco se produce en el interior del cuerpo, si es posible por dentro de la columna vertebral. No es necesaria la visualización de la columna vertebral o de los órganos del cuerpo, lo importante está en visualizar las emanaciones en forma de humo blanco elevándose por dentro del cuerpo, desde los testículos al cerebro. Una vez elevadas hacia el cerebro deben bañarlo totalmente, permaneciendo y acumulándose allí. La mujer, al carecer de testículos debe elevar las emanaciones desde su equivalente, los ovarios, o mejor aún desde la zona donde ella percibe se halla su centro de energía sexual, el receptáculo interno de sus emanaciones. Ya sea desde los ovarios o desde su centro de energía sexual, lo mejor es dejar que las sensaciones e intuición de cada mujer sean su propio guía. Cada mujer sabrá como hacerlo. Si bien los ovarios son la contraparte femenina de los testículos del varón, no son aquellos los receptáculos del semen. El semen femenino se halla ubicado en otro lugar y eso cada mujer puede intuirlo. Sólo debemos recordar que las emanaciones se hallan donde se halla el semen, ya sea este masculino o femenino. En las prácticas del yoga sexual los mejores consejeros son la intuición, la imaginación y la experimentación.Otra cosa muy importante de recordar es que la elevación de las emanaciones debe realizarse con toda naturalidad, sin forzar nada. El humo blanco que visualizamos debe elevarse suavemente, en calma y sin obstáculos, como si ocurriera en un vacío. No debe chocar con órganos ni parecer algo sólido. Se trata sólo de humo blanco, una tenue emanación, suave como las alas de una mariposa y en su regreso hacia el cerebro no debe perturbarnos sino enriquecernos.La elevación de las emanaciones seminales descongestiona inmediatamente la zona genital y esto es muy fácil de comprobar. Produce alivio sexual inmediato, disminuyendo totalmente la posibilidad de orgasmos involuntarios. Se calman así los deseos sexuales y se enciende el cerebro.Estas prácticas de elevación pueden comenzarse por cinco o diez minutos diarios, lapso que puede ir aumentándose a medida que aumenta la concentración del semen y por lo tanto de las emanaciones. Debe practicarse la elevación diariamente, tanto tiempo y tantas veces como cada practicante lo necesite, desde unos pocos minutos hasta varias horas. Es una práctica muy placentera. Algunos lo hacen mientras viajan, mientras ven televisión, en momentos previos al sueño, etc. Cada uno hallará por sí mismo su propio ritmo y necesidad.d. El maithunaEl maithuna es el coito común, sólo que desprovisto de orgasmo. Ambos miembros de la pareja deben separarse antes del orgasmo, a fin de evitarlo. El maithuna es el acto sexual sagrado y en él todo juego sexual está permitido menos una cosa: el orgasmo.En la Nueva Sexualidad para esta era del Kali-Yuga, no deben negarse el sexo ni las relaciones sexuales. Sólo debe ser evitado el orgasmo, la pérdida de la energía. En este caso el vacío del orgasmo es cambiado por el cultivo y desarrollo de la energía sexual. El éxtasis y felicidad alcanzados con estas prácticas son infinitamente superiores a la "pequeña muerte" del orgasmo.La finalidad inmediata del maithuna es la de agitar y aumentar las emanaciones sexuales y provocar un intercambio de los efluvios sutiles entre ambos miembros de la pareja. Además, la práctica del maithuna disminuye la posibilidad de orgasmos involuntarios durante el sueño, aunque esta posibilidad es muy lejana si se han elevado hasta el cerebro las emanaciones seminales.Una práctica interesante es la de elevar las emanaciones durante o después del maithuna, momento en que el fuego sexual se halla notablemente avivado. En el caso del hombre, esto puede hacerse antes, durante o después de la erección, es indistinto. Igualmente, el maithuna puede ser diario o periódico y extenderse durante todo el tiempo que se desee, evitando las exageraciones que pudieran producir el orgasmo.Otra forma de maithuna consiste en la unión sexual sin penetración, limitada sólo a besos, abrazos y caricias. Incluso ambos miembros de la pareja pueden estar juntos en la cama sólo abrazados, e incluso sin siquiera tocarse. Estas formas de maithuna igualmente producen agitación e intercambio de las emanaciones, siendo las más indicadas para espíritus excesivamente apasionados.Hay también formas de maithuna realizadas con un compañero sexual imaginario o distante, el cual es visualizado mentalmente.3. Lo más importante a tener en cuentaa. El cerebro debe ser reparadoDiferentes sustancias y energías del cerebro intervienen en la producción del semen, por eso las pérdidas seminales son una verdadera catástrofe para el cerebro. Los repetidos orgasmos debilitan al cerebro hasta agotarlo totalmente. Ya dijimos que el coito, la masturbación y el orgasmo durante el sueño son las tres formas en que puede ocurrir el orgasmo. De ellas, la más destructiva es la masturbación. Produce mucho más agotamiento y aniquilación psicofísica que el orgasmo común efectuado durante la cópula. Los seres así agotados de energías es común que recurran al alcohol, drogas o comida en exceso, en un infructuoso intento por llenar el vacío energético terrible que los orgasmos han producido.Las energías del cerebro y las energías seminales son una y la misma energía. Estas energías provocan excitación sexual si se acumulan en la zona genital, pero si son acumuladas en el cerebro tienen la facultad de repararlo y aumentar todas sus facultades y poderes latentes. El semen debe ser conservado como el mayor de los tesoros porque contiene todas las energías capaces de producir la reparación y evolución del cerebro. A causa de la pérdida de las energías seminales el cerebro se halla deteriorado, agotado y dormido, en la mayoría de los seres humanos. Sólo a través de la acumulación de esas mismas energías es posible su reparación y posterior desarrollo. Por eso es difícil que quien haya experimentado las virtudes del yoga sexual desee retornar jamás al vacío del orgasmo.Las prácticas del yoga sexual pueden realizarse sólo por un tiempo, hasta haber alcanzado la reparación total del cerebro, cuidando luego de no debilitarlo nuevamente. Llegado a cierto punto de desarrollo, un orgasmo periódico no podrá hacerle ningún daño. Aquellos que no se conformen con un cerebro reparado y deseen un desarrollo cerebral total, es decir, el despertar de todas sus potencialidades latentes, mágicas y espirituales, deberán perseverar mucho más tiempo con estas prácticas, quizás para siempre. Todo es cuestión de experimentar e insistir en la misma dirección.b. Solos o en parejaEl libro sagrado Guhya Samaja Tantra declara que la abstinencia sola no basta para salvarse, una pareja es necesaria. Aunque sea sólo durante un período, más o menos prolongado. Las prácticas del yoga sexual pueden comenzarse estando solos o en pareja, es lo mismo. Si se comenzaran estando solos, a través de la paulatina acumulación de energías el compañero tántrico aparecerá naturalmente, atraído por la suprema energía y magnetismo que irradiará el practicante, quien también podrá recurrir a la autoinfluencia psíquica para atraerlo.Para las prácticas del yoga sexual no es necesaria la quietud y soledad de los Himalayas. Al contrario, nuestras ciudades modernas llenas de tentaciones son el ambiente más propicio y desafiante para aquel que decida vencerse a sí mismo. Tampoco importan la edad ni las inclinaciones sexuales del practicante, pues todos pueden beneficiarse por igual con este yoga si persisten y experimentan. En el yoga sexual no hay reglas fijas, válidas para todos por igual, sólo hay lineamientos generales. Cada uno debe insistir mucho, hasta encontrar por su cuenta el punto justo que le corresponde.c. Los primeros resultadosA los pocos días de práctica ya se notarán algunos primeros resultados, sobre todo sensaciones de plenitud y satisfacción, fruto de la creciente energetización. En algunos casos pueden sobrevenir ligeros mareos, somnolencia o algún dolor de cabeza, pues el cerebro no está acostumbrado a tanta energía. Estos síntomas suelen durar poco tiempo y no deben preocuparnos, pues es un proceso natural de recuperación que no entraña ningún peligro. El cerebro rápidamente se adaptará a este nuevo estado.En caso de dolor o malestar temporario en la cabeza, las prácticas de influencia directa sobre personas o las de influencia sexual parapsicológica, suelen ser suficientes para eliminarlos. La influencia parapsicológica produce gasto de energías y ello nos aliviará de la transitoria presión energética de la que hablábamos.d. Los alimentos prohibidosTodo aquel que practique el yoga sexual, debe abstenerse de aquellos alimentos que producen una gran inflamación y excitación de los órganos sexuales. Los más perjudiciales son el ajo, la cebolla, la pimienta y el apio. En menor medida pero también contraindicados son las nueces, carnes rojas, alcohol y todo excitante y afrodisíaco por igual. Los cuatro alimentos prohibidos que nombramos inicialmente, sobre todo el ajo y la cebolla, son verdaderos remedios en caso de enfermedad, pero en el camino espiritual están prohibidos, por la excitación sexual que producen.Lo mejor es una dieta de bajas calorías. Vegetales crudos y hervidos, frutas, lácteos y carnes de pollo y pescado marino son lo más indicado.4. Beneficios que produceLa práctica del yoga sexual constituye la experiencia más intensa e inolvidable que un hombre puede enfrentar en su existencia. Para quienes lo practican su vida se divide en un antes y un después del yoga sexual. Además de los beneficios que hemos descrito, el yoga sexual produce innumerables transformaciones físicas, psicológicas, parapsicológicas y sobre todo espirituales.En un nivel físico, además de la reparación del cerebro se adquiere una salud perfecta y una vitalidad que luego se transmitirá a los descendientes. Se activa el sistema inmunológico y se ponen en marcha los procesos de rejuvenecimiento y longevidad. Todas las células y tejidos del cuerpo, glándulas y demás órganos adquieren una inusitada energía. Aumenta también la resistencia al frío, calor, hambre, sed y a cualquier dolor, físico o psíquico.En un nivel psicológico, el yoga sexual elimina la timidez, la depresión y la indecisión. Se superan los traumas, complejos y conflictos psíquicos de la infancia, así como los sentimientos de culpabilidad, inseguridad e inferioridad. Se pierden los miedos y fobias de toda índole. Mejora la voz y la oratoria. Otorga una nueva autoconfianza y seguridad que dan poder sobre los demás. Esa misma fuerza y seguridad impide que seamos dominados o manipulados por otras personas. Aumentan la memoria y la inteligencia. La voluntad asume una intensidad nunca antes conocida y lo mismo sucede con la capacidad de concentración. Es fácil comprobar que el secreto de la concentración mental está en la concentración de energías seminales en el cerebro. También se recuerdan cosas olvidadas y todo lo inconciente se hace conciente en breve tiempo.A través del yoga sexual, se adquiere una increíble sensación de estar todo el tiempo despierto y conciente de sí mismo y del mundo. Todo esto sucede en forma automática y sin buscarlo, es suficiente con las prácticas descritas. Con ellas el hombre despierta del largo sueño en que ha estado inmerso sin saberlo. Puede llegar a ser él mismo, único e individual, alejado tanto del socialismo de algunos insectos como de la mente grupal de las plantas y animales inferiores. Podrá así emanciparse de todo lo existente y sentirse como lo que es, una criatura única y libre en el universo. Comprenderá la terrible fugacidad de la vida y tomará conciencia de la estupidez y mecanicidad humana que lo rodea. Jamás volverá a sentir soledad ni tristeza y su creatividad cobrará un impulso desusado. Podrá alcanzar un estado de comprensión psíquica en el que todos los elementos opuestos de su psiquis estarán unificados. Con este yoga podemos adquirir la facultad de conocer cómo es una persona interiormente y en qué nivel de evolución mental se encuentra, con sólo dialogar con ella unos minutos. Igualmente, se acercarán a nosotros personas fuertes y de gran energía, acordes al aumento de energía que vamos procurando en nosotros mismos. El practicante de este yoga adquiere en poco tiempo una sensación permanente de gozo, paz y felicidad.A nivel de pareja, el yoga sexual nos beneficia al dotarnos de un increíble magnetismo personal y sexual. La gente nos mirará asombrada cuando caminemos por la calle, pues sentirán inmediatamente nuestra energía al aproximarse a nosotros. Muchas de ellas se sentirán atraídas sexualmente y enamoradas. El yoga sexual quintuplica el deseo sexual y elimina la impotencia y la eyaculación precoz en el hombre, así como la frigidez femenina. Despierta el amor y la pasión en la pareja, los que perdurarán indefinidamente con un enriquecimiento emocional sin límites. Sólo los orgasmos pueden destruir el amor y la pasión en la pareja. El deseo y la energía despiertan al hombre, mientras que el orgasmo lo atonta y estupidiza. Debemos tener siempre presente que el bien es aquello que puede despertar a un hombre y el mal aquello que lo adormece. Con esta nueva sexualidad ambos miembros de la pareja irán a la cama para aumentar su amor y sus energías, no para perderlas. La vida de ambos se verá así enriquecida y surgirán entre ellos los más hermosos juegos y ocurrencias. Nuestro mundo cotidiano y gris se volverá mágico súbitamente y podremos percibir la verdadera realidad de cada cuerpo, palabra, forma y pensamiento. Cosas nunca vistas anteriormente acapararán nuestra atención y descubriremos la secreta realidad detrás de cada forma. No hay mayor placer ni satisfacción que los del yoga sexual.En un nivel parapsicológico alcanzaremos una capacidad sin igual en poco tiempo. Los éxitos que habíamos obtenido anteriormente con el empleo de las técnicas parapsicológicas no serán nada comparados con estas nuevas adquisiciones. En India se denomina siddhis a estos poderes parapsicológicos adquiridos por el yoga. Todos estos poderes que están latentes en el hombre común se despiertan a través del yoga sexual, pues se ponen en actividad centros mágicos del cerebro, habitualmente dormidos. Se ha dicho que la energía sexual es el arma más poderosa en el arsenal del mago y eso podremos corroborarlo fácilmente. Con el yoga sexual es posible visualizar e influir mentalmente durante horas con gran intensidad y placer. Realmente, es un buen negocio cambiar el orgasmo por los poderes parapsicológicos.A través de la energía sexual acumulada, el mago adquiere una increíble capacidad de crear y manipular las formas de pensamiento. Si antes le era difícil o cansador concentrarse y visualizar, ahora le será muy fácil y agradable hacerlo. Sólo en este estado es cuando tienen eficacia los rezos u oraciones. También las voces astrales ganarán en objetividad y validez. Desarrollaremos una poderosa intuición y nuestros sueños serán cada vez más premonitorios. Todas las técnicas de este libro podrán ser ejecutadas con increíble maestría. Todo deseo o palabra habrá de materializarse rápidamente, pues todos los obstáculos habrán desaparecido y ya nada quedará librado al azar o a la casualidad. Con sus prácticas sexuales el yogui logra que el mundo se vuelva mágico para él y así todo se hace posible. Al dominarse a sí mismo, el yogui alcanza el dominio supremo sobre el mundo y se vuelve respetado por animales y hombres. Así, será contemplado por todo el universo, ante quien habrá llamado poderosamente la atención a causa de su gran acumulación de energías.Aún hay niveles más profundos a los que podemos llegar por este yoga. En un nivel superficial, técnicas parapsicológicas como las de influencia sexual nos sirven para solucionar conflictos cotidianos, por ejemplo de pareja. En un nivel más profundo, estas experiencias son útiles para convencerse de la propia capacidad de influir mágicamente sobre personas y sucesos. Pero hay un nivel mucho más profundo, la esfera espiritual, en que la energía sexual es utilizada para despertar y liberar el espíritu. Por eso "Sexo Psíquico" es el nombre de este libro, porque el sexo puede ser utilizado para alcanzar desde los objetivos más pequeños hasta los más grandes. Por eso este es el capítulo seis, pues seis es el número del sexo. Debemos tener siempre presente que lo único que nos llevamos de este mundo físico son nuestros logros y adquisiciones espirituales. Con las prácticas de este yoga comienza la lucha del hombre contra las pulsiones de su cuerpo y de su alma animal. Con estas prácticas está herida de muerte esa bestia polimórfica interior que procura vaciar de energías y posibilidades al hombre. Esta es su verdadero enemigo, quien busca llevar al hombre de orgasmo en orgasmo hasta su completa aniquilación.Quien practica este yoga se transforma en un dos-veces-nacido. En alguien que ha muerto y ha resucitado en una sola vida. En alguien que ha muerto en vida para vivir en la muerte. Quien triunfe con este yoga habrá pasado más allá del bien y del mal y se habrá emancipado de las leyes morales y cósmicas que rigen para el resto de los hombres. Asimismo el tiempo, que corre tan de prisa para los demás y que había comenzado a transcurrir más lentamente desde el comienzo de las prácticas, llegará a detenerse por completo. El yogui queda situado así en un eterno presente, en la realidad verdadera, pues el tiempo tal como lo conocemos es una ilusión. Así, conquistador del tiempo y de la muerte y liberado de sus leyes, a quienes jamás volverá a temer, puede lograr en una sola existencia lo que a otros llevaría millones de ellas si aplicaran otros procedimientos.Con las técnicas del yoga sexual se quema e incinera el Karma, nuestros errores y deudas de pasadas vidas, no teniendo ya nada más que pagar y liberados para siempre de contraer nuevas, pues todo está ahora permitido.A través de estas prácticas, el yogui puede romper el velo de Maya, la gran ilusión que mantiene cautivos a los hombres y donde reina desde siempre la dualidad y la relatividad.Por último, habrá de romper la cadena del Samsara, la rueda incansable de reencarnaciones a la que ha estado sujeto y a la que no volverá más. Ya no reencarnará más, a menos que lo desee.Sin energía, todo hombre es menos que un gusano. Bien vale la pena inmolar el fugaz orgasmo para hacernos acreedores de tales beneficios. Los que duden de seguir este camino, es porque necesitan seguir sufriendo y equivocándose durante un tiempo más. Esto es así porque sólo cuando está harto de sufrimientos, un hombre es capaz de emprender el camino de retorno hacia su espíritu.

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El centro del sonido
Salud BienestarporAnónimo12/13/2011

Shiva dijo:"Mientras escuchás instrumentos de cuerda oí su sonido central compuesto; sentí así la omnipresencia…"Estás escuchando un instrumento -una cítara, o cualquier otro; existen muchas notas; estate alerta y escuchá el núcleo central, la columna vertebral alrededor de la cual fluyen todas las notas…la corriente más profunda que mantiene juntas a todas la notas, lo central, como tu columna vertebral…tu columna vertebral soporta a todo tu cuerpo…Cuando escuches música, estate alerta, penetrá en la música y encontrale su columna vertebral -el tema central que va fluyendo, manteniendo todo unido…Las notas vienen, van y desaparecen, pero su núcleo central sigue fluyendo; hacete conciente de esto.En sus orígenes, la música se usaba, básicamente, para la meditación; el baile hindú se desarrolló como un método de meditación; para el que lo practicaba era una profunda meditación…Un bailarín o un músico puede ser un técnico; si no hay meditación, es solamente un técnico…puede ser un gran técnico, pero su alma no va a estar ahí, solamente va a estar su cuerpo…el alma llega solamente cuando el músico es un meditador profundo…Y la música es solamente la parte externa; mientras se toca la cítara, uno no solamente está tocando la cítara: también está tocando adentro de su propia conciencia…La cítara sigue hacia afuera y su conciencia intensa va para adentro…la música fluye hacia afuera, pero él está conciente, constantemente alerta de su núcleo más interno…¡y eso da samadhi! ¡eso se vuelve éxtasis!, ¡eso se vuelve el pico más elevado!Pero ¿Qué hacés mientras escuchás música? …no meditás, al contrario, estás usando la música como algo parecido al alcohol: la estás usando para relajarte, la estás usando para olvidarte de vos mismo…y esta es la gran desgracia: estás usando lo que se desarrolló para la conciencia, para dormir; y así es como el hombre se va haciendo daño a sí mismo…Este sutra dice: mientras escuchás instrumentos de cuerda, oí su sonido central completo, su sonido central compuesto, y vas a sentir la omnipresencia…y vas a saber lo que haya que saber…o lo que vale la pena saber... Vas a volverte omnipresente…Con esa música, al encontrar el núcleo central compuesto, vas a despertarte y con ese despertar, vas a estar en todas partes….En este momento, estás ‘en algún lugar’ -un punto al que llamamos ‘ego’…ese es el punto en el que estás; si podés despertarte, este punto va a desaparecer; entonces, ya no vas a estar en ningún lugar: vas a estar en todas partes…-como si te hubieses vuelto el todo… Vas a volverte el océano mismo, vas a volverte el infinito mismo…La finitud está ligada a la mente, la infinitud, en cambio, entra con la meditación…

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¡Detente!
Salud BienestarporAnónimo12/8/2011

Comienza a practicar un método muy simple, por lo menos seis veces al día.Esto toma sólo medio minuto cada vez, así que son tres minutos al día.¡Es la meditación más corta del mundo! Tienes que hacerla de improviso, esa es la clave.Caminando en la calle…de pronto recuerdas. Detente completamente durante medio minuto…cualquiera sea la situación, detente completamente y sólo permanece presente frente a cualquier cosa que esté sucediendo.Entonces comienza a moverte otra vez.Seis veces al día.Puedes hacerlo más veces pero no menos, esto te traerá mucha apertura. Tiene que hacerse de súbito.Si tan sólo te haces presente de súbito, la energía completa cambia.La continuidad que acontecía dentro de la mente se detiene. Y es tan repentino que la mente no puede crear un nuevo pensamiento en forma inmediata.Toma tiempo; la mente es estúpida.Donde quiera, en el momento en que recuerdes, sólo dale una sacudida a todo tu ser y detente. No solamente tú te volverás alerta.Pronto sentirás que otros se han dado cuenta de que algo ha ocurrido: algo de lo desconocido está entrando en ti.

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Meditación de la Risa
Salud BienestarporAnónimo12/8/2011

Cada mañana, al despertar y antes de abrir los ojos, estírate como un gato.Estira cada fibra de tu cuerpo.Después de tres o cuatro minutos, con los ojos aún cerrados, comienza a reír. Durante cinco minutos, solo ríe. AL principio lo estarás haciendo; pero pronto el sonido de tu esfuerzo te producirá una risa genuina.Piérdete en la risa. Puede demorar algunos días antes de que realmente suceda, debido a que estamos muy poco acostumbrados al fenómeno. Pero pronto será espontánea y cambiará la naturaleza completa de tu día.Para aquellos que tengan dificultad en reírse totalmente, o que sienten que su risa es falsa. Osho ha sugerido esta simple técnica.En la mañana, temprano, antes de haber comido nada, bebe un balde casi lleno de agua tibia con sal. Continúa tomándolo y hazlo rápido, de otra forma no te será posible tomar mucho.Inclínate hacia delante y entonces…haz gárgaras, de manera que el agua fluya hacia fuera. Será un vómito de agua y te limpiará el conducto. Nada más es necesario. Existe un bloqueo en el conducto que te detiene cada vez que quieres reírte.En yoga, es necesario seguir este procedimiento. Ellos lo llaman Purificación necesaria….Purifica tremendamente, y deja un conducto muy limpio, todos los bloqueos se disuelven. Vas a disfrutarlo y vas a sentir el estado de limpieza durante todo el día. La risa las lágrimas, aún tu hablar, saldrán del centro más profundo.¡Hazlo durante diez días y tendrás la mejor risa de los alrededores!La primera cosa que hay que hacer es reírse, porque eso da la pauta para el día completo.Si te levantas riéndote, pronto comenzarás a sentir lo absurda que es la vida.Nada es serio: aun tus desilusiones son risibles, aun tu dolor es risible, incluso tú eres risible.

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Mantra
Salud BienestarporAnónimo12/8/2011

Si tienes oído para la música, si tienes un corazón que puede entender la música, no sólo entender, sino sentir, entonces un mantra será útil. Porque entonces podrás unificarte con los sonidos internos, entonces podrás moverte con esos sonidos hacia capas más y más sutiles. Luego llega un momento en que todos los sonidos desaparecen y sólo queda el sonido universal.Ese es “aum”.Una persona realmente meditativa esjuguetona; para ella la vida es diversión,la vida es un juego… La disfrutatremendamente; no es seria, está relajada.La meditación es necesaria sólo porque nohas escogido ser feliz, ningunameditación será necesaria.La meditación tiene carácter medicinal.Si estás enfermo, necesitarás la medicina.Los budas no necesitan medicina.Una vez que has comenzado a escoger lafelicidad, una vez que has decidido quedebes ser feliz, la meditación comenzará aocurrir por sí sola.

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