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Hola amigos, siguiendo con los post sobre musculacion, suplementos y esteroides, me vi en la obligación de crear uno sobre Nutrición. Espero que leyendo esto puedan tener una idea sobre como deben estructurar una dieta para ganar masa muscular y para definir o tonificar como ustedes gusten llamarlo Soy estudiante de licenciatura en Nutricion y mi tesis las estoy armando en base a este tema. COMO ESTRUCTURAR UNA DIETA PARA HIPERTOFIA MUSCULAR Partamos de que el cuerpo humano es una maquina muy perfecta y lo que hay es que saberla entender. Para Bajar de peso; simplemente gastamos mas de lo q consumimos o consumimos menos de lo q gastamos y para aumentar hacemos lo inverso. Si la intencion es aumentar, entonces empezaremos p disminuir el gasto calórico. De entrada CERO CARDIO!! Sin escusas!! Luego chequeamos la rutina. Disminuimos el tiempo total de entrenamiento y si es posible hasta la frecuencia, en consecuencia aumentaremos la intensidad de este, moviendo cargas maximas c repeticiones moderadas al fallo muscular y en menos de 45 minutos diarios. Luego procedemos a revisar la dieta, chequeamos como viene comiendo la persona y en base a eso y a las características físicas y circunstanciales de la persona, citadas en otro de mis post, procederemos a incrementar las calorias. La principal necesidad para quien esta buscando masa es el total calórico y puesto q la glucosa es la principal fuente de energía para el entrenamiento c pesas, entonces nos enfocaremos en incrementar las calorías provenientes de los carbohidratos. Los Carbos proporcionan la energia necesaria para entrenar con intensidad y estimular los musculos para q puedan crecer, aparte de eso estimulan la liberación de Insulina la cual como todos sabemos es altamente anabolica y ésta se encarga, entre otras cosas, del transporte de los nutrientes al interior de la celula muscular. Esto quiere decir que una alta ingesta de carbohidratos estimulara al páncreas a segregar Insulina y esta es directamente responsable de un incremento de la síntesis proteica. Claro..una ingesta de carbohidratos por encima de lo q pueda el cuerpo necesitar a diario será responsable tambien del almacenamiento de grasa corporal, razon p la cual debemos ser cuidadosos al prescribir la ingesta para el individuo, para q esta no sea excesiva. Desviándome del tema quiero sentar una posición c respecto a las proteinas, tema q ha causado mucha controversia y confusión. Aunque no me gusta hacerlo, tendré el atrevimiento de establecer patrones p la prescripcion de la ingesta de Proteinas. Para agregar masa se necesita como minimo 2 gr de proteinas p kilo de masa magra. Pero en este caso, la preocupación no es tanta como en el caso de una dieta para recortarse, por lo tanto podemos establecerlo así: De 2 hasta 3 gr de Proteinas (de procedencia animal) p Kilo de peso CORPORAL, dependiendo de: - Peso corporal - Intensidad del entrenamiento - Ingesta calorica total Si se usa roids dependiendo también de los factores antes mencionados se puede consumir hasta 4 gr p kilo de peso. Una vez estimada la cantidad de proteinas adecuadas según las características de la persona, procederemos a establecer la dieta base o punto de partida sobre el cual se harán los cambios pertinentes posteriormente. Con la salvedad q no le restan el 15 o 20 % sino que dejan los carbos tal cual. Después de un tiempo c la dieta base, procedemos a hacer los ajustes para subir en masa: Incrementar de un 25 a 50 % los carbohidratos a partir de la cantidad anterior. Un ligero incremento en los carbos le debe proveer al atleta: • Suficiente combustible para entrenarse c intensidad siguiendo el principo de progresión para estimular el crecimiento muscular. • Incrementar el flujo de Insulina para favorecer la síntesis proteica. • Proveer de calorias / Energia para cubrir la demanda por el entrenamiento. Comienza c un incremento de 25 % y mantenla por 2 semanas para evaluar resultados: si aumentas de 500 gr a 1.5 kilos mantenla así. Si no aumentas nada de peso, entonces vuelve a incrementar pero esta vez un 35 % sobre lo establecido en la dieta base y chequea dentro de 2 semanas. Ya c esto deberías subir. Para q el último paso seria incrementar los carbos a un 50 % de la dieta base. El usuario de esteroides puede asimilar mayor cantidad de proteínas q una persona q no los use, sin embargo el usuario de esteroides puede necesitar un tanto menos carbos q un no usuario de esteroides. COMO ESTRUCTURAR UNA DIETA PARA HIPERTOFIA MUSCULAR La combinaciòn de los diferentes grupos alimenticios y la hora, el tiempo y las veces q se hagan, es factor determinante para la puesta en forma. Cualquier persona puede lograr muy buena forma fisica solo con entender y manejar esas variables, en el caso de los culturistas de competencia o modelos o cualquier persona q tenga un objetivo fisico previsto con una fecha exacta y precisa, es necesario (en la mayoria de los casos) llevar un control minucioso de todo lo q la persona ingiere, expresado en medidas de peso, esto con la finalidad de poder cambiar la dieta de manera periodica para evitar puntos de estancamiento o adaptacion metabolica y poder dar tope en el momento q se ha panificado. El caso q vamos a desarrollar a continuaciòn es el de un culturista de competencia q pesa 90 Kg con un 12 % Bodyfat. Al momento del chequeo, despues de pesar al atleta se procede a tomar la medicion de sus pliegues cutaneos con un Skinfold Caliper preferiblmente con el metodo de los 9 pliegues de Performance Parrillo el cual me parece mas acertado. Despues de medir y hacer los calculos, se utiliza el valor resultante para determinar la masa magra de la persona: Peso corporal: 90 Kg Bodyfat: 12 % Masa Magra: 90 * 12 % = 79.2 Kg. Grasa: 10.8 kg Estos valores son registrados y serviràn como referencia para la siguiente mediciòn. En mi caso, acostumbro a medir al atleta cada 15 dias y dependiendo de los resultados de la mediciòn, perdida de peso, de grasa o musculo, etc, se aplicaràn los cambios correspondiente a la dieta. El calculo de las calorias es un metodo tedioso y complicado, asi q voy a exponer uno de los tantos metodo que existe y q resulta mas sencillo. PROTEINAS: 79 Kg (Masa magra) * 2.2 = 173.8 gr CARBOHIDRATOS: Peso en Libras: 79 kg *2.2 = 173.8 Lbs * 3 (valor estandar) = 521.4 gr A ese 521 le restamos de un 15 a un 20 % = 521 - 20 % = 417 gr de Carbohidratos al dia. Este metodo fue tomado de un Muscle Camp realizado en Caracas hace unos años por el culturista venezolano Frank Diaz el cual es un reconocido entrenador personal certificado y q reside y labora en Miami. Acompañado en esa oportunidad por el amigo Manuel Peña "Muscle Doc" quien era forista o moderador no recuerdo de Tupincho hace años atras y q ahora reside en España. Fijense q para el calculo de las proteinas, en esta oportunidad usamos 2.2 gr p Kg de peso corporal "magro". Ese valor se alterarà a lo largo de la preparacion del atleta dependiendo de los resultados obtenidos c cada modelo de dieta y dependiendo tambien de factores como lo es el uso de anabolisantes, Gh, T3, etc. Proteinas: 174 gr / 6 comidas = 29 gr por comida CAPITULO APARTE: CARBOHIDRATOS. Al momento de distribuir los carbohidratos en la dieta debemos tomar en cuenta los momentos del dia. DESAYUNO: Cuando hay pocos carbohidratos en el torrente sanguineo (no has comido en 8 o 10 horas) y las reservas de glucogeno no estan saturadas, los carbohidratos tienden a a satisfacer y rellenar en primer lugar las reservas de glucogeno muscular y elevar los niveles bajos de glucosa sanguinea antes de tener el potencial de almacenarse como grasa corporal. COMIDA POST TRAINING: El entrenamiento usa una cantidad de glucogeno y disminuye el nivel de azucar en la sangre. Comer una gran cantidad de carbohidratos despues de un entrenamineto liberarà una gran cantidad de Insulina, pero el restablecimiento de los niveles de glucogeno y los niveles de glicemia en sangre deben cumplirse antes de que se puedan almacenar en forma de grasa corporal. Un aumento en los niveles de Insulina inducido por una alta ingesta de carbohidratos en la comida q prosigue al entrenamiento, es anabolica, constructora de muculo, en lo que altos niveles de Insulina despues del entrenamiento conduciràn a los aminoacidos procedentes de alimentos proteicos a el interior de los musculos, donde seràn convertidos en nuevo tejido muscular. El pico de Insulina despues del entrenamiento tambien es ideal para resintetizar glucogeno muscular permitiendo recuperarse mas rapidamente para el siguiente dia de entrenamiento. Durante este momento (Post Training) el receptor de la Insulina localizado en el tejido muscular es altamente sencible y excitable. Cuando una alta ingesta de carbohidratos es introducida al cuerpo produciendo un pico de Insulina, los receptores del tejido muscular enlasan la insulina circulante realzando el proceso de carga de carbohidratos. Interesantemente altos niveles de Insulina los cuales potencialmente estimularian el almacenamiento de grasa, es inefectivo en estimular la acumulacion de grasa en la comida Post Training porque los receptores excitables de Insulina del tejido muscular parecen dirijir la Insulina hacia los musculos produciendo crecimiento, reparacion y reemplazo de los niveles de energia, previniendo que la Insulina pueda afectar el almacenamiento de grasa. Los Carbohidratos son requeridos para estimular el anabolismo despues del entrenamiento y son inefectivos para incrementar el almacenamiento de grasa corporal. La comida Port Training abundante en carbohidratos es "anticatabolica" previene la perdida de masa muscular, por invertir completamente la degradacion de la proteina. Durante una sesion de entrenamiento siempre existe el potencial de degradacion muscular. Una alta ingesta de carbohidratos en la comida Post Training reducirà la degradacion de la proteina y suprime los niveles de Cortisol, la hormona del Stress que es segregada como consecuencia de un entrenamiento intenso. Si no se controla el Cortisol puede por si mismo atacar al tejido muscular facilitando su degradacion. La Insulina, procida por una alta ingesta de carbohidratos Post Training puede mantener niveles de Cortisol en un rango mas normal lo que ayuda a preservar la masa muscular. El capitulo de Los carbohidratos es tomado textualmente del Championship Bodybuilding de Chris Aceto Nutricionista de Jay Cutler Mr. Olimpia 2006 - 2007. Calculo y distribucion de los Carbohidratos: Aclarado el punto de los carbohidratos y tomando en cuenta su importancia en el dia, procedemos a su distrubuciòn en la dieta: Teniamos q el atleta debia consumir 417 gr de carbos al dia. 417 / 2 = 208 / 2= 104 208 / 3 = 69 Tomamos 50 % del total de Carbos al dia y lo colocamos entre el desayuno y la comida Post Training, el resto lo dividimos entre 3 comidas y dejamos la ultima sin carbos (opcional) Quedaria asi: Comida 1. Proteinas: 29 gr Carbs: 104 gr Comida 2. Proteinas: 29 gr Carbs: 69 Comida 3. Proteinas: 29 gr Carbs: 104 Comida 4. Proteinas:29 Carbs: 69 Comida 5. Proteinas:29 Carbs: 69 Comida 6. Proteinas:29 Carbs: 0 Ahora hagamos las conversiones y llevemos todo esto a comida: Huevo completo: 7 gr de proteina aproximadamente Clara de Huevo: 3.5 gr de proteina aproximadamente Avena: 100 gr = 66 gr de Carbohidratos. ? gr = 104 = 157.5 gr 100 gr Pollo = 22 gr de proteinas aproximadamente ? gr = 29 gr = 131.8 gr 100 gr Arroz = 24 gr de carbos (cocinado) ? gr = 69 = 287.5 gr de arroz o pasta (tienen igual valor) 100 gr de Carne = 18 gr de proteinas ? gr = 29 = 160 gr de carne 100 gr de Atun al natural escurrido, aproximadamente = 23 gr de proteinas ? gr = 29 gr = 126 gr 100 gr de platano horneado= 33 gr aproximadamente ? gr = 104 gr = 315 gr Yo generalmente suelo redondear las cantidades para que sean mas faciles de pesar, pero esta vez las coloco tal cualpara evitar confusiones. Comida 1. PROTEINAS - CARBS 4 claras de huevo 14 gr 2 huevos completos 14 157 gr (redondeo) de Avena 104 Comida 2. 130 gr de pollo 29 287 gr de arroz 69 Comida 3. Post Training: 126 gr de atun 29 315 gr de platano horneado. 104 Comida 4. 130 gr de pollo 29 287 gr de arroz o pasta. 69 Comida 5. 130 gr de pollo 29 287 gr de arroz o pasta 69 Vegetales Comida 6. 160 gr de carne 29 Vegetales. La fuente de Carbohidratos a escoger en cada comida depende del momento del dia y los niveles de glicemia. Lo resumimos asi: Desayuno: Carbos lentos y rapidos o lentos solamente Post Taing: Rapidos Demas comidas: lentos. Es importante la ingesta de vegetales en las comidas donde se recomienden carbos lentos pq los vegetales poseen fibra la cual baja el indice glicemico de esa comida, reduciendo la posibilidad de q se conviertan en grasa y mejorando a la vez la sensiblidad a la insulina. Agregar un polivitaminico en la comida 1. Vit. C y Vit. E en la comida de despues de entrenar. Estos son los suplementos q como minimo debe tener la dieta. Despues de 15 dias con esta dieta se evalua al atleta y dependiendo de los cambios arrojados en la medicion se procede a modificar la ingesta de proteinas y de carbos. De seguro se me escapan muchas cosas mas, pero no se puede colocar todo. Esto es lo mas q pude resumir. Mas adelante hablaremos de los cambios para la siguiente dieta. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Otros de mis posts relacionados con el tema:

"Google Maps My Location" (Gps en casi cualquier celular) Google Maps es uno de los productos que fuerza tiene en móviles. La evolución parece lógica, dar un paso más y añadir el valor de la geolocalización. Las herramientas estaban ahí, en el celular. Cada vez que realizamos una llamada nuestra señal se registra de alguna forma en los repetidores que nos suministran la cobertura, pues teniendo un mapa y un celular con cobertura: listo, ya tenemos un sistema de localización sin GPS. Esta es la tecnología que utiliza Google Maps para realizar las búsquedas. No es tan precisa como un GPS porque depende de la situación y ubicación de los repetidores-el error puede oscilar entre unos 500 metros del punto exacto hasta 5 kilómetros- pero sirve para ubicarnos, y más si tenemos en cuenta que sólo el 15% de los móviles tienen GPS. El nuevo servicio de Google permitirá saber nuestra ubicación en un mapa a través del equipo móvil. Ya no hace falta un equipo especial con GPS para saber nuestra ubicación en el mundo. Es que Google ya tiene patentada una tecnología que permite conocer la posición de cualquier dispositivo a partir de los datos procedentes de su conexión inalámbrica. Mediante su nuevo servicio bautizado como “My Location” se podrán geoposionar, en los mapas de Google Maps para dispositivos móviles, la ubicación de un dispositivo sin necesidad de que éste cuente con GPS. Espero que les haya sido útil, subo el programa para una resolución de 240x320. Tengan en cuenta eso porque si la resolución que tenga tu equipo no es el mismo, no te va a andar. En google lo encuentran fácil si ponen la descripción de su celular. Nos vemos! DESCARGAR

Aca dejo un simple serial para validar windows seven: MVYTY-QP8R7-6G6WG-87MGT-CRH2P (Introducirlo en: Equipo / propiedades de sistema / cambiar clave de producto (copiar el código que puse anteriormente y listo) Espero que les haya servido. Saludos

Guia para ensamblar una PC Vi que aca en Taringa! hay varios post sobre como ensamblar una compu, pero me resultaron algo confusos. Espero que quede bien ilustrado y que le sea de utilidad a quienes lo necesiten Lo primero es tener las herramientas que vamos a necesitar mas básicas a mano , tales como: * Destornillador * Pasta térmica * Elemento para limpieza * Manual Yo aconsejo alcohol isopropílico para limpiar, porque es totalmente dieléctrico y no dañará ningún componente de hardware , se puede comprar en una farmacia y cuesta realmente poco. También es aconsejable descargar la electricidad estática de nuestro cuerpo , podemos "hacer tierra" tocando un componente metálico de la caja por ejemplo la chapa , algunos usan pulseras anti-estáticas , no estaría de mas tener alguna por ahí... Una de las "herramientas" esenciales en el montaje de un PC , el manual de la placa base , que se va a convertir en nuestro amigo durante el ensamblaje. Empezaremos por desmontar el frontal de nuestra caja , para ir metiendo los lectores/grabadoras y disco floppy si se usase. Colocamos los susodichos y atornillamos en sus bahias tanto CD-ROMs como discos duros , estos se ubican en la parte de abajo. Algunas cajas mas modernas no usan tornillos para los HDs y demás , se usa un sistema de railes. Volvemos a colocar el frontal. Ahora seguiremos un orden colocando las distintas piezas , yo personalmente siempre sigo este... Primero colocaremos la fuente en su sitio. Y ahora a atornillarla por fuera Una vez montada la fuente podemos ponernos con la placa base , para un mejor manejo yo siempre monto la CPU y el disipador antes de meter la placa en la caja , podemos usar para poner debajo la almohadilla que viene en el embalaje de la placa y el plástico "anti-estática" , (para los mas desconfiados ). Algunas placas no llevan montado el "back plate" , el anclaje para sujetar el disipador. Para montarlo damos la vuelta a la placa e insertamos la parte trasera. Y hacemos lo propio con la delantera y a atornillar (algunos llevan otro método de sujeción). Ahora vamos a pinchar el procesador , nos fijamos que hay dibujado un triángulo en una esquina por el lado del IHS (el que lo lleve) , y por el lado de los pines. Ahora levantamos la patilla que fija el socket , y nos fijamos q también tiene un triángulo dibujado. El ejemplo en un Pentium 4 Como era de suponer , el triángulo de la CPU ha de ir alineado con el del socket , con cuidado y sin ejercer mucha presión insertamos los pines en el socket , no hay que hacer fuerza solo "dejar caer" la CPU sobre el socket , si por algún casual no entra bién , hay que revisar que no haya ningún pin doblado , y que están alineados los triángulos , en caso de pin doblado , tranquilos , con cuidado y la punta de un destornillador plano se vuelve a enderezar. Cuando hayamos "pinchado" la CPU bajamos la patilla de sujeción del socket , y nos disponemos a echar la pasta térmica , hay varias formas y preferencias sobre como aplicarla , en cualquier caso , la cantidad a echar es poca como podéis apreciar... Ahora nos dispondremos a extenderla , hay varios métodos como dije antes , yo lo que siempre hago es directamente con el dedo xD , se puede usar un guante de plástico de los de los super mercados , se puede extender con un plástico duro , (DNI , etc) el caso es que quede una película muy fina sobre el micro y dibujando un círculo. Yo solo lo aplico ahí , en la base del disipador no lo pongo , un exceso de pasta térmica puede hacer efecto resistencia y no disipar correctamente , ademas de que podría salirse para llegar a los pines (cosa nada recomendable ). Una vez aplicada la pasta térmica vamos a montar el disipador , como podemos ver los anclajes pueden variar dependiendo de cada plataforma y socket , también es frecuente encontrarse con una capa de pasta térmica de fábrica en el disipador... Solo se saca y listo.... Después se encajan las patillas en el correspondiente anclaje y se baja la patilla de sujeción del disipador para sujetarlo bien. Para asegurarnos que ha hecho buen contacto podemos retirarlo y mirar si la base del disipador ha quedado impregnada con la pasta térmica. Antes de meter la placa dentro de la caja podemos montar la memoria RAM , una vez mas echamos mano del manual e identificamos los módulos , que son los que llevan patillas a los lados , nos fijamos como colocar la RAM para dual channel siguiendo el esquema del manual y nos fijamos que solo podemos insertar los "sticks" de la RAM de una única manera posible. Para los USB y demás , como siempre miraremos el manual. Ahora toca conectar los dispositivos a la placa , todos llevan dos conexiones , una a la placa y otra de alimentación a la fuente , en algunos casos es posible que un dispositivo se alimente de la línea que va por la placa base , (tarjetas gráficas no modernas , tarjetas de sonido) estas solo se conectan a la placa. Empezaremos con los discos duros , de los que basicamente trataremos los mas habituales , el Pararell ATA o PATA , también llamado simplemente ATA o IDE , y el Serial ATA , también conocido por SATA , conectaremos primero todos los IDE q tengamos a la placa base , en este caso un HD una regrabadora y un floppy. Aquí observamos el ide floppy conectado en la placa base pero no en el diskette , y otro que va conectado en el IDE primario (normalmente de otro color) referirse al manual para identificarlo. En este IDE primario vamos a conectar el HD como maestro (master) y la grabadora como esclavo (slave) , siempre el que está en el medio del cable es el esclavo , el extremo que queda mas corto se conecta al HD y el mas largo a la placa base , para conectar los HDs como maestro o esclavo así como los CD-ROM nos fijamos en los jumpers y miramos el manual , (también vienen unas mini-instrucciones escritas en los HDs) , en este caso el master es el HD , así que el jumper a la izquierda del todo. Si tuviésemos un HD SATA nos fijamos que ya no existen los jumpers , simplemente se conecta a un puerto SATA en la placa base (mirar manual), nos damos cuenta que el conector SATA es bastante mas pequeño q el eide. Aquí un IDE a una grabadora y a un floppy. Aquí vienen separados los cables de la fuente que necesitaremos , a la izquierda los principales de alimentación , en el medio los molex , y a la derecha los molex SATA. Ahora conectamos la alimentación , los HDs SATA también llevan unos molex negros muy finos , el resto pues los molex normales de 4 pines y el pequeño del floppy. Una vez hemos conectado molex de los discos duros (SATA o IDE) del floppy si se usara y de los CD-ROM/grabadores , podemos enchufar la alimentación principal de la placa base , es el cable mas tocho q sale de ella y es de 20 o 24 pines (según versión) Si tu placa base tiene un conector de 24 y tu fuente es de las normales , de 20 pues se pone un adaptador o mismamente se coloca así. En los equipos modernos P4 y AMD hay que conectar un molex de 4 pines extra , en la foto de arriba sale conectado al lado del grande , la Asus lo lleva al lado de la RAM. No olvidemos de conectar el molex que sale de la caja para encender el PC. Para los usuarios de la DFI nf4 , tiene la particularidad de necesitar mas potencia en caso de no tener conectada una fuente de 24 pines , hay dos molex en la placa base que hay que conectar , uno encima del ventilador del chipset y otro de tamaño "floppy" entre las ranuras PCIe. Una vez casi todo conectado , podemos pinchar la tarjeta gráfica , (en caso de no estar integrada en la placa , esto en equipos mas bien antiguos) , si tu gráfica es de las mas nuevas , seguramente necesitara una alimentación extra , un molex especial para PCIe o un molex normal para AGP (en las 6800 ultra incluso se requieren dos molex ) , siempre procuraremos dejar un cable para la gráfica q no vaya conectado a nada mas. Algunas fuentes como la OCZ traen separados y con filtros molex para VGA y para disco duro (IDE) , también un molex especial para PCIe. Si nuestra gráfica fuera PCIe y no tuviésemos conector de la fuente , seguro que vino con la gráfica un adaptador como este. Tanto para PCIe como para AGP montar una gráfica es la misma mecánica , buscamos en el manual cual es el slot AGP o el PCIe dependiendo de nuestra placa base y gráfica , al igual que las memorias RAM solo pueden ir de una postura , aquí una PCIe. Ahora lo insertamos hasta que encaje perfectamente. Y conectamos su molex extra. Y fijamos a la caja , con tornillo. La vista por fuera. Ahora simplemente cuando terminamos de conectar todo, acomodamos un poco los cables para que no quede mucho lio adentro del gabinete atandolos con un precinto. Lo mas básico ya está , ahora solo queda poner el lateral de la caja , y poner los ventiladores de caja que se crean oportunos , simplemente atornillandolos y conectandolos a los "fans" q hay por la placa. Un consejo sobre la configuración de los HDs IDE / ATA , es recomendable poner el mas potente o mejor si se tiene mas de uno en el IDE primario como master y que contenga el sistema operativo , los lectores se pondrían como esclavos , de tener dos HDs y dos CD-ROMs por ejemplo lo ideal sería poner los HDs como maestros en cada uno de los canales IDE y los lectores / grabadores de esclavos. Con el tiempo se añadirá una lista con el significado y códigos POST , lo que nos dice la placa base cuando algo va mal , y un posible FAQ con las preguntas que salgan , y problemas frecuentes Así que si hay dudas o sugerencias no duden en comentar e iré editando

GRANDES ENIGMAS DE LA HUMANIDAD ¿Por qué Tarzan estaba siempre afeitado? ¿Por qué los Picapiedras festejaban Navidad si vivían en una época antes de Cristo? ¿Por qué la serie se llamaba "Mission Impossible", si ellos siempre conseguían realizar las misiones? ¿Por qué los filmes de batallas espaciales tienen explosiones tan ruidosas, si el sonido no se propaga en el vacío? ¿Por qué aquel filme con Kevin Costner se llama "Danza con Lobos", si sólo aparece un único lobo durante toda la historia? ¿Si los hombres son todos iguales, por qué las mujeres eligen tanto? ¿Por qué las mujeres abren la boca cuando están pasándose alguna crema en la cara? ¿Si el vino es líquido, cómo puede ser seco? ¿Cómo se escribe el cero en números romanos? ¿Por qué las lunas de otros planetas tienen nombre, pero la nuestra se llama luna? ¿Por qué cuando alguien llama por teléfono a un número equivocado nunca da ocupado? ¿Por qué las personas aprietan el control remoto con más fuerza, cuando se está quedando sin pilas? ¿El instituto que emite los certificados de calidad ISO 9000 tiene calidad certificada por quién? ¿Por qué cuando aparece en la computadora la frase "Teclado No Instalado", el fabricante pide para apretar cualquier tecla? Cuando inventaron el reloj, ¿cómo sabían qué hora era, para poder calibrarlo? ¿Por qué cuando usted para en un semáforo en rojo, tiene siempre alguien en el auto de al lado con el dedo en la nariz? ¿Si después de ducharnos estamos limpios por qué lavamos la toalla? ¿Por qué hay gente que despierta a otros para preguntar si estaban durmiendo? Si el sexo oral es bueno... ¿qué tal será el escrito? Si un abogado enloquece... ¿perderá el juicio? Si los derechos son reservados... ¿qué pasa con los zurdos? ¿Cuántos pájaros en mano corresponden a 450 volando? Si una persona es atropellada cada 5 minutos... ¿cómo hace esta persona para aguantar tanto madrazo? Si los infantes disfrutan de su infancia... ¿los adultos disfrutan del adulterio? Si hay un "más allá"... ¿habrá un "más acá"? Si la alberca es honda... ¿el mar será toyota? ¿Qué significa "NBA"? ¿"Negros Bastante Altos"? ¿Qué cuentan las ovejas para dormir? Si el dinero es la causa de los problemas... entonces ¿para qué frega'os trabajamos? ¿Por qué corremos rápido debajo de la lluvia, si delante también llueve? Si cuando como huevo se me revienta el hígado... cuando coma hígado ¿se me reventará un huevo? ¿Dónde quedaría la otra mitad del Medio Oriente? ¿Hasta dónde se lavarán la cara los calvos? ¿Por qué al planeta le llaman "Tierra"... si tiene tres cuartas partes de agua? ·Por qué "separado" se escribe todo junto... pero "todo junto" se escribe separado? Si el amor es ciego... ¿por qué la ropa interior es tan popular? ¿Por qué le llamarán "medio ambiente"? ¿Será que ya destruímos la otra mitad? ¿Por qué le llaman "héroe" al que no tuvo tiempo de correr? Agradezcan si les parecio gracioso el post y agreguen aquellas dudas existenciales que crean que aun no tienen respuestas

1 Fenómeno OVNI, que se lleva dando desde culturas antiquísimas viendo sus ídolos, mitos y religiones, que siempre hablan de seres provenientes del cielo. 2 Desclasificación OVNI: Ya hay países desclasificando documentos de encuentros con naves desconocidas (recientemente el caso Roswell ocurrido alla por el año 1947). 3 Disoclure Proyect: Acaso no es importante que muchos ex-militares de alto rango y científicos que han trabajado en la NASA y otras agencias salgan de estas con tal cargo de consciencia que hacen declaraciones al mundo de cosas que parecen sacadas de la ciencia ficción.. 4 Ocultación OVNI: Porque la NSA, CIA y otras agencias torturan, amenazan e incluso matan a testigos ovni, agentes que han estado en proyectos secretos y a contactados. 5 El planeta azul: La tierra es una biosfera única en su genero, ¿porque no va a llamar la atención de otras civilizaciones?. 6 Se puede viajar más rápido que la velocidad de la luz: Sino hablemos de los Wormholes, o agujeros de gusano, capaces de conectar dos puntos separados por miles de años luz en muy poco tiempo. ¿Acaso no podrían usarlo los extraterrestres para viajar? 7 Desaparecidos: No se habla mucho del tema, pero hay gente que es abducida y luego no se sabe más de ella, Algunos contactados hablan de hasta 8 millones de humanos desaparecidos. 8 Testigos OVNI: Cada día hay más testigos OVNI viendo cosas increíbles que no podría hacer ningún avión comercial. 9 Tecnología militar: ¿Porque es superior a la civil? podrían haberla adquirido de otras civilizaciones. 10 No podemos ser los únicos en este universo de trillones de galaxias. matemáticamente pareciera muy dificil (por no decir imposible). Escepticos por favor abstenerse en insultar y criticar a aquellos que creemos en que no estamos solos en el universo SALUDOS!