autoestimaemoc

Las emociones, son las reacciones que causan ciertas situaciones, que pueden ser positivas o negativas, por eso que reímos o lloramos. Las emociones con la autoestima estan muy conectadas, y muchas veces reprimimos nuestras emociones, y no dejamos que salgan por miedo a la opinión de los demás, y dañen nuestra autoestima. Por eso tenemos que permitirnos ser mas demostrativos de nuestras emociones, y no dejar que influyan las calificaciones de otros, ¡Permite emocionarte y expresarte!, deja que salgan todos tus sentimientos y pensamientos, uno se siente mejor más Libre!!, cuando puede expresar sus sentimientos y emociones. Las emociones positivas y buenas, hay que sacarlas de adentro para regalárselas a los demás, diciendo lo que sentimos y pensamos de ellos, regalar Amor!, es un sentimiento muy bueno que te hace sentir Feliz!, bien con uno mismo, y entonces subimos nuestra autoestima. Y por supuesto las emociones negativas y malas, también hay que sacarlas de nosotros, pero sin lastimar a nadie!! , simplemente hay que desechar, toda la bronca, ira, rabia, etc , hay que sacarla de adentro por que eso te Enferma!, te hacen Mal!, no sirve de nada vivir con bronca y rabia, hay que aprender a Perdonar!... y entender que la otra persona, ve la vida de otra manera, otra forma de pensar y no es culpa de ella ,es lo que aprendió. Entonces perdona!, y sacarte de adentro todo lo malo. Para que no salgan emociones de bronca o ira para otra persona, después de tener esas reacciones sabemos que estuvimos mal, y baja nuestra autoestima. Perdonando se sacan las emociones negativas. Perdona!, Perdona! y Perdona!. Sé feliz!!! Saludos a todos y Gracias! Aca tenes mas información: http://autoestimaemociones.wordpress.com/ Me gustaría que me dejaras un Comentario, YO personalmente estaré contestando.

Como ya explicamos en otro artículo, La Autoestima alta, es la imagen que tenemos de nosotros mismos, como nos valoramos. Tener una baja Autoestima, hace que no tengas proyectos, que todo te dé igual, que no tengas energía para empezar algo nuevo, por que crees que todo te va a salir mal. ¡Por eso es muy importante tener una Autoestima alta!, lo más importante para que este alta, es ver el mundo en POSITIVO, creer que se pueden hacer las cosas, y que se pueden cambiar para mejorar. Primero hay que tener claro que cosas NO te gustan de tu vida. Arma una lista con prioridades, que cosas primero quieres sacar y cambiar. Bien, una ves que la tengas, volvela a leer, y busca qué cosas son posibles de cambiar rápido o fácil, que con un poco de esfuerzo y ganas eso sería diferente. Ahora, arma otra lista al lado, con ese orden, con las que resultan fáciles de cambiar. ¡Muy Bien!.. Empieza por la primera de las fáciles. ¡Ahora ya sabes por donde empezar a mejorar tu vida!. ¿Cómo se cambian esas cosas?, pensando que se puede cambiar, que se puede hacer, teniendo fe en uno mismo, que es capaz de hacerlo. Poniendo metas a corto plazo, y fáciles de realizar, sin perder el camino a donde uno quiere llegar. No permitir que tus ideas de que: "¡No se puede!" te manejen y te hagan bajar los brazos, concéntrate en tu meta y ¡Cúmplela! . Aunque cambies cosas pequeñas al principio, ya tu vida está mejorando, empiezas a sentirte bien, y eso te da fuerzas para cambiar más cosas, para tener fé en vos, ¡Para creer que sos capaz de armarte una vida Mejor! ¡Empieza!, ¡ponte en marcha!, porque sino nunca vas a mejorar tu vida, y ten fé en que sos capaz de hacer las cosas, empieza por las más fáciles, y viendo tus logros, vas a tener una Autoestima Alta, ¡y vas a sentirte Bien!. Sé Feliz!! Saludos a todos y Gracias! Me gustaría que me dejaras un Comentario, YO personalmente estaré contestando. Si queres saber nas sobre este tema anda: http://autoestimaemociones.wordpress.com/

La gente que destruye tu Autoestima o Gente Toxica (como también se la llama), nos va debilitando sacando nuestra energía positiva, nuestros sueños, baja nuestra Autoestima y perjudica nuestras Emociones. Por eso es muy importante saber distinguirla para no permitir que nos manipulen. Esta Gente Toxica, es muy manipuladora, quiere siempre tener la razón, te descalifica para conseguir lo que quiere, para sentirse superior. La Gente Toxica te va envolviendo con sus palabras y su forma de pensar, porque generalmente es gente que vos ves como segura de lo que dice que sabe de lo que habla o que por algún vínculo vos lo respetas (puede ser tus padres, abuelos, jefe, maestros, etc.) y nos llenas de culpas y miedos. Te dicen: • “Nunca haces nada bien” • “Otra vez te equivocaste” • “Sos un torpe” • “Por culpa tuya yo no puedo …” • “Nunca vas a llegar a nada” Todos esos comentarios contra tu persona te llenan de culpas y miedo, destruyen tu Autoestima y Emociones. "Nuestra mente es el primer campo en el que tenemos que sembrar semillas positivas porque allí se asientan todos los pensamientos que afectarán positiva o negativamente nuestra fe, y por consecuencia será afectada nuestra cosecha." Bernardo Estamateas "Buscar cosas que te hagan bien pero que tengan sentido para tu mañana." Bernardo Estamateas “El envidioso mira los resultados, el inteligente el camino a recorrer para lograrlo.” Bernardo Estamateas Como nos damos cuenta que estamos con Gente Toxica, porque esas personas son: falsos, o psicópatas, o descalificador, o manipulador. Por supuesto tienen una de estas características o varias juntas, pero la mayoría de las veces no es fácil darse cuenta por que se esconden como amigo, compañero de trabajo o algún vínculo familiar que eso hace más difícil reconocer que estamos frente a esas personas que nos lastimas y hacen daño. Un ejemplo para darnos cuenta: le contamos que tenemos un nuevo proyecto de trabajo y nos dice:” Que bien, pero yo que vos lo pienso mejor, como está el país con esta economía, y no es fácil lo que quieres hacer, ¡Te parece que sos capas, sabes algo vos sobre eso!” Nunca te dicen NO pero te llenan de miedos y dudas, para que no avances y siga siempre igual. Hasta vos piensas que te están dando ¡Un buen consejo, de verdad! Y realmente te quitan tus sueños, ganas de avanzar y progresar en la vida. Y por supuesto con sus pensamientos negativos estas personas toxicas te destruyen tu autoestima, porque no te crees capaz de hacer nada. La mejor forma de sacarse de encima esta Gente toxica, es seguir con tus sueños, confiar en vos, escuchar tu corazón, tener una Autoestima Alta. Todos somos capaces de hacer en la vida lo que queremos, es simplemente intentarlo, confiar, seguir adelante a pesar de las dificultades, porque si uno cree en uno y está seguro de lo que quiere hacer las cosas salen, ¡Nunca lo dudes, vos podes! Empezar a reconocer quien te quiere de verdad, quien quiere tu bienestar, y desásete de la gente que te llena de miedos y culpas. Y tu vida cambia y se mejora. Se Feliz! Saludos a todos y Gracias! Si te gusto hace Clik en el enlace y encontraras mucho más www.autoestimayemociones.com