Las emociones, afectan la autoestima

Las emociones, son las reacciones que causan ciertas situaciones, que pueden ser positivas o negativas, por eso que reímos o lloramos.
Las emociones con la autoestima estan muy conectadas, y muchas veces reprimimos nuestras emociones, y no dejamos que salgan por miedo a la opinión de los demás, y dañen nuestra autoestima. Por eso tenemos que permitirnos ser mas demostrativos de nuestras emociones, y no dejar que influyan las calificaciones de otros, ¡Permite emocionarte y expresarte!, deja que salgan todos tus sentimientos y pensamientos, uno se siente mejor más Libre!!, cuando puede expresar sus sentimientos y emociones.
Las emociones positivas y buenas, hay que sacarlas de adentro para regalárselas a los demás, diciendo lo que sentimos y pensamos de ellos, regalar Amor!, es un sentimiento muy bueno que te hace sentir Feliz!, bien con uno mismo, y entonces subimos nuestra autoestima.
Y por supuesto las emociones negativas y malas, también hay que sacarlas de nosotros, pero sin lastimar a nadie!! , simplemente hay que desechar, toda la bronca, ira, rabia, etc , hay que sacarla de adentro por que eso te Enferma!, te hacen Mal!, no sirve de nada vivir con bronca y rabia, hay que aprender a Perdonar!... y entender que la otra persona, ve la vida de otra manera, otra forma de pensar y no es culpa de ella ,es lo que aprendió. Entonces perdona!, y sacarte de adentro todo lo malo. Para que no salgan emociones de bronca o ira para otra persona, después de tener esas reacciones sabemos que estuvimos mal, y baja nuestra autoestima. Perdonando se sacan las emociones negativas. Perdona!, Perdona! y Perdona!.
Sé feliz!!!
Saludos a todos y Gracias!

Aca tenes mas información: http://autoestimaemociones.wordpress.com/

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