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PROGRAMAS DE COCINA HAY MUCHOS PERO COMO ESTE, NINGUNO. Un buen día un amigo argentino me recomendó ver dos programas de la TV por cable; uno el de una chilena en el canal "Infinito" (abre tu mente) que se trata de enseñar técnicas amatorias tántricas, el amigo este me comento que salían unos chicos con bellos traseros que te dejan pidiendo agua. Y el segundo programa es este, el de Mauricio y Eduardo, que según el son muy simpáticos y cocinan bien. Trato de verlos cuando puedo, a veces no lo veo por la cocina sino por Eduardo (el de pelo corto), que quizas tiene talento no solo para cocinar -habra que preguntarle a Mauricio-. Son los “chicos express” de la tele por cable. Cultivan esa postura ultradesestructurada de los programas de cocina con conductores jóvenes, cool y sofisticados. Hasta ahí, nada fuera de lo común. Pero Mauricio y Eduardo (martes, a las 14 y 23, por Utilísima Satelital, VTR canal 60) es, según lo señala la promo, el “primer programa gay dedicado a la cocina y el buen gusto”. Y, además, va por el canal Utilísima Satelital, que tiene un universo femenino por excelencia. El estudio está ambientado como un loft. Ellos “hacen de” amigos que reciben –y atienden- con sus platos a sus invitados, mientras hablan de la inmortalidad del cangrejo o del carácter lujurioso del chocolate. Toda la conversa está sazonada con dobles sentidos, algunos finos y otros no tanto, y con algunas referencias sexuales. “Hablamos de temas pautados por la producción, como turismo o artículos de diseño. Los temas no están guionados ni pretendemos ser eruditos; simplemente hablamos desde el lugar de dos amigos que viven juntos y en los entretiempos de la cocina o sobremesa hablamos de bueyes perdidos”, cuenta Mauricio Asta, experto pastelero y conductor del ciclo, junto con Eduardo Rodríguez. “Programas de cocina hay muchos –lanza Eduardo- pero el que hacemos nosotros no se parece a ningún otro. Impulsar un programa gay fue un acierto de la señal: la recepción es excelente y llegan cientos de mails de gente que quiere saber si somos pareja o diciendo cosas lindas y otras que no se pueden contar". Ahora bien, ¿qué hace que un programa de cocina sea gay? ¿Basta que sus dos conductores lo sean? ¿Acaso hay una cocina gay? ¿Son demasiadas preguntas? Mauricio rechaza todos los estereotipos de homosexuales. “No jugamos al gay mediático ni hacemos un show de lo gay. Simplemente, ni Eduardo ni yo ocultamos nuestra condición y nos relacionamos con el televidente desde nuestra realidad. Quizá se refleja en los modos de ver la vida y en un gusto particular por lo estético. Y quizás en algunos modismos”. En cuanto a la propuesta gastronómica del dúo, el menú se basa en dos platos: uno salado y un postre. Eduardo hace la comida y Mauricio se encarga de los postres. Ellos definen su cocina como “joven y urbana” y a sus recetas como “vanguardistas”. “La cocina es refinada e intentamos mostrar propuestas de platos de restaurante. Estamos seguros de que, en algunas ocasiones, la reproducción de las recetas no es fácil, pero siempre queremos transmitir una nueva idea para los platos y ganas de degustar otros sabores”, dice Mauricio. Para los “chicos express” de la tele, el pecado de muchos programas de cocina es la solemnidad que “sólo captura al entendido profesional o aspirante”. Cada semana, ellos buscan darles de patadas a la seriedad, con guerras de almohadones, platos elaborados y “algo más”, como les gusta decir. Ciudad Internet

¡Los peores complejos de las mujeres en la cama! El sexólogo Alejandro Aguirre respondió al Popu este cuestionario acerca de lo que más acompleja a las mujeres paraguayas en la cama. -Ellas, ¿se acomplejan más que los hombres a la hora del sexo? -Puede ser que al inicio de las relaciones sexuales tenga una consideración especial en la mujer con respecto al varón por cuestiones de educación básicamente. Generalmente al varón se lo educa para buscar las relaciones sexuales y a la mujer se la educa de forma totalmente contraria. -¿Cierto que no tiene que ver con la perfección o imperfección en sí, que depende de la seguridad de cada mujer nomás? -También tiene mucho que ver con el varón. Cuenta mucho la experiencia anterior. Puede ser una mujer muy bonita, pero acomplejada, de hecho llegan por ejemplo a mi consultorio mujeres exhuberantes, pero con una inseguridad brutal de tener relaciones sexuales, pues las anteriores fueron experiencias negativas. Por el contrario, llegan mujeres que quizás uno no las ve tan bonita,s pero han tenido una experiencia totalmente satisfactoria. El acomplejamiento viene no por el aspecto físico sino por cuestiones culturales y experiencias sexuales que haya tenido la mujer. -¿Son más vergonzosas las paraguayas que las europeas? -Sí, las mujeres europeas tienen fama de ser más liberadas que las paraguayas. Es decir, tienen menos tabúes o prejuicios. -¿La que insiste en apagar la luz o poner sólo un foquito tipo luciérnaga, ¿es por complejo o para no ver tan claramente el cuerpo del hombre que está con ella? -Generalmente la que insiste con hacerlo con la luz apagada es porque está con el tabú ese de la desnudez que no termina de superar o definitivamente, tiene algún complejo con su aspecto físico. Es por eso que prefiere hacerlo a oscuras, pues con la luz apagada se siente más segura. -¿Las gorditas temen más mostrar su cuerpo que las flacas? -No, eso depende. Por ahí hay una flaca muy bonita que cumple con el estereotipo del 2008, pero que le ha ido muy mal sexualmente, por ello tiene muchos complejos. Y por ahí las gorditas tienen una muy buena experiencia sexual en función que han sabido eligir su compañero. -¿Tienen problemas las que por poca experiencia creen que no sabrán moverse bien? -Sí. Definitivamente. Muchas veces tiene que ver con la aceptación que nos brinda la persona que está con nosotros. Acá te cambio un poco de género. Te cuento que suelen venir muchos varones a mi consutorio con complejo de pene pequeño. Yo creo que no han tenido la suerte de que les digan: “Ah, que bien dotado que estás”. O por el contrario ha visto una película porno y se sintió pequeño, ya que los hombres que aparecen el video la tienen bastante grande. Y es lo mismo con la mujer que no haya oído de parte de su pareja un halago como: “me hiciste ver las estrellas”, “qué buena que estás”, “qué fuerte, dejame mirarte un poco más”. Esa mujer a quien le elevan la autoestima, para la próxima relación sexual te va a hacer un strep tease. -¿Las mujeres con cola plana o las que son muy culonas son más acomplejadas en la cama? -Todo depende. Por ahí hay una señora que tiene la cola muy grande y yo sé de hombres a los que les gustan las mujeres de colas, pero súper grandes. De echo uno escucha esas críticas de cómo una mujer con la cola bastante grande se puede poner un pantalón de lycra y es porque ellas están definitivamente conformes con lo que tienen porque alguien les ha hecho ver que son divinas de esa forma. -Las que tienen várices, cicatrices de cesárea, estrías o celulitis, ¿se sienten mal si están con un hombre que les pide ver todo? -Sí, puede ser. Hay mujeres que tienen una arañita (várice) en la pierna y creen que es una cosa horrible. Eso sucede porque alguien no les hizo entender que lo que a uno le importa es otra cosa. A los varones nos importa un bledo la arañita si le hace feliz la mujer que está con él y el resto es historia. Yo creo que la mujer tiene que liberarse más de ciertos tabúes, de ciertas ataduras que la condicionan. Tienen que animarse a ser un poco más jugadas. A nosotros los varones nos gusta que nuestra pareja tenga iniciativa, que tengan juegos sexuales. Es como un ida y vuelta, yo creo que la mujer no tiene que acomplejarse tanto y punto. -¿Y las barrigonas? -Que se pongan a dieta. La barriga es la parte que el varón ve como más antiestético, quizás como que pase más desapercibido para nosotros el seno y la cola caída que por la ley de la gravedad con el tiempo cae, pero la panza es horrible y generalmente las mujeres casadas en ese aspecto se dejan mucho estar. A veces las barrigonas cuentan que sus maridos les dicen que les gusta igual. Eso es mentira. Eso es señal de que tiene otra. -¿Es una solución que usen ropa que les cubre la pancita y y parte de los muslos, como medias con ligas, y no sacárselas durante toda la sesión de sexo? -Claro que sí. Es un recurso válido. De hecho las mujeres son expertas en ese tipo de recursos. -¿También es acomplejante para algunas que les toquen en las partes muy íntimas, porque temen tener malos olores? -Lo cierto es que hay mujeres que tienen hiper hidrosis (exceso de sudoración), eso se da tanto en varones como mujeres. Cuando esos casos se dan hay que tener la suficiente inteligencia de antes de tener la relación sexual pegarse una duchita y listo. http://www.diariopopular.com.py/?q=node/24277

10 Cosas que no sabías de Luis Miguel 1. El 19 de abril de 1970, nació en San Juan de Puerto Rico, Luis Miguel Gallego Bastery, el mayor de los tres hijos del matrimonio formado por la actriz italiana Marcela Bastery y el cantante español Luis Gallego, conocido como Luisito Rey. 2. En 1981 durante un programa de variedades del canal 44 de Ciudad Juárez, Chihuahua, se le dio al talentoso niño, la oportunidad de cantar por primera vez en televisión, durante la entrevista de esta presentación, Luis Miguel, declaró: ‘Canto para arriba… ¡mirando a Dios! 3. 1982 fue un año maravilloso para Luis Miguel: con sólo 11 años, aparece su primer disco titulado ‘1+1=2 enamorados’, ese mismo año, grabó también el disco “Directo Al Corazón”, filma su primera película ‘Ya Nunca Mas’ y realiza su primera gira internacional. 4. Después de esta gira, regresa a México para protagonizar al lado de Lucerito la película ‘Fiebre de amor’ la última película en la que ha participado el cantante. 5. A los 15 años de edad, Luis Miguel graba el tema ‘Me gustas tal como eres’ cantado a dueto con la cantante inglesa, Sheena Easton, el cual le da el primer Grammy de su carrera. 6. Después de grabar dos discos más, de ganar muchos discos de oro y platino y de consolidar su éxito internacional, en 1991, ‘El Sol’ recibe de manos del entonces Presidente de México, Carlos Salinas de Gortari, la anhelada nacionalidad mexicana, después de la conmoción que causó en el país, la noticia de que el cantante ‘Orgullo Nacional ‘ había nacido en Puerto Rico. 7. En 1992 Luis Miguel inaugura el Auditorio Nacional de México, gana otro World Music Award, se convierte en el primer artista latino certificado con Disco de Oro en los Estados Unidos, es reconocido como el mejor Artista Pop Latino por los Billboard Music Awards. 8. En 1994, ‘Luis Mi Rey’, como le dicen sus muchas admiradoras, tiene la oportunidad de realizar uno de sus sueños: Grabar a dúo con Frank Sinatra, la canción fue ‘Come Fly With Me’ para el álbum ‘Duets 2’, experiencia de la cual asegura; ” el simple hecho de haberlo conocido, poder darle un abrazo y un beso cariñoso es una de las más grandes realizaciones de mi vida porque es un hombre al que siempre he querido y admirado. 9. La canción ‘No sé tu’ de su álbum ‘Romance’ es seleccionada como canción tema de la película de la MGM ‘Speechless’ protagonizada por Geena Davis y Michael Keaton. En Septiembre de 1995, Luis Miguel inaugura su estrella en el Paseo de la Fama en Hollywood y en 1996, logra el récord de ser el artista latino mejor pagado por una serie de conciertos en Las Vegas. 10. La Asociación Internacional de Prensa de Las Vegas le entregó a Luis Miguel una constancia por ser el primer latino que cuenta con una estrella en el paseo de la fama de esta ciudad, esto sucedió, durante su más reciente presentación en la capital del espectáculo y el juego, el 16 de Septiembre pasado; ahí Luis Miguel inició su nueva gira internacional, la cual constará de más de 40 conciertos en Estados Unidos y 10 en Argentina, Chile y Uruguay. Está previsto cerrar la gira en México con 17 conciertos. http://www.todominio.com/losdiezmas/musica

LAS 25 PEORES TELENOVELAS MEXICANAS DE TODOS LOS TIEMPOS. 1-LAZOS DE AMOR (Televisa, 1995) Actores: Lucero, Luis José Santander, Marga López, Otto Sirgo, Mariana Karr, Demián Bichir. Productora: Carla Estrada Lucero interpretó a tres personajes: María Guadalupe, María Fernanda y María Paula; las tres eran hermanas y estuvieron marcadas desde la infancia por un trágico accidente en el que mueren sus padres. María Guadalupe es recogida y criada por una mujer pobre que vive en una vecindad (Mati Huitrón) y las otras dos viven en la casa de su abuela (Marga López) pero una de ellas quedó ciega y la otra se volvió malvada y tenía un tic en una ceja. Casi al final, ocurre un encuentro bastante hipócrita entre las tres hermanas, arreglado por la abuela y el final estuvo espantoso: Maria Paula secuestra y maltrata un poco a sus hermanas, mata a su tío (Otto Sirgo) y nunca quedó claro si la perversa mujer murió en verdad o no. 2-AMOR GITANO (Televisa, 1999) Actores: Nailea Norvind, Mariana Seoanne, Alejandro Camacho, Roberto Palazuelos, María Rubio.Productor: Pedro Damián ¿El posterior productor de Rebelde y Clase 406 haciendo una telenovela de época? Mariana Seoanne interpreta a una mujer rica que está comprometida y antes de casarse, conoce y se enamora de un gitano interpretado por un actor que ya nadie se acuerda quien era, ni siquiera yo lo recuerdo. El caso es que la familia de la Seoanne busca la manera de alejar al gitano de su hija, mandándolo a una prisión que se encontraba en una isla y después este se fuga y trata de reencontrarse con su gran amor. Era una novela que mezclaba gitanos, jorobados, piratas y la verdad es que las actuaciones y el vestuario, todo estaba hecho con los pies; la novela fue un fracaso de audiencia y a siete años de haber sido transmitida ya casi nadie se acuerda de ella. 3- DE POCAS, POCAS PULGAS(Televisa, 2003) Actores: Ignacio López Tarso, Santiago Mirabent, Natasha Dupeyrón, Joana Benedek, G. MurguíaProductora: Mapat Refrito de la telenovela “El Abuelo y Yo” en la cual Ignacio López Tarso hace la peor actuación de su carrera interpretando a Don Julián, un viejito viudo medio amargadón que conoce a un niño de la calle y al paso del tiempo hace una gran amistad con él y con su perro Tomás. Danilo (el niño) conoce a Alejandra (Natasha Dupeyrón) que es una chica que tiene dinero pero no es nada feliz porque sus papás pelean todo el tiempo (Gerardo Murguía y Joana Benedek). Por cierto la sobreactuada y maniática actuación de Joana Benedek le valieron la nominación al Erick ala Peor Actriz del Año. Al final, Alejandra se une a Danilo y a Don Julián para emprender un largo viaje donde les ocurren todo tipo de peripecias. Esta novela también contó con la actuación de María Victoria, la cocinera y nana de la casa de Alejandra que al final termina siendo el nuevo amor de Don Julián. 4- ENTRE EL AMOR Y EL ODIO(Televisa, 2002) Actores: Susana González, César Évora, Sabine Moussier, Carmen Salinas, María SortéProductor: Salvador Mejía Del productor de Mariana de la Noche y Mundo de Fieras llegó hasta nuestras pantallas esta historia que se desarrolla en un pueblo donde Susana González y César Évora se enamoran y tienen las mismas dificultades que todos los romances de telenovela tienen; a todo esto hay que agregarle la jalada de que César Évora ya no vivía en ese pueblo y regresó porque su tío murió y este señor difunto, en vida protegió y crió a Susana González; ella no era su hija, sin embargo ella lo quería como si fuera su padre. El caso es que en el testamento que dejó deseaba que Évora y González terminaran casados. La novela contó con la siempre pésima actuación de Carmen Salinas que una vez más se reinterpretó a si misma, esta actuación le valió la nominación ala Peor Actriz de Reparto. Luis Roberto Guzmán actuó como el hijo incorregible de María Sorté, actuación que lo hizo acreedor al Premio Erick en el 2002 al Peor Actor de Reparto. [dailymotion id=7FWEPLkrpXlTG65AM] 5- HURACÁN(Televisa, 1998) Actores: Angélica Rivera, Eduardo Palomo, Alexis Ayala, Ludwika Paleta, Beatriz AguirreProductores: Alejandro Camacho y Rebeca Jones Una telenovela que Televisa presume como uno de sus mayores orgullos y una de las mejores telenovelas que ha hecho, pero la verdad es que la historia romántica entre los protagonistas es aburrida y la trama bastante mediocre. Es un romance entre una mujer rica (Angélica Rivera) que se enamora de un hombre pobre (Eduardo Palomo) y se escapan a Mazatlán para poder vivir su idilio en paz, pero se les interrumpe su dicha cuando a Palomo lo meten a la cárcel por acusarlo de robo. Los años pasan y se reencuentran en la misma playa, pero ya ambos tienen sus respectivos pretendientes que les harán pasar un mal rato a ambos hasta que, como siempre pasa en las novelas; terminan juntos. 6-LAS DOS CARAS DE ANA(Televisa, 2006) Actores: Ana Layevska, Rafael Amaya, María Rubio, Mauricio AspeProductora: Lucero Suárez La típica novela en la cual la pareja principal formada por la Layevska y Rafael Amaya se ve separada por chismes e intrigas que las villanas inventan sobre Ana. La verdad es que el título nada que ver con la historia, porque el título queda perfecto para una mujer bipolar, pero en este caso la protagonista no lo es; el horario de las cinco de la tarde hizo que casi nadie se enterara de su existencia, y los que lo hicieron mejor le cambiaban de canal para evitar las mismas sobreactuaciones de la ya varias veces nominada al Premio Erick, Ana Layevska. 7-CAMPEONES DE LA VIDA(TV Azteca, 2006) Actores: Fernando Alonso, Héctor Bonilla, Mayra Rojas, Ana Seradilla, Ana CioccetiProductor: (Mejor lo mantuvieron en el anonimato) Muy pocas personas lo saben, pero originalmente esta era una telenovela argentina que los muy creativos de TV Azteca compraron los derechos para hacer una versión mexicana. Se trata la historia de boxeadores que pelean en cuadrilátero y toda la cosa y también buscan triunfar en los demás aspectos de la vida, en especial con el amor. TV Azteca anunció hasta el cansancio esta historia y simplemente no pasó nada, la verdad es que yo ni me enteré cuando la terminaron. 8-EL NIÑO QUE VINO DEL MAR(Televisa, 1999) Actores: Imanol Landeta, Saúl Lisazo, Natalia Esperón, Luz Elena González. Productora: Mapat Una telenovela hecha en la época en la que Imanol también debutó en la música y cantó el tema principal de la novela: “ La Estrella que más Brilla”, a dueto con su papá Manuel Landeta. La canción es lo más memorable por lo terrible que estaba la aniñada voz de Imanol y lo tormentoso que era ver la entrada todos los días; la historia trata precisamente de un niño que salió de sabe Dios donde y en la playa es recogido por Natalia Esperón quien lo cuida y le desvía un poco de su atención por su romance y decepciones amorosas que vive con Saúl Lisazo. Era una telenovela de niños, por lo que la historia aparte de salir con cursilerías familiares, no podía meter demasiada intriga, ni crímenes, ni violencia por estar dedicada a los niños telenoveleros; muy aburrida historia. 9- CORAZONES AL LÍMITE(Televisa, 2004) Actores: Aarón Díaz, Sara Maldonado, Arturo Peniche, Erika Buenfil, René Casados, Sherlyn.Productor: Nicandro Díaz Una telenovela juvenil que trataba de chicos y chicas que gustaban de los deportes extremos, en especial les gustaba escalar montañas y cerros. Mientras que estos jóvenes vivían sus aventuras deportivas y románticas, la parte de los viejitos estaba de total flojera con Erika Buenfil y Arturo Peniche, que interpretaban a profesores de la escuela a la cual los “preparatorianos” asistían; la Buenfil y el Peniche se enamoraron. Arturo Peniche ganó su segundo Erick al Peor Actor del Año en el 2004 gracias a esta telenovela. 10- TU HISTORIA DE AMOR PRESENTA… LAS SOLTERONAS(Televisa, 2003) Actores: Angélica María y Juan FerraraProductor: Angélica María interpreta a dos hermanas, una con una peluca y malvada de verdad que hablaba sobreactuadamente con la cámara en vez de hablar con los actores y la otra tenía el look de pelo corto y de abuelita que ha traído Angélica María por años. La novela duró 3 semanas y las hermanas se pelearon durante ese corto tiempo por el amor de Juan Ferrara. 11- SE BUSCA UN HOMBRE(TV Azteca, 2007) Actores: Andrea Noli, Anette Michel, Mariana Ochoa, Leonardo García, Rodrigo Cachero.Productor: Genoveva Martínez Una mala copia a la mexicana de la serie norteamericana “Desperate Housewives” donde interactúan mujeres con edades que van desde los 20 hasta los 40 y pico años de edad; todas tienen diferentes problemas con sus relaciones con los hombres y sueñan con encontrar el hombre ideal. El título lo manejaron como anuncio clasificado en búsqueda de pareja. Todas las actuaciones están fatales y hay que agregarle la actuación de la peor actriz de todo TV Azteca y dos veces nominada al Erick MARIANA OCHOA. 12- MARISOL(Televisa, 1996) Actores: Erika Buenfil, Eduardo Santamarina, Claudia Islas, Enrique Álvarez Félix, Laura FloresProductor: Juan Osorio Es la primera telenovela de Juan Osorio que aparece en nuestra lista; conforme fueron pasando los años, el estilo de este productor fue empeorando y rayando más en lo ridículo y absurdo. Érika Buenfil protagonizó esta novela apareciendo como una mujer pobre con la cara con una cicatriz hecha por un maquillador pésimo que abarcaba desde el ojo hasta medio cachete y con todo y eso, era bellísima y se enamoró de un joven (mucho más joven que ella en realidad, pero en la novela nunca lo manejan así) rico con una madre malvada que se oponía a la relación de su hijo y a su vez era bien asesina (mató a medio elenco), se trataba de una perversa mamá sin el carisma ni el toque maestro ni original de ejecutar a sus víctimas que tenía Catalina Creel en “Cuna de Lobos”. 13- EL JUEGO DE LA VIDA(Televisa, 2001) Actores: Ana Layevska, Valentino Lanús, Sara Maldonado, Margarita Magaña, Jacqueline García.Productor: Roberto Gómez Hernández Una telenovela de corte juvenil que no aporta ninguna novedad en el género, trata de una historia de amor entre un entrenador de fútbol soccer femenil interpretado por Valentino Lanús y su alumna Ana Layevska. También trata de la amistad entre Ana Layevska, Margarita Magaña, Sara Maldonado y Jacqueline García. La novela fue nominada al Erick ala Peor Novela del Año, Peor Actriz – Ana Layevska, Peor Actor – Valentino Lanús, Peor Actriz de Reparto – Margarita Magaña, Peor Guión, Peor Villano – Raúl Araiza, Peor Pareja y Peor Elenco. 14- ALCANZAR UNA ESTRELLA(Televisa, 1990) Actores: Mariana Garza, Eduardo Capetillo, Enrique Lizalde, Héctor Suárez G., Andrea Legarreta.Productor: Luis de Llano Macedo Lorena (Mariana Garza) está enamorada platónicamente de Eduardo Casablanca (Eduardo Capetillo), quienes es un famoso actor y cantante; lo conoce en un coctel de presentacion de su ultimo disco y su primer estelar de telenovela. Tiempo después, Lorena va de vacaciones a Ixtapa, donde por coincidencia Eduardo esta grabando algunas secuencias de la telenovela que estelariza. La ilusion y la fantasia de la joven enamorada, la conducen a inventar una relación amorosa con Eduardo, que es seguida con interés por sus compañeras, que al igual a ella, son gran admiradoras del actor y cantante. Cuando Lorena es descubierta, cae en una depresión que hace perder todo lo interés en la vida, a pesar de los esfuerzos de Norma (Ana Silvia Garza), su madre y Aurora (Angelica Ruvalcaba), su mejor amiga. Eduardo intuye la gran sensibilidad de una amiga secreta que le envía cartas anónimas, confesándole un hermoso sentimiento; sin planearlo, tiene un reencuentro con Lorena y la besa, llevado por un impulso que no entiende. Lorena es descubierta por Joaquín (Daniel Martin), el representante de Eduardo y comienza una exitosa carrera artística que es vista de muy cerca por Roque (Oscar Traven) y Déborah (Kenia Gascón) quienes esta empeñados en destruir su vida artística y su relación con el cantante. Como podrán ustedes ver, partes de esta historia han sido copiadas en un sinfín de telenovelas y de esta historia tengo recuerdos vagos, pero lo poco que recuerdo es que tuvo mucho éxito pero la novela era una porquería. 15- CUENTO DE NAVIDAD(Televisa, 1999) Actores: Fernando Colunga, Julio Alemán, Chantal Andere, Karla Álvarez, Pedro ArmendárizProductor: Eugenio Cobos Una mini telenovela de tres semanas que salió al aire con motivo de las fiestas navideñas y que copiaba a la célebre novela de Charles Dickens “Cuento de Navidad” y otros relatos, esta vez basándose en la pobreza de los mexicanos de la época actual. El mensaje es exactamente el mismo que Dickens da en sus historias y se pudo haber evitado producir esta porquería con pretexto de la navidad; lo peor que pudo pasar fue que 3 años después, la volvieron a repetir en el mismo horario y canal. 16-LA ESPOSA VIRGEN(Televisa, 2005) Actores: Adela Noriega, Jorge Salinas, Sergio Sendel, Natalia Esperón y César Évora.Productor: Salvador Mejía La novela trata de una mujer que se casa con un militar en sus últimos días de vida y como durante toda su vida había sido casta y pura, por eso se le denominaba “ La Esposa Virgen” dentro del pueblo, y casualmente el personaje que Adela Noriega interpretaba se llamaba Virginia. Por otra parte, Jorge Salinas estaba casado con Natalia Esperón, una mujer muy enferma que daba su total permiso para que su marido le pusiera el cuerno con la virgen, mientras ella estaba en su agonía (el maquillaje era tan malo que nunca nadie le creyó que estaba enferma). Adela Noriega dio el viejazo en esta producción y se puso a llorar en todos los capítulos del modo que ella tanto acostumbra. Una novela muy corta, con un final totalmente atípico y en la que los dos principales protagonistas no terminan juntos (esto último es lo que hace que esta historia sea un poco más rescatable). 17- VIVAN LOS NIÑOS(Televisa, 2002) Actores: Andrea Legarreta, Eduardo Capetillo, Raquel Olmedo, Ignacio López Tarso, Joaquín CorderoProductor: Nicandro Díaz Si la telenovela “Carrusel” fue tediosa e insufrible, este remake cuenta con muchos elementos menos que la original, poniendo a Andrea Legarreta a interpretar a la maestra Lupita, que no causa ninguna ternura ni simpatía; casi todas las actuaciones eran tremendamente exageradas por tratarse de una telenovela para los niños (público para el cual los actores piensan que deben sobreactuar para que les entiendan lo que intentan transmitir, toman a los pobres chamacos como tarados), los chistes son bobos, es una telenovela desarrollada en este siglo pero sin embargo, tiene reglas bastante retrógradas y supuestamente exigentes, la escuela cuenta con niños con todos los niveles sociales, cosa que en la realidad no sucede. La canción principal fue cantada por OV7 y era en verdad vomitiva. 18- ATRÉVETE A OLVIDARME(Televisa, 2001) Actores: Jorge Salinas, Adriana Fonseca, Alexis Ayala, Ignacio López Tarso, Raquel Olmedo.Productor: Roberto Hernández Un extraño fenómeno de falta de química entre los protagonistas y los televidentes originó que a las cinco semanas de transmisión esta telenovela fuera cortada y finalizada, de manera que dudo mucho que alguno de las pocas personas que la vieron haya entendido algo de la trama. Este significó el debut protagónico de Adriana Fonseca junto a otra porquería de mini novela llamada “Mujer Bonita”, este par de actuaciones pobres le significaron un honroso segundo lugar en la entrega de los Premios Erick del 2001 en la categoría de Peor Actriz, también consiguió la tercera nominación consecutiva de Jorge Salinas al Peor Actor del Año y la primera nominación de Alexis Ayala como Peor Actor de Reparto del Año. 19- AGUJETAS DE COLOR DE ROSA(Televisa, 1994) Actores: Angélica María, Alberto Vazquez, Pedro Armendáriz, Eulalio González “Piporro”.Productor: Luis de Llano Macedo Para dar continuidad a las porquerías de telenovelas juveniles producidas por Luis de Llano, esta novela marcó una especie de reencuentro con las estrellas caducas de la época del Rock & Roll en México de los años 60’s y la juventud de los años 90’s. Fue una novela que saltaba constantemente de temporalidad y fantaseaba continuamente y lo más aberrante que ocurre con las telenovelas que tienen éxito, la historia fue alargada y terminó después de un año de transmisión. Todos quedaron tan asqueados con esta producción que al parecer no la han repetido en televisión desde aquel lejano 1995. 20- PABLO Y ANDREA(Televisa, 2005) Actores: Dana Paola, Nuria Bages, Mario Casillas, Anastasia, Juan Carlos Colombo, Mercedes MoltoProductor: Lucero Suárez Una telenovela que marca el regreso de la nefasta de Dana Paola interpretando a la protagonista y a la intérprete del tema de entrada de la novela, con unos coros tan ridículos que parece un dueto con Barney. La novela ya traía conceptos muy gastados, como la idea de la pandilla y de la amistad de un niño y una niña; esta producción fue un fracaso de audiencia y fue cortada, causando que la empresa perdiera el interés en seguir haciendo porquerías para los niños. Afortunadamente, tampoco he vuelto a saber nada de Dana Paola. 21-MI PEQUEÑA TRAVIESA(Televisa, 1997) Actores: Michelle Vieth, Héctor Soberón, Enrique Rocha, Anahí, Martha Roth, Rafael Inclán, Mauricio IslasProductor: Pedro Damián El primer protagónico de Michelle Vieth donde quedó en evidencia de lo chiqueada y mala actriz que sería para los años posteriores. La parte más tediosa y absurda fue cuando se disfrazaba de niño en la empresa de Enrique Rocha y nadie era capaz de reconocer que era mujer, la voz que hacía era tan ronca y tan fingida y sus rasgos faciales eran tan finos que todo parecía indicar que quien trabajaba en la empresa era maricón. La telenovela también hizo que el romance de la historia entre Michelle Vieth y Héctor Soberón se convirtiera en un matrimonio que después causó pleito entre los involucrados y el quemón de la vida dela Pequeña Traviesa por un video hecho en Acapulco donde aparecía desnuda y haciendo travesuras subidas de tono difundido en cadena nacional en TV Azteca y en frente de Héctor Soberón. 22-DUELO DE PASIONES(Televisa, 2006) Actores: Pablo Montero, Ludwika Paleta, Sergio Goyri, Erika Buenfil, Fabiola Campomanes, Alicia VillarealProductor: Juan Osorio La más reciente producción de Juan Osorio que, comparada a Salomé y a Velo de Novia, es una obra de arte, pero la verdad es que dista mucho de serlo. Una historia de amor entre Pablo Montero (Ganador del Erick 2006 al Peor Actor del Año) y Ludwika Paleta que provocó sinvergüenzazas e infidelidades en la vida real; Sergio Goyri reinterpretando un clon de sí mismo como un macho maltratador de esposa e hijastra y la débil e inútil aparición de Érika Buenfil (nominada al Erick 2006 ala Peor Actriz de Reparto) llorando durante toda la novela porque su carcelero no la deja salir de su recámara, hacen de esta novela una porquería que cumple con los estándares de corrientada y absurdo implantada por Juan Osorio en todas sus producciones. 23-LA HIJA DEL JARDINERO(TV Azteca, 2003) Actores: Mariana Ochoa, Fernando Ciangherotti, Kenia Gazcón, Rodrigo Abed, Betty MonroeProductor: Igor Manrique Una telenovela romántica que significó el gran salto de Mariana Ochoa de cantante de OV7 a actriz cotizadísima de TV Azteca, ya que se la arrebataron a Televisa mediante la fuerza del billetazo. El jardinero era Ciangherotti, pero en verdad él no era el padre; por lo tanto Mariana Ochoa no era hija del jardinero pero entonces…. ¿era hija del lechero o del molinero?. Pues no, era hija de padres de billete que la habían abandonado cuando no tenían lana (¡una excusa bastante original!, ya lo creo). La telenovela era pésima y fue una lástima que al finalizar el año, esta basura no obtuviera más que la nominación al Erick al Peor Título, cuando merecía ir por todos los premios. 24- MI PEQUEÑA SOLEDAD(Televisa, 1990) Actores: Verónica Castro, Omar Fierro, Salvador Pineda, Roberto Ballesteros, Rosa María Bianchi.Productor: José Alberto Castro Una telenovela que le otorgó a Verónica Castro la oportunidad de seguir actuando fatal, pero esta vez interpretando dos papeles: el de la mamá y el de su hija. Una telenovela bastante aburrida, mediocre, falsa y predecible que fue un éxito de audiencia, pero se pasó de jalada copiando a Los Ricos También Lloran y a El Derecho de Nacer. 25-ABRÁZAME MUY FUERTE(Televisa, 2000) Actores: Victoria Ruffo, César Évora, Araceli Arámbula, Fernando Colunga, Pablo Montero, Nailea NorvindProductor: Salvador Mejía Una telenovela protagonizada por una de las pésimas actrices clásicas de Televisa: Victoria Ruffo, interpretando el papel de una mujer que queda ciega a causa de un accidente provocado por su esposo villano César Évora y uno en realidad nunca acaba de comprender por qué permitió que la separaran de su hija Araceli Arámbula y hacerle creer casi hasta el final de su novela que ella era su madrina. Por otro lado, Fernando Colunga y Araceli Arámbula son la pareja joven de la historia, que intentan ser separados como en todas las novelas, por dos malos que aparte de ser perversos, son villanos y muy masoquistas: César Évora y Nailea Norvind, a lo cual me pregunto: ¿Porqué si estaban tan felices haciéndose daño entre ellos, tenían que arruinarle la fiesta al resto del elenco?. La novela se hizo acreedora al Erick 2000 al Peor Actor de Reparto: Pablo Montero.

¿Sabías por qué ECHAR EL MUERTO A OTRO es sinónimo de atribuir una culpa o cargar una responsabilidad? También existe la frase cargar con el muerto cuando uno detenta la responsabilidad en un asunto enojoso. Ambas tienen el mismo origen. El origen de estas frases radica en una figura del derecho penal germánico llamada responsabilidad colectiva, que considera sujeto del delito al hombre no como persona individual sino en tanto que reunido con otros constituye una persona social. Esta figura fue muy frecuente en el antiguo derecho para determinados delitos, excepto en el romano, que tan solo contempló la responsabilidad individual. En la Edad Media la encontramos recogida en el derecho de muchos países, incluso en los Fueros de León y de Navarra. La responsabilidad colectiva significaba que todos los habitantes de la villa respondían de los delitos de gravedad cometidos dentro de su témino cuando no se podía encontrar al culpable. Y lo hacían haciendo frente al pago de una multa llamada homicidius u homecillo en el caso de que no pudiesen entregar al culpable. Por ello, cuando en una población aparecía el cadáver de un fallecido de forma violenta, o bien cargaban con el muerto y la responsabilidad pecuniaria o bien echaban el muerto a otro deshaciéndose del cadáver trasladándolo a un pueblo vecino para que ellos pagasen la multa. ¿Sabías por qué COMERSE UN MARRÓN es cargar con una culpa propia o de otros? También cargar con el desempeño de una tarea ingrata de la que otros se libran. Tiene su origen en el verbo marrar, ‘errar, faltar, molestar, desviarse de lo recto’. De ahí el sustantivo marro ‘regate o ladeo del cuerpo, que se hace para no ser cogido y burlar al perseguidor’, usado frecuentemente hablando de los animales acosados. Al respecto se puede leer en la 2ª acepción del término en el DRAE: “juego en que, colocados los jugadores en dos bandos, uno enfrente de otro, dejando suficiente campo en medio, sale cada individuo hasta la mitad de él a coger a su contrario. El arte consiste en huir el cuerpo, no dejándose coger ni tocar, retirándose a su bando. Este juego se conoce con otros varios nombres.” En el lenguaje de germanía (jerga o manera de hablar de ladrones y rufianes, usada sólo por ellos) un marrón era una gran finta, una gran huída. Así dar marrón era dar el esquinazo, huir burlando a alguien, escapar con engaño. Por contra, comerse el marrón o tragarse el marrón se decía del delincuente a quien pillan por no poder huir y que tiene que cargar con sus culpas y con las de sus cómplices que sí han conseguido escapar. Actualmente el significado agrupa a los que cargan con culpas ajenas y al que carga con un trabajo que los demás rehúyen. ¿Sabías por qué decimos SER TRIGO LIMPIO al ser de total confianza? Se dice del que es incapaz de traición o villanía, del que es honrado e incorruptible. La idea que se transmite es la de pureza, sin mezcla de maldad o cosa sucia, de calidad. Y hace referencia al trigo que se entrega trillado y aventado y que puede llevarse directamente al molino sin necesidad de más preparación. Es aquél trigo que el aparcero entregaba en concepto de pago al dueño de la tierra limpio de polvo y paja. http://www.1de3.com/2010/01/18/testiculos/

Homosexualidad: etapas de comprensión. ¿ Qué es la Homosexualidad ? Es la orientación sexual de las personas que se sienten atraídas afectiva y sexualmente por las personas de su mismo género. A los hombres que se sienten atraídos por otros hombres se les conoce como gays y a las mujeres a las que les atraen otras mujeres se las denomina lesbianas. Las personas que sienten atracción por ambos sexos son bisexuales. Estas categorías, como cualquier clasificación de los seres humanos, no son absolutas. La orientación gay y lésbica no debe confundirse con la transexualidad, el transformismo o el travestismo. Transexual es la persona que tiene el cuerpo de un género diferente a su género psicológico. Transformista es la persona que realiza espectáculos en los que se viste con las ropas del otro género. Travestida es la persona que disfruta vistiéndose con ropas del género contrario. Tanto los transexuales como los transformistas o los travestidos pueden ser hombres o mujeres, heterosexuales, homosexuales o bisexuales. Hay que distinguir siempre entre género, orientación sexual y práctica sexual. Etapas de Comprensión 1. El Choque: La etapa inicial del choque ("shock" puede ser anticipada si sospechas que tus padres no tienen la menor idea sobre lo que te propones compartir. Esta etapa puede que dure desde diez minutos hasta una semana; por lo general se disipa en unos días. El choque es una reacción natural por la cual todos pasamos - y necesitamos por un tiempo- para evitar la angustia y el disgusto. Comunícales que no te ha sido posible ser totalmente honesto con ellos y que no te gusta la distancia que ha aparecido con el pasar de los años. Asegurales tu amor por ellos. Dilo mas de una vez. Aunque al principio no responderán de una manera positiva a tu manifestación de amor, les llegará una vez que estén solos y piensen sobre todo esto. Recuérdales que eres la misma persona hoy que eras ayer "Ustedes me querían ayer. No he cambiado desde entonces, soy la misma persona que ayer". A veces un padre no pasa por la fase de choque: "siempre supe que eras diferente. consideré la posibilidad. Está bien. Te quiero. Tendrás que ayudarme a comprender y aceptar la realidad". Algunas veces dicen: "hace tiempo que nos habíamos enterado porque dejaste una carta sobre la mesa el verano pasado; hemos estado esperando que nos dijeras algo". Si es así, tu labor será mucho mas fácil, ya que han de haber pasado por algunas de las etapas por su cuenta. 2. La Negación: La negación ayuda a amparar a la persona de un mensaje amenazante o doloroso. Es distinta al choque porque indica que la persona si oyó el mensaje y está intentando desarrollar un mecanismo de defensa para combatirlo. La negación toma muchas formas: Hostilidad -"ningún hijo mío va a ser marica"-, la no aceptación- "Que bien querido, ¿que quieres para comer?"-, desprendimiento -"Si escojes ese estilo de vida, no quiero enterarme más de eso"-, o el rechazo- "es solo una etapa, ya te pasará". Su percepción de tu orientación sexual ha sido distorsionada por los mensajes que han recibido y aceptado de nuestra sociedad. La manera en que se manifiesta la negación puede extenderse desde un estado hipnótico sereno hasta el llanto o los gritos histéricos. Muchos padres toman una ruta intermedia: lloran con frecuencia. "Mi esposa y yo estábamos seguros de que nuestro hijo había caído presa de alguna actividad de liberación homosexual porque le parecia peligrosa y excitante. Pensamos que los reportajes de los medios de comunicación sobre la homosexualidad lo atraían probablemente por ser inmaduro y porque no sabia lo que verdaderamente quería. Insistimos en que visitara a un psiquiatra cuanto antes para tratar la ira que había acumulado en el último año. Acordamos ir al psiquiatra también por separado. Después que Pablo fuera dos o tres sesiones el psiquiatra hizo trizas nuestro mecanismo de negación: "he aconsejado a muchos jóvenes gays y estoy convencido de que ésta no es una ilusión pasajera; basado en mi mejor conocimiento, su hijo es gay". Tú podrías sugerir el nombre de un consejero o dos si tus padres consideran que el asesoramiento podría aclarar su confusión. No seria aconsejable que sugirieses a una persona gay, ya que tus padres querrán una persona con un punto e vista "imparcial". Si te presionan para que vayas a ver a un consejero, sugiere que tu vas si ellos también van al mismo número de sesiones que vos. Puede que se resistan en base a que ellos no necesitan ayuda: sin embargo, en el fondo probablemente darán acogida a la oportunidad de hablar con alguien. Deberás estar preparado para conversar con tus padres individualmente, si fuese necesario. La mayoría de las parejas reaccionan ante tal revelación como lo hacen con otros choques; uno toma la delantera y se encamina hacia la resolución antes que el otro. No te enfades con el mas lento de los dos. Frecuentemente las parejas experimentan problemas en su propia relación cuando esto sucede. Quien parezca adaptarse mas rápidamente puede sugerir que a su esposo(a) le encanta agonizar; el que se mueva mas lentamente quizás piense que el otro acepta demasiado pronto la situación. Los padres que se encaminan a distinto paso pueden experimentar tensión, ya sea expresamente o en silencio. 3. El Sentimiento de Culpa: La mayoría de las personas que se enfrentan a la homosexualidad la consideran como un "problema" y preguntan: "¿Que la causa?" creen que si dan con la causa, entonces la curación estará al alcance. "Para mi, la duda se tornó introspectiva": ¿Que he hecho yo de malo? Fuera la causa genética o ambiental, consideraba que era mi culpa. Me preguntaba que tipo de modelo era yo como hombre: examinaba mi masculinidad. Por un tiempo, no importaba desde que ángulo examinara la situación, creía ser la fuente principal del problema. Era un sentimiento que yo no podía expresarle a nadie por sentirme muy avergonzado y triste. A pesar que ambos padres suelen sentirse culpables, el padre del mismo sexo que el hijo es el que lo siente mas agudamente. Por fin un día mi esposa me dijo: "no creo que sea razonable que te eches la culpa: Criaste dos hijos, uno es gay y otro no lo es. Tienen que haber otros factores". Frecuentemente los padres solteros se culpan aun mas como responsables por la pérdida, separación o divorcio del cónyuge: "se que fallé, no logré ser tu padre y tu madre a la vez". Cuando un padre y una madre se sienten culpables se centran en si mismos. No logran preocuparse por lo que hayas pasado; en esa etapa están demasiado ensimismados para preocuparse por ti. Como son tus padres, puede que no sean capaces de admitirte que se sientan culpables. Reconocer este sentimiento es como decir "Yo te he causado esta horrible situación, yo te he hecho distinto. Cúlpame a mí." Esta no es una posición cómoda para ningún padre. Tú puedes ayudarlos de varias maneras. Asegurales que no crees que la causa sea tan sencilla como ellos la ven. Diles que hay muchas teorías y que el origen de la homosexualidad no se conoce. Bríndales un libro dirigido a los padres.- Un libro puede atraerles en estos momentos porque representa una autoridad. Ten el libro a la mano para darles; no les envíes a una librería gay a buscarlo. Ellos ahora quizás estén listos para hablar con una persona de confianza; algunos querrán hablar con un clérigo. Será difícil alejarlos de una persona que hayan escogido con quien tu consideres no les convenga consultar. Si sabes alguna agencia que haya ayudado a otras familias, ten su nombre listo para ellos. (Una organización de orientación gay podría serles útil pero resistirán visitarla por considerarla del bando contrario.) Dales el número de teléfono local de la Asociación de padres de gays y lesbianas y el nombre de otros padres que hayan acordado de antemano hablar con ellos. No esperes que respondan inmediatamente a éstas sugerencias; podrían no actuar si se sienten avergonzados o culpables. 4. La Expresión de Sentimientos: Cuando esté claro que el sentimiento de culpa y la auto recriminación no son productivos, tus padres estarán listos para hacer preguntas, escuchar tus respuestas y aceptar sus sentimientos. Este es el momento para el dialogo productivo entre ustedes. Ahora brotará toda la gama de sentimientos: "me siento defraudado que no tendré nietos". "Por favor, no se lo digas a nadie en la familia: no estoy listo para enfrentarme con ninguna persona sobre este asunto", "Me siento solo y herido"; "Creo que hubiese sido mejor no saberlo", "¿Como puedes herirnos de esta manera?","Preferiría morir". Ya que tu vida en esta sociedad te ha obligado a sentir muchos de estos sentimientos (el aislamiento, el temor al rechazo, el dolor, la confusión, el temor al futuro...) puedes compartir con ellos tu experiencia con sentimientos similares. Sin embargo, permíteles suficiente tiempo para que lo expresen ellos mismos; no les dejes que tus necesidades se sobrepongan a las de ellos. Si ellos no han leído un libro o han hablado con otros padres, sugiéreles que lo hagan. Ofrécete para leer un capítulo con ellos e incluso a ir con ellos a una reunión de padres. La ira y el dolor son probablemente los sentimientos mas frecuentemente expresados. Muchas veces son sentimientos iniciales que parecen rencorosos y crueles. Si es que tus padres han de progresar, es mejor que expresen estos sentimientos a que los escondan e intenten negar su existencia . Enfrentarte a estos sentimientos será difícil para ti. Tendrás la tentación de retirarte, arrepintiéndote de haber planeado el asunto. No te des por vencido, sin embargo, No des marcha atrás. Al expresar estos sentimientos tus padres están camino de la recuperación. 5. La Decisión Personal: A medida que el trauma emocional disminuya, tus padres podrán enfrentarse de una manera más racional al asunto. No seria raro que para este momento quieran detenerse a considerar sus opciones futuras. Es como llegar a una encrucijada en el camino. La manera como escoja cada persona refleja la actitud que ella esté dispuesta a asumir al enfrentarse a la situación. Puede que tus padres decidan tomar distintos caminos. Ciertos factores podrían influenciar el camino que escojan. Las lecturas sobre la homosexualidad y otras conversaciones con los padres puede que les alienten a tomar una actitud mas positiva. Su orientación religiosa tomará un papel importante. Su orientación general, ya sea liberal o conservadora, tendrá mucho que ver con su respuesta. Un factor importante es la importancia que le den a la restauración de su relación contigo. Una variedad de factores les influenciaran según formulen la manera de enfrentarse a este asunto. A continuación se describen tres clases de decisiones: La mayoría continuarán queriendo a sus hijos de una manera que les permita decir. "Sigues siendo mi hijo" podrán aceptar la realidad de la orientación sexual de su hijo o hija y brindarle su apoyo. De hecho ahora la relación entre padres e hijos estará basada en al honestidad y respeto mutuos. La mayoría de los padres dicen que su relación está mejor que nunca. Todos se sentirán mejor sobre lo sucedido. Hasta este momento tus padres han tenido solo un vistazo de tus necesidades, de ahora en adelante podrán estar mas conscientes. Ahora se preocupan de los problemas que has de enfrentar. Algunas veces los padres responden dejando claro que es un asunto que no requiere mas discusión. Aunque pueden hablar del tema, lo consideran muy delicado. Han progresado hasta cierto punto y no quieren avanzar más. Esto no indica necesariamente una actitud negativa hacia ti. Ellos conocen sus límites y no quieren ser empujados mas allá de estos. Aunque deberás respetar esta actitud, todavía podrías intentar darles una mano. Déjales saber que los quieres -en dichos y en hechos- Déjales saber gradualmente sobre tu sexualidad: o sea, sobre grupos gays en los que participas (en el centro comunitario, tu grupo religioso o atlético). Esfuérzate por no dejar que se alejen de ti. Preséntales a algunas de tus amistades; el conocer a otras personas homosexuales (en números reducidos) les ayudará a romper con los tópicos. En ciertas ocasiones tu orientación sexual se pondría tornar en foco de constante batalla. Todo lo que hagas o digas ha de verse como síntoma de tu problemas. Tus horarios, tu lenguaje, tus amigos, tu selección profesional, tus calificaciones escolares, etc. (En realidad tales preocupaciones reflejan un sentido de insuficiencia personal por parte de tus padres). Mientras exista esta situación, tanto los padres como el hijo o hija saldrán perdiendo. Por lo general, cuando uno de los padres asume este papel extremo a la otra no le queda mas remedio que tomar una posición similar. En cuanto a los hijos se refiere, con frecuencia los padres que asistan a reuniones de padres o que conversen con otros padres que apoyan a sus hijos, muy raras veces mantienen una actitud negativa. Si rehúsan ir a una reunión, quizás estén dispuestos a encontrarse con algunos padres en un restaurante tranquilo. Si tu intento no tiene éxito, no te desanimes. Busca a un padre o a una madre sustituto o un amigo que te pueda ayudar. Algunas palabras sobre el retroceso también son necesarias. La solución de problemas y el cambio de actitudes algunas veces parecen avanzar con dos pasos adelante y un atrás . No es raro que los padres recaigan un paso o dos y vuelvan a discutir algo que tu creías ya se había resuelto. Permíteles tiempo para digerirlo. Te vas a sentir desalentado cuando suceda pero muchas veces esta es la manera como sucede el cambio. http://www.publiboda.com/bodas_gay/paises/index.html

Conoce y domina tu mente y así triunfarás La humanidad está gobernada por tres formas de pensar, que se basan en los tipos de mentes que el ser humano posee, permitiendo así que cada uno proyecte su futuro según el dominio de las mismas, asegura Hugo Hernán Cardona, especialista en Gnosis. Para muchos la llegada del año nuevo, significa plantearse nuevos retos o propósitos con la finalidad de realizarlos durante el año y de esta manera sentirse plenamente realizado. Esto puede alcanzarse una vez que se dominan cada una de las mentes: la sensual, intermedia e interior, dice el especialista. Estos tipos de mentes hacen referencia a las distintas formas de ver la vida, sin embargo uno tiene el poder de cambiar el panorama en pro de mejorar, una vez que nos veamos reflejados en cada uno ellas, conozca a continuación en qué consiste cada una: La mente sensual: Está relacionada a lo superficial, cien por ciento materialista, subjetiva, es decir que todas aquella personas que dentro de sus vidas y propósitos a cumplir, siempre están girando en torno a lo que es la materialidad y creen que su vida dejaría de existir si no fuera por el aspecto económico. El materialismo genera en las personas una esclavitud psicológica, mental, material y emocional, lo cual es alarmante porque dentro de la sociedad, se va perdiendo el verdadero oriente de su existencia, por lo cual de una u otra manera llegan a sentir vacío. La mente intermedia: La característica de esta es que la persona siempre está gravitando dentro de un mundo materialista, pero de cierta manera intenta desligarse de esa esclavitud, buscando así un refugio espiritual. Dentro de la mente intermedia siempre existe la dualidad de las actitudes, un desequilibrio que lleva al ser humano a vivir contradicciones. Dichas contradicciones suelen aparecer si no sabe encontrar un buen equilibrio de esta mente y así podría truncar las metas, sueños y propósitos que se ha planteado a corto, mediano y largo plazo. “Al no poder dominar esta mente no se puede llegar a cristalizar la satisfacción familiar, espiritual y material”, afirma el Gnóstico. La mente interior: Es el aspecto más importante de la humanidad, sin embargo está ajeno al común denominador de las personas, porque lamentablemente nos hemos olvidado del autoconocimiento y los valores, permitiendo así que este hecho genere amarguras, fracasos, sufrimiento dentro del desenvolvimiento de la vida. Todas las personas deben tener claro que la culpabilidad de las consecuencias por el mal dominio de esta mente, no se encuentra en el exterior, sino en el interior, dado que su raíz básica ahí se formó, especifica el experto. Si uno aprende a dominar la mente interna, el hombre sería capaz de desarrollar capacidades conscientes e intelectivas, mismas que ayudarían a generar una planificación y proyección de las metas y propósitos de vida siempre, llevando consigo una bandera espiritual, enfatiza. Bajo la frase,“No hay nada imposible sino hombres incapaces”, el especialista dice que el ser humano tiene capacidad para emprender un proyecto de vida, pero a base de dominio de la mente interior. Se debe empezar por observar “cuantas de mis acciones son capricho y cuales son una necesidad”. “El balance permite los aspectos psicológicos a base de la actitud viene la aptitud que es el poder consecuente de cuan capaz uno es”, puntualizó. Centro de Cultura Gnóstica.

MAXIMA RELAJACION La práctica que te proponemos a continuación es una de las más conocidas para alcanzar un máximo grado de relajación. Se llama la técnica Schultz y si sigues los sencillos pasos que se te indican podrás alcanzar niveles insospechados de tranquilidad y paz interior. Ni que decir tiene que puede ser utilizado en cualquier momento que nos apetezca, pero es especialmente útil cuando hemos llegado a un nivel de estrés, inquietud o miedo insoportable o que nos desborda. Apréndete muy bien los pasos para poder realizarlos después al máximo. El ejercicio es así: Paso 1: preparación Ha de buscarse un lugar donde podamos estar totalmente tranquilos sin que nada ni nadie nos moleste. Es recomendable desenchufar los teléfonos y pedir silencio en la casa si la compartimos con alguien en ese momento. Después ha de crearse un ambiente silencioso y con luz muy tenue. Vale la luz de la velas, o dejar que entre un poquito de luz en la habitación. A continuación ha de escogerse una posición lo más cómoda posible: puede ser tumbado o sentado. Elegiremos en aquella que sabemos que no estaremos molestos. Cuidado si se escoge la posición tumbada porque uno podría dormirse enseguida, y ahora no buscamos eso. Paso 2: instauración de la tranquilidad Comienza el ejercicio fijando en tu mente las palabras clave Estoy completamente tranquilo. Estas palabras deben ser o pronunciadas o mentalizadas todas las veces que haga falta hasta que se hayan interiorizado. Esto significa que a medida que las vayas pronunciando deben empezar a hacerte sentir mejor, más tranquilo y sosegado. Pasarán así de ser unas simples palabras a convertirse en un estado de ánimo. No sigas al siguiente paso, hasta que las palabras se hayan transformado en el estado de ánimo. Paso 3: fase de pesadez A continuación fijaremos en nuestra mente las palabras clave Mis piernas son pesadas. Esto quiere decir que a medida que lo dices o lo piensas tu cuerpo va asimilando las palabras y transformándolas en una sensación de pesadez real. Debes realizar este proceso con todas las partes de tu cuerpo. Te recomendamos sigas un orden ascendente para no perderte. No sigas al paso siguiente hasta que las palabras hayan transformado la idea en una sensación real de pesadez en todo tu cuerpo. Paso 4: fase de calor En esta fase las palabras clave serán Mi pierna derecha está caliente. El calor produce la relajación de todo el cuerpo, así que al igual que en el paso anterior, convertiremos estas palabras en una sensación real en nuestro cuerpo. Debes realizar este proceso con todas las partes de tu cuerpo. Te recomendamos sigas un orden ascendente para no perderte. No sigas al paso siguiente hasta que las palabras hayan transformado la idea en una sensación real de calor en todo tu cuerpo. Paso 5: fase de regulación cardiaca En esta fase vamos a regular el ritmo del corazón, porque de todos es sabido que los sentimientos como los nervios y el miedo aceleran su función. En este caso, las palabras clave que vamos a utilizar son Mi corazón tiene un ritmo constante y vigoroso. Al igual que en los otros pasos, no seguiremos a la fase siguiente hasta que esas palabras se hayan transformado en una realidad para nuestro corazón. Seguramente tendrás que repetirlas en voz alta o mentalmente durante un rato largo. Tómate todo el tiempo que necesites para ello. Paso 6: fase de regulación respiratoria Ahora, después de haber relajado los músculos y regulado la actividad del corazón llega el momento de normalizar la respiración. Para ello utiliza las palabras clave Mi respiración es tranquila. Una vez más debes conseguir que las palabras dejen de ser simples ideas y se conviertan en una sensación real. Si necesitas respirar profundamente en algún momento, siéntete libre de hacerlo. No sigas al paso siguiente si tu respiración no lleva un ritmo tranquilo y natural. Paso 7: fase de regulación de las vísceras abdominales En esta fase las palabras clave son Mi plexo solar irradia calor. El plexo solar es toda la zona del aparato digestivo y que suele estar siempre revuelta en casos de estrés o de miedo. El calor tranquilizará esta zona y te ayudará a alcanzar un mayor grado de relajación. Repite las palabras hasta que se conviertan en una sensación corporal real. Paso 8: fase de regulación cefálica Esta es la última fase y sólo debes llegar a ella cuando hayas sido capaz de superar como se te indica el paso 7. Aquí relajaremos la actividad cerebral concentrándonos en la frente. Las palabras claves son Frescor agradable sobre la frente. Repite una y otra vez esas palabras, mentalmente o en voz alta, hasta que la cargazón cerebral haya desaparecido. Cuando lo hayas conseguido ya habrás terminado el ejercicio. Tras conseguir alcanzar el paso 8 estarás totalmente relajado y tranquilo. Te asombrará la calma que emanarás. Después ten en cuenta que no podrás volver rápidamente a la vida agitada, así que descansa un ratito y ve recuperando el vigor con leves movimientos, enciende la luz y acostúmbrate a ella, bebe un vaso de agua, etc... Del libro de Elena Zapata "Relajación total"

Relajación para ir a dormir sin preocupaciones VACIA TU MENTE ¿Cuántas veces nos hemos ido a la cama con millones de pensamientos que no nos dejan dormir? Por ello será un ejercicio muy útil para aquellos que estáis todo el día funcionando con la mente en un análisis continuo de todas las situaciones pasadas, presentes y futuras de vuestra vida. Además a un nivel un poco más elevado, este ejercicio es totalmente válido como preparatorio para una buena meditación. De manera que al vaciar nuestra mente de los pensamientos de ese momento cuando vamos a meditar, favoreceremos una interiorización más profunda. Al fin y al cabo, es nuestra mente la que siempre nos pone obstáculos para ello. Este ejercicio no requiere un tiempo mínimo, si no más bien una importante atención a todo lo que vaya sucediendo. Puedes realizarlo antes de irte a dormir o en cualquier momento del día, especialmente si quieres meditar. En este caso puedes crear ambiente con música suave, alguna vela e incienso, pero no es necesario. Utiliza tu imaginación para conseguir que el lugar te sea totalmente agradable y que por supuesto nadie te interrumpa el ejercicio. Esto es lo que debes hacer: Tres serán las posiciones ideales para este ejercicio. A) Una de ellas puede ser tumbado en la cama, con la espalda recta, cuello y hombros relajados y palmas de las manos hacia abajo. B) Sentado en una silla, con el cuerpo relajado, los pies cruzados en la zona de los tobillos y las manos apoyadas encima de las piernas de la siguiente manera: las palmas hacia arriba, mano derecha debajo de la mano izquierza. Los dedos gordos pueden tocarse o no. C) Sentado en una superficie recta, con las piernas cruzadas en la típica posición de yoga o loto o si no eres tan flexible, simplemente con ellas cruzadas. Manos en el centro de la siguiente manera: las palmas hacia arriba, mano derecha debajo de la mano izquierza. Los dedos gordos pueden tocarse o no. Respira profundamente 3 veces para relajarte. Si puedes, que sea como la fase final del ejercicio controlando la respiración. Cuando ya estés relajado visualiza que te encuentras en un cine al aire libre. De esos que tienen una gran pantalla al aire libre y que puedes ir en coche o sentarte en una silla. Detállalo todo muy bien. Observa cuánto medirá la pantalla, si es coche o facilitan sillas, qué colores hay, ... Después de fijarlo en tu mente vuelve a respirar profundamente otras 3 veces y siente como un aire puro entra en tu cuerpo refrescándote y limpiándote de manera que una luz blanca te va llenando a medida que inspiras. A la vez observa como a medida que espiras muy lentamente, se van disipando tus tensiones, tus dudas y tus miedos. Cuando ya te sientas como nuevo observa cómo en la pantalla se van reflejando uno a uno todos tus pensamientos, los acontecimientos del día, las disputas, los buenos momentos, lo que te preocupa, lo que tienes miedo. Tómatelo con mucha calma. Y mientras se van reflejando siente que se pierden, que se van disipando, que cada vez se van haciendo más y más borrosos hasta desaparecer. Se trata de que tu simplemente seas un observador, un individuo que va a ver esa película sin desesperarse por lo que vea y sin que le afecten las escenas que se reflejan. Es una película como otra cualquiera y que tras un rato termina y desaparece. Cuando hayas conseguido hacer desaparecer cada uno de esos pensamientos o escenas de tu película estarás preparado para irte a dormir o para meditar... Es posible que las primeras veces te resulte difícil, pero con constancia llegará a ser un mecanismo completamente natural y muy positivo. Fuente: del librode la profesora de Yoga Elena Zapata "Mis otros yo"

Programa Tu Mente y Evita 3 Fuerzas Poderosas Que Trabajan en Tu Contra Cada Día Si lo único sobre lo que tenemos control es nuestra mente y son nuestros pensamientos, entonces por qué la mayoría de las personas viven en la mediocridad y fracasan al intentar metas grandes. Todo ésto es debido a que la mayoría de las personas se han habituado a que tres fuerzas poderosas controlen sus pensamientos y creencias. Literalmente programan tu mente a su antojo. Si no programas tu mente en contra de los efectos negativos de éstas influencias extremadamente poderosas, entonces te arriesgas a que tu vida sea dictada y controlada por algo ó alguien más. Las 3 fuerzas que trabajan intencionadamente y sin descanso para controlar tus pensamientos y alejarte de alcanzar tus sueños son: 1.- Los Medios: La Televisión es la herramienta más poderosa usada para controlar a las masas. Comerciales repetidos una y otra vez, posicionamiento de marcas ó hábitos de compra son implantados en tu mente para que actúes según ellos te indiquen. Las compañías invierten millones de dólares para aprender cómo afectar tu pensamiento con sus anuncios y mensajes subliminales, para saber cómo programar tu mente. Cuando mezclas la televisión con la radio, impresiones (periódicos, revistas, etc.…) somos literalmente bombardeados con cientos ó miles de mensajes cada día! ¿A qué tipo de media estás más expuesto? ¿Te está ayudando ú obstaculizando? 2.- Asociaciones: Nuestras asociaciones son las personas en nuestras vidas. Ésto incluye familia, amigos, enemigos, mentores, maestros, etc. Las personas que influencian más nuestros pensamientos son usualmente aquellos con los que estamos más tiempo. Hay algunas personas con las que debes lidiar diariamente porque vivimos con ellos o trabajamos con ellos. No obstante, tenemos control sobre la cantidad de tiempo que pasamos con la mayoría de las personas en nuestra vida. ¿La persona con la que pasas la mayoría de tu tiempo te da poder ó te limita? 3.- Las Instituciones: Las instituciones son extremadamente poderosas porque influencian nuestros pensamientos diariamente. Éstas instituciones incluyen pero no se limitan a: gobiernas, escuelas, iglesias y otros tipos de organizaciones. ¿Las creencias dominantes de las instituciones con las que tienes contacto te hacen crecer personalmente, te dan poder ó te desmoronan? Las instituciones han causado que muchas personas sacrifiquen sus vidas porque han incrustado una creencia tan fuerte en sus mentes que programan su mente y causan tal devoción. Todos estamos influenciados cada día por personas y cosas. El primer paso es reconocer las fuerzas dominantes que no influencian nuestros pensamientos. Después debes preguntarte ¿éstas influencias me están ayudando ó me están deteniendo de alcanzar el éxito? Si la influencia te está ayudando, entonces exponte más. Pero si la influencia te detiene y limita, entonces es importante comenzar a trabajar en estrategias y técnicas para limitar ó eliminar esa influencia negativa de tu vida. http://www.drbonomi.com/art/control%20mental/Programa