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Más controles para las compras por internet en el exterior Cada vez somos más afectados. La Administración Federal de Ingresos Públicos determinó nuevos controles a las compras por internet al exterior, indicando que desde hoy( 21 de Enero de 2014), aquellos que quieran hacer este tipo de transacciones deberán completar una declaración jurada y tener una clave fiscal de nivel de seguridad 2. La nueva medida apareció en el Boletín Oficial 21 de Enero de 2014, con el nombre de Resolución General 3579, firmada por el titular de la AFIP Ricardo Echegaray. Mediante esta nueva “traba”, el gobierno intentaría frenar la salida de divisas al exterior mediante la compra de particulares en sitios de internet. Como se indica en el artículo primero de la resolución: “los sujetos que realicen compras de mercaderías a proveedores del exterior, que ingresen al país mediante el correo oficial (…) o a través de Prestadores de Servicios Postales, deberán acceder al sitio web de la AFIP” y completar el “formulario 4550 (…) con el detalle de la adquisición realizada”. El formulario puede descargarse desde este vínculo. Luego de esto, llega el turno de la declaración jurada, para lo cual, quienes pretendan adquirir mercadería, “deberán poseer CUIT, CUIL o CDI y Clave Fiscal con nivel de seguridad 2, como mínimo“. Si se cumple con estos requisitos, la presentación de esta declaración ”se realizará con anterioridad al retiro o recepción de la mercadería por parte del adquirente”. Obviamente, estas medidas funcionarán sin perjuicio a las anteriores, como el pago de aranceles: “cuando corresponda el pago del arancel único del cincuenta por ciento sobre el valor de compra, conforme el régimen vigente, el adquirente deberá presentarse en el Correo Oficial o, en su caso, en la Aduana correspondiente, con la declaración jurada presentada y la constancia del pago efectuado”, indica la resolución. El pago “se realizará vía Volante Electrónico de Pago (VEP) mediante el procedimiento detallado en la Resolución General N 1.778 y sus modificatorias. De corresponder, previo a la liberación de la mercadería, el servicio aduanero exigirá una declaración jurada rectificativa ajustando los valores a la verificación realizada y el pago adicional efectuado conforme lo establecido en el párrafo anterior”. Los consumidores finales cada vez parezca mas como importadores. Reportero

A una semana del MundialLlegar a algún sitio dentro de la ciudad es casi imposible por la medida de fuerza de los trabajadores. La ciudad tiene un tráfico matinal de 20 millones de personas. Moverse en auto hoy en el centro de San Pablo es una misión imposible. Es literal, no hay muchas chances de llegar a horario, ya que el mega caos de tránsito generado por una huelga en el metro provocó una cola de auto de 209 kilómetros. La huelga "ilimitada" de los empleados del metro de San Pablo y el caos se produce a sólo una semana del inicio del Mundial de Fútbol. El tráfico matinal de esta ciudad es de 20 millones de personas, lo que genera habitualmente embotellamientos de un promedio de 75 a 105 kilómetros de largo. El servicio de metro transporta cada día a unos 4,5 millones de personas. En Itaquera, la estación de Metro del estadio Arena Corinthians, donde se realizará el 12 de junio la ceremonia de inauguración de la Copa del Mundo y se jugará el primer partido (Brasil-Croacia), varios pasajeros rompieron las rejas de entrada. La gente se agolpaba para entrar al tren, que no estaba operando, y algunos pasaron incluso a los rieles. "El problema va a ser volver en la noche. No vale ni la pena ir, el tren está llenísimo y por la noche va a ser peor. La gente estaba peleándose por entrar al tren", dijo a la agencia AFP la Edith Carvalho, de 40 años, que vive en Itaquera y trabaja en el elegante barrio de Higienópolis, en la zona central de Sao Paulo. "Vengo de Sao Bernardo dos Campos (en la periferia) y ahora no sé cómo llegar a mi destino; tendré que ir a pie o en bus", señaló por su lado André Luiz Diaz, de 19 años. Para facilitar los desplazamientos durante la huelga, la alcaldía decidió autorizar a todos los vehículos a circular por las calles, en vez de alternar por matrículas pares o impares como sucede habitualmente. La situación se ve agravada por la huelga de 75 por ciento de los agentes de circulación de tránsito de la ciudad. El presidente del sindicato de los empleados del Metro, Altino Melo dos Prazeres, dijo anoche que no aceptaría el aumento de sueldo de 8,7% propuesto por la dirección y exige al menos un 10%.

Sigue el caos en San Pablo, a cuatro días del inicio del Mundial Faltan apenas cuatro días para que los jugadores de Brasil y Croacia den el primer puntapié a la pelota Brasuca, en el partido inaugural de la Copa 2014. Y la tensión política, los enfrentamientos con la policía, las manifestaciones, hacen temer por una fiesta arruinada. La estación de metro que llega hasta el estadio Arena Corinthians, donde debe realizarse la inauguración, permanece cerrada y la línea de subterráneo apenas funciona parcialmente, como parte de la huelga de los trabajadores que paraliza la ciudad desde la semana pasada. En este contexto, efectivos de choque de la policía militar dispersaron esta mañana con gases lacrimógenos a un centenar de manifestantes que habían bloqueado la circulación de una avenida central Como consecuencia de los enfrentamiento, fueron detenidos 13 sindicalistas del gremio que agrupa a los trabajadores del Metro paulista. Y ya comenzaron los despidos: son 60 empleados que la empresa del Estado paulista que opera el subte de la ciudad. "Están echando nafta al fuego", declaró el sindicato. Sus dirigentes prevén una radicalizacion del conflicto. Los trabajadores del subte decidieron ayer mantener por tiempo indefinido la huelga, que comenzó el pasado jueves, a pesar de que la Justicia de Trabajo la declaró ilegal por considerarla "abusiva". El gobernador de San Pablo, Geraldo Alckmin, también ordenó el envío de refuerzos policiales a todas las estaciones de subte para garantizar la seguridad de los empleados dispuestos a acatar la orden judicial y normalizar sus actividades. Mientras tanto, la FIFA sigue su ritmo: prepara febrilmente el show de 25 minutos que debe preceder el inicio del partido entre Brasil y Croacia. Se estima que 1.000 millones de personas deben seguir el acto inaugural por TV. En una suerte de ballet y exhibición acrobática, rodará una bola de luces, con 8.000 lámparas led. Ya no participará Jennifer Lopez, porque no logró cerrar los acuerdos económicos. Ahora será la cantante brasileña Claudia Leitte y el rapero Pitbull, quien entonarán "We are one" Reportero

Choques en General Paz, Panamericana y Camino del Buen Ayre: un muerto y cinco heridos Una persona murió y al menos cinco resultaron heridas en cuatro choques que se produjeron durante la mañana en las autopistas Panamericana, la General Paz y en el Camino del Buen Ayre. Una joven murió hoy luego que el auto en el que se desplazaba chocó contra un muro de contención de la autopista General Paz, en el barrio porteño de Villa Urquiza. El accidente ocurrió alrededor de las 8.30, a la altura de avenida Constituyentes, en el límite con la localidad bonaerense de Villa Martelli. Fuentes policiales informaron que la conductora de un Chevrolet Astra perdió el control en la zona de obras que se está llevando a cabo para ampliar la General Paz. Chocó algunos conos de seguridad y terminó impactando contra un muro de contención, por lo que la mujer murió casi en el acto como consecuencia de las lesiones sufridas. El accidente de la Panamericana, a la altura de la calle Paraná, fue protagonizado por seis autos y dos personas resultaron heridas por el impacto. Por el choque, varios carriles quedaron bloqueados al tránsito mientras el personal de Gendarmería trabajaba en el lugar. En el Camino del Buen Ayre hubo dos accidentes a la altura de la calle Benedetti y la autopista se encuentra cerrada. El primer choque fue protagonizado por cuatro autos y los dos heridos del accidente fueron trasladados al hospital de San Isidro. Unos minutos después, en la misma zona, tres autos chocaron mientras circulaban hacia la Autopista del Sol. En el accidente una sola persona resultó herida. Reportero

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Para las chicas y los chicos que tienen novia！ El éxito de pérdida de peso es saber qué es caloría Para los más preocupados acerca de perder peso, supongo que ya están familiarizados con la palabra “ calorías ” , ( Incluido yo, jeje ). Entonces hoy les comparto mi experiencia. ¿ Qué haríamos para bajar de peso y cuáles son las implicaciones para las calorías ? A continuación hago pequeño detalle : De hecho, una caloría es una unidad de cálculo de caloría, una caloría es, después de la quema de los alimentos que comemos, la caloría necesaria para que la temperatura de un gramo de agua se eleva a un grado Celsius. La kilocaloria es la caloría necesaria para elevar la temperatura de un litro de agua a un grado Celsius, también se llama Kcal. Carbohidrato produce 4.1 Kcal por cada gramo, proteína 5.65 Kcal, grasa 9.45 Kcal. Pero lo que el calor generado como el siguiente : Carbohidratos 4 kcal / g Proteína 4 kcal / g Grasas 9 kcal / g Alimento de alta caloría no significa es nutriente, por ejemplo, a menudo decimos que un chocolate de alta en caloría se refiere al chocolate que contiene muchas calorías, no significa que tiene un gran cantidad de proteínas, vitaminas, minerales, es decir, ¡ no hay que confundir ! Para bajar de peso hay que aprender a controlar las calorías y un amargor equilibrado. ¿ Cuántas calorías necesita cada día ? Es en función de su propio género, la edad, la altura, el peso para calcular la caloría necesaria de los días, se calcula como el siguiente: Hombre: [ 665 + 1.38 x peso (kg) + 5 x altura (cm) – 6.8 x edad] x actividad Mujer: [ 665 + 9.6 x peso (kg) + 1.9 x altura (cm) – 6.8 x edad] x actividad Actividad: La mayoría de los niveles de actividad de las personas estan entre 1.1 – 1.3, las mujeres sentadas en la oficina sólo esta alrededor de 1.1, las personas con alta actividad física esta aproximadamente 1.3. Damos un ejemplo para que se queda más sencilla: Mujer de 163cm, de peso 51 kg y de 26 años de edad, las calorías diarias necesarias son 1475.87Kcal. Fórmula: (665 + 9.6 x 51 + 1.9 x 163 - 4.7 x 26) x 1.1 = 1475.87 Kcal Un adulto necesita alrededor de 1500-2000 calorías al día, que normalmente los hombres se requieren más caloría que las mujeres. Si usted quiere perder peso, se necesita reducir la ingesta de calorías sobre las calorías necesarias diariamente, puede reducir 300-500 calorías al día. Bueno, esto es todo. Espero que les haya gustado mi post. Si me apoya como seguidor de mi post, aprocimadamente les voy a traer otro tema como Dieta del yogur en Primavera, quema grasa y belleza