ShadowOfTheSoul

Lágrimas de emoción y asombro ante la partícula de Dios Casi 40 años después, el Profesor Higgs ve confirmada su teoría sobre la partícula que "mantiene unida al Universo" Visiblemente emocionado, e interiormente orgulloso. No es para menos, ya que se trata del mayor descubrimiento en el campo de la física (y otras ciencias) de los últimos 30 o 40 años. Al Profesor Peter Higgs las lágrimas no le impidieron observar cómo aquella teoría que postulase en 1964 se convierte en realidad 38 años después. "Es increíble que esto haya sucedido mientras estaba vivo", anuncia. La audiencia, compuesta por los científicos más destacados del mundo, ovaciona de pie el descubrimiento que llevó décadas de investigación. El hallazgo es uno de los saltos más grandes de la física, y viene a llenar un hueco crucial en nuestro entendimiento del átomo. A largo plazo, podrá incluso crear nuevas tecnologías. "Realmente, al comienzo -más de 40 años atrás- no tenía idea de que esto sucedería en mi tiempo, porque en ese entonces nosotros no teníamos idea de dónde buscarlo. Por eso es tan asombroso para mi. Creo que el resultado muestra la increíble dedicación de las jóvenes personas involucradas en esta colosal colaboración, la de persistir por este camino que realmente es muy difícil. Los felicito", agregó Higgs. PORQUÉ IMPORTA ¿QUÉ ES EL BOSÓN DE HIGGS? Propuesto en 1964, el bosón de Higgs es la última pieza que faltaba descubrir del Modelo Standard, una teoría que describe los "bloques básicos" del Universo. De las once partes, esta era la única que no había sido hallada. Si la partícula no hubiese existido, hubiera significado que la destrucción del Modelo Standard y la vuelta al papel y el lápiz. La teoría dice que, cuando el universo se enfriaba luego del Big Bang, una fuerza invisible conocida como el campo Higgs se formó. Dicho campo impregnó el cosmos y está compuesto de incontables partículas: bosones de Higgs. A medida que otras partículas pasaban a través de él, los bosones fueron adquiriendo masa. La mayoría de los beneficios que se obtendrán por este descubrimiento serán a largo plazo, pero abarcarán todo tipo de disciplinas: medicina, informática, ingeniería. Los expertos comparan a la búsqueda del bosón de Higgs con el descubrimiento del electrón, y las historias son similares. La idea del electrón -una partícula subatómica- fue mencionada por primera vez en 1838, pero su existencia no fue comprobada hasta 60 años después. A cien años de su descubrimiento, se puede afirmar que cambió la ciencia moderna. Su posible conocimiento resulta crucial en el desarrollo de todo tipo de tecnologías, desde la televisión, hasta los CD o la radioterapia en los pacientes con cáncer.

Juntos Quiero envenenar de amor a mi cuerpo, elevarlo más allá de la imaginación, que se aleje completamente de esta dimensión, liberándose por fin de toda aflicción. Cumplir ese deseo, me pone en jaque, no sé cómo hacerlo. He probado miles de formas, pero mi cuerpo rechaza cada método, cerrándose, entrometiéndose en el vacío que lleva por dentro. Me di cuenta que tus labios son el camino hacia mi destino. La ponzoña que contienen es magnética, poderosa y muy seductora. Beberé de tu piel ese tóxico milagroso que me transportará al mundo donde quiero estar, contigo para siempre estaré y juntos nos inmortalizaremos en el nuevo paraíso del renacer. Escrito propio

Sin corazón Mi corazón sufrió un atentado, fue raptado por la angustia y la desesperanza. Éstas se adueñaron como si fuera de su propiedad, lo dejaron pobre y agonizante sobre el hueco de un recipiente que se convertiría en su nuevo hogar transitorio. No piden rescate, no les interesa el dinero. Han dicho que le darán libertad si el dueño halla la forma de utilizarlo como es debido. Me di cuenta que ellas no hicieron ningún mal, al contrario, el mal lo comencé a producir yo. Lo dejé a la deriva, no lo escuché, fui indiferente con él, lo hice sufrir de tal forma que su delicada piel se empezó a resquebrajar. Ahora entiendo que ese rapto fue necesario para demostrarme que sin su presencia en el centro de mi pecho, no soy nada. Sólo un ser manejado por un cerebro frio y calculador. Carente de corazón, me transformé en una minúscula alma en pena. Tengo que buscar la forma de que vuelva a mí, mejorar su estado corporal y hacerlo vibrar de la manera que años atrás lo hacía brillar. Escrito propio

Loba disfrazada de cordero Te dicen quién ser, qué hacer y decir. Te programan a su gusto, cosen tu boca y te convierten en una masa carnosa, que sucumbirá llena de temores por cada acción que elija. Tu rostro carecerá de expresiones propias y caerás en la ruina de una vida controlada por alguien más. Tus arrepentimientos harán doler tus rodillas y a la vez sufrirás por algo que no tiene sentido como lo es hablarle a lo invisible, a lo que jamás verás. Vives con miedo, y piensas que no hiriendo a los demás, irás al paraíso. Lo que no sabes es que te mientes a ti misma, ya que la mentira, la arrogancia y la ambición que te arropan te enviarán directo al camino que no deseas tomar. Si tú crees al igual que muchos que hay algo mejor, pues...espero no encontrarte allí. Algún día espero conocer tu lado verdadero, lo que realmente eres. No utilizaré mi interior para observarte, ten Fe que usaré mis 5 sentidos porque son los que tengo y claramente existen. Si fuese cierto todo lo que dices, más de uno se quitaría la vida para llegar allí y nadie lo hace, por algo debe ser. No metas excusas en que tienes que vivir esto como una experiencia, que cada cosa a su tiempo. Tú no tienes tiempo, el momento es ahora. Estamos en este lugar porque es lo único que tenemos, por qué y para qué, no lo sé. Seguramente no es para conocerte a ti, no eres más que una loba disfrazada de cordero. En tu necedad convive la desdicha y lo que deseo es que cambies ahora, porque es la única chance que tienes. Dentro de poco dejarás de existir y te convertirás en un insignificante polvo, que con gusto barreré para arrojarlo hacia los confines del olvido. FIN

Fuera de Lugar Me siento fuera de lugar, no encajo aquí. Estoy en una línea temporal donde no existe la infancia, todos nacen siendo mayores, es un mundo adulto creado para sufrir. No hay respeto hacia los mayores, no se comparte la sabiduría, el cariño se compra y el amor fue sepultado por el odio. En mi tiempo, los niños eran felices, jugaban inventando historias, no hacía falta nada material. El cerebro era el único instrumento que se utilizaba. Los buenos modales se acompañaban con una sonrisa o con un gesto de cortesía. Uno vivía con ganas, te levantabas alegre, hasta llegabas a pensar qué podrías hacer en un día para mejorar el mundo. La esperanza por algo mejor fue reemplazada por el miedo. Cada día que paso en esta línea me pregunto cuando me tocarán (ojalá que no) todas las cosas negativas que veo en los noticieros. Cada instante es preciado, porque ahora tenés que permanecer atento al número que salga en esta ruleta de la maldad, puede ser el tuyo, así que disfruta, no desperdicies absolutamente ni un milisegundo. Continuaré con la búsqueda, de alguna manera tendré que regresar a mi tiempo, espero que nada de esto haya sido un mal sueño. Escrito propio

Búsqueda solitaria Mi alma llorona se quiebra al pensar en ella. Ingresa en un estado explosivo, hasta encenderse por completo. Ahora la recubre una llama poderosa que difícilmente cederá con el tiempo. La fiebre me obliga a olvidarla y a no sentirla. Sé que está allí, sujetándose de una pizca de esperanza para hallarme. Ambos deseamos lo mismo, lo que no comprendo es por qué no nos encontramos. Algo que no veo intercede a nuestra unión. Y la única responsable de esto, tal vez sea mi detestable inseguridad. Confío tanto en mis sentimientos que a la vez dudo de ellos. ¿Se podrá confiar en alguien que no viste nunca, pero sabés por alguna razón, que realmente existe y es la indicada para vos? Tantas personas, tantos pensamientos confundidos vuelan por el aire, que me cuesta leer cuáles son los compatibles con los míos. Probé tantos medios para hallarla, ninguno fue útil. Ahora estoy probando el último que me queda, mi última esperanza, y ésta, es a través de una teclas y algunas palabras con poco, algo, o nada de sentido. Espero que mis humildes palabras lleguen a otro punto lejano de este mundo, donde alguien las pueda comprender y me pueda ayudar a reparar mi interior, que se encuentra totalmente destruido por una obligada soledad. Escrito propio

DOLOR Tus ojos desnudaban mi alma de una manera que nadie lo comprendía. Sabías leer mi interior y qué responder en el instante que lo necesitaba. Alivianaste mi pesar, tenía tanto miedo a perder la cordura que habitaba en mi cerebro, tú fuiste mi única salvación. Desencadené una locura masiva cuando te perdí. Ahora no tengo nada ni a nadie que aplaque mi dolor. Estoy tan derrumbado que hasta mis sentimientos se han apagado. Ni siquiera soy ermitaño, no puedo estar conmigo mismo. Encuentro un sostén insignificante en el sufrimiento que llevo sobre mi corazón. Algún día espero hallar la forma de sintonizar las otras zonas de mi mente que se escabulleron y me dejaron solo, sufriendo la pérdida de un ser querido. La herida que creció sobre mi alma, cada vez se está haciendo más grande, espero encontrar la cura porque sino perderé lo último que me queda de humanidad. Escrito propio

Esta semana vamos a reflexionar sobre el egoísmo, ¿qué significa ser una persona egoísta? ¿Qué podemos hacer para corregir esta actitud? ¿Qué hacer para tener un sano equilibrio con nosotros mismos y nuestras actitudes? Buda decía: “Si la gente no se odiara tanto a si misma, habría menos sufrimiento en el mundo, porque el odio hacia si mismo se proyecta con agresividad y violencia” ¿Crees que vivimos en un mundo demasiado egoísta y por tanto enfermo? Os invito a reflexionar durante cinco minutos, tiempo suficiente para observarnos y ser mejores personas cada día. Muchas veces hemos dicho: “Es un egoísta, sólo piensa en sí mismo”. “Nunca da nada sin recibir nada a cambio, ya sea materialmente, emocionalmente o psicológicamente”. “ Lo único que le importa es el dinero y ser alabado por los demás”. La persona egoísta vive en un micro mundo cerrado, en el que toda la afectividad y todas las atenciones son enviadas hacia su persona, en su estrecho universo no existe la asertividad o la empatía. Dicha persona se aísla de las demás; no acepta que todos los seres humanos estamos relacionadas y todos somos necesarios para el crecimiento, el aprendizaje y para la vida en general. ¿Qué sería el mundo si fueses el único individuo sobre la faz de la tierra? Llevado a este extremo de egocentrismo y egolatría, donde lo única que importa es el yo, podemos hablar de una patología psicológica. Como la enfermedad de la anorexia se trata de un trastorno alimenticio, también el egoísmo se manifiesta como patología, está relacionado con una mala educación desde temprana edad, haciendo a estas personas incapaces de amar a demás. Para el egocentrismo no existe interlocutor posible con el que compartir, porque “sólo existo yo, soy el centro del universo”. Según Freud el egoísta o avaro, tiene un trauma en la etapa sádico anal. La fijación en esa etapa produce un modo de relación sadomasoquista y apego desmedido por el dinero (símbolo de las heces) del cual no quiere desprenderse, por placer, recreando el mismo placer infantil que le producía la contención de las heces. Pero existen muchos encubrimientos para el egoísmo y uno de ellos es el sentirse mártir de su propia vida y el aparentar ser generoso para que los demás le quieran, pero no dar nunca nada de corazón ya que la persona siempre espera algo a cambio. En el camino del amor no existe un dar y un recibir, se da porque nace de tu interior, este estado es un estado normal, cuando nos relacionamos con personas a las que les tenemos afecto o queremos. La diferencia entre el amor propio y el egoísmo es que el primero es necesario y sano para que una persona pueda ser ella misma, es respeto hace el mismo, sin embargo el segundo pretende usar a los demás para su propio beneficio, manipulándolos como si se tratasen de objetos. ¿Os habéis sentido así alguna vez, por parte de algún amigo, de vuestra pareja o de un familiar? ¿Vivimos en un mundo egoísta en el que las personas solo piensas en sí mismas y en el cuál la capacidad de amar se está viendo mermada? ¿El sistema creado apoya las actitudes egoístas, la agresividad, el individualismo y el arribismo? Son necesarios señalar dos aspectos fundamentales sin los cuáles no se puede existir una relación : La compasión (padecer íntimamente con el otro y sus vivencias) y la congratulación (gozar íntimamente con el otro las vivencias gozosas). A veces existen grados de egoísmo que no llegan al extremo de la patología, por ejemplo: “Que se busque la vida, no es mi problema”. “Me da igual, no voy a sacar nada en esto”. “Si no se va a ir conmigo a la cama, no me interesa conocerla”. Es necesario reflexionar sobre las actitudes que tenemos a diario y hacer un examen de conciencia, porque somos lo que pensamos, somos lo que hacemos y la suma de todo esto, nos lleva a ser felices o infelices. ¿Qué pensáis sobre la empatía, comprendemos a las personas que nos rodean o nos importa más bien poco lo que les ocurra a los demás si pensamos que no nos afecta a nosotros? ¿Por qué no respetamos los espacios de los demás, las ideas de los demás, porque siempre queremos imponernos y ser el centro de atención, sin escuchar a los otros en vez aprender de lo que nos quieren decir, realmente el problema del mundo está relacionado con una neurosis egoísta en la que el Yo es lo único que importa? ¿Cómo podemos trabajar la humildad de una manera real, sin que sea una falsa humildad y sí un verdadero camino para el equilibrio interior?

Los psicólogos Elaine Hatfield y John Cacioppo, junto con el historiador Richard Rapson, dieron un paso más. En su obra de 1994 Emotional Contagion afirman que el mimetismo sirve también para contagiar emociones. Si sonrío y otra persona me ve y me devuelve la sonrisa (aunque sea una minisonrisa que no dure más que unas milésimas de segundo) no será solo que esa persona me ha imitado o ha empatizado conmigo; puede ser también que yo le haya transmitido mi alegría. La emoción se contagia. En cierto modo, se trata de un descubrimiento más o menos intuido. Todos hemos sentido alguna vez cómo nos animamos solo de estar junto a alguien que se encuentra de muy buen humor. Sin embargo, si se piensa con detenimiento se verá que es una idea bastante elaborada. Por ejemplo, solemos creer que la expresión del rostro refleja el estado de ánimo, O sea, si me siento feliz, sonrío, y si me siento triste, pongo cara de compungido. Creemos que la emoción es algo que va de dentro a fuera. Pues bien, el contagio emocional viene a decir que lo contrario también es cierto, que si yo consigo que la otra persona sonría, quiere decir que puedo hacer que se sienta alegre. Y si logro que el otro ponga cara de pena, conseguiré que se sienta triste. En este sentido, la emoción viaja de fuera a dentro. Si pensamos en las emociones de esta manera (como una reacción de fuera hacia dentro, en vez de dentro a fuera) podremos comprender cómo ciertas personas ejercen una gran influencia en los demás. En definitiva, si algunos son capaces de expresar muy bien emociones y sentimientos es porque son mucho más contagiosos emocionalmente. Los psicólogos llaman a estas personas «emisores». Los emisores poseen una personalidad especial. También poseen una psicología diferente. Por ejemplo, los científicos que han estudiado los rostros dicen que existen enormes diferencias en la localización de los músculos faciales, en su forma y, curiosamente, en su prevalencia. Cacioppo explica: «Es una característica conocida en el ámbito de la medicina. Unas personas son emisoras, o muy expresivas, y otras son especialmente susceptibles. El contagio emocional no es ninguna enfermedad, pero viene a funcionar como si lo fuera». Howard Friedman, psicólogo de la Universidad de California, en Riverside, ha desarrollado lo que él denomina el test de comunicación afectiva. Lo usa para medir esta capacidad de emitir emociones y contagiarlas a los demás. Consiste en un cuestionario con trece preguntas, como si uno es capaz de estarse quieto mientras escucha buena música de baile, o cuán fuerte es su carcajada, o si toca a sus amigos mientras charla con ellos, o qué tal se le da enviar miradas seductoras, o si le gusta ser el centro de atención. La puntuación más alta del test es de 117 puntos, siendo la media, según Friedman, de unos 71 puntos. ¿Qué significa obtener una puntuación elevada? Para dar respuesta a esta cuestión, Friedman llevó a cabo un experimento fascinante. Seleccionó a una docena de personas que habían obtenido puntuaciones muy altas en el test (más de 90 puntos) y luego a otra docena que había puntuado muy bajo (menos de 60 puntos), y les pidió a todos que rellenaran un cuestionario en que se medía cómo se sentían «en ese momento». A continuación metió en habitaciones separadas parejas formadas por una persona que hubiera obtenido una puntuación elevada y una que hubiera obtenido puntuación baja. Les pidió que se sentaran un par de minutos. Podían mirarse pero no hablar. Pasados esos dos minutos, les pidió de nuevo que rellenaran un cuestionario muy detallado sobre cómo se sentían. Friedman descubrió que en sólo dos minutos, y sin haber cruzado palabra, los que habían tenido puntuaciones bajas habían terminado contagiados por el humor de los de máxima puntuación. Si alguien con carisma personal partía de un estado depresivo y la persona poco expresiva comenzaba muy contenta, pasados los dos minutos la persona poco expresiva acababa deprimida también. Nunca era al contrario. Es decir, solo los carismáticos eran capaces de contagiar sus emociones al compañero. CÓMO LOS SENTIMIENTOS PASAN DE PERSONA A PERSONA En virtud del principio de resonancia, las emociones de una persona no sólo son sentidas sino también captadas por otras. Existe contagio emocional. Este es generalmente inconsciente y puede ocurrir en una fracción de segundo. Por ejemplo, si se le acerca un individuo con ánimo abatido, usted súbitamente también se siente deprimido; pero si el otro viene entusiasta y vibrante, usted se contagia de ese estado emocional. Esto subraya que uno de los fundamentos de la inteligencia emocional es manejar su nivel de energía: cuando uno está tenso y cansado, los problemas y obstáculos le parecen más grandes de lo que son y además uno es más susceptible de ser ‘infectado’ por la depresión anímica de otros. Por el contrario, si renueva sus energías y logra mantenerse tranquilo y alerta, este estado emocional le comunica ‘inmunidad’ natural y puede también contribuir a que los demás se sientan menos agitados y mejore su estado de ánimo. ¿Lo deprime el solo hecho de estar cerca de ciertas personas? Tal vez no sepa por qué pero lo siente desde lejos. Son personas que tienen la manía de describir problema tras problema, agrandando las cosas triviales, exagerando y quejándose, con muestras de autocompasión y de ser siempre víctimas y mártires, tal vez con acompañamiento de suspiros y quejidos. Esta conducta la han llamado varios investigadores ‘descarga en cadena’, observando que la persona descarga o acumula una serie de problemas sobre la cabeza del que la escucha. Esto es cosas muy distinta de franquearse con los demás, acto en el cual uno expresa con franqueza, con oportunidad y en debida forma, lo que piensa sobre una cuestión, idea, circunstancia o experiencia. ¡GRACIAS POR VISITAR MI POST! Y A REÍR, AUNQUE CUESTE, YA QUE ES MÁS SANO CONTAGIAR RISAS QUE 24 HS DE PÁLIDAS!!!!!!!!

Los cuencos cantores, oriundos de los Himalayas, son también conocidos como cuencos tibetanos. El origen y la función primaria de estos cuencos metálicos, junto con sus sonidos fascinantes y etéreos, y su innegable influencia en el cuerpo, mente y alma, aún sigue rodeada de un aura de misterios. Los cuencos cantores se usan como una ayuda en la meditación, relajación, armonización y desbloqueos energéticos, entre otras cosas. Son un instrumento que produce un efecto equilibrador y armónico en toda nuestra existencia humana. Los cuencos tibetanos pueden ejercer gran influencia -ahora y en el fututo- sobre nuestra capacidad de expandir la conciencia, en nuestra transformación y sanación. Los cuencos cantores, realizados de siete metales sagrados; oro, plata, mercurio, cobre, hierro, estaño y plomo. Son instrumentos singulares. Sin embargo, cuando uno empieza a golpear o mover estos cuencos con distintos tipos de palillos o batidores, se transforman en el aire circundante, vibraciones inesperadamente cálidas, profundas y perceptibles, convirtiéndose en sonidos plenos y armoniosos; preñados de una orquesta completa de armonías. Debido a sus cualidades espirituales, los sonidos que desprenden los cuencos pueden conmover en lo más profundo de las almas, transfiriendo su poder transformador. Dado que cada uno de nosotros vibra en una frecuencia exclusiva, no necesariamente un cuenco sonando produciría el mismo efecto en las personas que reciben los sonidos. Desde un punto de vista físico, las vibraciones de un cuenco cantor resuenan con las vibraciones particulares de la persona, más profunda y esencialmente, y penetran en sus huesos, fluidos corporales y sus células. Los cuerpos más enrarecidos de su aura, como el cuerpo etéreo, astral, emocional, mental y espiritual, también reciben estas vibraciones, y ejercen influencia entre sí. El poder curativo del sonido Los seres humanos han empleado el sonido desde los albores de la humanidad para recibir información de su entorno y para comunicarse, así como también para sanar y transformar. Casi todas las culturas antiguas y todas las poblaciones autóctonas creían que el sonido era una fuerza creativa, generatriz, responsable de la creación del universo. Sabemos con toda certeza, como también lo sabían los antiguos, que todo el universo está formado por átomos. Cada átomo está formado por un núcleo (neutrones y protones) y un electrón o electrones que giran a gran velocidad alrededor del núcleo. El número de cada una de estas partículas difiere según la naturaleza de la materia. El movimiento de giro de los electrones origina un compás o cadencia que crea una onda; onda que es posible distinguir mediante nuestra percepción humana como forma o materia. Siempre que coexisten cadencia, onda y forma, se produce Sonido. Este conjunto recibe el nombre de la "Ley de los tres". No es difícil relacionarlo con otros conjuntos o tríos como el de la "Santísima Trinidad", así como otros grupos de tres divinidades o aspectos que también se da en otras religiones y culturas. Si comparamos la distancia de los electrones al núcleo de cualquier átomo, descubriremos que resulta proporcional a la de la Tierra al Sol -de aproximadamente 220 millones de Km-. En otros términos, lo que nuestros sentidos humanos perciben como materia, no es otra cosa que un conjunto de campos electromagnéticos resonantes, estrechamente vinculados e ínter penetrados: en resumen una manifestación densa de SONIDO -con mucho espacio intercalado-. Toda la materia es sonido y emite sonido, aunque dichos sonidos se encuentren, en su mayoría, fuera de nuestro limitado sentido físico de la audición. Nuestros cuerpos físicos, por consiguiente, son también campos electromagnéticos resonantes, como también lo son nuestras auras, ambos generados por los átomos que nos configuran. La ciencia de la cimática demuestra de forma visual el modo en que el sonido configura la materia. La cimática consiste en el estudio del fenómeno de las ondas, y fue "descubierto" -como también se afirma que Colón "descubrió" América-, en la década de los 30 por el científico alemán, Dr. Hans Jenny. Sus experimentos demostraron que, si se colocan polvos finos, arena y virutas de acero sobre una lámina de metal y se les aplica una vibración de ondas acústicas, dichas partículas se organizaban formando patrones intrincados. Las diferentes sustancias se concentran en los senos o depresiones de las ondas acústicas, destacando de ese modo el lugar donde el sonido es más denso. Estos sorprendentes patrones, también conocidos como Figuras Calnado, configuran, en el caso de los sonidos armoniosos, mandalas geométricos simétricos. En algunos casos no son simétricos, sin embargo resulta fascinante su contemplación. Nosotros estamos vibrando constantemente. Cada molécula, célula, tejido, órgano, glándula, hueso y fluído de nuestros cuerpos tiene su propio índice –coeficiente- de vibración. Lo mismo ocurre con cada chakra y cada estrato de campo electromagnético, o aura. Estos puntos y campos de energía son de igual importancia para el cuerpo físico, aunque menos densos. En cierto sentido reflejan el estado del cuerpo físico aunque, lo que es más importante, el cuerpo físico refleja el estado del aura. La ciencia de la cimática prueba más allá de toda duda, que cualquier sonido cercano al organismo humano originará un cambio físico en el interior del organismo y sus campos electromagnéticos. Este cambio puede que solamente sea temporal, pero mientras perdura es posible que provoque ciertos factores muy poderosos y mágicos. Este es el momento de la sanación. La mayoría de las enfermedades empiezan en uno de los cuerpos sutiles. Nuestros pensamientos, emociones y programación negativos adoptan una forma densa, a modo de patrones de energía cristalizados en nuestros campos etéricos. Esos patrones cristalizados van penetrando gradualmente, hasta que, en última instancia, se manifiestan como la enfermedad física en el cuerpo, nuestro campo electromagnético más denso. El sonido es capaz de disolver estas cristalizaciones o energías potencialmente dañinas mucho antes de que lleguen al cuerpo físico. Lo cual no es otra cosa que medicina preventiva en su estado más puro. Mediante el empleo regular del sonido combinado con la intención, podemos empezar a vibrar de manera más rápida, a un nivel celular o molecular. Esto recibe el nombre de "subir la frecuencia". Un índice de vibración más elevado crea mayores espacios entre las células, lo que las hace menos densas, evitando que las energías negativas o ajenas se nos adhieran fácilmente. Los cuencos cantores como apoyo para la relajación, meditación, concentración y transformación La meditación es un estado de descanso para la mente. Es una oportunidad para permitir, que nuestra psiquis se pueda relajar y liberar tensiones, el agotamiento y el estrés. Una vez que hemos aprendido a calmarnos, esta técnica puede servir para accedes a niveles más profundos en nuestro ¨ser¨, de manera directa y concreta. El uso de cuencos tibetanos durante la meditación es una herramienta que nos ayuda llegar más rápidamente a dicho estado. Ya que al igual que los mantras se utilizan para lograr que la mente llegue más fácil a un estado de descanso y relajación ingresando así a un estado contemplativo y meditativo. El sonido que producen los cuencos tienen ese mismo fin, es un sonido tan armónico que nos va llevando sin esfuerzo alguno, las vibraciones del cuenco penetran a nuestro cuerpo y armonizan, acomodando nuestras energías, a la vez que su sonido circular nos va llevando a la expansión de la conciencia. Son muchas las personas que coinciden en describir el estado que se alcanza dejandose llevar por este sonido como una vuelta al hogar… donde sin lugar a duda existe una sensación de paz absoluta. Las vibraciones de los cuencos pueden afectarnos desde lo más profundo de nuestras almas. Los sentimientos comienzan a fluir en direcciones que no pueden preverse, formando canales para futuros acontecimientos. El timbre del cuenco y el ritmo de los sonidos también pueden producir una inesperada transformación interna. La mayoría de las personas sienten las vibraciones de los cuencos como una experiencia muy apaciguadora, y por eso los cuencos son tan utilizados en los ejercicios de relajación y entre los grupos de meditación.El fin de utilizarse los cuencos es esencial que las personas estén en calma o logren un estado de tranquilidad y relajación. Solo cuando se sienta completamente apaciguado podrá entregarse a la vibración sonora y conectarse con ella. Al escuchar los cuencos tibetanos y sentir sus vibraciones, se estará en condiciones de trabajar sobre su propia conciencia espiritual. El aspecto musical de los cuencos se convierte en una actividad sagrada, particularmente cuando sus energías sanadoras y transformadoras ejercen un efecto sobre usted, pudiendo experimentar su propia belleza interior, alcanzando un sentimiento de dicha y satisfacción en esta atmósfera meditativa. Relajación, Yoga Nidra y cuencos tibetanos Dentro de la práctica del yoga una de las técnicas más eficaces de relajación es el Yoga Nidra. El Yoga Nidra se deriva de los tantras y es una muy poderosa técnica en la que se aprende a relajar de manera consciente. Para obtener la relajación absoluta hay que permanecer consciente. Esto es el Yoga Nidra: el estado de sueño dinámico. Es un método sistemático de inducir completa relajación física, mental y emocional. Durante su práctica parecería que la persona está dormida, pero la conciencia está funcionando a un nivel más profundo. En este estado intermedio entre el sueño y la vigilia, ocurre espontáneamente el contacto con las dimensiones consciente e inconsciente. El estado de relajación se alcanza cuando la mente se torna hacia adentro, alejándose de la experiencia exterior. Al emplear esta o cualquier otra técnica donde se busque la relajación y descanso de la persona en todos sus niveles -físico, psíquico y espiritual- se puede incorporar la utilización de sonidos producidos por los cuencos. A fin de permitir que el sonido lo penetre, usted puede crear un estado de ¨sueño en vigilia¨. Este estado de conciencia en el que se entra es el umbral entre la conciencia diurna y la nocturna. Lo que se busca es desconectar los patrones normales de pensamiento, ingresando en un estado de trance leve. Este estado puede alcanzarse escuchando las vibraciones armoniosas de los cuencos tibetanos, que aumentan la relajación. En este momento usted se encuentra más abierto a las impresiones y percepciones, y un baño de sonido funcionara en todos los niveles, es decir, físico, emocional, mental, social y espiritual. Las opciones para la incorporación de sonidos son variadas; desde el hacerlo durante las visualizaciones, haciendo un reequilibrio de hemisferios, relajando cada parte del cuerpo con los sonidos o simplemente utilizando su sonido con un golpecito para marcar el comienzo y fin de la relajación. Sincronización de los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro Para la mayoría de los adultos, el hemisferio izquierdo del cerebro es el más activo. Este se relaciona con el pensamiento lógico, las matemáticas y el análisis, y el centro del lenguaje. El hemisferio derecho maneja los sentimientos, las percepciones visuales, los sueños, la creatividad, la música, la sexualidad, la intuición y la espiritualidad. Idealmente, las dos mitades del cerebro están en armonía entre sí. Muchos métodos alternativos, que van desde el trabajo con ejercicios de yoga, taichi, o la incorporación de la terapia con sonidos, apuntan a estimular el hemisferio derecho subdesarrollado, para que el equilibrio pueda restablecerse. La técnica de reequilibrio se puede incorporar en visualizaciones, en la relajación o simplemente como una practica aislada. La técnica en si consiste en golpear primero el cuenco 3 veces en la coronilla, luego 3 golpes en el lado derecho de la cabeza, 3 golpes al lado izquierdo y terminamos nuevamente con 3 golpes en la coronilla. Si la persona es una sola se trabaja directamente haciendo los movimientos reales con el cuenco, y si fuesen más de una se puede hacer que las personas trabajen visualizando el sonido ingresar a su cuerpo en el recorrido explicado anteriormente. ©Protegido por Derechos Autorales. Copyright 2006 de Romina Allemanni.