Miaiphonos
Usuario (Argentina)
Estas tecnicas se usan para atacar o solo para defenderse: ****************************************************************************************** Puntos vunerables : El cuello Esta es la arteria carotida, esta arteria como ven lleva el oxigeno al cerebro. Entonces con un ligero golpe en el cuello del atacante puede dejarlo paralizado por unos segundos. Esto es porque al golpear esa zona , el aire se corta y no puede llegar al cerebro, de manera que no podra realizar movimientos , por un periodo corto de tiempo. ****************************************************************************************** Oido Como ya saben el oido es de lo mas sensible que hay en el cuerpo, por eso ubicando la mano en forma de "copa" golpearemos con fuerza la zona del oido. De esta manera el aire que entra de modo forzado al oido , genera que todos los pequeños musculos del oido, se alteren de alguna manera. Esto genera dolor de cabeza, dolor de oido, etc. ****************************************************************************************** Pelvis Bueno como ya saben este es el soporte de nuestro cuerpo, es decir que si esto se daña no no pondremos mantener en pie. Por eso hay distintas tecnicas para realizar: - Una es golpear con fuerza el hueso "E" con fuerza el resultado puede ser que se fracture y el atacante no se podra mantener de pie. - Otra es golpear el hueso "B" con fuerza, que se puede fracturar el hueso y el atacante quedara paralizado de la cintura para abajo. - La ultima es golpear el hueso "A" o el hueso "B" generando un dolor inmenso, sin ningun tipo de lesion. ****************************************************************************************** Nunca Con un fuerte golpe en la nuca se puede tensar algunos musculos de la nuca, haciendo que el atacante sienta un dolor inmenso en el cuello, y le imposibilite mover la zona del cuello. ****************************************************************************************** Ojos El ojo es el organo mas fragil de nuestro cuerpo, un suave toque puede dañarlo, pero en este caso no lo golpearemos ni nada, solo lo presionaremos. Lo presionamos con cierta suavidad, esto generara un dolor de cabeza inmenzo, pero cuidado si presionas muy fuerte podria reventar literalmente el ojo a tu atacante. La tecnica esta consiste en que cuando se ejecuta el atacante queda paralizado de alguna manera. ****************************************************************************************** ESTAS SON UNAS DE LAS TECNICAS MAS FACILES Y EFECTIVAS CUANDO SE ESCASEA LA HABILIDAD EN UN MANO A MANO
"Hay pocas armas largas que ejerzan un atractivo tan especial como los rifles palanqueros. Winchester ha sido la marca que los hizo famosos mundialmente." Los inicios Desde antes de 1866 se venía trabajando en armas denominadas "lever action". Los diseños de W. Hunt (1848/9), L. Jennings y H. Smith y D. Wesson (1854) y B. T. Henry (1860) producida esta última desde 1862 fueron los trabajos que desembocaron en el modelo 1866 conocido también como Yellow Boy, ya que tenía la carcasa de mecanismo de bronce y de ahí esa costumbre tan americana de los motes (muchacho rubio o dorado, según quien lo traduzca). Winchester 1866 "Yellow Boy", calibre .44 Henry. Este modelo continúa con la numeración que traían los rifles y las carabinas Henry (más o menos n° 12.000) llegando hasta el n° 170.101 en 1894 cuando finalizaba la fabricación. En 1896 sale el último rifle de la fábrica armado con piezas fabricadas 14 años atrás. Se recamaró para el mismo calibre que el Henry, .44-28 de fuego anular, aunque muy pocos se fabricaron para el .44-40 WCF. Antigua caja de municiones "Remington" del cartucho de fuego anular .44 Henry (de punta chata). El modelo 1873 se comenzó a fabricar en ese mismo año y finalizó su producción en 1873 y finalizó su producción en 1919. Es el modelo que hizo mundialmente famoso el nombre de Winchester y es el palanquero que "conquistó" el oeste norteamericano. Winchester 1873, calibre .44-40 WCF. Un comentario cinéfilo. En la gran mayoría del cine norteamericano sobre el oeste salvaje, se utilizan modelos 1892. Este modelo pertenece a una época en la que los "cowboys" ya habían llegado al ocaso. Recordemos que esa época en la que Hollywood ha contado innumerables historias, duró solo 20 años, ya que la aparición del ferrocarril terminó con los arreos de ganado, época de oro para los vaqueros. De manera que cuando salió el modelo 1892 los "Cowboys" prácticamente no existían más. En consecuencia el modelo 1873 junto con el Colt SAA del mismo año fueron las dos armas que más se usaron en ese periodo. Escena de la película norteamericana "Winchester 73". Pero volvamos al modelo 1873. En 1924 salió de la Winchester el último ejemplar con el número de serie 720.610 y estaba recamarado para el .44-40 WCF. En 1879 se ofrecieron en calibre .38-40, en 1880 en .32-20 y en 1884 en .22 Short y .22 Long. De izquierda a derecha: .44-40 WCF, .38-40 WCF, .32-20 WCF, .22 Long y .22 Short. El modelo 1876 se construyó entre los años 1876 y 1886. El último salió en 1897 y se produjeron 63.871 ejemplares. Con este modelo se introdujeron calibres más potentes. En 1876 se lanzó un modelo recamarado para el .45-75 y .45-90 (de este último muy pocos). En 1879 en .45-60 y .50-95 Express y en 1884 en .40-60. Winchester 1876, calibre .45-75 WCF. El modelo 1886, que se construyó desde ese año hasta 1935 fue para grandes calibres y fue el modelo que más opciones ofreció a saber: .33 WHP, .38-56-255, .38-70, .40-65-260,.40-70-330, .40-75-260, .40-82-260, .45-70-330, 45-70-350, .45-70-405 Govmt., .45-70-500 Govmt., .45-85-900, .45-85-350, 45-90-300, .50-100-300, .50-100-450, .50-110-300 y .50 Express para cañones lisos. En total se produjeron 158.994 unidades. Una variante fue el Modelo 71 fabricado entre 1935 y 1938 en calibre .348 W, versión moderan del .33 Extra Lightwight y medio cargador en .45-70 y medio en .33 WCF. Winchester 1886, calibre .45-70 WCF. El siguiente modelo fue el 1892 y tal vez el más popular. Diseñado por John Browning se fabricaron hasta 1932 superando el millón de unidades. Se fabricó en varios estilos (al igual que el 1873). Carabinas con carga completa o hasta la mitad del tubo ubicado, como todos los palanqueros, por debajo del cañón. Podrían ser redondo u octagonales hasta la mitad. Rifles deportivos, estándar o de lujo y un mosquete con cañón de 76 cm. Las culatas eran rectas o con empuñaduras tipo pistola. Cantoneras tipo rifle o escopeta, con terminación metálica o de goma. Había una versión take down (desarmable) con la opción de dos cañones en calibres .44 y .38 ya que no usaban la misma acción. Otra opciones eran el cajón de mecanismos marmolado, con grabados, alzas y guiones especiales, doble disparadores y anillas porta correas. El modelo más común en la Argentina es la carabina con cañón redondo de 50,80 centímetros y cargador de 12 tiros del .44-40 WCF, alza de chapa graduada para 0.5, 10, 15 y 20 metros. También llegaron por estas tierras algunas variantes con cañones de 40,64 cm (10 tiros) y 35 a 56 (8 tiros). Hay un modelo que utilizaron los guardias del ferrocarril que eran de 35,56 cm y aquí se recamararon para el .45 ACP. No existe información acerca de quién y dónde se realizaron las reformas. Winchester 1892, calibre .25-20 WCF. Del modelo 1892 deriva el Modelo 53 (1924-33), con medio cargador para calibres como el .25-20, .32 y .44. En 1933 aparece el Modelo 65 con una acción más reforzada, similar al M71. Del Modelo 53 se fabricaron alrededor de 30.000 unidades. Winchester M53, calibre .25-20 WCF. El siguiente modelo que lanzó Winchester fui el Modelo 1894 que actualmente se sigue fabricando. En 1924 se habían fabricado más de un millón de unidades. Para 1970 la cifra trepó a más de 3.500.000. Se ofreció para el .32-40 y .38-55. Al año siguiente, en 1895, se agregaron el .25-35 y el .30-30. En 1902 se sumó el .32 W Spl. y desde 1949 el .44 Magnum. Winchester 1894, calibre .30-30 WCF. Una variante, el Modelo 55 se fabricó desde 1924 hasta 1933, siendo reemplazado por el M64 que utiliza a partir de 1937 el calibre .219 Zipper. Del M55 se siguió la numeración del M64 y se fabricaron 20.500 ejemplares. El M64 se produjo hasta 1956 y su numeración se intercaló con los de las carabinas estándar de 1894. Winchester M55, calibre .30-30 WCF. Winchester M64, calibre .219 Zipper. El siguiente modelo de Winchester palanquero fue el 1895 con cargador en línea y con la acción más robusta y fuerte de toso los Winchester. Se fabricaron 425.881 ejemplares entre 1895 y 1931 en los siguientes calibres: .30 US, .30-40 Krag, .30-30, .30-06, 7,62 Ruso, .256 US, .303 British, .35 Win. y .405 Win. El ejército ruso lo adoptó en la Primera Guerra Mundial en la versión mosquete con bayoneta. Winchester 1895, calibre .30-06 Sprignfield. Winchester Model 71, calibre .348 WCF. Finalmente el modelo 94 se fabricó para el .22LR y se denominó 9422 que todavía se sigue produciendo. Winchester 9422, calibre .22 LR.
Feodor Tokarev, diseñador del arma. link: http://www.youtube.com/watch?v=ki441VdmwHE&feature=related
Definición. Es la que utiliza la energía de los gases producidos por la deflagración de las pólvoras, para lanzar un proyectil a distancia. (ley nacional de armas Art-3) 1- Se aprieta la cola del disparador del arma. 2-La aguja percutora golpea el piston del cartucho alojado en la recamara y se produce la veloz explosión del fulminante. 3- La carga fulminante libera una lengua de fuego que quema la carga de proyección, osea la polvora, y libera gases dentro del cartucho. 4- Esos gases ejercen gran presión en el interior, que por consiguiente impulzan con gran fuerza y velocidad al proyectil hacia la zona exterior del arma guiado por el cañón. Clasificaciones. Según su peso y tamaño: Armas de lanzamiento: La que dispara proyectiles autopropulsados, granadas, munición química o munición explosiva. Se incluyen en esta definición, los lanzallamas, cuyo alcance sea superior a los 3 metros. Ejémplo: Armas portátiles: Armas de fuego o lanzamiento que puede ser normalmente transportada y empleada por un solo hombre sin ayuda mecánica, de un animal, o de otro hombre. Ejémplo: Armas no portátiles: Es el arma de fuego o de lanzamiento, que no puede normalmente ser transportada y empleada por un hombre, sin la ayuda animal, mecánica o de otra persona. Ejémplo: Armas cortas o de puño: Es el arma de fuego portátil, diseñada para ser empleada normalmente utilizando una sola mano, sin ser apoyada en otra parte de cuerpo. Ejémplo: Armas largas o de hombro:Es el arma de fuego portátil, que para su empleo normal, requiere estar apoyada en el hombro del tirador y el uso de ambas manos. Ejémplo: Según ciclo de carga: Tiro a tiro: Es el arma de fuego que no teniendo almacén o cargador, obliga al tirador a repetir manualmente la acción completa de carga del arma en cada disparo. Ejémplo: Escopeta Huglu 104A (cal. 12/70) De repetición: Es el arma de fuego en la que el ciclo de carga y descarga de la recámara se efectúa mecánicamente por acción del tirador, estando acumulados los proyectiles en un almacén cargador. Repetición a bomba Ejémplo: Escopeta Ithaca M37 (Cal. 12/70) Repetición a cerrojo Ejémplo: Weatherby Mark V (Cal. .460 WM) Repetición a palanca Ejémplo: Carabina Winchester (Cal. .44-40 WCF) Semiautomáticas: Es el arma de fuego en la que es necesario oprimir el disparador por cada disparo y en la que el ciclo de carga y descarga se efectúa sin la intervención del tirador. Ejémplo: Carabina M1 (Cal. .30 Carabine) Automáticas: Es el arma de fuego en la que, manteniendo oprimido el disparador, se produce más de un disparo en forma continua. Ejémplo: FN MAG (Cal. 7,62 NATO) Tipos de armas de fuego. Fusil: Es el arma de hombro, de cañón estriado, que posee una recámara formando parte alineada permanentemente con el ánima del cañón. Los fusiles pueden ser de carga tiro a tiro, de repetición, semiautomáticos, y automáticos (pueden presentar estas dos últimas características combinadas, para uso opcional mediante un dispositivo selector de fuego). Ejémplo: FN FAL (Cal. 7,62 NATO) Carabina: Arma de hombro de características similares a las del fusil, cuyo cañón no sobrepasa, los 560 mm de longitud. Ejémplo: Colt M4A1 (Cal. 5,56 NATO) Escopeta: Es el arma de hombro de uno o dos cañones de ánima lisa, que se carga normalmente con cartuchos conteniendo perdigones. Ejémplo: Benelli M4 Super 90 (Cal. 12/70) Fusil de caza: Es el arma de hombro de dos o más cañones, uno de los cuales, por lo menos es estriado. Ejémplo: Holland & Holland (cal. .500 NE) Pistolón de caza: Es el arma de puño de uno o dos cañones de ánima lisa, que se carga normalmente con cartuchos conteniendo perdigones. Ejémplo: Rexio (Cal. .410 Shotshell) Pistola: Es el arma de puño de uno o dos cañones de ánima rayada, con su recámara alineada permanentemente con el cañón. La pistola puede ser de carga tiro a tiro, de repetición o semiautomática. Ejémplo: Glock 17 (Cal. 9mm NATO) Pistola ametralladora: Es el arma de fuego automática diseñada para ser empleada con ambas manos, apoyada o no en el cuerpo, que posee una recámara alineada permanentemente con el cañón. Puede poseer selector de fuego para efectuar tiro simple (semiautomática). Utiliza para su alimentación un almacén cargador removible. Ejémplo: PA 3 DM FMK 3 (Cal. 9mm NATO) Revólver: Es el arma de puño que posee una serie de recámaras en un cilindro o tambor giratorio montado coaxialmente con el cañón. Un mecanismo hace girar el tambor de modo tal que las recámaras son sucesivamente alineadas con el ánima del cañón. Según el sistema de accionamiento del disparador, el revólver puede ser de acción simple o de acción doble. Ejémplo: Colt Anaconda (Cal. .44 Magnum) Cartuchería Definición. Munición: Designación genérica de un conjunto de cartuchos o tiros. Cartucho o tiro: Es el conjunto constituido por el proyectil entero o perdigones, la carga de proyección, la cápsula fulminante y la vaina, requeridos para ser usados en un arma de fuego. Tipos de cartuchos: 1- Para revolver. 2- Para pistolas y subfusiles. 3- Para fusiles. 4- Para escopetas. 5- Sin vaina o Caseless. Tipo de vainas: Segun forma geometrica. Segun el sistema de percusión. Lefaucheux o pinfire: En este caso, la carga propulsora se inicia cuando el percutor golpea la espiga que enciende el fulminante, este tipo de percusión ya está obsoleto en el mercado. Flobert: Tambien denominado "tiro de salon" este tipo de cartuchos, no posse polvora en el interior de la vaina, por lo que el proyectil se impulsa nada mas que con los gases producidos por la ignición de la carga fulminante. Fuego Anular o rimfire: Aqui la carga fulminante se encuentra en el interior de los bordes de las pestañas, por lo cual el martillo golpea en la parte anular del culote para que se produsca el disparo. Fuego Central o centerfire: Aqui la carga fulminante se encuentra encapsulada en el centro del culote, que es donde impacta la aguja percutora para porducirse el disparo. Tipos de iniciadores mas conocidos en fuego central. En este tipo de iniciador, el yunque, está dentro de la capsula fulminante por lo cual se utilizará una vaina que contenga un solo oido. Este tipo de iniciador, no posee yunque, el mismo se encuentra incluido en la vaina el cual posee dos oidos. Cartuchos Magnum. Algunos cartuchos pueden ser calificados como "magnum." Dependiendo del diseño del cartucho, éste puede referirse a la carga de pólvora o a la forma o tamaño de la vaina. Ejémplo: El cartucho .357 Magnum fue desarrollado a partir de la vaina del .38 special, la longitud de esta vaina es ligeramente más larga y debido a esto el .357 Mágnum contiene más pólvora que el .38 special. El proyectil del.357 Mágnum viaja mucho más rápido y tiene mayor fuerza de impacto que el mismo proyectil disparado por un .38 special. Por esto se le llama cartucho magnum. Las armas que utilizan municiones magnum también se les denomina magnum. Tipos de Proyectiles De rifle: En general: Los mas conocidos en cartuchos de escopeta: Perdigones: Esferas metalias inferiores a 4mm. Postas: Esferas metalicas superiores a 4mm. Calibres Definición: El calibre de un arma, constituye un dato fundamental para lograr la identificación, rastreo y eventualmente, el desarrollo posterior de una pericia balística. Se denomina calibre al diámetro aproximado del proyectil. Este tiene una lógica correspondencia con el diámetro del cañón del arma de fuego que las dispara, y está medida sobre los fondos de las estrías, aunque para hacerlo, hubo diversos procedimientos que no definen claramente un patrón. Es así, que también hay calibres que se miden sobre el diámetro de las vainas o del ánima del cañón. a) La distancia entre mazisos opuestos se llama "Calibre Real" b) La distancia entre campos opuestos se llama "Calibre Nominal" Nomenclaturas: Metrica Es la que utilizo preferentemente en esta web. Está formada por tres o cuatro grupos: El diámetro nominal. Siempre inferior al diámetro real del proyectil, debido a que esta debe deformarse para adaptarse a las estrías del cañón. Debe expresarse en milímetros, y si es necesario décimas o centésimas de milímetro. En veces tambien se menciona la longitud de la vaina, expresada en milímetros. No se utilizan decimales, por lo que se redondea. Opcionalmente, una o varias letras que diferencian un cartucho de otro parecido. La principal es la letra R que indica "RIM" (vaina con pestaña), otras indican un tipo de bala (FMJ por FULL METAL JACKETED, bala con envuelta completa), una marca comercial (Velodog), el país o el arma que lo utilizaron primero ( 8x50 R LEBEL, 7,62x51 NATO), o la evolución a una pólvora más potente (7,92 x57 JS). En algunos casos concretos conviven la nomenclatura expuesta con otra "simplificada", que consiste en el diámetro en milímetros y una palabra, parecido al sistema inglés (9mm Parabellum, 9 Largo). Ejémplo: Pulgadas Los países de habla inglesa distinguen los calibres utilizando dos grupos: Diámetro nominal de los cartuchos en centésimas o en milésimas de pulgada, sustituyendo el 0, por un punto. Por ejemplo, un diámetro nominal de 0,38 pulgadas lo escriben .38. Cuidado, con demasiada frecuencia este diámetro nominal no tiene nada que ver con el real habiendo diferencias de varias décimas. A veces es para distinguir dos cartuchos del mismo diámetro, como en el .357 Magnum y el .38 Special pero generalmente ignoramos la razón. Un texto distintivo para individualizar los cartuchos de igual diámetro. Aquí hay una gran variedad de criterios distintivos. Suelen usarse nombres o abreviaturas de marcas comerciales (.32 S&W, .32 LONG COLT), tipo de arma que lo utiliza (.45 ACP por Automatic Colt Pistol), tipo de carga (.357 MAGNUM, .38 SPL+P), etcétera. A veces, y por razones puramente de marketing, un fabricante cambiaba el nombre del cartucho: por ejemplo un cartucho "apellidado" Winchester podia ser renombrado como Sharps por este fabricante de rifles de la competencia. La coexistencia de varios nombres para el mismo cartucho complica bastante la búsqueda de documentación. Ejémplo: Variantes de la nomenclatura en pulgadas Existen 3 variantes en este tipo de nomenclatura, que básicamente se emplean en munición de origen: En los primeros tiempos de la cartuchería metálica sólo se utilizaba pólvora negra, por lo que con cierto tamaño de la vaina cabía como máximo un peso fijo de pólvora. Este peso se expresa en GRAINS. Cuidado, 1 Grain no es un gramo. Se escriben empleando la medida en centésimas de pulgada, seguido de un guión y el peso de la carga en grains (.44-40, .45-70) Ejémplo: En algunos cartuchos, se añadía una tercera cifra que corresponde al peso en grains del proyectil de plomo. A menudo, además, se añadía el nombre del fabricante o creador (.45-80-500 o .50-95-300 Winchester CF). Ejémplo: Varios calibres militares americanos se denominaron con el diámetro en centésimas de pulgada seguido de un guión y el año de adopción del cartucho (.30-03, .30-06). Los Spencer de fuego anular se denominaban con dos cifras que representaban el diámetro en centésimas de pulgada de la base de la vaina (por encima de la pestaña) y el diámetro de la parte superior de la vaina. Así el .56-50 era un cartucho cónico con proyectil de .50 pulgadas y el .56-56 era un cartucho cilíndrico con proyectil de .56 pulgadas. Ejémplo: Nomenclatura de los cartuchos de escopeta Si bien algunos cartuchos de escopeta se denominan en milímetros o en milésimas de pulgada (.410", 12 mm), los más utilizados habitualmente tienen un nombre distinto: "del 12", (Gauge 12, dicen en EE.UU.) o de forma híbrida, utilizando estas extrañas cifras y la longitud en milímetros (12/70, 12/76) o la potencia de la carga (12 Magnum). Este extraño modo de nombrar el diámetro de un cartucho tiene la siguiente explicación: Es el número de esferas de plomo idénticas que pueden hacerse con una libra inglesa de este material. Un sistema bastante enrevesado para calcular un diámetro, que proviene de la tradición de las armas de avancarga. Por esta razón el 12 es mayor que el 16, y el 16 mayor que el 20. Ejémplo: Nomenclatura las balas para armas de ánima lisa Muchas armas de avancarga denominan su calibre utilizando el mismo sistema que actualmente se usa con los cartuchos de escopeta: "de a 16", por ejemplo, para indicar el diámetro de la esfera de un dieciseisavo de libra de plomo. En piezas de artillería de mayor calibre, solía indicarse el peso en libras. Sólo se emplea una cifra, porque al no haber cartucho no hay longitud que indicar. También se emplea el sistema convencional de indicar el diámetro en milímetros, en centésimas de pulgada o en milésimas de pulgada. El tipo de bala (esférica, minié...) no suele indicarse, aunque a menudo se indica el calibre seguido del nombre o tipo de fusil que lo disparaba. Fuente: www.municion.org www.renar.gov.ar Manual de Armas y Tiro. cyberpunk.asia Manual de Criminalistica.
Características del arma. La pistola GLOCK Safe Action es sin duda alguna el producto señero entre las armas de puño de todo el mundo. Ella es absolutamente segura y no existe pistola más simple en su manejo. Siempre ofrece el mayor poder de fuego en su calibre. Tampoco existe pistola que ofrezca una mejor relación de precio y rendimiento. Su mínimo peso y la legendaria confiabilidad GLOCK no han sido aún alcanzados. Son precisamente estas características las que satisfacen los requerimientos de la policía, unidades especiales, servicios de seguridad y militares. Las severas pruebas hechas por agencias de fuerzas del orden muestran que las pistolas GLOCK “Safe Action” funcionan sin riesgos, incluso sometidas a las más extremas condiciones. Como las pistolas GLOCK están disponibles en cinco tamaños, ocho calibres y 37 models, usted siempre encontrará una solución que satisfaga sus necesidades. Mecanismo de Acción. Absolutamente seguro y genialmente simple: contrariamente a las pistolas convencionales, la cola del disparador es el único elemento operativo. Tirando de la cola del disparador se desactiva el seguro de la pistola – soltándola, el seguro se reactiva automáticamente Seguros que posee la pistola. Seguro del disparador. Como primero de los tres seguros GLOCK, el seguro del disparador evita el disparo accidental mediante el accionamiento no intencional del disparador. Sea que la pistola golpee contra alguna parte protuberante del equipamiento o es calzada rápidamente – la seguridad absoluta está garantizada. El seguro del disparador solamente puede ser desactivado por un accionamiento intencional del dedo disparador. Al soltar la cola del disparador, el seguro queda reactivado automáticamente. Seguro del percutor. 100% de seguridad. El seguro GLOCK de percutor es un perno macizo de acero endurecido que en situación de seguro activado bloquea el paso del percutor, excluyendo así la ignición de un cartucho. Recién al tirar de la cola del disparador, el seguro es accionado hacia arriba por el movimiento retrocedente de la varilla del disparador, liberando el percutor para el disparo. Al soltar la cola del disparador, el seguro del percutor queda activado automáticamente. Seguro contra caídas. En el servicio puede suceder que una pistola cargada caiga al suelo. Contrariamente a las pistolas convencionales, una pistola GLOCK jamás se disparará a causa de una caída violenta. En el servicio puede suceder que una pistola cargada caiga al suelo. Contrariamente a las pistolas convencionales, una pistola GLOCK jamás se disparará a causa de una caída violenta. Materiales. Tenifer. Es el tratamiento de alta tecnología ennoblecedor de la superficie de cañón y corredera, único de GLOCK. Además de obtenerse una óptima protección contra la corrosión y una terminación antirreflejo, se logra un grado de dureza de 64 HRC cercano al diamante. El nombre GLOCK se transformó en el ámbito de las armas en sinónimo de progresistas tecnologías de materiales. Especialmente el procedimiento tenifer de ennoblecimiento de superficies a través del nitrurado para el cañón y la corredera ha fijado un hito. El procedimiento de nitrurado optimiza la conformación molecular de las superficies metálicas, obteniéndose un grado de dureza próximo al del diamante. Además de una enorme resistencia a los rayones, se logra una máxima resistencia a la corrosión, lo que permite el empleo de la GLOCK aún bajo el agua. Polímero. Resistente a la corrosión, más fuerte que el acero y sin embargo un 86% más liviano. Desde hace más de 15 años, las pistolas GLOCK fueron las primeras armas de puño de fabricación industrial con empuñadura de polímeros de alta tecnología. Antes de 1982 se consideraba imposible la fabricación de una pistola con empuñadura de material plástico. Todos los prejuicios rápidamente perdieron vigencia cuando las pistolas GLOCK demostraron ser mucho más durables que las pistolas habituales. Además de un peso reducido en un 90%, una mínima termoconducción y un comportamiento sólido al disparar, la empuñadura GLOCK presenta una óptima ergonomía. En el polímero GLOCK de alta tecnología se renuncia al armado con fibra de vidrio, lo que genera una resistencia a la rotura a bajas temperaturas hasta ahora no alcanzada. Prueba de tortura. Agua salada, lodo, arena, calor extremo o temperaturas polares: ¿qué otra pistola supera el medio ambiente más agresivo y las condiciones de empleo más estrictas que para una pistola GLOCK son cotidianas? Para profesionales de todo el mundo que trabajan en las condiciones más duras y peligrosas, la pistola GLOCK es el arma de su primera elección. Saben que no existe una pistola más robusta y confiable. Cartuchos que emplean entre los distintos modelos 9mm NATO Los mejores rendimientos balísticos, retroceso moderado, mundialmente difundido. .40 S&W Mayor energía de impacto en el blanco; optimizada operatividad urbana. 10mm AUTO Máximo rendimiento balístico y la mayor fuerza de penetración. La potencia superlativa. .45 G.A.P. La evolución de una leyenda. Un cartucho compacto de máximo redimiento balístico. .45 A.C.P. Un calibre de ya casi 100 años. Precisión sobresaliente y máxima entrega de energía. .380 A.C.P. De muy fácil dominio con una balística convincente. Proyectil de 9 mm. .357 SIG Máxima velocidad y penetración, aún contra blindajes livianos. Modelos Estándar Tamaño perfecto para uso descubierto en servicio. Glock 17 LA PISTOLA GLOBAL La GLOCK 17 en el calibre 9x19 es la pistola más utilizada mundialmente por los organismos gubernamentales. Oficiales de todo el mundo confían en ella para el cumplimiento de su deber cotidiano, a causa de su insuperada confiabilidad, excepcional capacidad del cargador estándar de 17 cartuchos, así como su reducido peso. Datos Técnicos Calibre: 9 mm NATO Largo: 186mm Altura: 138mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 114mm Capacidad del cargador: 17 cartuchos Peso cargador vacío: 625g Glock 22 LA PISTOLA POLICIAL DE EE.UU. El calibre .40 fue presentado en 1990 en la muestra S.H.O.T. y cierra la brecha entre las pesadas cargas .45 y el internacionalmente probado calibre operativo 9x19 mm. GLOCK fue el primer fabricante que hizo accesibles a los organismos especiales las ventajas de este calibre equilibrado a través de una pistola perfecta. Hoy en día innumerables unidades policiales en los EE.UU. y en todo el mundo depositan su confianza en la GLOCK 22 de 15 disparos. Datos Técnicos Calibre: .40 S&W Largo: 186mm Altura: 138mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 114mm Capacidad del cargador: 15 cartuchos Peso cargador vacío: 650g Glock 20 UN 10 PERFECTO La GLOCK 20 del calibre 10 mm ofrece un poder de fuego masivo. La utilización del polímero GLOCK de alta tecnología amortiguante, reduce notablemente el retroceso. Con una energía a boca de cañón de 750 joule y una capacidad del cargador de 15 cartuchos, es la acompañante confiable para cualquier cacería. Aún bajo el ataque de un jabalí o de presas mayores agresivas posibilita en todo momento un seguro y preciso disparo de gracia. Datos Técnicos Calibre: 10 mm AUTO Largo: 193mm Altura: 139mm Ancho: 32mm Largo del cañón: 117mm Capacidad del cargador: 15 cartuchos Peso cargador vacío: 785g Glock 37 TODA LA POTENCIA EN UN FORMATO PERFECTO La Glock 37 representa un salto cuántico para la tecnología de pistolas y será de gran popularidad entre aquellos que prefieren pistolas de grueso calibre.Esta versátil pistola es un éxito debido a su concepto de alto poder en una pistola de tamaño estándar. Datos Técnicos Calibre: .45 G.A.P. Largo: 186mm Altura: 140mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 114mm Capacidad del cargador: 10 cartuchos Peso cargador vacío: 735g Glock 21 EL ARMA DEL SUEÑO AMERICANO El pesado calibre .45 es tan propio de los EE.UU. como las franjas y estrellas de su bandera. Desde siempre el americano tiene una muy especial relación con este calibre atemporal. Con la GLOCK 21 usted tendrá todo lo que pueda esperar de una pistola .45. No solamente por su excepcional capacidad de carga de 13 cartuchos. Datos Técnicos Calibre: .45 A.C.P. Largo: 193mm Altura: 139mm Ancho: 32.5mm Largo del cañón: 117mm Capacidad del cargador: 13 cartuchos Peso cargador vacío: 745g Glock 31 LA GLOCK DE LARGO ALCANCE El calibre de alto poder .357 se destaca por su enorme velocidad a boca de cañón y sobresaliente precisión aún a distancias intermedias. La GLOCK 31 es la solución ideal para todos aquellos que buscan esas ventajas balísticas en una pistola confiable y liviana con una gran capacidad de su cargador. Muchas autoridades, entre ellas la Policía de New Jersey, ya optaron por la GLOCK 31 como su arma oficial de servicio. Datos Técnicos Calibre: .357 SIG Largo: 186mm Altura: 138mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 114mm Capacidad del cargador: 15 cartuchos Peso cargador vacío: 660g Compacto Tamaño universal para porte descubierto u oculto. Glock 19 EL TALENTO PARA TODO Las dimensiones reducidas respecto del tamaño de la pistola estándar, hacen que la GLOCK 19 sea de múltiple utilidad. Con el probado calibre 9x19 está muy difundida entre los organismos de seguridad de todo el mundo. Además de su utilidad como arma convencional de servicio es apropiada para ser portada de modo cubierto o como segunda arma. Por ejemplo, muchos pilotos de élite de la Fuerza Aérea de los EE.UU. confían en la GLOCK 19 para su defensa en situaciones críticas. Datos Técnicos Calibre: 9 mm NATO Largo: 174mm Altura: 127mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 102mm Capacidad del cargador: 15 cartuchos Peso cargador vacío: 595g Glock 23 LA PISTOLA DEL F.B.I. Dimensiones compactas para portación a la vista o discreta, un peso mínimo, pero igualmente una alta capacidad del cargador en calibre .40. Esto y la mundialmente conocida confiabilidad de la pistola GLOCK, probada con ensayos y amplios operativos de los organismos de los EE.UU., fueron los argumentos decisivos para el F.B.I. y numerosos departamentos de policía para la incorporación de la pistola GLOCK 23 como arma oficial de servicio. Datos Técnicos Calibre: .40 S&W Largo: 174mm Altura: 127mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 102mm Capacidad del cargador: 13 cartuchos Peso cargador vacío: 600g Glock 38 LA GLOCK COMPACTA PARA EL PORTADOR El modelo GLOCK 38 es una GAP .45 compacta que ofrece potencia práctica en un tamaño que un portador reservado necesita y exige. Fuerzas del orden en ropa particular, militares y civiles apreciarán los 8 tiros de un cartucho .45 GAP preciso y potente en un modelo del tamaño de otras GLOCK compactas. Datos Técnicos Calibre: .45 G.A.P. Largo: 174mm Altura: 127mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 102mm Capacidad del cargador: 08 cartuchos Peso cargador vacío: 685g Glock 25 LA GLOCK DE LOS BUENOS MODALES En 1995 en la feria IWA de Alemania fue presentada la GLOCK 25 en el calibre .380 de suave retroceso. Fue desarrollada especialmente para aquellos países (ante todo de América del Sur), en los que a los civiles les está vedado poseer armas cortas de calibres militares. Por sus pequeñas medidas, equivalentes a las de la GLOCK 19, la GLOCK 25 puede portarse de modo confortable y cubierto. Datos Técnicos Calibre: .380 A.C.P. Largo: 174mm Altura: 127mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 102mm Capacidad del cargador: 15 cartuchos Peso cargador vacío: 570g Glock 32 MAGNUM COMPACTA DE BOLSILLO Concebida como un modelo compacto, la GLOCK 32 ofrece una combinación única de multiplicidad, convincente balística, óptimo confort de portación y la acostumbrada confiabilidad de GLOCK. Por eso, especialmente en las regiones campestres y en los parques nacionales, muchos servicios ya proveen a sus oficiales de esta modernísima pistola. Precisamente en terreno abierto son decisivas las cualidades de la GLOCK 32. Datos Técnicos Calibre: .357 SIG Largo: 174mm Altura: 127mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 102mm Capacidad del cargador: 13 cartuchos Peso cargador vacío: 610g Subcompacta Tremendo poder de disparo en tamaño pequeño. Glock 26 LA MINI GLOCK Con la presentación de la GLOCK 26 en agosto de 1985, comenzó el victorioso camino de la más pequeña de las pistolas GLOCK, que fue especialmente desarrollada para ser portada de modo cubierto – antes el dominio de los revólveres cortos de cinco tiros. La GLOCK 26 ofrece más de una alternativa. La capacidad estándar del cargador de diez cartuchos y el comportamiento altamente preciso al disparar, explican su buen acogimiento en las fuerzas de seguridad y los servicios secretos de todo el mundo. Datos Técnicos Calibre: 9 mm NATO Largo: 160mm Altura: 106mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 88mm Capacidad del cargador: 10 cartuchos Peso cargador vacío: 560g Glock 27 LA GLOCK DE REFUERZO Pequeña, liviana, precisa y poderosa: la GLOCK 27 es el arma de refuerzo para cualquier eventualidad. Es muy apreciada por los servicios de patrullaje policial a causa de sus dimensiones confortables y las conocidas ventajas de la familia de pistolas GLOCK, por lo que muchos departamentos de policía proveen esta pistola subcompacta .40 como arma oficial de refuerzo. Su diseño liso y carente de protuberancias hace prácticamente imposible engancharse en la ropa al desenfundar el arma. Datos Técnicos Calibre: .40 S&W Largo: 160mm Altura: 106mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 88mm Capacidad del cargador: 09 cartuchos Peso cargador vacío: 560g Glock 29 MULTIPROPÓSITO 10 Una sobresaliente multifuncionalidad en el calibre 10 mm de alto rendimiento: por las reducidas dimensiones respecto del tamaño estándar de la GLOCK 20, la subcompacta GLOCK 29 también se adecua a la portación cubierta. Además de su empleo como arma de apoyo [back up] para cacerías, cada vez más oficiales de seguridad en misión de patrulla estiman el agradable comportamiento de disparo y la empuñadura ergonómica de la GLOCK 29 con su capacidad estándar de 10 cartuchos en el cargador. Datos Técnicos Calibre: 10 mm AUTO Largo: 172mm Altura: 113mm Ancho: 32.5mm Largo del cañón: 96mm Capacidad del cargador: 10 cartuchos Peso cargador vacío: 700g Glock 39 MAXIMO PODER EN EL MENOR TAMAÑO Con el mismo concepto de las GLOCK sub-compactas, la GLOCK 39 combina un tamaño disimulable con el poder y la precisión del cartucho de las GAP .45. Esta pistola puede considerarse como la GLOCK para el tirador experimentado que quiere perfección en un formato pequeño y potente. Datos Técnicos Calibre: .45 G.A.P. Largo: 160mm Altura: 106mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 88mm Capacidad del cargador: 06 cartuchos Peso cargador vacío: 548g Glock 30 RECISIÓN – POTENCIA – RAPIDEZ La GLOCK 30 en el legendario calibre .45 ofrece una excelente precisión apenas el tirador se inicia con ella, junto a la calidad balística de un auténtico calibre pesado. El diseño liso y el sencillo manejo de la pistola GLOCK permiten desenfundarla con rapidez. En razón de estas ventajas y especialmente por sus compactas dimensiones, la GLOCK 30 es la primera elección para funcionarios civiles y guardaespaldas personales. Datos Técnicos Calibre: .45 A.C.P. Largo: 172mm Altura: 121mm Ancho: 32.5mm Largo del cañón: 96mm Capacidad del cargador: 10 cartuchos Peso cargador vacío: 680g Glock 36 Slim DELGADA Y PODEROSA Seis disparos en el calibre .45 AUTO ... en un envase adecuado a las manos de cualquier tirador. Con la nueva línea “slim” de GLOCK presentamos la ergonomía de empuñadura en su próxima dimensión. Gracias a la utilización de un cargador de una fila, la GLOCK 36 solamente mide 28,5 mm / 1.13’’ de ancho. Ello junto a la empuñadura de buen agarre hace que la operación de esta pistola sea muy sencilla. Datos Técnicos Calibre: .45 A.C.P. Largo: 172mm Altura: 121mm Ancho: 28.5mm Largo del cañón: 96mm Capacidad del cargador: 06 cartuchos Peso cargador vacío: 570g Glock 28 EL PESO LIVIANO Tal como la GLOCK 25, también la GLOCK 28 del calibre .380 posee una corredera de masa. Pequeña en dimensión y peso rinde en grande al poder portarse con discreción. Gracias al suave retroceso característico del cartucho .380, puede ser operada con facilidad y precisión por tiradores menos robustos. La capacidad estándar del cargador de esta equilibrada pistola es de 10 cartuchos, pero puede ampliarse mediante cargadores opcionales a 19 cartuchos. Datos Técnicos Calibre: .380 A.C.P. Largo: 160mm Altura: 106mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 88mm Capacidad del cargador: 10 cartuchos Peso cargador vacío: 529g Glock 33 EL COHETE DE BOLSILLO Una alta velocidad y energía a boca de cañón unidas en una pistola subcompacta de sencillo manejo: con la GLOCK 33 en el calibre .357 ofrecemos a usted posibilidades totalmente novedosas. Sobre la base del probado diseño GLOCK su portación discreta es cómoda. En el caso de necesidad usted dispone de nueve disparos en el cargador estándar. La GLOCK 33 busca su par como arma de apoyo [back up] de aventajado rendimiento balístico. Datos Técnicos Calibre: .357 SIG Largo: 160mm Altura: 106mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 88mm Capacidad del cargador: 09 cartuchos Peso cargador vacío: 560g Competición Grandes resultados, gracias a una mayor distancia de mira. Glock 34 TÁCTICA / PRÁCTICA Los criterios decisivos para el desarrollo de la GLOCK 34 con su cañón más largo, mayor masa de cierre y larga línea de mira, fueron su máxima precisión y fácil controlabilidad. Los equipos de SWAT y los comandos especiales aprecian las destacadas ventajas de esta pistola de alta precisión en sus operaciones tácticas. También como pistola de competición para el exitoso campeonato IPSC la GLOCK 34 es muy difundida. Datos Técnicos Calibre: 9 mm NATO Largo: 207mm Altura: 138mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 135mm Capacidad del cargador: 17 cartuchos Peso cargador vacío: 650g Glock 35 TÁCTICA / PRÁCTICA Debido a su mayor energía de impacto en el blanco y sus convincentes características balísticas, el calibre .40 es especialmente apto para los operativos tácticos de SWAT. Por su cañón y su línea de mira más largos, la GLOCK 35 posibilita una buena precisión aún en rápida secuencia de disparos. Esto llevó a que la GLOCK 35 también tuviera una amplia difusión en la comunidad de tiro práctico. Datos Técnicos Calibre: .40 S&W Largo: 207mm Altura: 138mm Ancho: 30mm Largo del cañón: 135mm Capacidad del cargador: 15 cartuchos Peso cargador vacío: 695g
Los 11 mejores suplementos para Masa*: 1° Proteina de suero en polvo ¿Por qué está en esta lista?: Debido a ser el más importante a la hora de favorecer la síntesis proteica. El suero es una proteína de la leche que posee un nivel elevado de aminoácidos ramificados (BCAA). Le hemos entregado al corona porque se digiere deprisa y llega a los músculos enseguida para iniciar su desarrollo. El suero también contiene péptidos que aumentan el flujo sanguíneo hacia los músculos. Por eso siempre recomendamos consumirlo inmediatamente después de entrenar. 2° Proteina de caseina en polvo ¿Por qué está en la lista?: La caseína queda justo detrás del suero. Siempre ha tocado el segundo violín debido a su lenta absorción, algo que la convierte en ideal para tomarla antes de acostarse porque previene el catabolismo mientras dormimos al absorberse lenta y persistentemente. La caseína también nos hace sentirnos menos llenos, por lo que resulta excelente para los que desean aumentar de tamaño. Nuevas investigaciones han descubierto que la caseína se lo pone difícil al suero: cuando se toma después de entrenar, potencia la síntesis casi igual que el mismo suero. Incluso se ha sugerido que un batido de caseína y suero tomado después de hacer ejercicio incrementa mejor el desarrollo de los músculos que cualquier clase de proteína tomada sola. 3° Creatina ¿Por qué está en la lista?: La creatina se compone de tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina. Estudios científicos e informes anecdóticos han descubierto que las personas que tomas creatina aumentan 4 o más kilos de peso y notoriamente de fuerza. La creatina trabaja de muchas maneras. Por ejemplo, incrementa la cantidad de energía rápido que los músculos necesitan para hacer mas repeticiones en el gimnasio. Cuanta más energía de esa clase dispongamos, más repeticiones podremos hacer con un peso concreto, algo que a la larga nos desarrolla y fortalece más. La creatina también arrastra más agua a las células musculares, llegando a estirarlas más. Últimamente, se ha demostrado que la creatina incrementa el nivel muscular del factor-1 de desarrollo similar a la insulina (IGF-1), elemento crítico para el desarrollo de los músculos. 4° Aminoacidos ramificados (BCAA's) ¿Por qué están en la lista?: El término "aminoácidos ramificados" se refiere a leucina, isoleucina y valina, los aminoácidos más importantes para la recuperación y el desarrollo del tejido muscular. La leucina es el más crítico de los tres, ya que la investigación demuestra que puede estimular la síntesis proteica por si mismo. Sin embargo es mejor tomar los tres juntos, ya que trabajan a la vez para aportar muchos beneficios, incluyendo desarrollo muscular, aumento de la energía durante el ejercicio, reducción del cortisol y descenso de las agujetas de aparición tardía. 5° Beta-alanina/Carnosina ¿Por qué está en la lista?: El aminoácido beta-alanina se combina en el cuerpo con otro aminoácido, la histidina, para formar carnosina. La investigación demuestra que cuando los músculos contienen niveles elevados de carnosina poseen más fuerza y mayor resistencia. La carnosina parece incrementar la capacidad de las fibras musculares para contraerse con más fuerza y hacerlo durante más tiempo sin fatiga. Varios estudios informan sobre incrementos de fuerza y potencia muscular en atletas que toman beta-alanina. Un estudio reciente descubrió que las personas que toman beta-alanina junto con creatina aumentaron más masa muscular y perdieron más grasa que quienes toman solo creatina. 6° Potenciadores del oxido nitrico ¿Por qué está en la lista?: El óxido nítrico (NO) es una molécula que aparece en el cuerpo y está implicada en múltiples procesos. El que más interesa a los culturistas es la capacidad de dilatar las venas, lo que incrementa el flujo sanguíneo a los músculos para aportar más oxígeno, nutrientes, hormonas anabólicas y agua (la sangre es sobre todo agua). Esto nos proporciona más energía al entrenar, y mejor recuperación muscular y desarrollo después del ejercicio. Los potenciadores del óxido nítrico no aportan esta molécula, sino el aminoácido arginina, que se convierte inmediatamente en el cuerpo en NO. La investigación ha descubierto que las personas que tomaron arginina aumentaron el tamaño y la fuerza muscular y perdieron más grasa. 7° Glutamina ¿Por qué está en la lista?:La glutamina aporta muchos beneficios culturistas, como ayudar al desarrollo muscular mediante el incremento de los niveles de leucina en las fibras musculares, reducir la descomposición muscular y potenciar el sistema inmunológico, acción que nos ayuda a impedir ponernos enfermos y perder entrenamientos. La glutamina consumida antes de hacer ejercicio favorece la reducción de la fatiga muscular e incrementa los niveles de hormona del crecimiento. Además, investigaciones recientes demuestran que la glutamina podría jugar un papel en la pérdida de grasa al aumentar la cantidad de calorías y de grasa consumidas en reposo y del periodo de ejercicio. 8° ZMA(zinc, aspartato de magnesio y vitamina B6) ¿Por qué está en la lista?:El ZMA es una mezcla de zinc, aspartato de magnesio y vitamina B6. Se trata de un importante suplemento porque los atletas que entrenan con intensidad, como los culturistas suelen presentar deficiencias de estos minerales críticos, decisivos para mantener los niveles hormonales y ayudar al sueño. El entrenamiento de alta intensidad puede comprometer los niveles de testosterona e IGF-1. De hecho, un estudio descubrió que los atletas que tomaron ZMA incrementaban notoriamente los niveles de testosterona e IGF-1 durante ocho semanas de entrenamiento, mientras que aquellos que utilizaron placebo experimentaron un descenso de testosterona e IGF-1. Potenciar estos elementos puede suponer un enorme progreso en el desarrollo muscular. 9° Carnitina ¿Por qué está en la lista?: Aparte de ser un suplemento popular para perder grasa, se ha demostrado que incrementa el desarrollo muscular a través de una serie de mecanismos, comprobados mediante la investigación clínica. La carnitina puede aumentar el flujo sanguineo hacia los músculos, lo que significa aportar beneficios similares a los potenciadores del NO. También potencia los niveles de testosterona después del entrenamiento y la cantidad de receptores T del interior de las células musculares, lo que permite que haya mas testosterona dispuesta a estimular el desarrollo. Además, los suplementos de carnitina han demostrado incrementar los niveles de IGF-1, todo lo cual posee el potencial para conseguir enormes cantidades de músculo. 10° Beta-ecdisterona ¿Por qué está en la lista?: La betaecdisterona es un fitoquímico que parece en plantas como la espinaca, donde su función principal es protegerla contra los insectos. Los científicos rusos descubrieron hace años que posee propiedades anabólicas. De hecho, es similar en estructura a las hormonas presentes en insectos y crustáceos. Sin embargo, no se comporta en el cuerpo como una hormona, trabaja estimulando la síntesis proteica y por lo tanto el desarrollo muscular. Informes anecdóticos sugieren que resulta muy efectiva incrementar la fuerza y el tamaño muscular. 11° Carbohidratos de elevado peso molecular ¿Por qué están en la lista?: El peso molecular es un término referente a la masa de una molécula de una sustancia. Por lo tanto, los carbohidratos de alto peso molecular (HMC) están compuestos esencialmente de moléculas muy grandes y pesadas. Suelen fabricarse a partir del maíz. La especialidad de estos carbohidratos es su capacidad de pasar rápidamente desde el estomago a los intestinos, donde pueden ser absorbidas y penetrar en el torrente sanguíneo. Las investigaciones demuestran que los HMC atraviesan el estómago a una velocidad casi 100% mas rápida que las bebidas deportivas. Esto es importante después del ejercicio porque consumir carbohidratos entonces reduce los niveles de cortisol impide la descomposición muscular y eleva los niveles de insulina para ayudar a la recuperación del glucógeno de los músculos y al desarrollo de estos. * si se puede comprar todos mejor, sino inclinarse por las prioridades. Fuente: Revista "Muscle & Fitness N° 297"