#volteretas
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Obtener Flexibilidad en la Espalda
Cuantos de nosotros hemos querido hacer un backflip y nos hemos hecho torta contra el suelo XD o mismo hacer un puente y que el mismo se rompa en 2 (y también me ha pasado XD). Bueno en este post comparte unos ejercicios que puse en práctica hace más de 1 año y hasta ahora me ha funcionado ya que me…
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