#video de meditación
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La meditación atenta.
La meditación atenta hace referencia al método Budista de concentrarnos en nuestros pensamientos y profundizar en nuestro interior, varias conclusiones saldrán de esta observación : Observaremos que nuestra mente está en un flujo permanente y cambiante de pensamientos, sentimientos y sensaciones. L…
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