#tu postura

Sin descripción

GIF Lo primero que tiene que hacer es ponerte en pie de espaldas contra la pared, con los talones, cabeza y espalda siempre en contacto con ella. Para ello, es muy importante que no eches la cabeza hacia atrás. Tan solo tienes que tocar la pared con la nuca mientras mantienes el mentón bajo. Rekrain…