#testosteronas

GIF Por el Dr. Mercola La testosterona, una hormona producida principalmente por los testículos, normalmente se asocia con la "hombría" (aunque las mujeres también tienen testosterona). De hecho, juega un papel importante en la sexualidad masculina y la reproducción, afectando factores tales como la…

Carne Los nutriólogos aún llevan debates acerca del beneficio y los efectos dañinos de la carne y cómo consumirla. Pero una cosa es cierta: la carne sube el nivel de testosterona. Es mejor elegir trozos de comida menos grasosos y no comerla cada día intentando sustituirla con otros productos ricos …