#tecnica de relajacion

Hola en algunas ocasiones nos sentimos estresados, cansados, malhumorados, etc. Por las actividades del dia u otras circunstancias, que no se sientan bien les recomiendo que practiquen la meditación con 10 minutos que lo hagan será suficiente para sentirse mucho mejor y sentir a la vez una paz inter…

link: http://www.youtube.com/watch?v=h8wqKfjXhbY http://caminoalaluz.info/ Gracias por permitirnos servirte a través de esta meditación. Esta meditación como su nombre lo indica, tiene una duración de 5 minutos, la intención es que en ese tiempo, te apartes de tus actividades del mundo para conectar…

link: http://www.youtube.com/watch?v=1xwzfKPJRWM http://caminoalaluz.info/ En esta oportunidad no vamos a incluir en este contenido una meditacion guiada como es tradicional en nuestro canal , sino que vamos a incluir una practica de relajación que es sencilla y rápida. Estas relajaciones son un mét…