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Un mal de estos tiempos: Ansiedad y qué hacer con ella
La ansiedad forma parte de la condición humana y sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo. Sin embargo, cuando es demasiado intensa, se convierte en una fuente de sufrimiento que es necesario controlar. Todos sentimos ansiedad y estrés de vez en cuando. Hay situaciones que suelen desperta…
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